ふくらはぎが太いのが悩みです。どんな改善方法、治療法がありますか?

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  • Опубликовано: 9 окт 2024
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Комментарии • 102

  • @usaichigo23
    @usaichigo23 19 дней назад +4

    全く運動してこなかったのにふくらはぎムキムキな女、まさに自分です。
    ダイエットしても太ももよりふくらはぎのほうが太くなるし、知人のボディビルダーに羨ましがられるくらいムキムキで今年とうとうボトックス打ちました。結論マジで早くやればよかった。コブみたいについてた筋肉落ちて見た事ないくらい柔らかく真っ直ぐな脚に近づいた。ムキムキで悩んでる人、ボトックス本当におすすめします。

    • @たんはむ-r5g
      @たんはむ-r5g 17 дней назад

      私も同じようにムキムキです。
      母の昔の写真見ると遺伝だと思う…このコメント見てボトックス早く打ちたくなりました😭

  • @ゆきんこ-l1m
    @ゆきんこ-l1m 10 месяцев назад +5

    上半身ぽちゃってるのに脚がすごい綺麗な知り合いがいて、遺伝ってあるよな~って思ったけどやっぱりあるんですね

  • @海ちゃん-j1h
    @海ちゃん-j1h 3 года назад +47

    体重どれだけ減らしてもふくらはぎだけは落ちない
    浮腫むとブーツ履けないしジーンズもウエスト太ももには余裕あるのにひざから下だけぱっつんぱっつん
    でも腰痛肩こりと無縁でいられるのはこのふくらはぎのおかげかもしれないと思うときがある

  • @YoshiiMary
    @YoshiiMary 3 года назад +20

    幹弥の専門分野の
    こういう美容系の話はやっぱり嬉しい❤️

  • @yuri_naruse
    @yuri_naruse 3 года назад +40

    マッサージやめて寝る前に両足3分ずつ上げて足首回してるけど、やっぱり浮腫みにいいんだ!よかった😭血流が良くなるのか足がポカポカしてきてお勧め

  • @よう-e1c
    @よう-e1c 3 года назад +35

    私も 頑張ってダイエットしても 顔はげっそり 下半身は どっしりです😭
    中学生の時、爪先で歩くと細くなると言われて
    さらに筋肉で太くなりました 悲しいです😭

  • @鳰-f3i
    @鳰-f3i 3 года назад +44

    たしかに…
    私ふくらはぎが引くくらいに太いんですけど、彼氏と別れたショックで1ヶ月家に引きこもってたら細くなりました…

    • @soymuima
      @soymuima 3 года назад +6

      ショックは落ち着いたかな?

    • @鳰-f3i
      @鳰-f3i 3 года назад +8

      @@soymuima はい!ご心配ありがとうございます🥲💜

  • @とんとん-j1c
    @とんとん-j1c 3 года назад +23

    3つありますの指やばいw

  • @holly-y8n
    @holly-y8n 3 года назад +18

    全く同じ事で悩んでた

  • @retolon
    @retolon 3 года назад +8

    私もふくらはぎが太いので、長靴やスキーブーツ選びに苦労します。

  • @しょこたん-r1s
    @しょこたん-r1s 3 года назад +39

    脚太いのコンプレックスだったけど36過ぎたら諦めます。誰も見てないんで。
    顔のお手入れ気をつけます!

  • @imaima1012
    @imaima1012 3 года назад +24

    ジムでふくらはぎが細くならんですよって相談したら太ももが細い太くしよう❗って言われて気にならなくなりました……ふくらはぎめっちゃムキムキですが笑

  • @masayuki6995
    @masayuki6995 3 года назад +79

    ふくらはぎの筋肉は第2の心臓って言われるくらい血流に影響を与えるから衰えさせるのは将来後悔しそう

  • @harami_kirimi
    @harami_kirimi 3 года назад +7

    膝下が短い(脚が)
    脂肪で太い
    筋肉で太い
    むくみ(一時的)
    ですかね。まずは痩せましょうですね。

  • @koo9864
    @koo9864 2 года назад +2

    先生に質問するにはどこからすればいいんでしょう?

  • @ma-xv1st
    @ma-xv1st 3 года назад +50

    神経を切った場合特に高齢になった時デメリットしかなさそう

  • @heych
    @heych 3 года назад +10

    十六茶「・・・」(なるほどなー)

  • @koketarou
    @koketarou 3 года назад +8

    私がスペシャルマッサージしてあげませう

  • @8ゆきこ
    @8ゆきこ 3 года назад +5

    ボトックスが永久に残るというのはちょっと怖いですね。
    咬筋にはやりたいですが、脚は怖いですね。将来・・歩けなくなったら困ります。

  • @kuribo-m9h
    @kuribo-m9h 3 года назад +25

    ふくらはぎは膨らんでんのが良いんだよ(激寒)

  • @FORCEIMPULSE
    @FORCEIMPULSE 3 года назад +62

    脂肪でたるんでて太いなら嫌だけど筋肉なら別にいいと思う。むしろ健康的で良い

    • @佐々木晴美-y3k
      @佐々木晴美-y3k 3 года назад +3

      そだねー⤴️

    • @筋肉パイセン
      @筋肉パイセン 3 года назад +1

      @@佐々木晴美-y3k そだね〜⤵️笑笑

    • @こたま-e4n
      @こたま-e4n 3 года назад +4

      確かにそうですね!
      健康でもやっぱり気にしちゃいますよねぇ

    • @こみ-c7q
      @こみ-c7q 3 года назад +9

      細い筋肉はいいけど、団子みたいな筋肉だったら嫌

    • @筋肉パイセン
      @筋肉パイセン 3 года назад +1

      @@ああ-d2g1j もう良いよ帰れ、お前疲れてるんよ

  • @senay6864
    @senay6864 3 года назад +7

    ギャンブル要素ありますが、足が太くて短い人は脚延長術をやってしまえば細くなりますね。

  • @わああん
    @わああん 3 года назад +3

    ひきこもりの夏休み明けめちゃふくらはぎ細くなりません??????

  • @おかめちゃん-r1m
    @おかめちゃん-r1m 3 года назад +9

    確かに…私も右足を骨折して1ヶ月ギブスしていたら右足だけ使っていなかったのですごく細くなっていました 神経を切る?のは何か怖いです💦お話ありがとうございます🤗🍀

  • @かまたり-i1l
    @かまたり-i1l 3 года назад +4

    わいはふくらはぎが遅いのが悩み。いろんな悩みがあるなぁ

  • @YoshiiMary
    @YoshiiMary 3 года назад +35

    神経切るとか怖すぎる((( ;゚Д゚)))

  • @maca3813
    @maca3813 3 года назад +3

    最近カーフレイズずっとやってる

  • @ほんにゃらモレロン号
    @ほんにゃらモレロン号 3 года назад +4

    もし「私のふくらはぎが細くなったら…?」
    って話かと思います
    自分は今までと何を変えますか?
    周りの人たちは何が変わりますか?
    理想との解離を包み込む“理想の外見“などない
    ってことに気づくのがゴールかと

  • @yottyanyottyan3424
    @yottyanyottyan3424 3 года назад +3

    ふくらはぎと、足首が細くならない💦

  • @nonewyork5647
    @nonewyork5647 3 года назад +12

    いつもどおりに詳しく説明してくれて
    とっても嬉しいわよ、幹弥❤️

  • @好きなものはお米
    @好きなものはお米 3 года назад +2

    バドミントンずっとやってたけど、やめたら太くなった。なぜ、、、

  • @yym1010
    @yym1010 3 года назад +3

    脚自体が太いけどその中でもふくらはぎはバランス的に太いし更にふくらはぎの中でも足首に近い下の方が太いのは浮腫ですかね

  • @まき-m6x
    @まき-m6x 3 года назад +6

    ピンポン鳴る度いつもドキってなります。
    一時停止してしまうの私だけでしょうか。

  • @hiropon555
    @hiropon555 3 года назад +16

    遺伝と歩き方

  • @せーんすいま
    @せーんすいま 3 года назад +6

    20歳男で痩せていて太りたいです。
    いい方法教えてください。よろしくお願いします。

    • @老-q4r
      @老-q4r 3 года назад +2

      炭水化物をとにかくとろう。さらに健康的に太りたいなら、ランニングとかではなく、ひたすら筋トレ

  • @ランゲルハンス島B細胞-k2o
    @ランゲルハンス島B細胞-k2o 3 года назад +14

    ふくらはぎの内側だけが太くてずっと悩んでます。ししゃも足?っぽいですX脚で反り腰なので、なるべくそういったストレッチなどしているんですけど本当に本気で悩んでいます。もう20年治りません。どうしたらいいですか?😭

  • @ねくらちゃん-s4u
    @ねくらちゃん-s4u 3 года назад +1

    自分は逆にカーフが細いのが悩みです。
    太い人と交換したいです。
    筋トレで少しずつ大きくなってきたけど
    元からデカい人って筋トレも少ししかしなくていいし羨ましいですね。。

    • @DD-xz7ty
      @DD-xz7ty 2 года назад

      今更ですが、ふくらはぎ太くて良い事は無いっす・・何もしてないですが42センチ有ります。35センチ位になってスタイル良くなりたいですわ。

  • @ゆか-z1m
    @ゆか-z1m 3 года назад +7

    幹弥せんせーの真顔も好きだー(♡˙︶˙♡)

  • @ck5198
    @ck5198 3 года назад +2

    小中バレーボールやってた…

  • @doboboncho
    @doboboncho 3 года назад +20

    冷やさないことじゃね。
    冷え性でコタツが好きで冷房が嫌いで、とにかく一年中いつも足を温めていた人が細くなってたのを知ってる。

  • @jeff81314
    @jeff81314 3 года назад +2

    話題のカーフキックで蹴る、ふくらはぎか。

  • @RaikaJones
    @RaikaJones 2 года назад +1

    見た目の親ガチャには逆らえないのね

  • @uchanbrown
    @uchanbrown 3 года назад +7

    婆アになると
    要らん筋肉も脂肪も無くなる
    でもね、自慢にならんのだよ。
    年相応が1番です

  • @gucchiyamay10
    @gucchiyamay10 3 года назад +5

    ボトックスの場合はマッスルメモリーの影響は受けないのですか?

  • @kittyumwxtqsbqts
    @kittyumwxtqsbqts 3 года назад +12

    太いふくらはぎが好きな男性もいる。

    • @cojimu
      @cojimu 3 года назад +4

      太い太ももなら好きです

  • @operared8
    @operared8 3 года назад +5

    質問です。
    バイデン大統領になってから60ドルで買えていたインスリンが328ドルに値上がったという海外の女性の動画投稿が話題になっているのを目にしました。
    選挙時の政策をみると社会福祉に力を入れているような印象だったのに何故逆のことが起こってるんでしょうか…?
    お薬の話なので幹弥先生の解説が聞きたいです>

  • @オアシス-z3j
    @オアシス-z3j 3 года назад +2

    ふくらはぎの筋肉ってどうつければいいですか?

  • @mumu-gg5vl
    @mumu-gg5vl 3 года назад +8

    遺伝って言われると自殺するしかない😂

  • @なんとかかんとかなーれ
    @なんとかかんとかなーれ 3 года назад +8

    神経切ったら将来的に必ず何らかの支障があるよ(´;ω;`)
    自分は顔面神経を怪我で切ったけど後で後遺症がきたもん💦
    陰キャラファトネスで体を鍛えよう!!!

  • @プー熊野-n1z
    @プー熊野-n1z 3 года назад +4

    高須のボトックス注射や脂肪溶解注射って他院と比べて結構高いですが、どんな違いがあるか教えてほしいです!特に脂肪溶解注射は多院が使ってるようなBLNSやカベリンではないようなので高須のものはそれらと比べてどのようなものか知りたいです

  • @slzg
    @slzg 3 года назад +5

    ぽちゃ専歓喜やろ

  • @和犬-k2j
    @和犬-k2j 3 года назад +21

    これは親が細ければ, つまり遺伝的なので別に手術する必要は無いのですが....。
     私は犬なので, 当然 両親も細いので。
     但し, 幼稚犬の時は太かったので「このコは大きな犬になる❗️」とよく言われました。

  • @非正規からFIRE達成ジョイトイ

    ふくらはぎが太くても 男は大体顔しか見てませんよ(*´▽`*)w

    • @佐々木晴美-y3k
      @佐々木晴美-y3k 3 года назад +2

      そだねー⤴️

    • @非正規からFIRE達成ジョイトイ
      @非正規からFIRE達成ジョイトイ 3 года назад +4

      @@佐々木晴美-y3k 私も顔にコンプレックスめっちゃあるんで、もう地獄です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°w

    • @ゆきゆき-b5e
      @ゆきゆき-b5e 3 года назад +7

      後ろ姿見る時に足見る人実は結構多いよ

    • @Google太郎-j9z
      @Google太郎-j9z 3 года назад +2

      非正規でリタイア目指す!!900万円資産ジョイトイ 私もってまるで佐々木さんも顔にコンプレックス持ってるかのような言い方ど草

  • @kk-fy2rf
    @kk-fy2rf 3 года назад +1

    韓国人ボディビルダーのチュルソンの様な脇腹の筋肉もボトックスで自然に細くできるんですかね?

  • @YoshiiMary
    @YoshiiMary 3 года назад +14

    昔から膝下は細いのだけど
    膝上が太いのが悩みなのよねー😟

  • @ft1529
    @ft1529 3 года назад +3

    水嫌いでコーヒーばっかり飲んでたけど変えたら浮腫はだいぶ良くなった

  • @AAA-iv2ik
    @AAA-iv2ik 3 года назад +1

    マラソンやれば

  • @三井住友白水会公式チャ
    @三井住友白水会公式チャ 3 года назад +6

    走ったら細なるやろ。マラソン選手見てみ

  • @tamu23
    @tamu23 3 года назад +4

    個人的好みだけど足首が細ければふくらはぎは太くても全く問題ない。逆にふくらはぎが細いのに足首が太いのは見栄え悪すぎる

  • @soccerballlll
    @soccerballlll 3 года назад +1

    まあ最初から太くならなければよかったという事だな

  • @浅倉将人-j7t
    @浅倉将人-j7t 3 года назад +15

    なんでやねん。細くするな。

  • @akuhataisannshiro
    @akuhataisannshiro 2 года назад +2

    美脚な人を見ても一度も綺麗だとか羨ましいと本当に一度も思ったことない…。
    むしろ脚の形の方が大事だなって思ってたからこそ本能的に健康的な見た目を求めていたんだなって実感した。
    最近は産業の思惑で痩せているのが流行ってしまっているけど、人間ある程度肉がついてる方が魅力的。

  • @zhenya209
    @zhenya209 3 года назад +2

    若い頃に陸上やってたせいかずっと太くて気にしてたけど、年取ったら筋肉が落ちて28センチになってた。。。。

  • @くりぼう-s9i
    @くりぼう-s9i 3 года назад +8

    チャリ漕いでれば細くなる
    腓腹筋ほぼ使わないし

  • @りんごちゃん-i9f
    @りんごちゃん-i9f 3 года назад +2

    ふくらはぎは第2の心臓と言われていてある程度筋肉あるほうがいいですよ。血液を流すポンプ作用の役割があるので。
    その力が弱いと下肢静脈瘤になって血管ボコボコ出てきたりして見た目が悪くなります。 下肢静脈瘤は潜在患者含めると日本に4800万人いると言われています。 15歳以上の43%が下肢静脈瘤です。

  • @ここちゃん-d3w
    @ここちゃん-d3w 3 года назад +1

    ふと思ったのですが、副作用は有りますか?
    ふくらはぎの神経をきって足を細くしても、その事柄を知ったら気の毒になりますね。
    話は違うのですが、先生の右手は綺麗なマスカケですか?
    流石大物ですね。(笑)

  • @Ex-XG
    @Ex-XG 3 года назад +4

    黒人のスポーツ選手の脹脛は細い気がします。

  • @三井住友白水会公式チャ
    @三井住友白水会公式チャ 3 года назад +1

    お父さんが行った大村市長リコール運動に不正がありましたが、事務局配下のバイトが問題で、あたかも被害者ヅラしている現状についていかが思いますか?

  • @esm01II-Vrxr
    @esm01II-Vrxr 3 года назад

    要らないなら俺にくれ。カーフ弱点だから。

  • @ultraryman
    @ultraryman 3 года назад +1

    「ふくらはぎ」なのか「ふくろはぎ」なのか…

  • @ジャンボ-b8e
    @ジャンボ-b8e 3 года назад +3

    遺伝的にふくらはぎ太いの羨ましい…ジムで適当にトレーニングしてても自分よりふくらはぎ太かったりする人見ると嫉妬で狂いそうになる……

  • @hamaneko6579
    @hamaneko6579 3 года назад +1

  • @18shikimoritoshinatosesenyouki
    @18shikimoritoshinatosesenyouki 3 года назад +3

    ペヤング焼きそば辛口ホルモンネギはまだですか?
    ( ゚∀ ゚)

  • @ちょむすけ-h7o
    @ちょむすけ-h7o 3 года назад +1

    👌3つ

  • @txt9436
    @txt9436 3 года назад +1

    痩せ

  • @adiko-o5u
    @adiko-o5u 3 года назад

    1!