Yoga Souplesse - 10 minutes étirements corps entier (tous niveaux !)
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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À bientôt,
Joëlle
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étant un grand et rond gaillard je peux dire que cela m'a fait du bien merci pour cette séance ^^
Tellement j’ai été détendu, je me suis endormi avant la fin😭
Merci beaucoup pour cette vidéo⚡️!
Merci de m'avoir rejoint 😊
Ah oui ..super à t il d autres séances comme celle ci? Formidable
Merci ! Et oui, j'en ai plein ! Par exemple en voici une autre de 10 minutes aussi axée sur la souplesse : ruclips.net/video/qQqWcs_CA1Y/видео.html Ou une autre de ce genre axée sur le réveil du corps : ruclips.net/video/HkNwvUz4cGg/видео.html
Merci Joëlle 🙏 pour cette séance toute douce ❤ bonne journée 🌞
Merci beaucoup ! Belle journée ! 🌞🌞
Je fais cette séance très souvent. Je l adore après une bonne séance de sport elle me détend bien.merci Joelle
Ah merci, j'en suis ravie !
Parfaite cette petite séance ! 🙏
Trop "mimi" cette séance Joëlle, un grand merci à vous et je vous souhaite une belle entrée dans le printemps !
Merci Marie, belle soirée ! 🌙✨
Bien sûr qu'on en veut des séances comme celle-ci. Merci Joëlle de nous aider à prendre soin de nous. Namaste 🙏 ❤❤❤❤❤
Ravie que cette séance ait été utile ! 🙏
Première fois de ma vie que je me sens aussi détendue après une séance d'étirement merci infiniment !
Ça me fait si plaisir !
Merci pour cette séance de souplesse bonne journée
J ai adoré, pas trop long dans la durée de chaque exercice, vraiment aime, merci a vous
Ravie qu'il t'ait plu :)
Merci Joëlle, je suis détendue pour commencer la journée
Très belle journée Anne-Françoise 😊
Excellent ! Je cherchais un étirement des jambes et le dos qui étaient hyper congestionnés… je me sens mieux, à refaire ce soir 🫰🏽
Super ! À bientôt !
Merci Joëlle pour cette agréable séance à laquelle j'ai participé. Je me sens bien après cette séance, mon corps a bénéficié d'un instant de bien être. Merci d'y avoir contribué.
Merci beaucoup Naima 😊✨
Merci je suis extrêmement contente de vous suivre !
Merci, c'est un plaisir de vous accompagner, Christine !
bonjour je viens de vous découvrir, merci pourvos vidéos et votre bienveillance,. merci , Isabelle
Bienvenue parmi nous Isabelle ! Ravie que vous soyez là, n'hésitez pas à me laisser un commentaire si je peux vous aider à trouver une séance particulière :)
C’est une super séance ! Merci beaucoup.
Merci et belle journée à vous 🙏
Belle journée aussi Sylvie 🙏
parfait cette séance courte mais efficace qui met en mouvement tout le corps . Merci 🙏
Ravie qu'elle vous ait plu Karine ✨✨✨
Merci Joëlle pour vos séances d'étirements qui m'apportent un bien être très agréable. Grâce à vous j'ai appris à écouter er remercier mon corps suite aux explixations tellement bien enseignées. Merci beaucoup
Merci beaucoup Marie-Claire !! Ça me fait réellement plaisir, à tout bientôt 😊
Très belle séance, merci Joelle🙏
Pour moi une première fois, c'est très top 😊
Merci de m'avoir rejoint ! 😊
Merci beaucoup, c'était une excellente façon de commencer le jour ❤
Merci Dagmar ! 🙏
Merci petite séance agréable courte et efficace 👍
Merci beaucoup ! ✨
Très belle séance de souplesse. J'ai beaucoup aimé. Je me sens déjà mieux. Merci. Sylvie
Formidable! Très bonne journée Sylvie ✨
Meilleur moyen de finir le week-end et de commencer sa semaine, merci 🙂
Très belle attitude Anaïs !
Merci
Bonsoir Joëlle
Je souhaiterais avoir d' autres😊😊 cours s'il vous plaît .
Merci beaucoup pour votre cours bonne soirée.
Toujours aussi contente de vous suivre
Formidable.😊😊😊😊❤❤❤
Coucou Karine, merci pour votre message ! :) Si vous cherchez "yoga avec Joëlle" sur RUclips et incluez le type de séance que vous recherchez, vous trouverez des séances qui pourraient vous être utiles !
Merci Joëlle j’aime beaucoup ces exercices de souplesse. Namasté 🙏
Génial, bravo Michel !
Super séance, des étirements qui font du bien au corps. Des poses pas trop longues, cela rend la séance moins "lente"
Merci de l'avoir faite avec moi :)
j'ai beaucoup aimé. oui, j'aimerais en avoir encore plus et sur l'etirement du dos
Merci, j'ai effectivement quelques séances d'étirements pour le dos ! Si vous cherchez "yoga avec Joëlle dos", vous en trouverez quelques-unes qui pourraient vous plaire ✨
Bonjour. Merci pour cette séance lente super pour se réveiller et se dérouiller en douceur. Ces séances lentes sont mes préférées avec le yin Yoga. Je conseille vraiment d'essayer
Oh c'est super, merci Cathy 😊
Excellente séance! Merci
Bravo Odette !!
Merci Joëlle, quel bien être après ces étirements
Bonjour Joëlle et merci pour cette belle séance de souplesse qui change et fait du bien ! Je t'avoue que ton decor du jour me fait penser à un tableau d'Edward Hopper 🤩 magnifique! Namaste et belle journée 🙏
Très contente qu'elle fasse du bien et qu'elle inspire un peu ton côté artistique 😉
J’ai beaucoup aimé cette séance . Merci
J'en suis ravie, Juliette ! Belle journée !
A un mouvement pret ( le dernier...) c'est la base de ma séance tout les matins...merci...😊🙏🐢🦉🖖💖
Formidable !! 🙏
Bonjour Joëlle, j'ai adoré cette séance. Namaste
J'en suis ravie Béatrice ! 😃
Namaste Joëlle ces petites séances sont parfaites...elles font du bien merci merci merci
C'est avec plaisir Yveline !
Merci beaucoup Joëlle 🙏
J’aime les séances de 10mn qui viennent compléter mon travail de re musculation chaque jour 🌺❤️😘
C'est génial ! À bientôt !
Séance très douce pour commencer.
Excellent, merci de m'avoir rejoint !
Merci Joëlle pour tes séances j'essaye de m'y tenir chaque matin malgré le manque de temps la formule 10mn me va pour les jours de travail.❤🙏❤
C'est super Isa, un grand bravo pour ta régularité !! 👍
bonjour je viens de vous découvrir, j'ai beaucoup apprécié cette petite séance, j'en referais d'autres merci
Bienvenue Doriane !! Je suis ravie qu'elle vous ait plu, et me réjouis de vous retrouver pour d'autres séances 🌞 En voici une sympa qui pourrait peut-être vous plaire : ruclips.net/video/ARfvQLwv8YY/видео.html
Merci pour cette séance 🌸
Merci. J ai beaucoup aime tes postures accompagnées de ta.jolie voix douce
C'est gentil, merci Aurélie !
Merci beaucoup, que du bonheur
Merci séance efficace pour le matin
Très belle séance avec ces petits enchaînements. Parfait pour bien démarrer la journée. Merci infiniment Joëlle🙏
J'apprécie beaucoup, merci !
Cette séance était très agréable
Merci Louna !
très belle séance. exactement ce qu'il me fallait 🙏
Très bel enchaînement ! 🙏
Bonjour, merci pour cette séance de yoga, c'était vraiment top, j'ai adoré😊🙏
Merci beaucoup ! 😊
Belle séance d'étirements doux après une séance d'équilibre, ah ben oui, je n'en avais pas assez pour ce matin 😊😋 merci Joëlle et bonne journée 🙏
Superbe journée aussi Pascal 😊
super séance, je pourrais même faire ça encore 20min !
Encore une séance efficace, effectuée en famille après une journée sportive ⛷
Merci Joëlle 🙏
Bonjour,
merci beaucoup pour cette belle séance. Ma journée commence bien grâce à cela. Belle journée à tous et toutes.
Merci Francine, belle journée à vous !
magnifique merci ❤️ namaste
Oui ca fait grv du bien
Merci beaucoup c'était parfait
J'adore, merci vraiment pour ces séances, même 10 mn tout les matins, un bon rythme pour bien démarrer la journée 🙏🧘♀️🥰
Bravo !! Merci de m'avoir rejoint 🙏
Merci beaucoup !
Vos séance me conviennent à merveille
Je suis un petit peu raide mais très bonne séance que je vais ajouter à mes séances quotidiennes en votre compagnie merci
Bravo Valérie, elle n'est pas facile ! À tout bientôt sur le tapis 😊
Super simple et efficace.merci
Très bien facile à réaliser
Très satisfaisant namaster
Bonjour Joëlle!!! Un grand merci pour cette séance que j’adore faire le soir en rentrant du travail🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤
Ah j'en suis ravie ! Merci Virginie 🙏🏻
Séance qui me convient bien, simple à réaliser même pour la débutante que je suis. Merci 🙏
Bravo Sarah ! On continue 😊
Merci beaucoup Joelle ! Je recherchais des séances qui me convenait et je crois bien que j'ai trouvé avec vous Joelle. Quelle détente ressentie et quel plaisir de vous écouter. Merci pour ce que vous faites ! :)
C'est vraiment gentil Marc, merci ! C'est un plaisir de vous avoir parmi nous :)
Courte mais bienfaisante merci Joelle 🙏
Merci aussi Fabienne ✨✨✨
Très belle séance en douceur, Merci infiniment pour cette détente 🙏🌹🥰
J'ai adoré faire cette séance. Elle va devenir une routine . bien être immédiat . Merci Joëlle
Merci de m'avoir rejoint !
En pleine journée, j'ai beaucoup aimé cette pause !
Efficace agréable et toujours avec bienveillance de la part de Joëlle merci ❤
Merci Pascale ! ☺️
Merci Joëlle j’adore cette séance pour la souplesse. Namasté 🙏❤️
J'en suis ravie Tania, à bientôt ! 🙏
Merci beaucoup pour toutes les belles séances de yoga qui m apportent bien du plaisir.
Je suis ravie qu'il te plaise, Brigitte !
Encore un super yoga qui fait du bien a mon corps !! Merci Joëlle ! 🧡
Merci beaucoup et bon week-end !
Cette séance courte et complète est très appréciable merci 🙏🏻
Je suis ravie qu'il te plaise, Nathalie !
Superbe séance comme toujours 👍🏻 merci Joëlle 🙏🏻
Merci Delphine, et belle journée !! 🌞🌞🌞
Merci Joëlle, ça fait du bien pour commencer la journée. Et j ai pu constater des améliorations : séance faite il y a plusieurs semaines.. et je n avais pas cette souplesse 😊🙏. Belle journée.
Oh c'est super !! Bravo Isabelle - ça montre vos efforts 🙏
Merci pour cette séance très agréable 😃.
Avec grand plaisir, merci Anne ! 😃
Merci beaucoup
Super vidéo merci beaucoup à toi🧡
Merci ! :)
Merci beaucoup pour cette belle séance, rapide et efficace, beau travail😊 ! Namaste 🧘♀️
Merci beaucoup Camille 😊
Merci pour cette video qui fait du bien au corps et l'esprit. Bonne journée
Oui plus de séances courtes avec des étirements simples😇
Merci Ellen, avec plaisir !
Merci beaucoup pour cette belle séance
Excellent moment même si mes hanches manquent sérieusement de souplesse! Merci à vous pour cette video
On y travaille tous, bravo Eve !!
C'était génial ! merci à vous, ça m'a fait un bien fou !!!
Très belle séance, complète bien que courte ..Merci Joëlle
🙏🙏🙏bonne journée
Bonne journée aussi ! 🙏
Merci pour cette séance faite en famille 🥰
Alors merci à toute la famille !! 😊
Super séance Joelle, merci :-)
Merci beaucoup ! :)
Tout simplement merci ❤
Avec plaisir Olfa :-)
Merci pour cette séance de détente et souplesse. Tout début pour moi ☺️
Malade de la fibromyalgie je pense que vos séances vont bcp m’aider 🤗 à bientôt
Un très grand bravo Laëtitia, et à bientôt !! 😃
@ cette séance était parfaite pour moi ce matin 🙏🏻
@@sarahdesilles9256 J'en suis très heureuse 🙏🏻
Merci Joël c'est une séance super encore une fois 😂😂🙏🙏
Merci de m'avoir rejoint !
Merci Joëlle, exercices simples et Très efficaces ❤
Très bonne séance pour réveiller le corps ; merci
J'adore. Merci 🙏
Merci Veronique, bravo ! 😃
Merciii Joelle pour vos séances qui me permette de me détendre 🙏
De très bons exercices qui permettent de prendre conscience de nos raideurs ou tensions. A faire tous les jours. Merci !
Cette séance m'a fait beaucoup de bien, merci beaucoup !