【飲酒はOK？】ブルーゾーンに学ぶ健康長寿の向き合い方を医師が解説
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- Опубликовано: 19 сен 2024
- #ブルーゾーン #心房細動 #アルコール
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🌿プロフィール
杉岡充爾（すぎおかじゅうじ）
すぎおかクリニック院長
千葉大学医学部卒業
医学博士
日本内科学会認定医、
日本循環器学会専門医、
日本抗加齢医学会専門医、
日本医師会健康スポーツ医、
千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。
「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、
2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。
また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。
2021年10月に船橋市内に2院目となる、
すぎおかクリニック高根台院が開院しました。
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![【にがり】マグネシウムと[にがり]の正しい摂り方と注意点を医師が解説](http://i.ytimg.com/vi/MqQpOw_1zSc/mqdefault.jpg)
アルコールと心臓の関係は分かりませんが、不整脈には直結してます。
飲んだ後結構不整脈出ますし、逆に不整脈出てる時に飲むと止まったりもします。
私は昔から期外収縮持ちで毎晩軽い晩酌してました。
2014年の夜中に突然頻脈で目が覚めて脈を確認したらバラバラで頭がクラクラしてとても辛かったです。
案の定心房細動でした。
直ぐにカテーテルアブレーションやって９年目になりますが再発はしていません。
期外収縮持ちでお酒を飲んでる人は充分気を付けて下さい。
ビールや酎ハイで二日酔いが多かったのですが、以前の動画で先生からの紹介があった芋の本格焼酎を飲んでます。
適量守って３日間の休肝をおいたら、逆に調子がいいです。家のみでは飲みすぎないように、ビンで買わないでその都度、前割のワンカップを購入しています。
参考までに飲み方は最初ソーダ割で、味変でクエン酸を入れてます。（炭酸は血管に良いと、知り合いが言ってたような？ クエン酸は疲れを軽減すると言われているので）
お酒を飲んで、気が大きくなって、上司に同様の悪口を言うために電話をかける奴、根暗最低です。
お酒は一滴も飲まないに越したことはありません。一滴でも毒です。
お酒は一切飲まないです。アルコールは、腸内の善玉コレステロールまで、殺菌してしまう事はないですか？
ほんまもんのお酒を選べば良いのでは🤔
ruclips.net/video/91GhZK3WXTI/видео.html
試しに3ヶ月禁酒して久しぶりに飲んだら翌日体中が痛くなってしばらく動悸や妙なドキドキが続きました。やっぱりアルコールは毒物だという事実を再認識しました。
お酒は体に良いの？
お酒とは上手に付き合う🎶💞
これが答え🤭
ありがとうございます✨
私は飲めないけど😂
年に数回、梅酒、ワイン、ビールを口にします🎶
美味しいです💞