Ça se regarde tout seul ce genre de vidéo ! Drôle, utile, et un concept de ouf les 5 secondes ! Continue de nous régaler 🤙
6 лет назад+127
Je compte sur vous pour m'envoyer tout ça au plus vite :) Je préviendrai sur tous mes réseaux quand ça s'arrête mais je vous laisse en tout cas jusqu'au 1ER NOVEMBRE !
Oui enfin ça s'apprend pas en quelques jours le muscle up. Ou alors si tu veux des timelapse déjà montés, et non fait suite à ta vidéo, ils sont tous déjà sur youtube.
Je te connaissais depuis MTPGM et je viens de te redécouvrir maintenant, jsuis grave content de voir que tu évolues et que tu restes fidèle à tes passions, ça me fait chaud au coeur. Et je pense que tu as un vrai talent de communication, c'est cool que tu restes sur yt pour inspirer des gens !
Oh la la le montage devient de mieux en mieux ! Même le gymnaste que je suis est resté jusqu'a la fin pour voir ce que tu avait a dire tellement c'est dynamique et entraînant ! Continue comme ça !
Mec je viens de tomber sur toi je sais pas comment mais ça fait 6 vidéos que je le fais je kiff trop ! Ta façon de parler etc t'es un bon coach vraiment ! J'ai tellement essayé de pratiquer des trucs dans les temps libres ...entre Parkour gym et autres courses j'ai jamais trouvé mon kiff ! Alors maintenant go poids de corps et tester toutes sortes de tractions muscle UP etc ! Merci mec.
Salut Elio, nouvel abonné et nouveau dans le street workout, j'adore ton état d'esprit et la qualité de tes vidéos. Bonne continuation. Je file regarder toutes tes vidéos et surtout m'y mettre. Bonne journée
Arrivé sur cette chaîne par hasard,je viens de faire une belle découverte, je me suis abonné et j’ai liké ta vidéo bien avant la fin. Tu fais un super travail mec !
Je viens de découvrir ta chaîne et je dois dire que tu es carrément unique ! Ta vidéo déchire, je n'avais jamais vu ça avant sur YT. Ton expressivité, le montage, les plans, et ton Insta, wow ! Choubatuck, merci pour ces superbes conseils ! +1 abonné qui restera fidèle
6 лет назад
Ahahah trop bon tu fais super plaisir à lire mon pote, bah j’attendais ton compte rendu sur les prochaines vidéos du coup 😁
YESS ! Ça va être difficile de caler un muscle up comme toi avant le 1er novembre, mais dès ce matin 6h30 j'étais sur la barre de tractions à m'entrainer ! Je twitterai quand j'y arriverai ;)
Ca existe pas, c'est juste une façon de dire que si t'es un débutant, tes articulations sont faibles et tu risques de te blesser contrairement à quelqu'un qui s’entraîne depuis un moment
@@grummm Ah merde.... J'ai l'air d'un c** du coup xD Bon bah merci pour ta réponse en tout cas, je vais aller prendre de l'expérience pour passer les niveaux d'articulations.
Je l’ai regardée en entière et franchement je crois que niveau explication personne peut être plus claire que toi, chapeau mec !!! Sinon merci pour tout tes nombreux conseils !!!! Et le montage envoie du lourdddd !!! Bravoo continue sur cette belle lancée !!! 💪🏻💪🏻🔥💛
Eric Flag et toi vous êtes vraiment les meilleurs sur RUclips pour la musculation ! J ai pratiquer la muscu en salle plusieurs fois dans ma vie mais jamais longtemps parceque ça me faisait chier j arrivais pas à me motiver... Mais grâce à vous j'ai découvert le Street Workout (je connaissais mais pas vraiment le concept) et j adore le fait qu on y recherche la maîtrise plus que le muscle pour du muscle, j ai jamais été aussi motivé de ma vie à faire du sport alors vraiment merci ! 😁 Petite question pour le Muscle up, d après toi faudrait être capable de faire combien de traction/dips pour commencé à s y entraîner sans risque de blessure ? J en suis encore loin mais dans 4/5 mois je ressortirai cette video pour m y entraîner
T’es vraiment un gars motivant. Je te suis depuis tes premières vidéos de « Dylan » donc j’adore ton évolution et ton parcours, qui j’espère donnera envie à beaucoup personne dont moi de commencer le street 😇 Très bon courage pour la suite, t’es vraiment quelqu’un de bien, je continue de te suivre avec plaisir. Ciao mec ❤️💪🏼
En réalité, jpense ca pourrai être plutôt cool de faire des tutos de différents niveaux. Un peu comme tu la fais en décomposant le muscle up mais passez plus de temps sur chaque mouvement, limite une vidéo sur le mouvement. Je sais pas si tu vise à attirer les "haut levels" principalement mais si ce n'est pas le cas, faire des tutos pour des mouvements plus basiques entre les tutos complexes pourrai être un win win pour toi et tes viewers.
6 лет назад+2
Hmmm intéressant. Pour moi le muscle up c’est justement un bon entre deux non ?
Choubatuck oui, j'imagine que c'est loins d'être l'un des mouvements les plus complexes, mais si tu pouvais faire des tutos sur des choses encore plus basiques, je pense que ça serait intéressant pour pas mal de monde, moi y compris. Et c'est cool d'avoir répondu, merci!
Super vidéo, au moment où je commence à les tenter ! Bon après parfois la mise en pratique de certains conseils reste compliquée parce qu'il y a tellement d'étapes de renforcement à passer avant de ne serait-ce que tenter le coup.. En tout cas très clean comme vidéo, bien joué once again Elio ;) Poutous
Toujours présent pour faire part de mes impressions haha tu commence à me connaître mdr Comme d'habitude, très bonne vidéo, j'apprécie ta façon de parler, d'expliquer les choses. Très bon montage qui te ressemble par ailleurs ! Bon pour l'instant blessure à l'épaule dû à l'esquive d'un échauffement (chui trop con mdr) mais tkt je vais bosser ça comme il se doit ! Bonne soirée Elio 😃
6 лет назад+1
Hey merci beaucoup ! J'espère recevoir ta progression !
Super vidéo comme d'habitude et c'est vraiment sympa le sérieux qu'il y a dans t'es vidéo et en même temps de l'humour parfois j'adore ça, bonne continuation ! ! !
6 лет назад
Merci mec, cool que t'apprécies ma touche perso :)
Voilàà elle est là la bonne idée avec le partage de l'évolution en vidéo, garde ce concept pour des prochaines que j'm'y mette à fond après cette fichu prépa ! Super taff comme d'hab, keep killing it man
@ ahah les bons souvenirs avec Canulars FR vous êtiez au top Mais tu as raison c'est vrai que faire les mêmes blagues une fois que t'as la vingtaine ça ne fait plus tellement rire, tkt je comprends et je sais ce que c'est j'ai mtn 19 ans... Votre meilleure vidéo c'était celle avec Golum qui réserve une chambre d'hôtel !!
Mec t'es juste inspirant de fou ! Un mental d'acier, des perfs du tonnerre, des ambitions de Zeus ! J'ai lu la description j'espère vraiment que tu parviendras à achever tous tes projets ! sinon en rapport avec la vidéo mdr, j'arrive à passer le slow muscle up sur des anneaux, mais incapable d'envoyer une traction comme il le faut pour le passer à la barre, t'aurais des tips pour travailler l'explosivité ?
6 лет назад+1
Yess tu fais ultra plaisir mec ! Écoute y’a pas vraiment de secret, tente, tente et retente. Balance-moi des tractions à en crever et dans 2 semaines tu l’as !
Ahah, j'allais justement faire la remarque ; Eric a contredit exactement tous les conseils que t'avais donné et ça m'a bien fait rire parce qu'il le dit tout sourire, fier de son conseil ! En attendant ce que je note c'est qu'il y a quelque chose qui est dit implicitement : Si tu es déjà bien entraîné sur des mouvements plus "basiques" comme les tractions et les dips, tu gagneras du temps sur l'apprentissage du muscle up ! Encore une fois, ça peut s'appliquer à tout : avoir les bases bien solides ça permet d'avoir plus rapidement le reste et j'prends pour exemple le skate puisque j'en fais : la plupart des figures (voir toutes en fait ?) complexes, c'est également des figures basiques réalisées simultanément ! Passer beaucoup de temps sur les bases c'est peut-être lourd, mais ça donne une aisance non-négligeable pour la suite ! En plus, je suppose que si tu t'entraînes beaucoup aux tractions et aux dips, tu seras plus musclé en plus d'être plus à l'aise avec les mouvements, donc ça sera doublement efficace ! Sur ce, allez lvl up vos muscles, À bientôt. PS : J'aime toujours autant les ambiances que tu mets dans tes vidéos ahah (rf : 3:03). :p
Hahaha, mine de rien, je ne vais pas me contredire moi-même : les négatifs = meilleur moyen d'entraîner un positif inaccessible. Après on va pas se mentir, ici ça s'applique donc au positif du muscle up en force, pas dynamique, et donc tes articulations elles sont déjà bien clean normalement ;)
Certes, ça à l'air d'être un excellent exercice, ce que je voulais dire c'était que ça m'avait fait rire la manière dont ça avait été dit et replacé dans la vidéo ahah. Après, encore une fois en m'appuyant sur mon expérience de skate, dans tous les cas chacun s'approprie sa progression parce que personne ne commence exactement au même niveau !
Bien bien tout ça mais t'as oublié le passage des enfers pour les gros boobs qui est encore plus un enfer au début 😪 MAIS C'ÉTAIT PAS MON CAS 👍 Je kiffe tes vidéos et je rigole bien lâche rien pour le front 🙏
6 лет назад+1
Hey Merci beaucoup beaucoup Nadia ! Ahaha ouais j’aurais clairement dû parler de ça 😂
Toujours un taff de folie, qui rend cette vidéo juste top et qui donne envie de si mettre maintenant malgré l'heure (bon en vrai je vais attendre demain). Encore une fois, le travail que tu as produit est juste splendide et je kiff comme d'habitude, bref BRAVO !!!
Arrive a faire 4 serie de 20 et puis tu chargera mdr presse pas les chose si tu en fait 10 pour l’instant entraine toi les tractions tu vois le resultat rapidement dans tes performance au debut
Très triste de voir ta video avec la mention "abonnez vous à MON POTE ericflag"... le mariage n'aura donc pas tenu longtemps et il est vite redevenu qu'un pote :/
Salut mec, excellente vidéo, tu décortiques bien les étapes et les subtilités du mouvement et c'était judicieux d'insister sur les risques de blessures, bien joué à toi ! Je t'envoie mon muscle up bientôt, y'aura pas de vidéo progression parce que je l'ai depuis un petit moment mais je donnerai mon ressenti en 5 secondes, en attendant continues comme ça tu es extrêmement motivant ! J'attends la vidéo frontlever avec impatiente parce que celui la je ne l'ai toujours pas !
6 лет назад+1
Parfait mec ! Bah si ça t'a plu c'est mission réussie :) On se retrouve au tuto front :)
Salut Choubatuck, je te connais depuis MerteresaPGM (mais ça je pense que tu sais déjà car tu m'avais déjà répondus sur une vidéo où je t'ai dis que je t'avais retrouvé grâce à Tibo InShape). Bref je suis là pour te demander si t'avais pas des conseils pour grossir et pour se muscler. Je fais 50 killos pour 1m75 donc tu comprends pk j'aimerai changer 😂 et c'est pas que je mange pas assez au contraire je mange normalement voir beaucoup plus que les autres mais rien à faire je grossis pas... Si tu vx pas m'aider c'est pas grave je t'y oblige pas 😉
iNoXis il a déjà dis en vidéo qu'il répondrait plus au demande de "coaching" personnel comme ça pck ça lui prends trop de temps, mais si tu veux un conseil, inscris toi à une salle, ou trouve toi un entraînement poids du corps sur internet et installe myfitnesspal c une appli pour suivre son nombre de calories, essaye de monter à 2500/3000 calories par jour et 80/100g de protéines par jour tout en faisant de la muscu bien sur tu vas prendre vite
Dites pas n'importe quoi, si tu veux prendre du poids, il faudra que tu mange plus que tu ne dépense. A toi de calculer les calories nécessaire à ton organisme pour être au dessus de tes dépenses
@ Road to perfect channel xD Je te souhait un courage de malade pour la suite et n'oublie pas que t'inspires des dizaines de milliers de gens à continuer le streetworkout. Tu m'as aidé à faire du torchon que j'étais un mec avec un physique pas dégueu pour son âge (17) qui peut caser des dips à gogo 💪🏻
Vraiment hyper propre comme tuto ! J'avoue ne jamais m'être vraiment intéressé au muscle up, mais présenté comme ça, il est vrai que ça donne envie de s'y mettre ! Merci pour cette belle vidéo vraiment hyper propre ! Prends soin de tes articulation en titanium !
Est-ce que quelques jours avant de commencer le montage de la vidéo « évolution » des abonnés tu pourrai mettre une story insta ou qqch pour qu’on sache quand faire la vidéo finale ? Merci !
Tu es un des rares vidéastes pour qui je prends le temps de laisser un commentaire. Je veux juste te dire chapeau pour ta progression, ton travail et surtout ta façon de voir les choses. Continue comme ça! À+ de la Belgique 💪🏻
6 лет назад
Merci Simon, commentaire apprécié, surtout si il est rare 😁
La vache la qualité de la vidéo elle est énorme mec franchement je pense que c'est une des mieux monter sur ta chaîne . Les conseil sont super et bien expliqué et démontrer j'attend le tuto front 😉
Tu motives tellement de gens grâce à tes vidéos ... ça fait un mois que je me suis mit au streetworkout, pour l'instant jfais que du set and reps mais dès que j'atteint un physique de warrior, les figures vont commencer. Merci pour tout et n'oublie surtout pas que t'as une communauté qui te soutient au max =)
6 лет назад+1
Salut mec, ouais je remarque ça un peu plus chaque jour et c’est un immense plaisir pour moi que de partager mon expérience avec vous, on continue !
Énorme vidéo, toujours aussi bien expliqué et motivant. Est ce que tu pourrais faire une vidéo de ta routine d'entraînement? Les exercices que tu pratiques et le nombre de fois surtout si ça peut aider pour progresser rapidement sans se faire mal. Continue comme ca! 😉
6 лет назад
Oui pourquoi pas, je pense que ça se prêterait bien au truc. En attendant t'as le livre avec lequel j'ai commencé en description :)
Superbe la vidéo, j'aurais dû attendre quelle sorte avant de faire le muscle up je passais un bras puis l'autre car on me l'avait enseigné ainsi mdr. Excellent taff sur la vidéo mec toujours un plaisir de voir ton boulot ! :)
6 лет назад+1
Merci mec, en soi c'est aps grave et si tu t'es pas blessé tant mieux ahaha je préfère juste prévenir pour les jeunes :)
Très bonne vidéo! Je l’attendais avec impatience. J’ai mis 1 mois à passer mon tout premier muscle up. Maintenant j’arrive à les passer que par « série » de 1. J’ai encore du boulot! 😄
Salut Elio ! Très bonne vidéo , t'es au TOP comme d'habitude que ce soit dans la qualité vidéo , aisance à parler face a la caméra et niveau explications ! Je me suis dis que ça serait pas mal que tu nous donnes des conseils niveau alimentation pour développer sont corps en faisant de la muscu au poids de corps car je ne sais pas trop si sa serait la même alimentation que pour la muscu en fonte et aussi que tu fasse un eBook ou un livre guide pour progresser avec des exercices niveau facile / moyen et difficile dans le street Workout voilà voilà , j'espère que je n'aurais pas été trop long et que tu répondras à mon commentaire ! :)
6 лет назад+1
Hello, je prend note de toutes tes recommandations et te remercie pour les encouragements qui me touchent directement. Merci ❤️
Salut mec :) déjà bravo pour la force que tu donne, toi et Éric vous m'aidez beaucoup. J'ai commencé par le freestyle, donc je sais faire le 360, tous les types, le muscle up dynamique etc mais j'ai remarqué que au niveau de la force je connais rien du tout J'attends la vidéo du tuto front, je l'apprends en ce moment j'utilise plus ou moins les techniques de osvaldo lugones, tu dois connaître mais j'attends avec impatience ta vidéo à toi vraiment :) aller je te dérange pas plus t'as pas de temps a perdre 💪
Bravo mec encore une video de type caritatif. J'adore vos conseils à toi et eric que du lourd les gars . (Si je choppe du matos pour filmé la progression je rejoins la compet x)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Ahhh je l’attendais cette video ! Toujours de bon conseil ! Ça va traîne tout ça 👌🏻
Mec je compte sur toi. Vraiment !
Ça se regarde tout seul ce genre de vidéo ! Drôle, utile, et un concept de ouf les 5 secondes ! Continue de nous régaler 🤙
Je compte sur vous pour m'envoyer tout ça au plus vite :)
Je préviendrai sur tous mes réseaux quand ça s'arrête mais je vous laisse en tout cas jusqu'au 1ER NOVEMBRE !
tu mesure combien?
Choubatuck dans une semaine le team le met et on t’envoie sa
Oui enfin ça s'apprend pas en quelques jours le muscle up. Ou alors si tu veux des timelapse déjà montés, et non fait suite à ta vidéo, ils sont tous déjà sur youtube.
On a combien de temps ? 📌
1m80
Je te connaissais depuis MTPGM et je viens de te redécouvrir maintenant, jsuis grave content de voir que tu évolues et que tu restes fidèle à tes passions, ça me fait chaud au coeur.
Et je pense que tu as un vrai talent de communication, c'est cool que tu restes sur yt pour inspirer des gens !
Oh la la le montage devient de mieux en mieux ! Même le gymnaste que je suis est resté jusqu'a la fin pour voir ce que tu avait a dire tellement c'est dynamique et entraînant ! Continue comme ça !
Merci mec !
Cette vidéo est juste parfaite ! Séquencée, bien présentée, la petite touche d'humour et le personnage qui va bien, c'est génial !
C'est tellement propre comme travail tu peux être fier de ce que tu transmets Elio
Merci mec, tu fais super plaisir !!
Mec je viens de tomber sur toi je sais pas comment mais ça fait 6 vidéos que je le fais je kiff trop ! Ta façon de parler etc t'es un bon coach vraiment ! J'ai tellement essayé de pratiquer des trucs dans les temps libres ...entre Parkour gym et autres courses j'ai jamais trouvé mon kiff ! Alors maintenant go poids de corps et tester toutes sortes de tractions muscle UP etc ! Merci mec.
Juste top ! Ta vidéo est super et c'est impressionnant la motivation que tu arrives à transmettre ... Merci pour tout ça et continue comme ça mec 😍💪🏼
Merci mon pote ça me va droit aux cœur ❤️
Salut Elio, nouvel abonné et nouveau dans le street workout, j'adore ton état d'esprit et la qualité de tes vidéos. Bonne continuation. Je file regarder toutes tes vidéos et surtout m'y mettre. Bonne journée
Avec 3 minutes d'avance en plus! Quel homme
Content que ça ait été remarqué ahahaha
Il ne faut surtout PAS venir sur ma petite chaîne ULTRA SECRÈTE
Super bien expliqué ! On sent vraiment que t'es là pour nous aider à faire au mieux et sans se blesser.
Ouah mereteresa il a changé 😂💙
J’aime vraiment ta personne, ton charisme, ton humour et ton montage
Excellentissime. Je t'envoie ce muscle up le plus rapidement possible...En attendant ce front lever 😎🙏👍
Bouge toi ! Hésite pas à donner ton ressenti, on veut de l’émotion 🔥
Enfin la video front 😙
J'ai mis le like après la blague sur les chips
T’as craqué ?
Arrivé sur cette chaîne par hasard,je viens de faire une belle découverte, je me suis abonné et j’ai liké ta vidéo bien avant la fin. Tu fais un super travail mec !
On attend la prochaine vidéo!
Je viens de découvrir ta chaîne et je dois dire que tu es carrément unique ! Ta vidéo déchire, je n'avais jamais vu ça avant sur YT. Ton expressivité, le montage, les plans, et ton Insta, wow !
Choubatuck, merci pour ces superbes conseils ! +1 abonné qui restera fidèle
Ahahah trop bon tu fais super plaisir à lire mon pote, bah j’attendais ton compte rendu sur les prochaines vidéos du coup 😁
YESS ! Ça va être difficile de caler un muscle up comme toi avant le 1er novembre, mais dès ce matin 6h30 j'étais sur la barre de tractions à m'entrainer ! Je twitterai quand j'y arriverai ;)
Comment connaitre son " niveaux d'articulations " ?
Avant tous on peux m'expliquer ce que c'est exactement j'ai pas trop capté .
Ca existe pas, c'est juste une façon de dire que si t'es un débutant, tes articulations sont faibles et tu risques de te blesser contrairement à quelqu'un qui s’entraîne depuis un moment
On t'a répondu :)
@@grummm Ah merde....
J'ai l'air d'un c** du coup xD
Bon bah merci pour ta réponse en tout cas, je vais aller prendre de l'expérience pour passer les niveaux d'articulations.
C'est pas grave de passer pour un con, ta question aura égaillé ma journée :)
@@PowFR Heureux de t'avoir rendu service ^_^
Je l’ai regardée en entière et franchement je crois que niveau explication personne peut être plus claire que toi, chapeau mec !!! Sinon merci pour tout tes nombreux conseils !!!! Et le montage envoie du lourdddd !!! Bravoo continue sur cette belle lancée !!! 💪🏻💪🏻🔥💛
Merci merci merci !!!
Eric Flag et toi vous êtes vraiment les meilleurs sur RUclips pour la musculation !
J ai pratiquer la muscu en salle plusieurs fois dans ma vie mais jamais longtemps parceque ça me faisait chier j arrivais pas à me motiver...
Mais grâce à vous j'ai découvert le Street Workout (je connaissais mais pas vraiment le concept) et j adore le fait qu on y recherche la maîtrise plus que le muscle pour du muscle, j ai jamais été aussi motivé de ma vie à faire du sport alors vraiment merci ! 😁
Petite question pour le Muscle up, d après toi faudrait être capable de faire combien de traction/dips pour commencé à s y entraîner sans risque de blessure ?
J en suis encore loin mais dans 4/5 mois je ressortirai cette video pour m y entraîner
Hahahah un plaisir te te donner envie mec :)
Un plaisir d'avoir pu contribuer à ton engouement !! 😃
Je te répond 1 an après vu que Eric et Elio t'ont lâché un vu à ta question 😅
Je dirai une dizaine de tractions/dips sur la barre 👌🏼
T’es vraiment un gars motivant. Je te suis depuis tes premières vidéos de « Dylan » donc j’adore ton évolution et ton parcours, qui j’espère donnera envie à beaucoup personne dont moi de commencer le street 😇 Très bon courage pour la suite, t’es vraiment quelqu’un de bien, je continue de te suivre avec plaisir. Ciao mec ❤️💪🏼
Hahhah merci beaucoup mec t'assures ! A bientôt !
4:17 j'ai cru qu'il allait ça allait être quelque chose d'intelligent, je suis tombé de haut.
Un génie ! mec continue on veux plus de vidéos 😀😀
Ahaha je fais de mon mieux :)
En réalité, jpense ca pourrai être plutôt cool de faire des tutos de différents niveaux. Un peu comme tu la fais en décomposant le muscle up mais passez plus de temps sur chaque mouvement, limite une vidéo sur le mouvement. Je sais pas si tu vise à attirer les "haut levels" principalement mais si ce n'est pas le cas, faire des tutos pour des mouvements plus basiques entre les tutos complexes pourrai être un win win pour toi et tes viewers.
Hmmm intéressant. Pour moi le muscle up c’est justement un bon entre deux non ?
Choubatuck oui, j'imagine que c'est loins d'être l'un des mouvements les plus complexes, mais si tu pouvais faire des tutos sur des choses encore plus basiques, je pense que ça serait intéressant pour pas mal de monde, moi y compris.
Et c'est cool d'avoir répondu, merci!
Super vidéo, au moment où je commence à les tenter ! Bon après parfois la mise en pratique de certains conseils reste compliquée parce qu'il y a tellement d'étapes de renforcement à passer avant de ne serait-ce que tenter le coup.. En tout cas très clean comme vidéo, bien joué once again Elio ;) Poutous
1:46 c’est pas vers la métropole de Lausanne
Toujours présent pour faire part de mes impressions haha tu commence à me connaître mdr
Comme d'habitude, très bonne vidéo, j'apprécie ta façon de parler, d'expliquer les choses. Très bon montage qui te ressemble par ailleurs !
Bon pour l'instant blessure à l'épaule dû à l'esquive d'un échauffement (chui trop con mdr) mais tkt je vais bosser ça comme il se doit !
Bonne soirée Elio 😃
Hey merci beaucoup ! J'espère recevoir ta progression !
Tu peu fair la meme video mais pour la tuck lanche stp
Hahahaha
ouais ça m'aiderait pas mal :D
Super vidéo comme d'habitude et c'est vraiment sympa le sérieux qu'il y a dans t'es vidéo et en même temps de l'humour parfois j'adore ça, bonne continuation ! ! !
Merci mec, cool que t'apprécies ma touche perso :)
Je me demande comment lvl up mes articulations efficacement mnt.
Ça se fait tout seul avec le temps 😁
Commence par bien saigner les bases (pompes, tractions, dips, squats etc.) 😉
Voilàà elle est là la bonne idée avec le partage de l'évolution en vidéo, garde ce concept pour des prochaines que j'm'y mette à fond après cette fichu prépa ! Super taff comme d'hab, keep killing it man
2:03 qui à reconnu l'instru x)
Darude muscle up sstorm
Cruising ain't easy
Ce gars là est incroyable !!
Bravo, tu as vraiment tellement changé et progressé, je suis très content de te suivre :)
Ahaha merci infiniment Simon, je ferait tout ce qu’il fait pour rester sur cette voie !!
DYLAN PGM à bien changé.
Le temps passe heureusement que les cuisent évoluent
@ A bah Franchement je suis content que tu me réponde ! N'oubli pas que demain y'a AquaPoney chez ma tante 😉
@ ahah les bons souvenirs avec Canulars FR vous êtiez au top
Mais tu as raison c'est vrai que faire les mêmes blagues une fois que t'as la vingtaine ça ne fait plus tellement rire, tkt je comprends et je sais ce que c'est j'ai mtn 19 ans...
Votre meilleure vidéo c'était celle avec Golum qui réserve une chambre d'hôtel !!
@@kingmonster1438 les bon souvenirs effectivement :)
ça faisait un bail que je les avait pas regarder, je vais voir ce que ça donne aujourd'hui
@@ouient bon visionnage 👌🏻
Mec t'es juste inspirant de fou ! Un mental d'acier, des perfs du tonnerre, des ambitions de Zeus ! J'ai lu la description j'espère vraiment que tu parviendras à achever tous tes projets !
sinon en rapport avec la vidéo mdr, j'arrive à passer le slow muscle up sur des anneaux, mais incapable d'envoyer une traction comme il le faut pour le passer à la barre, t'aurais des tips pour travailler l'explosivité ?
Yess tu fais ultra plaisir mec ! Écoute y’a pas vraiment de secret, tente, tente et retente. Balance-moi des tractions à en crever et dans 2 semaines tu l’as !
Pk ta changer de nom ?
sur insta il a dit qu'il expliquerait pourquoi dans une prochaine vidéo
Oui j'ai vu mec mrc
Ahah, j'allais justement faire la remarque ; Eric a contredit exactement tous les conseils que t'avais donné et ça m'a bien fait rire parce qu'il le dit tout sourire, fier de son conseil !
En attendant ce que je note c'est qu'il y a quelque chose qui est dit implicitement : Si tu es déjà bien entraîné sur des mouvements plus "basiques" comme les tractions et les dips, tu gagneras du temps sur l'apprentissage du muscle up ! Encore une fois, ça peut s'appliquer à tout : avoir les bases bien solides ça permet d'avoir plus rapidement le reste et j'prends pour exemple le skate puisque j'en fais : la plupart des figures (voir toutes en fait ?) complexes, c'est également des figures basiques réalisées simultanément ! Passer beaucoup de temps sur les bases c'est peut-être lourd, mais ça donne une aisance non-négligeable pour la suite !
En plus, je suppose que si tu t'entraînes beaucoup aux tractions et aux dips, tu seras plus musclé en plus d'être plus à l'aise avec les mouvements, donc ça sera doublement efficace !
Sur ce, allez lvl up vos muscles,
À bientôt.
PS : J'aime toujours autant les ambiances que tu mets dans tes vidéos ahah (rf : 3:03). :p
Hahaha, mine de rien, je ne vais pas me contredire moi-même : les négatifs = meilleur moyen d'entraîner un positif inaccessible.
Après on va pas se mentir, ici ça s'applique donc au positif du muscle up en force, pas dynamique, et donc tes articulations elles sont déjà bien clean normalement ;)
Certes, ça à l'air d'être un excellent exercice, ce que je voulais dire c'était que ça m'avait fait rire la manière dont ça avait été dit et replacé dans la vidéo ahah. Après, encore une fois en m'appuyant sur mon expérience de skate, dans tous les cas chacun s'approprie sa progression parce que personne ne commence exactement au même niveau !
Les bases c'est la base merci mon pote !
Bien bien tout ça mais t'as oublié le passage des enfers pour les gros boobs qui est encore plus un enfer au début 😪 MAIS C'ÉTAIT PAS MON CAS 👍 Je kiffe tes vidéos et je rigole bien lâche rien pour le front 🙏
Hey Merci beaucoup beaucoup Nadia !
Ahaha ouais j’aurais clairement dû parler de ça 😂
Toujours un taff de folie, qui rend cette vidéo juste top et qui donne envie de si mettre maintenant malgré l'heure (bon en vrai je vais attendre demain). Encore une fois, le travail que tu as produit est juste splendide et je kiff comme d'habitude, bref BRAVO !!!
Hahaha mille merci mec !
Quand ta 1200 like pour 1dislike sa veut tout dire !
Bon travail bien propre a moi de bosse mon muscle up maintenant !
Bonjour j'ai une question j'ai 13 ans et j'arrive à faire 5 à 10 traction en supination mais je me demande si c'est bon pour mon corps.
magic magix Marwane mahtaj bas oui c’est bon tant que tu travaille avec des charge au poid du corp donc pas de probleme pour les tractions
Warrior Gaming merci donc je peux pas mettre de poids pour les tractions
Arrive a faire 4 serie de 20 et puis tu chargera mdr presse pas les chose si tu en fait 10 pour l’instant entraine toi les tractions tu vois le resultat rapidement dans tes performance au debut
Format de vidéo beaucoup trop bien ! Hâte de voir les autres tuto !!🔥
Très triste de voir ta video avec la mention "abonnez vous à MON POTE ericflag"... le mariage n'aura donc pas tenu longtemps et il est vite redevenu qu'un pote :/
J'avoue : on a tenté un mariage blanc pour choper la nationalité du Buzz, honte à nous ! :'(
Eric Flag ça aura eu le mérite d'etre drôle au moins ! ;)
Moi je t'aimais vraiment...
Salut mec, excellente vidéo, tu décortiques bien les étapes et les subtilités du mouvement et c'était judicieux d'insister sur les risques de blessures, bien joué à toi !
Je t'envoie mon muscle up bientôt, y'aura pas de vidéo progression parce que je l'ai depuis un petit moment mais je donnerai mon ressenti en 5 secondes, en attendant continues comme ça tu es extrêmement motivant !
J'attends la vidéo frontlever avec impatiente parce que celui la je ne l'ai toujours pas !
Parfait mec ! Bah si ça t'a plu c'est mission réussie :)
On se retrouve au tuto front :)
Salut Choubatuck, je te connais depuis MerteresaPGM (mais ça je pense que tu sais déjà car tu m'avais déjà répondus sur une vidéo où je t'ai dis que je t'avais retrouvé grâce à Tibo InShape). Bref je suis là pour te demander si t'avais pas des conseils pour grossir et pour se muscler. Je fais 50 killos pour 1m75 donc tu comprends pk j'aimerai changer 😂 et c'est pas que je mange pas assez au contraire je mange normalement voir beaucoup plus que les autres mais rien à faire je grossis pas... Si tu vx pas m'aider c'est pas grave je t'y oblige pas 😉
iNoXis il a déjà dis en vidéo qu'il répondrait plus au demande de "coaching" personnel comme ça pck ça lui prends trop de temps, mais si tu veux un conseil, inscris toi à une salle, ou trouve toi un entraînement poids du corps sur internet et installe myfitnesspal c une appli pour suivre son nombre de calories, essaye de monter à 2500/3000 calories par jour et 80/100g de protéines par jour tout en faisant de la muscu bien sur tu vas prendre vite
HunterOfJoke 80g plutôt ?
Go Gainer + Sport mon pote, je faisais le mois dernier 52kg pour 172cm et j'avais jamais dépassée ce poids à 19ans. La je suis à 57kg 🤘
Chury Saiyajin ouais faute de frappe
Dites pas n'importe quoi, si tu veux prendre du poids, il faudra que tu mange plus que tu ne dépense. A toi de calculer les calories nécessaire à ton organisme pour être au dessus de tes dépenses
Super vidéo , une des meilleure de toute la chaîne. Hâte d'en voir de plus en plus!!
Merci beaucoup !
T'es ou Elio ?
Super cool se format de vidéos vivement la suite 💪💪
Le ratio like dislike est assez insane
Abaouoé javou
@ Road to perfect channel xD
Je te souhait un courage de malade pour la suite et n'oublie pas que t'inspires des dizaines de milliers de gens à continuer le streetworkout.
Tu m'as aidé à faire du torchon que j'étais un mec avec un physique pas dégueu pour son âge (17) qui peut caser des dips à gogo 💪🏻
Bien expliqué bro ! Ton montage au top ça fait plaisir de voir de la qualité dans des tutos comme ça ;)
Merci beaucoup mec courage à toi aussi !
Vraiment hyper propre comme tuto ! J'avoue ne jamais m'être vraiment intéressé au muscle up, mais présenté comme ça, il est vrai que ça donne envie de s'y mettre ! Merci pour cette belle vidéo vraiment hyper propre ! Prends soin de tes articulation en titanium !
Hahaha merci JDV :)
Est-ce que quelques jours avant de commencer le montage de la vidéo « évolution » des abonnés tu pourrai mettre une story insta ou qqch pour qu’on sache quand faire la vidéo finale ? Merci !
Tu es un des rares vidéastes pour qui je prends le temps de laisser un commentaire. Je veux juste te dire chapeau pour ta progression, ton travail et surtout ta façon de voir les choses. Continue comme ça! À+ de la Belgique 💪🏻
Merci Simon, commentaire apprécié, surtout si il est rare 😁
Simple et efficace ce tuto !! continue comme ça Elio
Merci mec !
Ça c'est lourd ! Excellente vidéo !
Je kiff je concepts de la vidéo progression, continue comme ça mec !
Yes merci !
Excellent video comme d’habitude ! Même si j’ai déjà le muscle up je trouve que tu as bien détaillé les étapes 👍🏻 continue comme sa mec !
Vraiment c'est une superbe vidéo utile et drôle donc continue 🔥💪🏽
La vache la qualité de la vidéo elle est énorme mec franchement je pense que c'est une des mieux monter sur ta chaîne . Les conseil sont super et bien expliqué et démontrer j'attend le tuto front 😉
Merci beaucoup !
Super vidéo comme d'hab que j'attendais avec impatience continue comme ça 😀😀
Merci !
Super bonne vidéo
Continue comme sa😊
Tip top ta video enfin une qui est super complète à mon sens iziii merciii💪🏽
Réa et Montage incroyable, la meilleure vidéo de la chaine !
Ahahaha j’ai regardé pleins de tutos pour apprendre à utiliser ma caméra et mon logiciel de montage au mieux :)
Encore une très bonne vidéo .
Montage de mieux en mieux ! 👌
Merci mec ouais je me suis formé pour le montage 😁
Tu es super fort et super entrainant. Bravo !
Merci mec :)
Tu motives tellement de gens grâce à tes vidéos ... ça fait un mois que je me suis mit au streetworkout, pour l'instant jfais que du set and reps
mais dès que j'atteint un physique de warrior, les figures vont commencer. Merci pour tout et n'oublie surtout pas que t'as une communauté qui te
soutient au max =)
Salut mec, ouais je remarque ça un peu plus chaque jour et c’est un immense plaisir pour moi que de partager mon expérience avec vous, on continue !
Une vidéo génial comme d'habitude j'ai envie de dire.
Continue comme sa chouba
Merci mec !
Vidéo excellente ! Hâte de voir celle du front lever pour enfin peut être connaître ce qui me bloque a le tenir plus 👌
Énorme vidéo !!! superbe concept à la fin le kiff totale 🔥
T’es dedans en plus non ? 😂
Choubatuck bien suuuur, demain mes potes vont encore me sauter dessus et me dire que c’est le début du buzz 😂
Toujours aussi cool et interressantes t'es vidéos continu !! Je suis pressé de voir le tuto front lever
Merci mec, moi aussi je suis pressé de le voir 😁
depuis la dernières fois la vidéo est carrément plus dynamique sa se voit que ta beaucoup plus travailler bravo mec ;)
Du lourd la vidéo, et de super explications !
Merci beaucoup 😁
T’es trop fort mec !💪🏻💪🏼
Énorme vidéo, toujours aussi bien expliqué et motivant. Est ce que tu pourrais faire une vidéo de ta routine d'entraînement? Les exercices que tu pratiques et le nombre de fois surtout si ça peut aider pour progresser rapidement sans se faire mal. Continue comme ca! 😉
Oui pourquoi pas, je pense que ça se prêterait bien au truc. En attendant t'as le livre avec lequel j'ai commencé en description :)
@ d'accord merci beaucoup! Courage a toi!
Je kiffe trop la façon dont t’aborde n’importe quel sujet
Bonne vidéo mec t’arrête surtout pas
Un plaisir mec, merci beaucoup !
Merci beaucoup, c'est l'heure de mettre ça en pratique maintenant!
Fonce !
J'adore comme d'habitude ❤
Bravo , bien expliqué 🔥🔥
Superbe la vidéo, j'aurais dû attendre quelle sorte avant de faire le muscle up je passais un bras puis l'autre car on me l'avait enseigné ainsi mdr. Excellent taff sur la vidéo mec toujours un plaisir de voir ton boulot ! :)
Merci mec, en soi c'est aps grave et si tu t'es pas blessé tant mieux ahaha je préfère juste prévenir pour les jeunes :)
C’est fluide, dynamique, inspirant 👏 énorme bravo !
Merci Dyklan :)
Super ta vidéo toujours au top 👊
Super cette vidéo Elio merci pour les conseils tu gère 👍🏼🔥 Je vais m'entraîner jusqu'à réussir 👊
Fonce !
Cette motive que tu me donne
En plus que je commence bientôt la muscu, le muscle up ça va taffer de ouf, génial ta vidéo
Merci mec !
Génial mec cette vidéo, sa serais cool une vidéo sur t’es tatouages 💪🏼🔥
C'est dans sa boite à projet ;)
Très bonne vidéo! Je l’attendais avec impatience. J’ai mis 1 mois à passer mon tout premier muscle up. Maintenant j’arrive à les passer que par « série » de 1. J’ai encore du boulot! 😄
Allez courage !
EEnorme la video! j'ai trop aimé!
Sinon c'est dans quelle salle que tu es allé pour le clip du bonus 1? le muscle up dynamique?
Vraiment bien le Tuto y’a de quoi bien apprendre force à toi pour la qualité de la vidéo et les explications 🙏
Merci mec, j’y ai mit du temps tu fais plaisir 😁
Si tu a le temp passe faire un tour sur ma chaîne je fais du Street Workout 😊🙏
Salut Elio ! Très bonne vidéo , t'es au TOP comme d'habitude que ce soit dans la qualité vidéo , aisance à parler face a la caméra et niveau explications ! Je me suis dis que ça serait pas mal que tu nous donnes des conseils niveau alimentation pour développer sont corps en faisant de la muscu au poids de corps car je ne sais pas trop si sa serait la même alimentation que pour la muscu en fonte et aussi que tu fasse un eBook ou un livre guide pour progresser avec des exercices niveau facile / moyen et difficile dans le street Workout voilà voilà , j'espère que je n'aurais pas été trop long et que tu répondras à mon commentaire ! :)
Hello, je prend note de toutes tes recommandations et te remercie pour les encouragements qui me touchent directement. Merci ❤️
Merci, super vidéo !
Salut mec :) déjà bravo pour la force que tu donne, toi et Éric vous m'aidez beaucoup.
J'ai commencé par le freestyle, donc je sais faire le 360, tous les types, le muscle up dynamique etc mais j'ai remarqué que au niveau de la force je connais rien du tout
J'attends la vidéo du tuto front, je l'apprends en ce moment j'utilise plus ou moins les techniques de osvaldo lugones, tu dois connaître mais j'attends avec impatience ta vidéo à toi vraiment :) aller je te dérange pas plus t'as pas de temps a perdre 💪
Top !
Bonne continuation :)
Merci mek pour ton tuto 😊 continue ce que tu fais mek
Hyper bien expliqué et encourageant !! Je crois vraiment que je vais me mettre au muscle up... Heu au street workout 😅😂
Bravo mec encore une video de type caritatif. J'adore vos conseils à toi et eric que du lourd les gars . (Si je choppe du matos pour filmé la progression je rejoins la compet x)
Merci ! 😊
Mec utilise ton tel non ?
@ c'est ce que je comptais faire. ça arrive bientôt.
Gros gg pour cet video 💪🏻
Merci mec !
Tu es vraiment cool ! Merci
J'adore, merci pour tout c'est conseils !!! 👍🔥
*ces
Allez enfin la vidéo !!!
Bonne video parfaite comme d'hab camarade 💪😉