Thank you so much! This one was perfect for those hot temperatures! It's amazing how much German I already learned xD Using your workouts is like a lesson to me 😘
Meeeeegaaaaa für heiße Dachgeschoss-Wohnungen 👍 Ventilator an und starten... Bin's pünktlich gefahren und absolut begeistert. Niedlich auch der kleine Versprecher im Cooldown 😍 Danke für das tolle Workout 🌷🌸🌷
Ein suuuuuper workout!!! Ehrlich, jedes Mal, wenn ich ein neues Workout von dir mache denke ich, das war das beste, das ich je gefahren habe, und dann probiere ich das nächste und es ist wieder super gut! Ich liebe deine Videos und deinen Kanal, danke danke danke für deinen Content!❤
Wow 🤩 VIELEN LIEBEN DANK für dein mega tolles Feedback! Das macht mich wirklich super glücklich 🥹 ich freue mich, dass du ‚dabei‘ bist und wir hoffentlich noch viele weitere Workouts zusammen fahren können🥳😍😍🥰
Super Einstiegsvideo nach fast 2 Monaten Pause (Urlaub, Hitze, hartnäckige Erkältung). Den Hintergrund und das Dashboard mit "Verlaufsbalken" find ich megacool 👍🏼😊
Oh Mega!! Tausend Dank für dein liebes Feedback! Ich weiß genau wie du dich fühlst! Ich komme aktuell auch nicht wirklich wieder auf die Beine und hoffe, dass es bei dir weiterhin ‚gut‘ und es dir gut geht!🤍🍀💐
Sehr gerne😊 Geduld gehört nicht gerade zu meinen top skills, aber mit der Zeit wird alles wieder werden. Ich mache, was geht und lasse, was mir nicht gut tut - meistens 😉
Vielen lieben Dank!!! Es freut mich wirklich sehr, dass dir das neue Format gefällt und ich hoffe, dass du auch beim nächsten mal einschaltest ! Ich habe heute eine Umfrage hier auf RUclips gestartet- vielleicht schaust du da mal kurz vorbei- es geht um Themenvorschläge für unseren übernächsten CS Talk 🙌 Alles Liebe, Sophie
Danke für das tolle Workout. Hast du einen Tipp mit welchen Videos ich mich am besten auf eine Bikepacking Tour mit 90 Tageskilometern als Seniorin vorbereiten kann?
Sehr gerne 🥰🥰auf jeden Fall frühzeitig anfangen die grundlagenausdauer zu trainieren und Protein Zufuhr auf mindestens 2gr pro kg am Tag erhöhen 🙏🏼✨ nährstoffreiche Ernährung plus Blut Check up und ggf. Nahrungsergänzungsmittel einnehmen💥ganz viel Spaß auf deiner Tour 😍🎊
Hi ya Sophie, back in my local gym in England I enjoyed cycling along with you on the big screen, it has now closed😢do you do videos via mobile phones in English? Thanks. Bob.
Hi Bob, Wow that’s awesome! Not that it closed but that this was possible in the first place! And also such an important question because now I can finally somehow make a small announcement here 😮💨🤩 we will soon start a new channel on RUclips where you will get way moooore English content 🔥🙊 I really cannot wait for this! For now you can use our ‚older‘ English workouts on this German channel 😇😍🥰 I’m really looking forward to this new project so stay tuned and keep on pedalling 💯😍🔥🔥🔥
@@cyclingsophieWow, that was a quick response Sophie, thanks, I really enjoyed ur videos, I have joined another gym, they do have spin bikes and classes but no big screen for people like me who go to the gym very early or very late, the gym is open 24/7 so have to rely on my mobile😉 thanks again for the quick response, looking forward to ur new videos. Bob.
Thank you so much! This one was perfect for those hot temperatures!
It's amazing how much German I already learned xD Using your workouts is like a lesson to me 😘
That’s really cool!! Thank you so much!!😍😍😍😍
Meeeeegaaaaa für heiße Dachgeschoss-Wohnungen 👍 Ventilator an und starten... Bin's pünktlich gefahren und absolut begeistert.
Niedlich auch der kleine Versprecher im Cooldown 😍
Danke für das tolle Workout 🌷🌸🌷
Mega!!! Du bist ja klasse 🔥🔥🔥😍😍
Hab einen wunderschönen Start in die neue Woche!☀️☀️☀️
Super schön das du wieder fit bist 🙏🏻 viel Erfolg weiterhin für deinen Kanal 🥰🍀🍀🍀
Vielen lieben Dank du Herz 🥰🥰🥰
Mega - Bei der Hitze Perfekt. 🎉 Jetzt ab in den Pool 😂😂😂 Danke ❤
Ja, oder? 🤩 Im Sommer mag ich die kurzen Workouts auch viel lieber! Pooool Party!!! 😍😍
Ein suuuuuper workout!!! Ehrlich, jedes Mal, wenn ich ein neues Workout von dir mache denke ich, das war das beste, das ich je gefahren habe, und dann probiere ich das nächste und es ist wieder super gut! Ich liebe deine Videos und deinen Kanal, danke danke danke für deinen Content!❤
Wow 🤩 VIELEN LIEBEN DANK für dein mega tolles Feedback! Das macht mich wirklich super glücklich 🥹 ich freue mich, dass du ‚dabei‘ bist und wir hoffentlich noch viele weitere Workouts zusammen fahren können🥳😍😍🥰
Super Einstiegsvideo nach fast 2 Monaten Pause (Urlaub, Hitze, hartnäckige Erkältung). Den Hintergrund und das Dashboard mit "Verlaufsbalken" find ich megacool 👍🏼😊
Oh Mega!! Tausend Dank für dein liebes Feedback! Ich weiß genau wie du dich fühlst! Ich komme aktuell auch nicht wirklich wieder auf die Beine und hoffe, dass es bei dir weiterhin ‚gut‘ und es dir gut geht!🤍🍀💐
Sehr gerne😊
Geduld gehört nicht gerade zu meinen top skills, aber mit der Zeit wird alles wieder werden. Ich mache, was geht und lasse, was mir nicht gut tut - meistens 😉
Top Video, vielen Dank dafür 😀
Vielen lieben Dank!!!
Es freut mich wirklich sehr, dass dir das neue Format gefällt und ich hoffe, dass du auch beim nächsten mal einschaltest !
Ich habe heute eine Umfrage hier auf RUclips gestartet- vielleicht schaust du da mal kurz vorbei- es geht um Themenvorschläge für unseren übernächsten CS Talk 🙌
Alles Liebe,
Sophie
❤Danke
❤️❤️❤️❤️
🎉🎉🎉🎉
🤩🤩🤩
🔥🔥🔥🔥
✨✨✨✨
Danke für das tolle Workout. Hast du einen Tipp mit welchen Videos ich mich am besten auf eine Bikepacking Tour mit 90 Tageskilometern als Seniorin vorbereiten kann?
Sehr gerne 🥰🥰auf jeden Fall frühzeitig anfangen die grundlagenausdauer zu trainieren und Protein Zufuhr auf mindestens 2gr pro kg am Tag erhöhen 🙏🏼✨ nährstoffreiche Ernährung plus Blut Check up und ggf. Nahrungsergänzungsmittel einnehmen💥ganz viel Spaß auf deiner Tour 😍🎊
Hi ya Sophie, back in my local gym in England I enjoyed cycling along with you on the big screen, it has now closed😢do you do videos via mobile phones in English? Thanks. Bob.
Hi Bob,
Wow that’s awesome! Not that it closed but that this was possible in the first place!
And also such an important question because now I can finally somehow make a small announcement here 😮💨🤩 we will soon start a new channel on RUclips where you will get way moooore English content 🔥🙊 I really cannot wait for this! For now you can use our ‚older‘ English workouts on this German channel 😇😍🥰
I’m really looking forward to this new project so stay tuned and keep on pedalling 💯😍🔥🔥🔥
@@cyclingsophieWow, that was a quick response Sophie, thanks, I really enjoyed ur videos, I have joined another gym, they do have spin bikes and classes but no big screen for people like me who go to the gym very early or very late, the gym is open 24/7 so have to rely on my mobile😉 thanks again for the quick response, looking forward to ur new videos. Bob.
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🔥❤️❤️❤️❤️❤️