90/30 기능성 트레이닝 ㅣ 케틀벨 운동 ㅣ 클럽벨 운동 ㅣ 맨몸운동 ㅣ 달리기

[@정진아-e7h]

자극 받고 갑니다~

[@mj-iz6ld]

설명도 쏙쏙잘 이해되게 잘해주시고 영상이넘 많은도움되요 ㅎㅎ
감사합니다 🙏

[@최수연-u7b]

선생님한테 운동 배울 때가 좋을 때 였는데....
새삼 느끼네요ㅎㅎ
쌀쌀한 날씨 감기 조심하세요😀

[@user-dadeumche]

지금 움직이세요! 몇일 전에 올린 코어랑 엉덩이 운동이요! ㄱㄱ

[@christianbillionaire_ye]

혹시 후면사슬엔 어떤 운동이 있는지 여쭤봐도 될까요?

[@user-dadeumche]

재생목록에서 하체 또는 당기기패턴 보시면 영상이 조금 있습니다.