Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
روتين تاني يوم في الرجيم احنا بنخس عشان صحتنا حسبي الله ونعم الوكيل في كل زوج بيعاير مراته بتخنها
HTML-код
- Опубликовано: 18 авг 2024
- قناة عالم ام ميدو ,قناة متنوعة في كل ماهو جديد,من طبخ ,روتين,اكلات علي قد الايد,فطائر, معجنات,مخبوزات,روتينات,تنضيفات, مشتريات,،حلويات,جولة,ازياء,موضة ,اكلات لاطفالنا, تحديات,عصاير,كل حاجة ان شاءالله, متنسوش تعملو اشتراك في القناة ,وفعلو الجرس عشان يوصلكم كل جديد,فضلا وليس امرا, بحبكم في الله,
روتين تاني يوم في الرجيم , روتين عالم ام ميدو , روتين , دايت , رجيم بدون حرمان , تخسيس , رجيم عالم ام ميدو
#عالم_ام_ميدو #روتين #بيتي_البسيط
**********///////////
World Umm Mido channel, a varied channel in everything new, from cooking, routines, clean-ups, routines, food on hand, purchases, pastries, pastries, baked goods, sweets, fashion, challenges, fashion, tour, food for our children, juice, all Need, God willing, don't forget to subscribe to the channel, like and share the video, and do the bell so that all new arrives, please, not an order to love you in God
![EST Gee - NEVER NEED (Feat. Selfpaid Savage) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/f2cRtr52HXI/mqdefault.jpg)
دكتورة الدايت كانت كتبالي النيسكافيه دا ليا كوباية فاليوم وكانت سمحالي ب٤معالق سكر وكوبيتين لبن او اكتر كمان وقالتلي كلي جبنه قريش زي ماتحبي برده لانها كلها كالسيوم وانا كنت محتاجة كالسيوم كتير
هو دا الرجيم الصح الصحي اللي مياثرش علينا وفي نفس الوقت الجسم بيحرق كويس جدا فعلا دكتورة شاطرة 👌👌
ممكن طريقه الكابتشينو
اعتبرها بشارة لك:
﴿ ما تعسّرت إلا وتيسرت وما ضاقت إلا فُرجت ﴾ 🕊.
قسم بالله مستنيه الفديو من الصبح المحبه دي من عند ربنا ربنا يحبب فيكي خلقه يارب
متحرمش منك ابدا ❤️
مين معايا إن مافيش احلي من القرآن الكريم..اثبت وجودك واجبرو بخاطر اختكم في الله ❤
ربنا يجبر بخاطرك ي رب العالمين 🤲🤲🤲
اللهم صلي وسلم وبارك عليه وعلى آله الطيبين الطاهرين اجمعين
❤️🍀اللهمَّﷺ🌼صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ🌷وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا🌸ﷺمُحمَّدﷺ-🌹🌺اللهم صل ❤️🍀اللهمَّﷺ🌼صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ🌷وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا🌸ﷺمُحمَّدﷺ-🌹🌺
اللهم اني اسألك الثبات في الأمر والعزيمه على الرشد دايما ادعو كدا. إن شاء الله ربنا يعينا ونخس
النسكافيه البلاك مش بيأثر بالعكس بيساعد ف الحرق بس الاهم من كل حاجه الارداه ربنا ينولك ال بتتمنيه با حبيبتي وتسلم ايدك الفراخ جميله ❤
تسلميلي ياسمورة ❤️
ربنا يجبر بخاطرك جبر يتعجب له أهل السماء والأرض اللهم امين يارب 🤲
الله يسعدك دنيا واخره والله كنت قبل شويا متضاييقه ومكتأبه من الدايت ومليت بس لما شفت الفيديو حقك اعطاني طاقه وتشجيع واراده اكثر اني اكمل 🥹❤️❤️ شكرا لكي متابعه جديده من السعوديه 🇸🇦
طبعا انت انسانه محترمه و كلك ذوق ربنا يبارك لك في صحتك يا حبيبتي يحبب فيك خلقه❤❤❤
والله بقيت مكسوفه من زؤقك وكلامك الجميل
والله يوم ميدو انا لو فضلت اقول لك باحبك قد ايه و بعتبرك اختي وفعلا انا شايفاك انسانه محترمه و كلك ذوق و ابسط حاجه الحب اللي احنا بنحبه لك لا بحسك واحده من عيلتي لو فضلت اشكر فيك من هنا لبكره مش هوفيك حقك ربنا يديك الصحه وطوله العمر يا رب ويحبب فيك كل الناس
@@mohamedhamada2635 متحرمش منك ابدا ياغالية
اللهم صل علئ محمد وال محمد
لاحوله ولاقوه الا بالله العلي العظيم طيب علاجه يااخي وهتاخذ أجر كلامك صحيح بارك الله فيكي اختي تسلم الايادي بالف صحه وسلامه طريقه حلوه ماشاء الله
سعيد جدا بطلبك الدائم بالدعاء لوالديكى رحمة الله عليهى وانا على يقين ان ده سبب نجاحك تحياتى
ربنا يجزيكى كل خير ويجعله في ميزان حسناتك.انتى مثال مشرف والله ومحترمة وطريقة كلامك مريحة ونظيفة.
ممكن اعرف انتى من بلد اية
ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا من زؤقك وكلامك الطيب ❤️
ريف المنصورة
بقولك يا حبيبتي روتين اليوم النهارده فين
تسلم أيدك يا أم ميدو .. ربنا يراضيكى ويرضى عنك
ربنا يكرمك ويبارك فيكي وفي اسرتك ويثبتك علي الريجيم باذن الله هتابعك وامشي علي نظامك خلال الأسبوع ده باذن الله
ربنا يخليكي ياحبيبتي علي فكرة دا نظام صحي يعني بنقلل في الكمية بدون حرمان
ياصباح الرشاقه والدايت تسلم ايدك ياام ميدو
تسلم الايادي يا ام ميدو ❤ان بحبك اووى بصراحه معلوماتك كلها صح في اكل الرجيم الصحي وربنا يبارك فيكي ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲🤲🌹🌹🌹
تسلميلي حبيبتي وانا بحبك في الله ربنا يخليكي
حبيبتي ام ميدو ربنا يزيدك من فضله اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين
ربنا يسعد ايامك كلها
@@Ommido936 أنا هقول لك حاجة كمان يمكن تنجح معاكى ومعايا 😂 بدل الزيت فى الاكل استخدمي سمنة وزبدة بس
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤❤❤❤❤❤
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم صلي وسلم وبارك عليك يا سيدي يا رسول الله وعلى اله وصحبه اجمعين ❤
والنبي بحبك يا ام ميدو وأسلوبك الجميل بارك الله فيكى والنبي. انا بخس وانتى بتدينى دافع ❤
محدش عجبها غيرها ماشاء الله بها الف الف عافيه جزاكي
بالف هنا وشفا ماشاء الله صينيه البطاطس تحفه
الف عافية على قلبك ❤️
ماشاءالله تبارك الله ياام ميدو مطبخك جميل وروتيناتك بتعجبني جدا
ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا
ازيك يا ام ميدو عامله ايه اخبارك ايه ربنا يديك الصحه و يديك العافيه ربنا يقويك و ربنا يصلح حالك و ربنا يفتحها في وشك يرزقك من واسع ويديك كل حاجه حلوه بتتمنيها وربنا يجازيك خير على وقفتك و تعبك ومجهودك وربنا يجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله
الحمد لله ياحبيبتي ازيك حضرتك انتي ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا منورة
ماشاءالله عليكي كمان زيت الزتيون عليه نصف ليمونه الصبح علي الريق جميله جدا
ربنا يبارك لك يا ام ميدو انت إنسانة جميلة
ازيك يا ام ميدو ربا يديك الصحه ويدمها عليكي انا بحبك ينفع نكون صحاب انا عايزه اكلمك لوحدنا ينفع
ربنا يخليكي ليه يا ست الكل انا واللهى العظيم بحبك قوى وبحب صوتك ربنا ما يحرمنا منك ولا من فيديوهاتك
ويخليكي يارب ربنا يعزك ويكرم اصلك
حبيبتي ام ميدو عملت الكبتشينو على طريقتك بالضبط بس ما صارت مثل الرغوة صارت مطاطة مثل الايس كريم لكن خليتها في الفريزر ماجمدت ابد و البارحة و اليوم اعملها على حليب فريش ساخن لذيذة جداً جداً تسلم ايدك
انا بردو عملتها بس كانت سايحه خالص منى ومجرد اخرجها بره الفريزر الاقيها فكت عامله زى النسكافيه المتدوب فى مايه مش عارفه ايه السبب
@@hamzayoussef4705 بالضبط حصل معايا كده
بسم الله ماشاء الله تبارك الله بالف هنا يارب
والله مستنين الفيديو من بدري ياأم ميدو ❤❤
تسلميلي
تسلم ايدك يا أم ميدو❤، ممكن تستبدلي السكر بمحليات الريجيم، انا باستخدم تروبيكانا او ستيفيانا، موفقة يارب وتوصلي للوزن اللي خاطرك فيه بصحة وعافية، ليلى من البحرين 🇧🇭
الله يخليكي لولادك يارب حبيبتي ❤وصفه الرجيم حلو كثير شكراً ❤
ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا ❤️
يارب ارحم امي رحمه واسعه واغفرلها واسكنه فسيح جناتك يارب العالمين
الشفشق بتاع الخلاط بتاعك ماشاء الله نضيف ومنور عجبنى اوى ❤
ما شاء الله الله اكبر بالف هنا وشفا على قلبك وقلب حبايب ربنا يزيدك من الخير يا حبيبتي من فضلك ويحبب فيك خلق❤❤❤❤
حبيبتي الغالية يارب تكوني بخير
بخير لما بسمع صوتك بخير ربنا يباركلك في اولادك يا حبيبتي ويخلي لك جوزك ويجعل ايامك كلها فرح وسعاد
@@mohamedhamada2635 دايما يارب
حبيبتى ربنا يديم عليك الستر والصحه والعافيه يا رب احنا بنتعلم منك يا ام ميدو كل حاجه جميله الذوق والاحترام والادب والاخلاق النشاط والطاقه كل حاجه نتعلمها منك ربنا يديمك نعمه في حياتنا يا رب احلى واحن اخت في الدنيا❤❤❤❤
وليكي بالمثل يااختي الغالية من زؤقك وكلامك الطيب متحرمش منك ابدا كل يوم كلامك الجميل بيحرجني
وانا يا ام ميدو لما بسمع صوتك بحس براحه نفسيه ربنا يديمك نعمه في حياتي يا احن اخت
نحن قوما لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع صدقت ياحبيبي يارسول الله صلى على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله واصحابه الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيراً ليوم الدين
انا همشي معي في نظيم الرجيم من النهارده انا بحب صفحتك اوي
علي راسي ياحبيبتي وانا بحبك في الله
انتي سيده من الزمن الجميل ياام ميدو اختك في الله
تسلميلي يارب اهلا بيكي منورة القناة ❤️
@@Ommido936 ربنا ينصرك ياام ميدو انتي وزوجك واولادك نصرة يتعجب عليها اهل السماوات وأهل الارض وكل من شاهد عليه من الملاءكه الواحده بالله وقراءه ورسوله اختك في الله
@@hoydasyam6146 احلي دعوة منك ربنا يخليكي
والله يا ام ميدو انا بدخل اعمل لايك الاول ولما افضى ادخل ع الفيديو واتفرج وبحب فيديو الكعك العيد شبه كعك امى الله يرحمها يارب وعملته طلع زيه بالضبط ع المقادير بتعتك جزاكى الله خيرا اميدو
ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا ربنا يرحمها ويغفرلها ويجعل مئواها الجنة
@@Ommido936 امين يارب وأموات المسلمين أجمعين
حبيبتي الغالية ربنا يديك الصحه والعافية يارب ❤
ويديكي الصحة والعافيه يارب
صوتك لوحده دواء حكاية
ماشاء الله
من زؤقك وكلامك الطيب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسلم ايدك يام ميدو انا مامت سمر محمد انا متشكره جدا لهتمامك بسمر سمر اختك وانت بنتى ربنا يجبر خاطرك فى صحتك وولادك ويوسع رزقك ويحبب فيكى خلقه يارب العالمين شكرا ليكى علشان رفعت الفديو لسمر ربنا يجعله فى ميزان حسناتك ياااااااارب
حبيبتي ياامي ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا اهلا بيكي ياحبيبتي منورة القناة ❤️
عليه الصلاه والسلام اللهم ارحم موتانا وموتاكم وموتى المسلمين اجمعين يا رب تكوني في احسن حال ❤❤❤❤
امين يارب العالمين 🤲🤲
والله يا ام ميدو البطاطس كانت بتبوز عندى انتى حبيبتنى فيها كل يوم اعمله بكز طريقه جزاك الله خير
الف عافية على قلبك ❤️
بجد اسلوبك بسيط ويشجع ربنا يبارك لك
ربنا يبارك فيكي ويجبر بخاطرك
ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا
اه هو المشروب
يا الله أديش إنت مريحة وكلامك وأسلوبك حلووو كتيرررر ماشاء الله قاعدة بسمعك وانا بفطر وأحلى شي نصائحك الدينية والدنيوية،، انا سورية حبيتك كتيرررر،، الله يوفقك وقناتك تكبر اكتر واكتر لانها مفيدة ومحفزة وكلها احترام وطااقة إيجابية،، ❤❤❤❤❤❤😊😊😊
ربنا يخليكي ويعزك ويكرم اصلك من زؤقك وكرم اخلاقك اهلا بيكي منورة القناة
انا دلوقت فاتحة كل فيديوهاتك السابقة وبسمع كلامك وانا كمان قمت اشتغل ببيتي وتحمست بيك،،، بحبك كتيرررر استمري ف الاسلوب دا والنصائح بالاسلوب المريح والهادئ،،، ندى من سورية بس انا مقيمة في الكويت وحنزل مصر قريبا ان شاء الله،، ياريت ازوركم،، انت وين بأي مكان بمصر،، انا بعشق اجواء مصر الهادئة والبسيطة،،
@@nadzah5279 حبيبتي تسلمي تنوري في اى وقت انا من ارياف مصر
الطماطم بتسلقيها الاول وبعدين تضربيها
ما شاء الله ربنا يعينك ويقويكي
احنا وانتي يارب
أنا بتفرج على ڤيديوهاتك تلات اربع مرات بدون ملل ،،، وبكل تعليق حكتبلك واقولك عايزين كل يوم ڤيديو ،،.
ربنا يخليكي متحرمش من زؤقك وكلامك الطيب أن شاء الله هحاول
انتي فين يا ام ميدو تعالي لما اقولك تسلم ايدك علي صنيه البطاطس بالفراخ تحفه اخر حاجه تسلم ايدك وروحك الجميله
انا اهو ياحبيبتي ربنا يخليكي متحرمش من زؤقك وكلامك الطيب الجميل الف عافيه ليكي
ما شاء الله انتي ست جميله اوي انا حبيتك والله اول مره اشوفك بجد اعطتني طاقه جامده وجيتي ف وقتك واستفدت منك ومن نصيحك مشجعة جدا هتخليني استمر وهعمل زيك نزلي يومياتك ف الدايت
تسلميلي حبيبتي وانا بحبك في الله اهلا بيكي في القناة نورتي اكتبي في بحث اليوتيوب كابتشينو عالم ام ميدو هيجيلك علطول
ازيك يا ام ميدو عامله ايه ربنا يديكي الصحة والعافيه يارب
الحمد لله بخير ازيك أنتي ياحبيبتي
تسلم إيدك حبيبتي الكاكاو خام ولا محلى
كاكاو خام بدون سكر ياحبيبتي
ربنا يقدرنا كلنا انا بدات قبل رمضان الحمد لله نزلت ١٠كيلو كنت بسمع الفيديو وانا بفطر الحمد لله
ماشاء الله عليكي ربنا يعينك ويقويكي أيوة كدا أخري وجبة الفطار علي قد ماتقدري الف عافيه ليكي ياحبيبتي ❤️
يا ام ميدو أنا بتابعتك وبستمتع بفيديوهاتك جدا" وبستفاد منك الله يكتب اجرك يارب بس حابة اقلك الخبز اكتر حاجة بتخن بكل انواعة سواء ابيض او اسمر ف الي حابب يعمل رجيم يتجنب الخبز قد مايقدر
النت كان خلص اول ما دفعته جيب اشوف ام ميدو بتوحشني والله العظيم
حبيبتي متشوفيش وحش ابدا ربنا يعزك
والله ياام ميدو انا بنحبك قوي اذا كونتي تخينه ولا رفيعه المهم انك انسانه محترمه وانا بقدر شخصيتك واحترامك
ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا وانا بحبك في الله
عاشت ايدج ام ميدو متابعتج من العراق ❤❤❤
انت انسانه محترمه اووي انا بحبك اوووي ربنا يخليكي لينا
ربنا يخليكي من زؤقك وكلامك الطيب
تسلم الايادي تعيشي وتعملي يا قلبي يدوم الخير والهنا
يسلم عمرك
مساء الفل عليكي ان شاءالله هبدء من بكرة معاكو بس مش بشرب ميه بلمون علي الريق معدتي تعباني باخد ٣ تمرات وكوبيبتين ميه
مساء الحلويات عليكي اللي شايفاه صح ويمشي معاكي اعملية
انا عملت الكابتشينو زيك حلو فعلا وسكره قليل فعلا
الف عافية ليكي ياعسل
تسلم ايدك يا حبيبتى على كل حاجه بتعمليها وانا كمان عايزه أخس معاكى وهاخد الطاقه الايجابيه منك ان شاء الله
والله كلامك كل صح❤
بالف هنا ع قلبك يا حبيبتي
يهنئ قلبك ❤️
تسلم ايدك بجد ممكن اعرف الجبنه دى بتجبيها منين اسمها ايه
ربنا يعنيك يام ميدو
ويعينك يارب
مساء العسل على أحلى أم ميدو ❤❤
مساء الحلويات عليكي
حضرتك منتقبة يا أم ميدو ❤❤
لا ياحبيبتي بس والله بفكر في الموضوع دا
@@Ommido936 بجد والله العظيم أنا بحبك جدا رغم مشفتكش بس سبحان الله من صوتك الحنين تخشي القلب ربنا يسعدك وخليلك أولادك ويخلي أولاد أخواتي يارب
@@user-bj7nr5yh5t ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا وانا بحبك في الله
افضل طريقه لرجيم وعن تجربه متحرمش نفسك من اي حاجه او حاجه أفطر بدري وتغداء وعشاء اخ موعد العشاء ساعه سبعه مساء بعد كده متخليش حاجه ممكن ثمره فاكهه اوخس بلش حاجات دياه غلط ممكن احد نصف ليمون علي زبادي ديت متكلش وتشبع اوكي نصف شبع بعد شويه تكلي تاني عن تجربه واشي نصف ساعه في اليوم وشويه رياضه في البيت
حبيبتي منوره وربنا يقويكي ،بحبك بحبك بحبك ❤
؛ ربنا يجزيكي كل خير ويجعله في ميزان حسناتك يارب ياام ميدو ياعسل؛ هو ينفع اشرب كمون باالجنزبيل وعليه لمونه ولا مينفعش مع الرضاعه
ربنا يخليكي يامرمر بلاش جنزبيل عشان الرضاعه
@@Ommido936 تمام ماشي ياام ميدو
مشاء الله عليكي يا حبيبتي ربنا يوفقك
ربنا يكرمك ويوفقك
اللهم بارك..البيض بكام ياام ميدو عندك ؟
تسلميلي الكرتونة ب ١١٤
جزاك الله خيرا يا أم ميدو
بقول حضرتك انا برضع وعايزه اعرف اشرب اي قبل الفطار يساعدني على الحرق عايزه حاجات مش مكلفه
ماشاء الله تسلم ايدك ياحبيبتي واحلي لايك 👍👍
قرفه وككاو ياام ميدو ودا حلو ويتاخد اد ايه في اليوم
ازيك يا ام ميدو بالله عليك الفيديو الجاي تنصحيني اتعامل ازاي مع حماتي لان انا متجوزه وهي ما فيش الا هي بس اسمه بيت عيله. قولي لي اجيب ايه في ثلاجتي يعني اجيب حاجات ايه في الثلاجه بصراحه انا بقى جوه بالليل ومش بقاش عندي حاجه وفي نفس الوقت بس تحرم ان انا اجيب حاجه في ثلاجتي اكلها من غير مش عارفه اجيب ايه ولا اكل والله وانا عارفه ان ما ينفعش اتكلم في الكلام ده بس عارفه ان انت هتمطر ثاني وتقولي لي ايه اللي عملوا اللي
يعني قصدك ياحبيبتي انك عاوزة تجيبي حاجات في التلاجة وحماتك مش راضية
والله يا جماعه الصبر مفتاح الفرج كلينا في بيت عيله مهما تعني بكر تبقى ذكر بحلوها ومره
كلامك حلو
أم ميدو الغاليه بحب فيديوهاتك جدا ومتابعه جيده عندك كمان 😂ممكن اعرف أي الابيض إلي شبه الكريمه إلي حضرتك فضتيه ف الفيديو ده علشان حضرتك موضحتيش
حبيبتي ياسمين فينك مش بتعلقي من زمان وانا بحبك في الله دى الجبنة الفرط قولت عليها كتير قبل كدا في الفيديوهات
أنا جديده بس حبيتك❤
اهلا بيكي ياحبيبتي منورة القناة ❤️ وانا بحبك في الله
تسلم ايدك حبيبتى ينفع اشرب قهوة باللبن مع الرجيم
ينفع اوي دا يعلي الحرق
ربي يحفظك ❤❤❤
لو سمحتي اعملنا العيش الي برده صحي علشان انا عندى مقاومه انسولين ادعولي ربنا يشفيني
حاضر عنيا الاتنين
نظمي اكلك وسكرك هيتظبط
تسلم ايدك يام ميدوا ❤❤❤❤❤
يسلم عمرك
انا ماشيه معاكى ف الدايت ياقلبي😊
وحشاااانى اووووى ع فكره❤❤❤❤❤
انا بحبك ي تنت ام ميدو
أقسم بالله انا معجبه جدا بقناتك وبحب اشوفك حتى من ايميل ابنى
بقول لسمر اختى على قناتك قالتلى دى اختى وصاحبتى وحبيبتى يوميات سمر محمد
وصفات ممتازه
اهلا بيكي ياحبيبتي ربنا يخليكي متحرمش منك ابدا والا من زؤقك سمورة ووالدتك انا بحبهم اوي ربنا يخليكم لبعض يارب
احلى أم ميدو ❤❤❤❤❤
ربنا يخليكي ياأم محمد
ام ميدو حبيبتي سالتك قبل كده علي الاستيكر بناع العربيات عملي وبيستحمل الحرارة وتلا ايه ❤❤
ماشاء الله تسلم ايدك يدوم التواصل
تسلميلي
أنا يا ميدو ماتبعكى من زمان بس ما كنتشى بكتابلك ونا بحب الفديوهاتك كلها
اهلا بيكي منورة القناة أيوة كدا نوري القناة بتعليقك الجميل ❤️
يا ام ميدو بعد اذنك اعمل الكابتشينو ازي
طريقتة موجودة عالقناة ياحبيبتي