감자와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다!

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 159

  • @소옥희-n9c
    @소옥희-n9c 2 года назад +2

    감자 애호박 우유 고구마까지 좋은정보 유익한 정보 잘화룡할께요 감사합니다 언제나 환영합니다 건강하세요

  • @김정길-t2c
    @김정길-t2c 3 года назад +69

    감자와양파,치즈,애호박,우유
    고구마를같이먹고
    건강지켜야겠네요
    모두내가좋아하는음식들이네요
    건강정보제공감사합니다~~~

  • @별빛-l5p
    @별빛-l5p 3 года назад +11

    감자좋아하는데
    치즈,우유,호박,양파,고구마랑 함께 먹어야겠습니다
    내일은 감차채썰어서 볶고치즈올려서 먹어야겠습니다
    행복합니다
    고맙습니다

  • @김영희-b6w
    @김영희-b6w 3 года назад +3

    감자와 짝궁 건강관리 알게되어 고맙습니다

  • @문경순-p2w
    @문경순-p2w 3 года назад +4

    좋은정보 를듣고보니너무좋고 내몸에좋은걸가르겨주셔서고맙슴니다 해복하세요

  • @성미양-m1i
    @성미양-m1i 3 года назад +26

    건강에좋은 영상 잘보았습니다
    감사함니다

  • @kimberly3779
    @kimberly3779 3 года назад +22

    늘 좋은 영상 도움이 되며 잘 응용하고 있습니다. 감사합니다 😊

  • @김유미-i9x
    @김유미-i9x 3 года назад +20

    감사합니다 선생님
    지금 좋은 간식입니다
    오늘은 감자와 양파볶음 반찬결정했어요~^^
    항상 좋은정보 감사히 공유합니다~~

  • @하이-i9b9q
    @하이-i9b9q 3 года назад +12

    안녕하세요!

    유익한 정보를 주신
    건강 전도사님께 감사를 드립니다
    잘 사용해서 가정 건강 지킴이가 되겠습니다ㅎ

  • @건강이최고야-e7n
    @건강이최고야-e7n 2 года назад +4

    너무 귀한 정보 감사드립니다. 항상 응원합니다!

  • @류해수-n6h
    @류해수-n6h 3 года назад +3

    제가제일좋아하고 들겨먹는 감자 고구마인데요
    같이먹으면좋은줄몰랐네요
    정보감사합니다

  • @이옥화-u6f
    @이옥화-u6f 3 года назад +1

    감자 다섯가지 먹고건강챙기겠습니다 젛은정보감사합니다^^^

  • @박은희-m3z
    @박은희-m3z 3 года назад +1

    감사드립니다..건강하시고 행복하세요...감사드립니다 ..

  • @윤미-e9x
    @윤미-e9x 2 года назад +1

    넹 고마워요

  • @김경란-h8w
    @김경란-h8w 3 года назад +7

    손 쉬운 재료 로
    맛있게 해 먹을수
    있어 너무 짱
    고맙습니다

  • @得문산
    @得문산 3 года назад +3

    👍👍👍👍👍👍감사합니다 선생님 멋지세요

  • @좋은사람들-l4n
    @좋은사람들-l4n 3 года назад +10

    메모 해 놓았습니다
    많은 영상 기다리 겠습니다
    감사합니다~~♡

  • @김명숙-n3j3v
    @김명숙-n3j3v 3 года назад +21

    항상 감ㅅ합니다

  • @knlftv9242
    @knlftv9242 3 года назад +9

    건강오름 잔행자님의 냉철한분석 해박한지식 명쾌한해설 감사드립니다 고맙습니다 앞으로도 계속 응원하겠습니다 대한민국만세!!!!!!

  • @김순금-y7e
    @김순금-y7e 3 года назад +16

    넘넘 감사 합니다

  • @이선희-o9l
    @이선희-o9l 3 года назад +1

    감사 합니다 잘 보고 하겠습니다

  • @이성자-j7c
    @이성자-j7c 3 года назад +3

    좋아요 잘봤어요

  • @김미경-q3k6z
    @김미경-q3k6z 3 года назад +20

    감사합니다

  • @김숙자-q3u
    @김숙자-q3u 3 года назад +8

    감사함니다

  • @저승사자-r8v
    @저승사자-r8v Год назад +1

    감사합니다 선생님

  • @윤서영-c7k
    @윤서영-c7k 3 года назад +13

    건강지킴이 잘보았읍니다

  • @나애정-s3d
    @나애정-s3d 3 года назад +26

    좋은 정보 감사합니다

  • @김애숙-k3s
    @김애숙-k3s 3 года назад +13

    감자와 애호박 같이먹으면
    이뇨작용이 좋다 걱강정보
    감사합니다😄😄😄

  • @연꽃-b9z
    @연꽃-b9z 2 года назад +2

    소화기관에 문제가 있는사람은 전분음식이라도 (고구마 단호박 등)따로따로 먹어야 소화도 잘된다고 하네요~

  • @자연-j5p
    @자연-j5p 3 года назад +11

    감사해요~

  • @박귀숙-q7h
    @박귀숙-q7h 3 года назад +18

    감사합니다 ~^^

  • @Ssoo_overcome
    @Ssoo_overcome 3 года назад +20

    이런게 바로 음식들이 궁합이 맞다 라고 하는거군요
    감자와 치즈, 감자와 우유라..뭔가 이상해보이긴하지만 서로간에 영양소를 적절하게 보완해준다니
    색다른 정보 많이 알아갑니다
    감사합니다--♡

    • @건강수다원
      @건강수다원 3 года назад +4

      감자에 치즈넣고 오븐에 구움 최고입니다.우유로 끓여놔도 맛잇구요.이상하지 않아요.전 자주 먹지요.감자와 당근 양파도 볶아먹고.

  • @안젤라-o4s
    @안젤라-o4s 3 года назад +8

    오늘유익한 정보 감사 합니다~~~

  • @이진여-b5i
    @이진여-b5i 3 года назад +11

    남에게 도움을 주는 것이 자신에게 보탬이 됩니다

  • @정심윤-s6n
    @정심윤-s6n 3 года назад +1

    감사.감사.합니다

  • @이시현-r9n
    @이시현-r9n 3 года назад +2

    유익한 정보
    감사합니다~^^
    🤗🤗🥰🥰👍👍💐💐

  • @최애자-x8r
    @최애자-x8r 3 года назад +6

    좋은정보감사요

  • @조명숙-p6r
    @조명숙-p6r 3 года назад +2

    감사해요.

  • @shinjunghee577
    @shinjunghee577 2 года назад +1

    잘배우고 갑니다

  • @이순자-r3q2y
    @이순자-r3q2y 3 года назад +1

    조으ㅡ정보정말감사합니다~~

  • @chunghwafoley6567
    @chunghwafoley6567 3 года назад +6

    수고하셨습니다👌👌

  • @김봉회-w8h
    @김봉회-w8h 3 года назад +14

    당뇨인 은 못 먹는게 너무 아쉽네요~아 속상합니다

  • @김수연-t2k
    @김수연-t2k 3 года назад +11

    좋은영상 잘 보았어요.

  • @김정숙-o4f
    @김정숙-o4f 3 года назад +6

    유익한정보감사합니다꼭챙겨야겠내요♥

  • @김복남복남-j5p
    @김복남복남-j5p 3 года назад +2

    정말감사합니다

  • @sookwoo7749
    @sookwoo7749 3 года назад +3

    감사합니다 플로리다에서 👍💕🥰😸❤️🇺🇸

  • @황애란-z1j
    @황애란-z1j 3 года назад +2

    감사 해요 선생님 ~

  • @쭈미-i4i
    @쭈미-i4i 3 года назад +41

    와 꿀팁이네요
    치즈와 호박 고구마가 감자와 짤떡궁합이군요 좋은정보 감사합니다

    • @amyyoon1695
      @amyyoon1695 2 года назад +1

      예전 캠핑용 된장찌게.

  • @지리산방송국
    @지리산방송국 3 года назад +9

    좋은 정보 감사 합니다 많이 배우고 잘 보고 갑니다.

  • @박영순-v5z
    @박영순-v5z 3 года назад +1

    잘 들었습니다
    감사합니다

  • @김옥순-k9j
    @김옥순-k9j 3 года назад +1

    소중한정보알았으니 실천이남았네요감사합니다

  • @구복실-h2w
    @구복실-h2w 3 года назад +1

    건강오름님 감자에 관해 유익한 좋은정보 넘넘 감사 드려요~~~^🙂^

  • @이영순그래요응원많이
    @이영순그래요응원많이 3 года назад +2

    좋은 말씀 감사해요

  • @양현진-r4m
    @양현진-r4m 3 года назад +17

    고구마와 감자 궁합 천생연분 따봉 !!! 👍👍

  • @손향기애기님
    @손향기애기님 3 года назад +2

    좋은정보네요
    감사합니다.~^^

  • @sunyoung1565
    @sunyoung1565 2 года назад +1

    저는미국에살고있어요
    제가구독을잘안눌러요
    그런데처음의로구독했어요만은도움을받고있어요넘감사해요

  • @lms0361
    @lms0361 3 года назад +17

    유익한 건강정보 잘들었습니다 감사합니다 ~

  • @한길자-q8n
    @한길자-q8n 3 года назад +3

    정보 감사합니다😁😁😁

  • @대한민국의엄마
    @대한민국의엄마 3 года назад +2

    유익하게봤습니다

  • @매직밤
    @매직밤 3 года назад +2

    감사해요

  • @meihuagao1782
    @meihuagao1782 3 года назад +16

    음심의궁합~유익한정보 감사합니다 ^^👍

  • @이영애-q7w
    @이영애-q7w 3 года назад +2

    감사합니다 좋은 정보요

  • @김봉순-g9v
    @김봉순-g9v 3 года назад +2

    유익한 정보 감사 합니다

  • @정애심-w4m
    @정애심-w4m 3 года назад +5

    넵.💃💃💃.👍

  • @이시현-r9n
    @이시현-r9n 3 года назад +12

    유익한정보
    감사합니다~^^

  • @김명숙-x7w5u
    @김명숙-x7w5u 3 года назад +11

    ^♡^유익한
    정보~감사합니다.
    화이팅하세요.

  • @최종숙-k6v
    @최종숙-k6v 2 года назад +2

    유익한정보감사합니다!

  • @불인별곡
    @불인별곡 3 года назад +2

    두유랑 먹어도 되겠군여..

  • @김윤자-q2r
    @김윤자-q2r 3 года назад +26

    유익한정보 감사합니다

  • @임국란
    @임국란 3 года назад +21

    건강정보 감사합니다.

  • @방재순-o7g
    @방재순-o7g 3 года назад +3

    너무 유익한내용들 감사합니다

  • @YS_tv
    @YS_tv 3 года назад +5

    영상 잘보고갑니다
    감사합니다

  • @김순명-k8c
    @김순명-k8c 3 года назад +2

    감사합니다 🙏
    좋은정보 주셔서

  • @자갈치아지매-c9h
    @자갈치아지매-c9h 3 года назад +1

    음식 궁합 배어갑니다
    감사합니다 ~❤

  • @정원효-t6e
    @정원효-t6e 3 года назад +2

    양고치가 애호하능게 유감이래!

  • @모구모구-i9x
    @모구모구-i9x Год назад +1

    너무 좋은정보 감사합니다:)

    • @건강오름
      @건강오름  Год назад

      감사합니다. 감자 더 맛있고 건강하게 드세요^^

  • @정미영-m1k
    @정미영-m1k 3 года назад +2

    좋은정보 !!
    감사합니다 ~~

  • @꼬치털
    @꼬치털 3 года назад +5

    이 모든걸 섞으면 무슨 맛인가요?

  • @윤성희-f4g
    @윤성희-f4g 3 года назад +4

    항상 유익한정보 감사합니다 ❤

  • @매직밤
    @매직밤 3 года назад +3

  • @신완순-e7k
    @신완순-e7k 3 года назад +2

    좋아요~~

  • @미아-g7v
    @미아-g7v 3 года назад +31

    음식의궁합~유의한정보감사합니다~^^

  • @뒷동산-j5w
    @뒷동산-j5w 3 года назад +5

    네 건강님 감자상식 알려줘서넘 감사합니다 또 방문해주세요

  • @박연옥-k4v
    @박연옥-k4v 3 года назад +5

    좋은정보 잘봤습니다^^

  • @허문녕-f5s
    @허문녕-f5s 3 года назад +1

    지금 너무 먹고싶네요^^

  • @최태복-b3r
    @최태복-b3r 3 года назад +4

    좋아요

  • @잔디-o4w
    @잔디-o4w 3 года назад +6

    유의한 정보 감사합니다💕

  • @구구팔팔-k4l
    @구구팔팔-k4l 3 года назад +4

    좋은 영상 감사합니다.
    좋아요 꾹~~~🤞

    • @아아-m7h
      @아아-m7h 3 года назад

      잘들엇.습니다

    • @아아-m7h
      @아아-m7h 3 года назад

      조,은영상감사합니당.저는우ㅓㄴ옥입니다

  • @kong_su_ni
    @kong_su_ni 3 года назад +10

    양파, 치즈, 애호박, 우유, 고구마

  • @방순조
    @방순조 3 года назад +2

    유일한정보잘보았습니다

  • @시골아낙네-r8c
    @시골아낙네-r8c 3 года назад +3

    모르고 있었던게 너무 많으네요! 감사해요!

  • @소풍가는날-r4i
    @소풍가는날-r4i 3 года назад +1

    양파,치즈,호박,고구마

  • @정두전
    @정두전 2 года назад +2

    감자와 치즈는 계속 먹고있음

  • @moonkim8519
    @moonkim8519 3 года назад +2

    감자를 우유에 넣어서 갈아마셔도 되나요?

    • @건강오름
      @건강오름  3 года назад

      감사합니다. 기호에 따라 같이 갈아서 드셔도 좋습니다^^

  • @보기또-x7t
    @보기또-x7t 3 года назад +1

    좋은 정보 감사합니다~ 근데 혹시 .. 입질의00님 아니신지 .. ㅎ 너무 비슷하셔서요

    • @건강오름
      @건강오름  3 года назад

      아닙니다^^ 현재 다른 유튜브 활동은 하지 않고 있습니다.

  • @권윤자-c8g
    @권윤자-c8g 3 года назад +1

    좋은 정보로 유익하네요 감사해요

  • @flyingcar9713
    @flyingcar9713 3 года назад +2

    와우, 감자와 양파,치즈, 애호박, 우유,고구마 좋아요 7.2천번째,구독과 댓글로 선물합니다~잠깐만 봐요, 유친의 손잡고 들어와 봐요~비차의 대중화를 위하여~ //항공역사를 만들어 가는 비차(BeeCha,Vigger,飛車) 를 꿈꾸며 날아 왔어요. //이런 기록이 있네YO ~ 1451년 문종화차(火車)가 출현=>총통화차(火車)도 출현=>1592년 진주대첩 비밀병기인 세계최초의 비차(飛車) 비행기도 출현했다네YO~ //
    이런 역사적,문헌적 팩트에 소설적 상상력을 융합한, 장편소설 김동민 이 핵폭탄 콘텐츠로 뜨고 있네YO~
    //흥미롭습니다~ 하늘을 나는 차 - 비차비행기, 비차택시, 비차드론, 비차초소형위성, 비차비선, 비차열차, 비차콥터...
    //뭐라고YO~? 비차책을 정독하면 통습의 6차 비차산업이 보인다고YO ???=>공학독자들의 제안으로
    출현=>비차복원 공약 출현 => 비차복원 사업 (9억9천만원) 계획
    추진=>비차테마공원조성사업 1270억원 계획 추진,비차영화, 비차뮤지컬 등 비차관광자원 활성화 사업 등이 출현되고
    있네YO~비차는 어디까지 날아 오를까요???... 도전하는 내일을
    기다리네YO~
    "함께해요=> 비차 (BeeCha,Vigger,飛車) 속 비차 (BeeCha,Vigger,飛車) 찾기를..."

    • @flyingcar9713
      @flyingcar9713 3 года назад

      좋아요는 good~ 김동민 비차와 백성서 힐링해요~

  • @설두-p8m
    @설두-p8m 3 года назад +1

    감자가 당뇨에 좋은가요~??

    • @건강오름
      @건강오름  3 года назад

      감사합니다. 당뇨가 있다면 조금씩 드시는게 좋겠습니다~

  • @퐁-k2y
    @퐁-k2y 2 года назад +1

    ★감자와 양파
    ★감자와치즈
    감자와애호박. 카레 국
    감자와우유
    감자와고구마

  • @나연-u4i
    @나연-u4i 3 года назад +1

    당뇨인이 감자를 먹어도 됨.
    단 많이 안먹으면되죠~