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Esse tipo de vídeo é ótimo, se possível, façam para tds aparelhos
Em 2 minutos explicou mais que videos de 10 minutos
Top
Esqueceu de falar que o deltóide também auxilia nesse exercício.
Galera, corrijam o título do vídeo. Está Chet, não Chest. Bj
Fernanda Prevedello
Olha esses comentários de seres ancestrais.
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Fernanda Prevedello
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