#매일운동

[@빡쳐서만든내멋대로채]

여기 헬스장인가요
집에 헬스장만큼 많은 운동기구를 사다놓으신건가요

[@헬스러너정주씨]

헬스장은 이니고 홈트입니다~~

[@븨바]

멋있으십니다
저희 아버지는 살이랑 근육이 계속 줄어드시는데 루틴 같은거 알수 있나요?

[@헬스러너정주씨]

팔굽혀펴기 턱걸이 맨몸스쿼트 정도만해도
될겄같습니다 ~~