Lo mejor 👏👏👏👏👏soy de chile y me encanta los ejercicios 👏👏👏👏👏 que realizas felicidades Ahora me encanta hacer ejercicios 👏👏👏👏👏las mejores rutinas son las que realizas tu 👏👏👏👏🌹
Te encontré una tarde que hacía ejercicio, comence desde la rutina 1 yo lo hago cada 2 semanas cambio de rutina...Me siento emocionada porque ya baje una talla de la 18 baje 17, 16 🎉🎉🎉
Gracias por compartir bendiciones ❤❤❤❤❤❤realizo los ejercicios en ni casa gracias desde Cuba Artemisa SAB Saludos cordiales Dios los bendiga 🙏 Amén ❤❤❤❤❤
❤estoy encantada con tus ejercicios, es la segunda vez que lo hago y me encanta ,siento que aunque no estoy acostumbrada a la rutina de ejercicios estos los realizo y me siento súper, gracias hermosa, seguiré en mi lucha. Bendiciones.
Gracias Yany x tus enseñanzas ningún ejercicios me han dado resultado tan rápido como tus rutina en tan corto tiempo como en 3 semana aunque todavía m falta mucho tus movimiento d aprender pero ahí le doy con perseverancia graaacias❤😚😙
Super actitud! Buenísima está rutina me costó un poquito pero no abandone. Siempre con tus rutinas desde el primer momento q empecé. No las cambio gracias y muchas bendiciones ☺️. Saludos de Goya corriente
Gracias Jany me encanta este ejercicio aunque tengo el problema de nervio ciático se me adormece mis piernas y cuando hago el ejercicio me relaja muchísimo gracias
Me encanta esta rutina, dices q el estomago se sentia caliente, el mio no, supongo porque tiene mas grasa 😂😂😂😂😂, pero le eche todas las ganas del mundo, hago tus rutinas, me encantan 🎉🎉🎉🎉🎉
Muy buenas rutinas no m canso de hacer ejercicio contigo pesaba 98 kg y ya boy en 92 y aquí seguiré 👍👍👍
Buenísimo eso ejercicio ya hago 2 rutina no me caso de hacerlo
🎉🎉🎉🎉🎉 sigue así, que bueno que la descubrimos, recuerda 💪 tu puedes.
Cuánto tiempo te demoraste en bajar eso?
Yo no me he pesado pero en 15 días mi ropa interior ya no se abajo de mi lonjita y eso me hace sentir bien
Aquí sigo y me encanta tus videos quiero y puedo!!! Gracias yani!!!❤
Gracias , buenas rutinas y chévere música que anima a mover el esqueleto.Saludos y 🙏🙏🙏
Lo mejor 👏👏👏👏👏soy de chile y me encanta los ejercicios 👏👏👏👏👏 que realizas felicidades
Ahora me encanta hacer ejercicios 👏👏👏👏👏las mejores rutinas son las que realizas tu 👏👏👏👏🌹
Excelente me encanto ❤voy con mucho resultado 😊gracias
Empecé el año contigo y me encantan tus rutinas ❤ empecé haciendo solo una rutina y ahora hago 2 rutinas diarias y me gustan 😊
🎉🎉🎉 gracias gracias gracias
Disfruto aún más mi ejercicio gracias a tus rutinas
Excelentes ejercicios me siento súper contenta y vamos por más 💪
Sergio
Te encontré una tarde que hacía ejercicio, comence desde la rutina 1 yo lo hago cada 2 semanas cambio de rutina...Me siento emocionada porque ya baje una talla de la 18 baje 17, 16 🎉🎉🎉
Esta pesado
No me rendire
Super 👍😀
Hola 👋 hola 👋 mil mil gracias 🙂 termine la tercera semana contigo y los cambios son impresionantes mil mil gracias 🙏
Fascinada, súper!!
Gracias por compartir bendiciones ❤❤❤❤❤❤realizo los ejercicios en ni casa gracias desde Cuba Artemisa SAB Saludos cordiales Dios los bendiga 🙏 Amén ❤❤❤❤❤
Me encantan estos ejjercios y los disfruto gracias por compartirlos bendiciones
Gracias por compartir tus ejercicios
Gracias gracias gracias jany ... Tus ejercicios son excelentes me encantan ..termino agotada
❤estoy encantada con tus ejercicios, es la segunda vez que lo hago y me encanta ,siento que aunque no estoy acostumbrada a la rutina de ejercicios estos los realizo y me siento súper, gracias hermosa, seguiré en mi lucha. Bendiciones.
Gracias Yany x tus enseñanzas ningún ejercicios me han dado resultado tan rápido como tus rutina en tan corto tiempo como en 3 semana aunque todavía m falta mucho tus movimiento d aprender pero ahí le doy con perseverancia graaacias❤😚😙
No pensé nunca hacer estos ejercicios...y me encantas estás rutinas de Jany...he marcado mi cintura .yy el abdomen.....
Gracias Yani, tu rutina es lo maximo......💪😉
Buenos días me encanta como trabajas gracias!!
Excelente woooowwwww vamos x masss🤗
Excelente muchas muchas gracias 🇨🇴🇨🇴😘Zaira
Espectacularrr❤❤❤
Que buena rutina , gracias por compartir tus vídeos 😊
Muy. Buena. Rutina😂🎉
Gracias
Está me encantó .....super buena ....hago 2 se tus rutinas cortas
Buenísima!!! 💪🏼
Te sigo cada día 💪 me motivas !!!
Está esperando el 4 rutina,,,💪💪💪💪 gracias Jany bella,,❤❤
Estan super padres me encantan vamos por el 4 desafio con todo
Excelente me encantó gracias Dios bendiga 👌
❤ amo tus clases se me pasan volando...espero pronto bajar de peso voy en la cuarta clase.
Me canse mucho y sude que bueno que fue esta rutina. Muchas gracias JANI por compartir sus vídeos
🤩💪🏼🔥
Wuauuu genial te descubrí hoy día y voy en el 4 cuarto desafío del día jijiji no he parado eres fantástica no te dejo ir linda ♥️♥️🇨🇱💯🔥💪🤜
Está súper padre, buenísima🤩🤩🤩🤩 ya hoy complete mi tiempo con las 4 rutinas ❤️
Hola! Esas rutinas tienen un orden?
Gracias por compartir tus rutinas,tengo cuatro días realizándolo y me siento más activa y motivada🩷🩷
Iniciando primer día cuarto desafío.... uufff fuerte 🤗🤗
Sigo diario la rutina, muy buena me hace sudar mucho, espero llegar a mi peso ideal, estoy pesando 182 libras necesito llegar a pesar 140
Excelente rutina como las anteriores, voy iniciando la 4ta y me siento genial , gracias
Yo acabo de empezar con Tigo y quiero seguir echándole ganas muchas gracias y k dios te bendiga
gracias Yani !!!!! excelente rutinas.
Exelente justo lo que necesito y tús buenas energías q me animan gracias feliz año 2022
Gracias Jany estuvo buenísima la clase
❤ bueniiisiiimooo
Muy buena buena clase Yani. Gracias. Bendiciones
Muchas gracias, excelente rutina, escribo desde Xalapa, Veracruz, ¿Es posible realizar esta rutina acompañada de mancuernas?, gracias.
Gracias profesora exelente rutina
Cada ves más intensos estos desafios, Jany, son buenísimos!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 gracias otra vez 🌹😘💪🏼💪🏼💪🏼🇨🇱 vamos por ese n°4🥵🥵😊
Siii 🔥💪🏼 entrenando cada semana al máximo ganando resistencia y condición 😉🤜🏼🤛🏼 vamos con todo!
@@janypastrana holaaa una pregunta esos mismos son para toda esta semana?
excelente rutina, gracias Jany. Bendiciones.
Wawwwww me encantoooooo, saludos desde Argentina!
Agotada 💪🏻💪🏻
Excelente día, c m hizo padrisima gracias
Excelente ejercicio
Gracias, gracias, gracias
Me encanta
Excelente gracias por animarnos desde casa
Me encantan tus Ejercicios apenas es mi primera semana mucha gracias
❤❤❤ excelente
Si yo stoy en la 4 hoy y me hace súper bien gracias Yani saludos desde Paraguay
Gracias buena clase saludos desde California
Hola Yani, tus clases son fabulosas, gracias por tu gran aporte. Apenas comienzo, pero nunca es tarde. Si se puede💗
No sé todavía si tengo resultados porque no me e pesado pero llevo cuatro semanas y siento cambio muy buena rutinas
Hoy es mi 2do día están fabulosos los ejercicios gracias 🫂😊💗
Gracias me encanta tu ejercicio
Me 3ncantan los ejercicios gracias
❤❤❤❤❤ saludos de Venezuela
Me gusta mucho tus rutinas besos desde España
JANY realizado hermosa gracias 💪💪💪💪🤗🤗
Hola Yanis apenas empecé está semana espero tener resultados estoy muy feliz
Cómo vas amiga si ay cambios
Lista la rutina de jueves muchas gracias 🎉🎉🎉🎉🎉
Wow que padre justo lo que necesitaba 😊,saludos 🌷
Gracias Yani son excelentes tus rutinas, vamos por más💪💪👍
Gracias muy buena rutina 😅
Gracias excelente rutina 👐👐
Dios te bendiga siempre gracias
Gracias por esa motivacion
Muy buenos los ejercicios..Yany me encantan..y tú contagias esa energía y entusiasmo que muchas personas necesitan para animarse..💪👋🤗🤗
Hola hoy te Vi y los acabó de hacer me encantó la rutina gracias desde Chile
Gracias por compartir los ejercicios ya voy por 90 kg 6 kilos baje !! ❤❤❤❤😊
Gracias Yanet está precioso el ejercicios Asiatico
Excelente rutina.. Saludos
Buenísima rutinas jany que dios te bendiga 🙏 vamos con todo
Hola Jany me gusta tus rutinas los desafíos son uno por semana, quiere decir que un desafío es el mismo de todos los días gracias feliz día ♥️💯
gracias por tus enseñanzas ...
Gracias Ya , excelente ny
Excelente clase me gusto
Super actitud! Buenísima está rutina me costó un poquito pero no abandone. Siempre con tus rutinas desde el primer momento q empecé. No las cambio gracias y muchas bendiciones ☺️. Saludos de Goya corriente
Omg q buen ejercicio gracias bonita, sude mucho y me suele todo jajaja.
Me encanta este este ejercicio
Buenos días jany gracias excelente día Dios te bendiga saludos desde Guadalupe victoria puebla
Jany super
Jamas habia sudado tanto con un desafio asiatico
Jany mil gracias por las 4 rutinas están magníficas yo las hago las 4 y estoy fenomenal mil gracias ❤
Ya vamos x la cuarta semana 😊
Excelente me encanto ya baje una talla
Hola jany excelentes tus rutinas 😘😘😘😘😘 saludos desde Durango
Excelentes rutinas!!!♡♡
Tengo una semana asiendo tu rutina la verdad no tengo mucho tiempo de Acer ejercicio pero con tu rutina me encanta
Maestra buena su clase me encanta todas sus clases felicidades 👌👌 y gracias 🫂 💖🫂 gracias 🫂💖
gracias me encanto gracias
Haciendo tus rutinas antes de navidad para estar divina. Gracias
Gracias Jany me encanta este ejercicio aunque tengo el problema de nervio ciático se me adormece mis piernas y cuando hago el ejercicio me relaja muchísimo gracias
pensé que no lo iba a lograr jany, como siempre excelentes tur rutinas
Me encanta esta rutina, dices q el estomago se sentia caliente, el mio no, supongo porque tiene mas grasa 😂😂😂😂😂, pero le eche todas las ganas del mundo, hago tus rutinas, me encantan 🎉🎉🎉🎉🎉
Semana 4 del mes en curso y vamos x más