麦茶を飲み続けると体内ではどんな変化が起こる？【ゆっくり解説】
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- Опубликовано: 18 сен 2024
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厳しい世の中ですが,一緒に健康に,上手く生きていきましょう(*'▽')
lin.ee/J0Bvp6m
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今回は、麦茶の健康効果について、
ゆっくり解説してるのでどうぞ召し上がれ♪
✅参考文献
www.jstage.jst...
pubmed.ncbi.nl...
repository.dl....
pubmed.ncbi.nl...
#ゆっくり食堂
#健康
☆お世話になっているサイト様☆
LAMP BGM様
いらすとや様 www.irasutoya....
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麦茶好き
良いね〜。
こういう動画であれは良くないと言う動画は多いけど、あれは良いと言う動画は少ないと思う。
ほとんど年中、麦茶を好きで飲んでるから、こんなに良い効果が有ると知れて良かったです。
麦茶 大好き💕
今回も『為になる解説』をありがとうございました♪😊
夏は麦茶！これ一択
麦茶大好き💕安心して、ゴクゴク飲めるのにメリットいっぱいで嬉しい❤
鶴瓶師匠には大変お世話になっております
（毎回コメントすみませんw）
私は夏だけじゃなく、１年を通してお茶は麦茶を主に好んで飲んでますね
色んなお茶がある中で１番とても美味しくて、香りも芳ばしく、あとは、すごく飲みやすいので
あと、きめぇ丸さんが「あなたは麦茶を手放せなくなるかもです・・・」っと、顔がどアップに映るシーンは思わず笑ってしまっちゃいました（笑）
夏も冬もほぼ、麦茶のんでます。
腎結石やってからシュウ酸が多い緑茶、紅茶、烏龍茶なんかを避けて麦茶とルイボス茶に変えました。
飲み物は美味しく飲める上限がそれぞれある。
私の場合、コーヒーは2杯目までは美味しく飲めるが3杯目になると急に苦く感じ、他の味や香りが感じ取れなくなる。これは体が「これ以上は摂取するな」と信号を出していると考えている。
同じように緑茶は上限4杯。白湯は上限6杯で、それ以上だと味のあるもの(おそらく塩気)がほしくなる。
麦茶の場合は常温なら7～8杯はいける。おそらく体に対して一番ダメージの少ない飲み物なんだと思う。
緑茶4杯は結構飲みすぎかも。珈琲2ハイでダメ、頭痛する人にはカフェインオーバーしてる。
手放せなくなるかも?
ではなく手放しません!
麦茶、いいっすね
だいたい毎日1.5Lから2L飲んでます
自分はサーモスの保冷マグボトルに氷入れて麦茶入れて枕元に置いてる。朝になっても冷え冷え麦茶
水分補給は大事
長らく麦茶飲んでないけど、ノンカフェインのお茶だと黒豆茶や小豆茶、とうもろこし茶やルイボスティーなんかはよく飲むなぁ
私……糖尿病を患っているので、毎日水分補給は麦茶を飲んでます。
パック詰めにペットボトルと買い置きをしてまして、毎日飲んでます。
後味の良さがすき
麦茶にポリフェノールとか亜鉛ミネラルが入っているのは知らなかったけどもうお茶がわりにルイボスティー飲んでるからいいかな。
ロキソニン飲むときに胃腸薬切らしてる時は麦茶で飲んでる
麦茶マジ有能
ぴったり1000好評価させてもらいました😊
済みません今1001にしましたー!
最近麦茶飲む様になったので嬉しくて!
麦茶、良いことずくしですね❗冬でもホットで飲んでいます。改めて勉強になりました❗ありがとうございました、感謝申し上げます。
麦茶飲んでる瞬間にこの動画出てきて鼻水出たwww
スポドリ飲み過ぎて糖尿になった人を何人も知ってる。
それくらい過酷な環境で仕事してるのもあるが。
麦茶だと身体に良いのはわかるが
何か足りない感じはする。
仕事のときはね。
普段は麦茶かルイボスティーでいい。
夏場は麦茶を沸かす時に塩をひとつまみ入れて煮出している
カフェインが入ってるお茶だと利尿作用がそこそこあるから、余計に喉が渇くかもしれないですね。
夏は塩分の補給も必要なんでしょうね。
カフェインが入ってないのは麦茶とルイボスティーくらいですね。あとは市販の十六茶ですね。
毎日お世話になってマス😆 緑茶と麦茶は欠かせない🍵
ペットボトルのお茶が最強です。
麦茶だけじゃなく緑茶や烏龍茶もたまに飲みます。
夏場はそれに加えてスポーツドリンクも結構飲みます。
暑い日に外出すると仕事はもちろん買い物に行って帰ってくるのが地獄で重労働です。
炎天下仕事だし、花粉症だからルイボスティーをブレンドして、1日に3リットル以上は飲んでるなぁ
焼酎を割るのもブレンドティー
薄まらない様に、製氷皿にもブレンドティー♪
麦茶が好き過ぎて毎日がぶ飲みして、これ大丈夫かな？飲み過ぎてる？でもカフェイン無いしミネラルあるし…と丁度気になっていた所です！
今の私にピッタリな動画で嬉しい☺️
子供達も牛乳か麦茶ばかり飲んでいます。安心して飲ませてあげられますね。
何となく美味しい気がしてヤカンで煮出してるけど、水出しとどちらが良いのでしょうか？
お水を2Ｌ〜とよく聞くけど麦茶に変えても良いのでしょうか…🤔
お風呂上がりに飲むのが好きです
夏冬関係無しで吞んでますが、宇治園の熊本麦茶っ！「君、味がすっきりし過ぎっ！」
血液をサラサラにする効能は
知ってたけども……
マジで凄いなぁ😮
古い時代では
薬として飲まれてたのも
納得です☆☺️👌
お風呂上がりでの麦茶は
最高ですよね😊
松島トモ子の頑丈さは麦茶効果だったのかぁ〜(●´ϖ`●)
ライオンにも負けなかった麦茶パワー
この時期、毎日２リットル以上飲んでるなあ。水筒にキンキンに冷えたのを仕事に持っていってるし
麦茶の胃腸の保護効果たしかにあったな
ハウス農家でいつも夏は冷たい飲みものばかばか飲むせいで胃薬常用してたけど今年は麦茶を毎日飲んでたおかげでセルベールほとんど飲んでない。麦茶のおかけであったか毎年飲もう
なるほどなるほど
メタボ、糖尿病家系、逆流性持ち、ノンカフェインのため、緑茶から麦茶にしました。
この手の動画を見ていつも思うのは、パック麦茶でも効果がちゃんとあるのかどうか。
焼酎を麦茶で割って飲むのも好き。
さすが茶ムリエ🌝
きめえ丸さん霊夢さん魔理ささんこんばんは、麦茶は大好きですね。お休み😌🌃💤なさい✨😮
麦茶だけ飲めば痩せるよ
熱い麦茶も香り良くて美味しいよ
大麦由来の麦茶はノンカフェインやから利尿作用はない。
麦茶と烏龍茶を同じようなものだと誤解している人多いよね。
麦茶の歴史がそんなに古いとは知らんかった
煮出し麦茶を作って水溶性食物繊維のイヌリンを溶かして、
2Ⅼペットボトルに入れて冷やして飲んでいる。
麦茶と麦酒、一字違いではあるが飲用後の運命に天地の差が生じる。当方はどちらも好きです (^ω^)/U
最後の…一緒に住むことにしたっていうのはまさに益虫。 麦茶は苦手でしたが、摂食障害に陥ってからは飲めるようになりました。しかし確かに１L以上飲もうとすると気持ち悪くなりますね笑 気を付けて飲まないと。
甘味料いりのジュース飲むなら絶対に麦茶のほうがコスパよし、健康的ですものね。お財布にやさしいのがいい。
パックの麦茶毎日２Ｌ作って
自室の冷蔵庫入れてるな
夜中に喉乾いた時とか台所までわざわざ行くの面倒いんだよな😅
お腹も冷えるから
ガブガブ飲むのは良くないって分かってんだけど 飲んでしまう🍵(*´ω｀*)
全然関係ないが
昔麦茶入ってるヤカンを水と思い込み沸かしてインスタントコーヒー入れて飲んだ事有った
飲んだ瞬間？と気付いたが
意外と違和感そんなに無かった
ちょっと香ばしいコーヒーって感じ
それ程麦茶の風味感じなかった
有りか無しかで言うと 割りと有り☕(ーー;)
アシダカ軍曹を粗末にしてはいけません‼
ウーロン茶緑茶麦茶と喉が渇くがどうなの😑
俺は暑い季節は麦茶と併用して飲んでるよ。
寒い時はそんなに飲めないけど。
メリットしか無い。😊
鶴瓶の麦茶飽きちゃうんよ
なんか後味甘ったるくない？
やさしい麦茶ばっか飲んでる
麦茶苦手😢
夏に麦茶なら伊藤園の健康ミネラル麦茶しか勝たん