اللهم لا تعذبنا بمرض ولا تشقينا بولد ولا تسلط علينا أحد ونجنا من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد إذا حسد. اللهم يامن دبر ليوسف أمره وأزاح عن يونس غمه ونجي موسي من عدوه وحفظ محمد صلي الله عليه وسلم في الغار بقدرته وتكلم عيسي في المهد بأمره وأعاد ليعقوب بصره وشفي أيوب من مرضه دبر لنا أمورنا وأصلح لنا أحوالنا وإجعل لنا من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا وإرحم موتانا وإشفي مرضانا برحمتك يا رحمن يا رحيم 🤲
الله واكبر ياام ميدو على الاكل الحلو وشكله الشهى انا نفسى ألتزم واعمل دايت بس للأسف مش عارفه امشى على النظام بضعف قدام الحلويات والأكل انت ازاى الله واكبر بتعملى ايه قدام جمال الاكل ده فيدينى الله يباركلك
يا ام ميدو أن كل ما ادخل على قنا غيرك أو متابعه اقول انا بحب قناة ام ميدو وكانى نفس اعرف العالم كله بقناتك والله العظيم دى محبه من عند الله. وال دا ادمان مش عارفه بتفرج كنى انا ال بتكلام
فعلا مفيش ممنوعات فالرجيم وكمان لو عملتي رجيم وكلتي رقاق كل يوم برده هتخسي لانك مقللة الكميه وامي لحد دلوات بتشرب اي مشروب بدون سكر ولو حطيت لها سكر بتعرفه ومبترضاش تشربه وانا كنت ماشي عاالنظام دا وباكل رغيف كامل وبخس كويس اوي والدكتورة كانت قايلة لي اوعي تجوعي واوعي تشبعي والعشق بقا فالدايت كوباية الكباتشينو دي بعشقها وكمان حاجة صحيه ومشبعه جدا بتسد معايا فوق الساعتين
اول تعليق اول لايك وعقبال يا رب كده مليون مشاهده الف مبروك ومن نجاح لنجاح وربنا يوفقك ربنا يزيدك من فضله و يحبب فيك خلقه انا فرحانه لك جدا بتمنى لك نجاح العمر كله ان شاء الله يا رب عقبال ما توصل للمليون❤❤❤❤❤❤
انت اللي ست اصيله ومحترمه و كلك ذوق كلك اخلاق يا رب ما اتحرمش من ذوقك ابدا ويديمك نعمه في حياتي يا احلى واحن واطيب اخت في الدنيا ربنا يحبب فيك خلقه يا حبيبتي يكفيك شر الوحش
دكاترة الرجيم عاوزين فلوس وبس والله العظيم مفيش احسن من انك تعمليه مع نفسك كل الحكايه انك تقللي بس في النشويات والسكريات والدهون وتاكلي بروتين وخضار زى ماانتي عايزة تابعني أن شاء الله وانتي هتخسي علطول انا خسيت والله بالنظام دا 10 كيلو في الشهر شوفي الفيديوهات اللي قبل كدا بتاعت الدايت
تسلم ايدك ياقمررررررر ❤دايما فيديوهاتك مفيييييده وجميله زيك ❤ يعني نخلي العيش في الفطاار والغداء ماندخلش فيه عيش ناكل رز وخضار تمام كده يا ام ميدوووو ولا ايه🙉 ربنا يكرمك ويسعدك ياقلبي❤بحبك ف الله يا غاليه 🥰🥰♥️
كلامك عن الرجيم كله صح أنا كانت منعها سكر ودقيق وعيش وخسيت جدا وبعد كده رجعت كلات كل حاجه تخنت تاني أنا ماشيه معاكي من اول يوم بس ممكن سؤال أنا لو نفسي في فينو ممكن اكلو او قرص ينفع اكلهم ولا علشان مش عايزه الغبط
بالشفا والهنا محتوى جميل وصفات حلوة وفي المتناول وتقديم روعة روتيني كله تحفيز تشجيع ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اللهم لا تعذبنا بمرض ولا تشقينا بولد ولا تسلط علينا أحد ونجنا من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد إذا حسد. اللهم يامن دبر ليوسف أمره وأزاح عن يونس غمه ونجي موسي من عدوه وحفظ محمد صلي الله عليه وسلم في الغار بقدرته وتكلم عيسي في المهد بأمره وأعاد ليعقوب بصره وشفي أيوب من مرضه دبر لنا أمورنا وأصلح لنا أحوالنا وإجعل لنا من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا وإرحم موتانا وإشفي مرضانا برحمتك يا رحمن يا رحيم 🤲
امين يارب العالمين 🤲
اللهم امين يارب العالمين يارب
اللهم امين 🤲 اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يا ارحم الراحمين اللهم امين 🤲🤲🌹🌹🌹
بدات اقلل فى الاكل ان شاء الله هخس كان وزنى فى رمضان 72 بعد رمضان والعيد وصلت 81 نفسى ارجع تاني
اللهم صل علئ محمد وال محمد
اللي يحب النبي محمد يصلي عليه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام حبيبي يارسول الله ❤
الله واكبر ياام ميدو على الاكل الحلو وشكله الشهى انا نفسى ألتزم واعمل دايت بس للأسف مش عارفه امشى على النظام بضعف قدام الحلويات والأكل انت ازاى الله واكبر بتعملى ايه قدام جمال الاكل ده فيدينى الله يباركلك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انا كنت باكل محشى وانا عامله رجيم وياكل كل حاجه وخسيت موفقه يام ميدو ربنا معاكى يارب ويعينك ❤
ماشاء الله عليكي ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا
اول مرةبتفرج عليكي بس اشتركت وهمشي علي النظام بتاعت حته هعمل زيك الاكل ويارب اخس ادعولي اني تخننا اوووووى يارب بس انتي جميله ونظيفه اوى انا حبيتك
انتى صح رجيم الحرمان موقت وممل ونرجع تانى للاسف
ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا منورة القناة
ماشالله عليكي تسلم ايديك حبيبتي ياريت تحفيز علي الصمود في الدايت مش عارفة اظبط الدايت
يا ام ميدو أن كل ما ادخل على قنا غيرك أو متابعه اقول انا بحب قناة ام ميدو وكانى نفس اعرف العالم كله بقناتك والله العظيم دى محبه من عند الله. وال دا ادمان مش عارفه بتفرج كنى انا ال بتكلام
متحرمش منك ابدا والا من زؤقك بس الناس عارفاني بااسم عالم ام ميدو لأن في قنوات بااسم ام ميدو لكن أنا معروفه بعالم ام ميدو
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
ماشاء الله تسلم ايدك يا حبيبتي وبالف هنا ع قلبك
ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا
بسم الله ماشاء تسلم ايدك بجد انت ماشيه بنظام
كلامك صحيح انا عملت نفس الا بتعمله وخسيت وكنت بأكل كل حاجه ومن اكل الابعملو للبيت والعيال
أيوة ياحبيبتي انتي صح كدا الجسم هيحرق كويس جدا وفي نفس الوقت بدون حرمان
انا متابعة جظيدة بجد بسم الله ماشاء الله عليكى روحك جميلة جدا الله اكبرواسلوبك جميل فى الشرح
اهلا بيكي ياحبيبتي ربنا يخليكي من زؤقك وكرم اخلاقك منورة قناتي
بدايه الرجيم 14/5 الوزن 104
نلتقي اخر الشهر اشوف النتيجه
ادعولي
ربنا معاكي ياأم حمزة ❤️
انا وزنى زيك بس 105 وبعمل رجيم ومبكملش نفسى اخس ان شاءالله اتشجع معاكى
@@منىعمرو-ن9م انا كمان بحاول اخس من سنين كل مره اخس شويه وارجع الخبط تاني وازيد ان شاء الله المرادي نحقق نتيجه
ربنا يقوينا
النتيجة ايه طمنينا
@@amanyelgendy2486 نزلت 2 كيلو الحمد لله من اكل البيت
تسلمي يا حبيبتي وألف هنا على قلبكو
يهني قلبك ❤️
ماشاء الله تبارك الله روعه روعه استمري بها ألف ألف عافيه
ادعيلي ياام ميدو يهديني لربنا اكيد دعوه مك ليه مستجابه
ربنا يريح بالك وقلبك يارب
ماشاء الله بهآ الف الف عافيه جميل استمري ربنا يعينك ويوفقك طريقه سهلة تحضير جميله تستحق التجربه ماشاء الله
ما شاء الله تسلم ايدك
انا صايمه بقالى يومين بفطر باللى موجود بس بكميات قليله وبعدها بشرب كاكاو بالقرفه وفى السحور باكل رغيف سن بقطعه جبن قريش وعليها طماطم وقبل النوم كاكاو بالقرفه والحمد لله بس ببقى طول النهار مهبطه من الصيام وتعبانه اوووى ومجرد ماباكل بلاقى بطنى اتملت على طول
انا فعلا اول ماببدء دايت بعمل زيك كده مش بمنع حاجه بس بقلل كميات اكلي بس ومش بتعشا وفعلا الحمد لله بخس❤❤❤
هو دا الرجيم الصح الصحي والجسم بيحرق كويس جدا الرجيم أسلوب حياة ونظام مش حرمان 👌
@@Ommido936 فعلا والله وانا ماشيه معاكي ف النظام ده أن شاء الله انا كل ال محتاجه أنزله بتاع 8كيلو بس
@@rehammohamed6558 ربنا معاكي
والنبي انتى روحك حلو برجيم وال من غير رجيم سيبك انتى وحلا لايك لعيونك
من زؤقك وكرم اخلاقك انتي بس اللي عيونك حلوة
صل الله عليه وسلم وربنا يرحم امواتنا واموات المسلمين
امين يارب العالمين 🤲
انا نفسي اكل بشاميل اكلها عادي قطعه وحده
بسم الله مشأالله تسلم ايدك يا ام ميدو ربنا يبارك فيكي يارب ياحبيبتي
حبيبتي يااميرة عاملة أية في الرجيم ❤️
@@Ommido936 الحمدالله ياام ميدو بدأت اخفف في اكلي ومعتش بتعشا بس سعات بلغبط بس ان شاء الله هنتظم
افضل ريجيم الصيام المتقطع
انتي باعتلي قلب والله انتي انتي قلبي وانا لازم اتفرج علي كل الفيديوها ت بس عايزه نوع خلاط ضرورى
تسلميلي ياعسل انا الخلاط بتاعي تورنيدو كويس جدا
برافو عليكى يا ام ميدو ربنا يقويكى
يارب يقوينا كلنا ربنا يخليكي
❤حبيبتي ام ميدو المحترمة الخلوقه ربنا يحفظك ويسعدك ويبارك في عمرك كل يوم بستناكى ❤
ربنا يسعد ايامك كلها تسلميلي
عليه افضل الصلاه والسلام
ممكن طريقه الكابتشينو دي بعد اذنك
انا بعمل معاكي وبعد ما اشرف الغرفه والكاكاو والبلح بحس بالشبع لدرجه اني بفطر الساعه ٣ العصر
كويس جدا انا بيحصلي كدا بردو عشان التمر بيظبط الأنسولين في الدم مش بيخليه يعلي عشان لو علي في الدم هتجوعي وهتاكلي برافو عندك إرادة 💪
@@Ommido936 حبيبتي تسلميلي انتي بتشجعيني والله انا عندي ٦٧ سنه وعندي شلل أطفال من صغري وزياده الوزن بتتعبني لاني انا اللي شايله بيتي من تنظيف واكل وحلويات وغسيل وطلبات الحاج عاوز اكل وشاي وقهوه ربنا يقوينا ويصلح حالك يابنتي ولمة ولادي واحفاد بيجو انا اللي بقوم بكل حاجه
@@دودواحمد-ط6غ ربنا يشفيكي ويعافيكي يارب اللهم امين طيب يااامي المفروض حد يساعدك من ولادك أو احفادك
ربنا يرحم امك و ابوك وامى وصديقتي نورا وكل اموات المسلمين اللهم امين 🤲
ماشاءالله اللهم بارك
ربنا يخليكي
صح كلامك ام ميد يا عسل ما شاء الله تبارك الله صوتك هادي ❤❤❤❤❤❤
تسلم ايدك ياام ميدو ربنا يقويكي علي الرجيم ويثبتك يارب ياروحي انتي مثال يشرف لينا كلنا والله العظيم ♥♥
فعلا مفيش ممنوعات فالرجيم
وكمان لو عملتي رجيم وكلتي رقاق كل يوم برده هتخسي لانك مقللة الكميه
وامي لحد دلوات بتشرب اي مشروب بدون سكر ولو حطيت لها سكر بتعرفه ومبترضاش تشربه
وانا كنت ماشي عاالنظام دا وباكل رغيف كامل وبخس كويس اوي
والدكتورة كانت قايلة لي اوعي تجوعي واوعي تشبعي
والعشق بقا فالدايت كوباية الكباتشينو دي بعشقها وكمان حاجة صحيه ومشبعه جدا بتسد معايا فوق الساعتين
انا نفسي اخس.ادعولي وزني.١٠٧ نفسي.اكسر ل١٠٠ادعولي رجليه وجعانى اووى
الف سلامة عليكي امشي معانا وهتخسي أن شاء الله
والله انا نفسي في الرز المعمر بس خايفه شجتيني يا ام ميدو
شكرا جدا يا حبيبتي
الشكر لله ياحبيبتي
ماشاء الله تسلم إيدك ❤❤❤
يسلم عمرك ياحبيبتي
تسلم يدك يا ام ميدو الف هنا عليك وعلى قلبك يا حبيبتي انت عايزاك في الفيديو تتكلمي عن الموضوع اللي كلمتك عليه امبارح
يسلم ذوقك ونبض قلبك ياحبيبتي طيب معلش فكريني تاني عشان بنسي
انا اللي قلت لك عن حماتي اللي بتستعر مني عشان انا رفيعه
تسلم أيدك يا أم ميدو .. ربنا يعزك ويفرحك بأولادك
يسلم ذوقك وكلامك العسل اللي علطول مفرحني دايما
16:06 الف هنا على قلبك يارب ❤
ماشاء الله عليك انا متابعة حديد
اهلا بيكي ياحبيبتي منورة القناة ❤️
انا متابعه جديده بس ادتني طاقه ايجابيه وحبيتك اوي ممكن انزلي فيديوهات كل يوم
اهلا بيكي منورة القناة ربنا يخليكي وانا بحبك في الله تسلمي
تسلمي أيدك ياام ميدو ربنا يفرحك بأولادك ويخليكى لينا ياحبيبتي ❤❤
ويفرحك يارب ويشفيكي ويعافيكي يارب اللهم امين 🤲🤲
@@Ommido936 حبيبتى ياأم ميدو ربنا ميحرمنيش من دعواتك يارب
@@monaali7723 حبيبتي ❤️
ياصباح الجمال ومساء الروقان علي عيون أجمل ام ميدو ربنا يحفظك ياحبيبتي ويجبر بخاطرك ويسعد قلبك وروحك زي مابتسعدينا يارب ياغاليه 😘😘😘
صباح السعادة والسكر الزيادة
@@Ommido936 حبيبتي حبيبتي 💞💞💞💞💞💞
@@ganamohamed6501 ❤️
مش هقول لحضرتك غير ربنا ما يحرمنا منك ولا من صوتك والطاقه اللي بتدهانا ف شغل البيت .
ربنا يخليكي يا ام ميدو انا بموووت فيكي صوتك مريح اووي
حبيبتي يامريومة وانا بحبك في الله اه بقا لو سمعتيني بزعق للعيال هتسمعي صوت تنين هههههههههههه
عسل بردو بموت فيكي بردو
@@مريم-ط6ج9ب ربنا يعزك ويكرم اصلك
ازيك يا أم ميدوعامله ايه ربنا يوفقك ويقويكى على الريجيم يا قمر
الف مبروك ال 70 الف مشترك ماشاء الله عقبال ال 100 ألف ❤❤حبيبتى يا أم ميدو بحب روتينك اوووى
الله يبارك فيكي ياعسل تسلميلي وانا بحبك في الله
احلا لايك لاام ميدو ربنا يقويكي علي الرجيم
يارب اللهم امين 🤲
احلى قناة روعه مشتركه جديده ربنا يوفقك باين انك ست محترمه بتمنالك التوفيق وتستاهلي مليون لايك على الاكل الطيب و الترتيب والنظافه❤❤❤❤
حبيبتي ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا اهلا وسهلا بيكي منورة القناة ❤️
عايزه اجيب خلاط كويس اجيب نوع اي
انا عندي تورنيدو كويس جدا
الدعاء ليه ياام ميدو اختك في الله
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك راحة البال وراحة القلب ويهديلك حالك يارب اللهم امين 🤲
بحبك في الله قوووي اختك
أنا برضع طبيعي وبجوع بليل وعايزه اخس
النظام اللي انا عملاه ينفع ليكي أن شاء الله هتخسي
تسلم ايدك يام ميدو ربنا يسعدك
ويسعدك ياحبيبتي
هلا وغلا بحلا بنتي بدنيا مساء الخير عليكي يقلبي الله يحميكي من كل عين حاسد وحاقد وكل حبايبك
مساء الحلويات عليكي ربنا يخليكي تسلمي
تسلم ايدك يا حببتى وربنا يديكى اللى بتتمنية يارب 🤲❤️👍
ربنا يخليكي ياأم وليد ربنا يهون عليكي
انتي جميله وبسيطه وروتيناتك حلوه جدا❤️❤️
ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا
طيب انا وزني75كيلو وعندي 32سنه بس نفسي بطني عي عيزاها تخس شويه انصحيني اعمل ايه وشكرا لحضرتك
تسلم ايدك حبيبتى ألف هنا علي قلبك يارب ❤❤
يهنئ قلبك ينورهان عاملة أية في الدايت
ماشاء الله عليكي ياقمريه
انتي اللي قمرايه وعسل نحل كمان
عايزه اسالك سؤال ازاي بتحافظي على ايديكي كده
مش بستخدم والله حاجه غير بعد غسيل المواعين بدهن ايدي زيت جونسون بس عشان الصابون السائل بيعمل جفاف علي الايدين
ماشيه معاكى خطوة بخطوة بس المشكلة اني بدوخ كتير من قبل الرچيم
حبيبتي ياايمي منوراني الف سلامة عليكي شوفي الانيميا والسكر والضغط
بسم الله ما شاء الله بألف هناء وشفاء على قلبوكم يارررررررررررب 🤲
يهنئ قلبك ❤️
اول تعليق اول لايك وعقبال يا رب كده مليون مشاهده الف مبروك ومن نجاح لنجاح وربنا يوفقك ربنا يزيدك من فضله و يحبب فيك خلقه انا فرحانه لك جدا بتمنى لك نجاح العمر كله ان شاء الله يا رب عقبال ما توصل للمليون❤❤❤❤❤❤
ربنا يعزك ويكرم اصلك
انت اللي ست اصيله ومحترمه و كلك ذوق كلك اخلاق يا رب ما اتحرمش من ذوقك ابدا ويديمك نعمه في حياتي يا احلى واحن واطيب اخت في الدنيا ربنا يحبب فيك خلقه يا حبيبتي يكفيك شر الوحش
أنا في الوقت الحالي عكسك ياحبيبتي ❤ لأني بأكل مسمنات عشان اتنفخ هههههه😅😅
تسلم أيدك ❤
يسلم قلبك الجميل ❤️
السلآم عليكم حبيبتي انا أول مره أتابع حضرتك وبالصدفة سوفت فديوهات تشجيع الدايت جت فى وقتها أنا تفسيتى وآلله وحشه خالص بسب زياده وزنى بطريقه مبالغ فيها ومش عارفه اظبط لوحدى روحت لدكتوره تغذيه أسبوع ومكملتش بسبب الأكل وتكلفته ولما رجعت تانى مره بتقولى ازاى.مش ماشيه على نفس الاكل وبصراحة الاكل مكلف جدا سبتها وخسارة والفلوس اللى دفعتها واخيرا شوفت فديوهاتك ياريت تنزلى كل يوم ونشجع بعض بإذن الله
دكاترة الرجيم عاوزين فلوس وبس والله العظيم مفيش احسن من انك تعمليه مع نفسك كل الحكايه انك تقللي بس في النشويات والسكريات والدهون وتاكلي بروتين وخضار زى ماانتي عايزة تابعني أن شاء الله وانتي هتخسي علطول انا خسيت والله بالنظام دا 10 كيلو في الشهر شوفي الفيديوهات اللي قبل كدا بتاعت الدايت
@@Ommido936 ❤
صباح العسل و الجمال عليكى ربنا يجعل النجاح دايمن فى حياتك انتى طيبه و تستهلى كل خير الف مبروك ❤❤❤❤❤
تسلميلي ياأم بودي متحرمش منك ابدا
الكاكاوالخام من عند العطار هو والقرفه ولا ازاي عملاهم عندك في البيت❤
تسلم ايدك ياقمررررررر ❤دايما فيديوهاتك مفيييييده وجميله زيك ❤ يعني نخلي العيش في الفطاار والغداء ماندخلش فيه عيش ناكل رز وخضار تمام كده يا ام ميدوووو ولا ايه🙉
ربنا يكرمك ويسعدك ياقلبي❤بحبك ف الله يا غاليه 🥰🥰♥️
صح ياحبيبتي ولو جوعتي بالليل كلي خضار زى خيار جزر خس بيض بروتين زى فراخ لحمة جبنة قريش اعملي مشروبات ساخنة المهم ميكونش في عيش افضل
ماشاءالله ❤نفسي كل يوم تعملي روتين
بنزل يوم ويوم روتين ياحبيبتي
انا عاوزه اسم المشروب
حبيبتي ربنا يوفقك ويسعدك ❤❤❤❤❤
تسلم ايد ك الف هنا وشيفا
يهنئ قلبك ❤️
صباح الورد والياسمين والفل على احلى ام ميدو فى الدنيا ❤
صباح الجمال عليكي
لو سمحتى الرجيم ده مع دكتور وله اجتهادى
فين روتين رابع يوم
تابعني عالقناة ياحبيبتي وانتي هتتشجعي معايا في الرجيم
@@Ommido936 متابعه والله انا مبسوطه بالقناه جدا الله يبارك ليكي يارب
@@neroahmed9885 تسلمي اهلا بيكي في القناة نورتي ❤️
الله يرحم موتاكم وموتانا وموتي المسلمين
امين يارب العالمين 🤲
حبيبتي يا ام ميدو وحشتيني اوي متحرمش منك ابدا ❤
ربنا يسعد ايامك
شو بيشتغل ابو ميدووو؟ الله يعطيه العافية هو بسافر؟
١٥ /٥ بدايت الرجيم
الوزن ٨٥
الريجيم دا ينفع مع المرضعات يا ام ميدو 😊
كلامك عن الرجيم كله صح أنا كانت منعها سكر ودقيق وعيش وخسيت جدا وبعد كده رجعت كلات كل حاجه تخنت تاني أنا ماشيه معاكي من اول يوم بس ممكن سؤال أنا لو نفسي في فينو ممكن اكلو او قرص ينفع اكلهم ولا علشان مش عايزه الغبط
ممكن تاكلي اتنين في الفطار بدل العيش العادي بس مكتريش منه عشان بيعلي الأنسولين في الدم وهيخليكي تجوعي علطول كلي معاه بروتين زى بيض أو فول عشان تحسي بالشبع
@@Ommido936 شكرا ياحبيبتي
@@اولاديحياتي-ي1ر الشكر لله
حبيت فيديتج اني مشتركه جديده من عراق ياأحلى قناه
اهلا بيكي وبااهل العراق منورة القناة ❤️
صباح الورد والياسمين والفل على احلى 🌺 ام ميدو في الدنيا ❤
صباح السعادة عليكي
تسلم ايدك يا قلبي ❤
يارب ارحم امي واغفر لها واسكنها فسيح جناتك يارب العالمين
انا بعمل رجيم بس خايفه أضعف بس الحمد لله انا حسيت شويه
أن شاء الله مش هتضعفي وهتوصلي للوزن المثالي احنا بناكل كل حاجه بدون حرمان بس بنظام وبكميات مناسبة للجسمنا
@@Ommido936 ان شاء الله ياحبيبتى
@@رانيااحمد-ح3ظ3س ❤️
@@Ommido936 يالله عليكى ياام ميدو عايزة ميزانيه 70 جنيه فى اليوم 7 افراد
بحبك يا ام ميدو ❤ربنا يقويك ويعطيك العافية كملى الرجيم الصحي انشاء الله ربنا المعين 🌹🌹🌹🌹🌹
وانا بحبك في الله ربنا يخليكي
ربنا يبارك فيكي يا ام ميدو تستهلي كل الخير وعقبال المليون يآرب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 15:44
ربنا يسعدك يااماني متحرمش منك ابدا
السلام عليكم ورحمة حبيبتي ❤❤❤احسنت احلى لايك❤❤