Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
روتين اول يوم في الرجيم اللي خسيت علية 10 كيلو في الشهر بدون حرمان
HTML-код
- Опубликовано: 19 авг 2024
- قناة عالم ام ميدو ,قناة متنوعة في كل ماهو جديد,من طبخ ,روتين,اكلات علي قد الايد,فطائر, معجنات,مخبوزات,روتينات,تنضيفات, مشتريات,،حلويات,جولة,ازياء,موضة ,اكلات لاطفالنا, تحديات,عصاير,كل حاجة ان شاءالله, متنسوش تعملو اشتراك في القناة ,وفعلو الجرس عشان يوصلكم كل جديد,فضلا وليس امرا, بحبكم في الله,
روتين اول يوم في الرجيم اللي خسيت علية 10 كيلو في الشهر بدون حرمان , روتين عالم ام ميدو , روتين , دايت , رجيم بدون حرمان
#عالم_ام_ميدو #روتين #بيتي_البسيط
**********///////////
World Umm Mido channel, a varied channel in everything new, from cooking, routines, clean-ups, routines, food on hand, purchases, pastries, pastries, baked goods, sweets, fashion, challenges, fashion, tour, food for our children, juice, all Need, God willing, don't forget to subscribe to the channel, like and share the video, and do the bell so that all new arrives, please, not an order to love you in God
اين هم عشاق النبي العدنان متصلو عليه
علية افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل علئ محمد وال محمد
عليه افضل الصلاة والسلام عليك ياحبيبي يارسول الله
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وعلى آله الطيبين الطاهرين اجمعين
ان شاءالله حبدأ معاكي ف الرجيم لان وزني كبير 😢 وانا سني صغير وتعبانه جدا وكمان معرضه للسكر عفاكم الله ان شاء الله يارب يقدرني
ب٢جنية فول ههه انا مصدقتش ودنى رجعت الجزء تانى ...عندنا اقل حاجة ٧جنيه وفيه ب١٠ج ...تقريبا ماعتش حد بيبع ب٥ج ...فاستغربت ان لسة فيه ب٢ج ...
كويس جدا ربنا يديم عليكم نعمه يارب
وفيديو جميل تحياتى❤
😂😂😂انا كمان رجعت لسعر بردو انا وجوزي بنجيب ب10جنيه عشان نفطر بيه
ايوة واحنا ف اسكندريه مفيش ٢ج افل حاجه ٥ج
عندنا بتلاته عادي
انا زايك بلظبط هو فى بتنين جنيه
انا عندي اسبوع عملا رجيم وخصيت 2كغ وان شاء الله اخص 15كغ يارب ادعولي ربينا يصبرني على الاكل يارب وزني كان.87كغ بدي وزني 72
ابشري اختي لما يمر عليك ااسبوعين رح تنسد شهيتك
بالله عليكلي يا ام ميدو ادعيلي دعوه غريب لعل تكون مستجابه انقل شقه تانيه لان شقتي مفيهاش لا بلكونه والتهويه ضعيفه جدا حاسه طول الوقت بطاقه سلبيه ومعايا طفلين محتاجين شمس وتهويه معاكي اختك ام حمزة بالله عليكي ادعيلي واكون متشكره اوي
حبيبتي ياأم حمزة ربنا يفرجها عليكي ويراضيكي يارب اللهم امين لو عندك شبابيك افتحيها ياحبيبتي
@@Ommido936 الله يخليكي هعمل كده مع ان الشبابيك بردو التهويه ضعيفه لان شارعين ضيق ومش بيدخل شمس بس هعمل كده
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم ❤
اول مره اتفرج عليكي بجد حبيتك اوي اوي حستك اختي والله وقعده بسمعلك بكل اهتمام وبكل حب وعجبني كلامك واسلوبك الجميل ربنا يحفظك ويذيدك امان ياروحي إن شاءلله قناتك دي تكون اشهر قناه بجد تستاهلي كل التحيات ❤❤
ربنا يخليكي متحرمش من زؤقك وكلامك الطيب الجميل وانا بحبك في الله منورة القناة ❤️
الليمون على الريق بيتعب المعده خليها مايه دافيه بمعلقة عسل بينشط الحرق
في ناس معدتها حساسة بس انا الحمد لله متعودة عليه حطيت نص ليمونه بس
الميه الدافئه بالعسل بتفتح الشهيه
@@rawanwalid2042 انا محطتش عسل ولو حطيت بتبقي معلقة صغيرة مش هتاثر بالعكس دى بتساعد علي تنشيط الحرق
ممكن كمان نقط فيتامين سي من الصيدلية بجد تحفه
لو سمحتي يا ام ميدو عاوزين افكار سناك بين الوجبات .وهل الرجيم اللي انتي عملاه بيقضي على الكرش من غير رياضه..بحبك في الله❤❤
ربنا يجبر خاطرك ويحبب فيكى خلقه يا ام ميدو زى مجبرتى بخاطر سمر ربنا يرحم والدك وولادتك وامى وابويا والمسلمين يارب العالمين ❤
حبيبتي ياامي ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا منوراني ❤️
جميله اللهم بارك 2:51
انتي اللي جميلة قصدك علي مشروب المية الدافئة والليمون والتمر
اللهم صل علئ محمد وال محمد
اول مره اشوفك واشوف قناتك بس كلامك مريح ربنا معاكى
اهلا بيكي ياحبيبتي منورة القناة تسلمي
حبيبتي ياام ميدو ربنا يقويكي ويعينك ويديكي الصحه والعافيه يارب وكل كلمه بتنصحينا بيها تكون في ميزان حسناتك يارب اللهم امين ♥♥
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم إلى يوم الدين امين يارب العالمين
اول فيديو افتحه لك وكتيرررر عجبني ماشالله الاخراج والكلام والنصائح كتيرررر حلووو، وحبيتك وفورا عملت اشتراك ولايك طبعا، انا سورية مقيمة في الكويت،، بالتوفيق عزيزتي ❤❤❤❤❤
تسلميلي حبيبتي متحرمش منك ابدا اهلا بيكي في القناة نورتي ❤️
أحلى أم ميدو في الدنيا بجد انتى شجعتني إن أعمل الرجيم أنا أول مره أعلق لحد بس يعلم ربنا أنا بحبك قد ايه ،❤
احلا حاجه انك محتفظه بفانوس زينه رمضان
صعبان عليا اشيل زينة رمضان ❤️
عاشت ايدج ام ميدو الله يحفظج ويحفظ اولادج الله يرزقج من واسع رزقه ❤
حبيبتى أم ميدو اشربى مياه بس بلاش الليمون على الريق أنا كنت بعمل كده معدتى الدمرت من الليمون
معدتك حساسة ياحبيبتي لكن انا الحمد لله ماشية عليه من زمان وزى الفل وبعدين انا باوخد مرة واحدة في اليوم ومش كل يوم باخده وبغير في المشروب
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
جزاكى الله خيرا يا حبيبتى روتينك طاقه ايجابيه
انا مشتركه جديده معاكى فى القناه ماشاء الله عليكى ربنا يصلح مابين ايدك انا ان شاء الله ناويه اتبع نظام الرجيم معاكى وربنا يعمل مافيه الخير لينا جميعا تحياتى ليكى
ماشاء الله عليكي يعطيكي العافيه يارب بس تقدري تحطي انبوبه بجنب الغاز من الجه الى عند الخزانه
أن شاء الله ياحبيبتي هعمل كدا
ماشاء الله عليكي طاقه ايجابيه ربنا يجعله في ميزان حسناتك انتي وشجعتيني انا زدت جااامد بعد الولاده وحاليا برضع وحاولت اعمل دايت بس جالي إحباط بس هحاول تاني ان شاء الله ممكن اعرف ايه المشروبات الامنه للرضاعه؟ لو حد جرب ياريت يفيدني ويارب كلنا نخس بصحه ومن غير مرض يارب🌹
وأنا كمان وزني زاد بعد الولاده وبرضع ونفسي اخس ومافيش ارادة وبجوع
بسمعك وانا باخد الوجبه التانيه والاخيره من الصيام المتقطع مكملين باذن الله ♥❤❤
قلبي ياأم مريم ربنا معاكي ويقويكي
انا لسه مشتركة في قناتك عجبتني جدا وحاست براحه نفسيه سبحان الله ليكي وعجبني نظام الرجيم اللي بتعملي
اهلا بيكي نورتي قناتي ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا يلا تابعني عشان نشجع بعض ونخس
ماشاء الله عليكي روعه جداااا
هي دي حلقه وحده عن دايت بس مفيش حلقات تاني عشان نمشي معاكي اليوم بيومه
عملت موضوع شرب المياه باللليمون حوالى شهرين وف الاخرعملتلى املاح جامدة وجمبى وجعنى
حبي غيري مكان القنينة مال غاز ميصير تقربيها يم الطباخ حرارة الطباخ قريبة على القنينة بعديها عن الطباخ علمود سلامتج حبي الله يستر عليج ويحفظج❤❤
ربنا يسعدك حبيبتي ويباركلك فى أولادك وزوجك ❤❤❤❤
ربنا يعزك ويكرم اصلك
انا بحب اتفرج عليكي انا كنت قبل جواز ٧٠ك حملت بعد جواز وولدت وصلت ١٢٠ك عملت دايت دلوقتي بقيت ٩٠ ادعيلي اخس كمان
تسلمي يارب إن شاء الله هتخسي
ربنا يعطيكي طول العمر والصحة وتعيشي وتفرحي باولادك
تسلمي حبيبتي
احلي ام ميد ف الدنيا انا موفقه العيش والسكر والبطاطس والحلويات بس حاسه اني مخستش ليه 14يوم
حبيبت قلبي ربنا يسعدك يارب ويوفقك ماشاءالله ربنا يوفقك يارب
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم احلا صباح يا ام ميدو معاكو إن شاء اللة
ام ميدو الحلاوه كلها تسلم ايديك والله علي الحاجات الجامده دي والاستيكر ال علي المطبخ ده جميل
انتي الاحلي والاجمل
ماشاء الله بيتك جميل ونظيف وحلو اوي ربنا يزيدك من فضل ويجعلك في كل خطوة سلامة ❤❤❤
والله انتى حلوة وعسل من غير رجيم ❤️انا لا بحبه ولا هجربة ابدا 😂😂
ههههه الله يخليكي ياأم وليد بس بردو الخفية حلوة احنا بنعمل رجيم أسلوب حياة يعني بناكل كل حاجة بس بنقلل
يام ميدو مينفعش تتطولى خرطوم الانبوبه وتدخليها جمب غساله عشان هى جمب البتوجاز وكد ممكن يبقى غلط عشان الامان
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
حبيبتى يا ام ميدو 😘😘 ربنا يرحم امك و ابوك وامى وصديقتي نورا وكل اموات المسلمين اللهم امين 🤲
حسبي الله الذي لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
اللهم ارحمهم واغفر لهم واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة
امين يارب العالمين 🤲
احلي واجمل مساااااا للغاليه حبيبتي ام ميدوووو تسلم ايدك والف هنا ليكم ياقلبي ❤ معاكي ف الدايت ان شاء الله ياقمر.. يارب نخس بقااا😊😅
بحبك في الله يا قمراااايه ❤❤❤
هههههههههه هنخس أن شاء الله
@@Ommido936 هههههه يارب ياغاليه
احلي ام ميدو الراحه النفسيه لما بشوفك ❤
ربنا يريح قلبك ❤️
ايوه والنبي انا عاوزه اخس لاني عندي شلل أطفال وزياده الوزن بتتعبني في المشي انا متابعه جديده ربنا يقويكي. ويعينك ويرزقك ويصلح حالك ام هبه
❤ربنا يقويكى يارب
اللهم صل وسلم 🎉 وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد الحركات والسكون وعدد ماكان وعدد مايكون
اول تعليق روح قلبي بحبك من كل قلبي
حبيبتي الغالية تسلميلي
انتي جميله وكلامك زي العسل ربنا يخليكي ويعطيكي الصحه والعافيه
انا اول اشوف قناتك ومن كتر م حبيتك اتفرجت ع نص الفيديوهات اللي عملتيها ف يوم واحد ♥️
مبدعه يا اختنا الغاليه ربنا يوفقك أمين اللهم امين ❤🌷🤲
من زؤقك وكلامك الطيب
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون وملا السكون وما بينهما وبين السموات والارض
ماشاء الله تبارك الله يوم كله نشاط وحيوية جميل استمري ربنا يعينك ويوفقك طريقه سهلة ربنا ييسر ليكم الحال يارب العالمين ويجبر بخاطرك يارب العالمين
ربنا يصلح حالك ياحبيبتى ووالدى اللهم امين❤
حبيبتي ي ام ميدو ♥️ ربنا يسعدك
ويسعدك ياحبيبتي
انا معاكو هابدء ياريت تديني افكار يوميه
تابعني عالقناة وان شاء الله هنخس ونشجع بعض
والله انتي زي العسل جزاكي الله خير الجزاء
❤ربنا يبارك لنا فيكي ومايحرمني منك ابدا ❤❤
والا يحرمني منك ابدا
جزاكي الله خيرا ياأم ميدو
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد
حبيبتي ربنا يسعدك ويحفظك يارب ليه مش بتعملي خاصية تنزيل للفديو علشان نحفظه وقت ماحتاجة الاقيه
انا معاكو إن شاء الله يارب كلنا نخس
أن شاء الله ياحبيبتي
انا اتشجعت ابدا معاكي رجيم كنت ٩٨وخسيت ل٨٩ووقفت هكمل تاني انا كنت ماشيه علي نفس نظامك واتشجعت تاني
حبيبتي الغالية ربنا يفرح قلبك وحياتك حبيبتي
طب لو الحرق ضعيف مبنزلش بسهوله
المشروبات اللي في الفيديو هتسرع عندك عملية الحرق
تسلم أيدك يا أم ميدو
يسلم كلامك الطيب ❤️
ياجمالووو ياجمالووو ربنا يبارك فيك ويحفظك
انتي اللي جميلة وعيونك اجمل
عسل يام ميدو انا معاكي
تسلميلي يلا نشجع بعض 💪
اللهم صل على النبي عليكى الله آكبر ربنا يحفظك ويحميكى ويباركلك فى صحتك وعافيتك وجوزك وولادك يااااااااااااااااارب يا ست الكل
أحلي لايك لأم ميدو العسل المصفي ربنا يديمك في حياتنا ياغاليه ولايحرمنا منك ولا من صوتك الحنون دا ابدا ياقلبي 😘😘😘😘😘
والا يحرمني منك ابدا ياجنا ياعسل حبيبة قلبي اللي منورة القناة دايما ❤️
@@Ommido936 ياروح قلبي انتي النور كله والطاقه الايجابيه يسعدك ربي في الدارين ويجعلك من المجبورين يارب اللهم آمين 🤲😘🌼
@@ganamohamed6501 احنا وانتي يارب
@@Ommido936 يارب ياقلبي 🤲😘
ربنا يسعد قلبك يارب ويحفظك من كل شر يارب
ويسعدك يارب
انا لسه متبعاكي بقالي فتره صغيره بس اتعودت عليكي جدا❤ وبحب اتفرج عليكي😊
خبيرة التغذية ام ميدو
عليه افضل الصلاة والسلام
جميل جدا يا ام ميدوووو احلي روتين و احلي رجيم
الكبه اللى عندك دية بتفرم اللحمه
خدي السكر بتاعك من الفاكهه يا ام ميدو عن تجربه
طب افرض مفيش فاكهة ياأم مريم عادي ياحبيبتي انا كنت ماشية كدا وخسيت ١٠ كيلو
@@Ommido936 لو مفيش فاكهه عادي ناخد سكر معلقتين ع مدار اليوم ولو متوفر فاكهه ناخد منها افضل من السكر الابيض
@@user-ob8ok7qs9v أيوة فعلا
اول يوم رجيم تبع ام ميدو النهارده يارب اخس بقا انا وكل واحد عايز يخس وزني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟😂😂😂😂😂😂
انا بحبك اوي بتبعك من ليبيا 🇱🇾 معاكي في الرجيم
هبدا معاكي باذن الله عاش ❤
اغلى ام ميدو بامر الله هبدا معاكى
طب يلا ياأم يونس احنا بقالين يومين
@@Ommido936 ماكنتش عارفه النظام ليه متفرجه عليه للاسف معرفتش اتفرج عالفيس كان الفيديو قصير وكنت عند ماما أما صدقت جيت عشان الواى فاى واتفرج براحتى😂😂
@@younesmohamed726 حبيبتي
شيلي زينة رمضان بقي ياام ميدو 😂
الله يعطيكي الصحة والعافية ❤
تسلمي ياليلي ❤️
❤❤❤❤شكرا هذا مشروب نقدر نشربو في نهار تحياتي من الجزائر
هبداء معاكي من بكره بإذن الله انا مطلقه من سنه بسبب طخني ومن وقتها نفسيا مش عارفه اخس
علي راسي ياحبيبتي لا اله الا الله ليه كدا بس حد ضامن نفسة انتي جميلة في كل احوالك ❤️
@@Ommido936 تسلميلي يارب ❤️❤️شكرا لزوقك
امين يارب العالمين الهم ارحمهم برحمتك الواسعه
وانا برده شهد بتمتحن عشان هي ب 5 ابتدائي مريم في سنه كم ربنا يخليه لك ويجبر بخاطرك فيهم يا رب ❤❤❤
ربنا يخليها ويبارك فيها في 6 داخلة أولي اعدادي
@@Ommido936 حبيبتي عقبال ما تشوفيها يا رب دكتوره قد الدنيا يبارك لك في ميدو يهديه يا رب هو واخواته
@@mohamedhamada2635 ربنا يخليكي
ربنا يعينك وتوصلي للوزن المطلوب اللي انتي حباه
تسلميلي
اللهم صل على النبي الغالي محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤
جزاكى الله كل الخير
ازيك ياام ميدو هو ينفع مشروب الككو من غير قرفه
أيوة ينفع اوي الكاكاو بيساعد علي الحرق جدا بس اهم حاجه يكون خام بدون سكر
بحبك قوى ام ميدو❤❤❤❤❤
وانا بحبك في الله تسلمي
يارب ارحم امي رحمه واسعه وادخلها فسيح جناتك يارب العالمين
امين يارب العالمين 🤲
صباح الفل ياقلبي ❤
صباح الخير ياعسل
ازيك يا ام ميدو عامله ايه ما اتحرمش منك على الوصفه بس هي واحده حطت لي عليهم فلاش وهم سوده فمش عارفه اعمل ايه
اللهم صلى على النبي
حببتي القرفه بتخفض ضغط الدم المرتفع الزنجيبل بيرفع الضغط