Nossa como me senti melhor só terminar os exercícios, como se fosse alongamento muscular que nós sentimos bem ao fazer. Muito obrigada por compartilhar conosco. Deus te abençoe 🙏
Muito obrigado. Eu estou com DEMÊNCIA. Estou em tratamento com a planta PRIMAVERA que ajuda limpar o celebro. Também AÇAFRÃO e ALECRIM, que ajudam a restaurar. E também exercícios que comecei fazer. E estes exercícios seus achei maravilhosos. Muito obrigado. Vou começar agora.
Ler. Resolver enigmas. Ouvir Música, mas se concentrar nas notas, melodia e, se houver, na letra. Meditação. Buscar momentos para admirar e observar a natureza: Nuvens se movendo, por ou nascer do Sol, o comportamento de algum animal (sem a nossa interferência. Usar a imaginação, como as crianças fazem, e só imaginar estar em outro lugar ou ser outra pessoa, etc. É inegável que na infância a imaginação é uma das melhores maneiras de exercitar o cérebro, mas conforme crescemos, ficamos mais racionais e perdemos essa capacidade, e nossas mentes ficam preguiçosas e enferrujadas. É legal fazer alguma atividade artística: desenhar, pintar, esculturas ou artesanato, também é um bom exercício para as mãos, imaginação e de quebra para o cérebro! Um Abraço Galera! 👍👍👍💐💐💐💐💐
Maravilhoso esse exercício. E eu que estou esquecida. Preciso muito trabalhar minha memória. Portanto estou querendo aprender vários exercícios para me curar a memória. Grata Deus abençoe !
Otimo achei gratificante os exercicios e faceis de fazer . .acredito que estimola mesmo o cerebro pois quem faz o exercicio presta atencao em todos os movimentos dos dedos por ex .e escrever e muito bom eu possuo um caderno onde registro so acontecimentos bons alegres so nao coloco data so quero me exercitar escrevendo e lendo quando estiver um pouco para baixo....e muito bom .mas nao coloco sentimentos ruins como o diario por ex .so meus momentos . Alias a vida e feita de momentos e o maximo e aproveitar ele. Mas esse e outro assunto eo foco tambem e outro ..gratidaop💛💛💛
Faço acupuntura e a Dra põe a agulhinhas -nos pontos específicos. Isso nas mãos, pés , braços e até alguns pontos na cabeça. Ótima opção também.
Nossa como me senti melhor só terminar os exercícios, como se fosse alongamento muscular que nós sentimos bem ao fazer. Muito obrigada por compartilhar conosco. Deus te abençoe 🙏
Muito bom o último eu faço todos 0s dias.obrigada.
Perfeito vou fazer.
Gostei muito desses exercícios. Estou agora com 74 anos e preciso exercitar o meu cérebro e melhorar as funções cognitivas como memória em geral.
Preciso desses exercicios. Será que melhora a ansiedade?
@@ArnoldaAesthetic a
@@ArnoldaAesthetic va caga
@@euniceamanciosilva8686 eu n sei mas, espero que sim pq eu tenho
Se vc tmb faz parta da A.L.C (Associação dos leitores de comentarios) assim como eu, deixe sua curtida aqui, pois juntos somos mais fortes
kkkkkkkkkkkkkkkk
Achei muito interessante goste
@@danielpereiravigilante1750 eå²x
Autohipinose petder o medo
Peguei hábitos d ler comentários kkkk
Kkkkkk
Gostei muito desses exercícios. Necessita concentração
Muito obrigado. Eu estou com DEMÊNCIA. Estou em tratamento com a planta PRIMAVERA que ajuda limpar o celebro. Também AÇAFRÃO e ALECRIM, que ajudam a restaurar. E também exercícios que comecei fazer. E estes exercícios seus achei maravilhosos. Muito obrigado. Vou começar agora.
Como faz o tratamento tô precisando 😔
Eu tbm
@@RISADAFF 6
Como vc esta hoje ?
Como está?
Que legal Obrigada
Obrigado ! vou praticar.
Obrigada achei muito t vou fazer gratidão
Ler. Resolver enigmas. Ouvir Música, mas se concentrar nas notas, melodia e, se houver, na letra. Meditação. Buscar momentos para admirar e observar a natureza: Nuvens se movendo, por ou nascer do Sol, o comportamento de algum animal (sem a nossa interferência. Usar a imaginação, como as crianças fazem, e só imaginar estar em outro lugar ou ser outra pessoa, etc. É inegável que na infância a imaginação é uma das melhores maneiras de exercitar o cérebro, mas conforme crescemos, ficamos mais racionais e perdemos essa capacidade, e nossas mentes ficam preguiçosas e enferrujadas.
É legal fazer alguma atividade artística: desenhar, pintar, esculturas ou artesanato, também é um bom exercício para as mãos, imaginação e de quebra para o cérebro! Um Abraço Galera! 👍👍👍💐💐💐💐💐
Mano se inscreve no meu canal
Adorei as dicas
Observo,nuvens,plantas,animais,escrevi,artesanato,pintura,estou com74 anos.
Amei muito interessante!
AMEI ESSES EXERCÍCIOS! Foi como abrir minha mente! Nunca imaginei que as mãos fossem tão importantes para o cérebro!
@gabriel souza Foi de imediato! Soltou os dedos e cerebro junto! Tem duas semanas q stou fazendo. Quando fizer um mês, volto aqui p contar.
Gostei muito desses exercios é muito importante para nós da terceira idade obrigada
Muito bom,gostei!
Que comentario mais faimily freed !
É
Amei esse exercício quero fazer sempre. Eu gosto muito de fazer. Jeová Deus Jesus Cristo abençoe muito meus esforços amém. Obrigado
Adorei. Vou seguir lo
Muito bom esses exercicios
Obrigado pelo video ajudou muito
Estou adorando
Gostei muito desses exercícios.😉
Adorei
continue sempre postando, suas dicas sao otímas
gratidão!
Valeu
Valeu adorei
Nossa maravilhoso fiz aqui estou sentindo muito bem
Gostei bastante
Maravilhoso! Alguns eu já vinha fazendo, vou continuar e ampliar o leque. Muito grata.
sim,subir escada com alhos fechado e algumas atividades simples de olhos fechados ou luz apagadas. excelente vidio vou praticar.
Muito grata estava precisando estou muito esquecida
Muito legal. Gostei
Maravilhoso os exercícios, começarei a fazer.
Amei
Obg pelas dicas Deus te abençoe
Obrigado
Ótimo grata
Maravilhoso esse exercício. E eu que estou esquecida. Preciso muito trabalhar minha memória. Portanto estou querendo aprender vários exercícios para me curar a memória. Grata Deus abençoe !
Parabéns muito inteligente esse video
Incrivel fez muito bem
Isso é muito bom foco todos os dias
Amei vou fazer
Adorei vou começar
Obg, me ajudou muito
Gostei... Entrei agora mesmo no canal
Aí que bom adorei .
Muito boa dica
Eu amei
Maravilhoso vou fazer Todos obrigada Amei
Vlw
Gostei ,vou fazer obrigada
Otimo achei gratificante os exercicios e faceis de fazer . .acredito que estimola mesmo o cerebro pois quem faz o exercicio presta atencao em todos os movimentos dos dedos por ex .e escrever e muito bom eu possuo um caderno onde registro so acontecimentos bons alegres so nao coloco data so quero me exercitar escrevendo e lendo quando estiver um pouco para baixo....e muito bom .mas nao coloco sentimentos ruins como o diario por ex .so meus momentos . Alias a vida e feita de momentos e o maximo e aproveitar ele. Mas esse e outro assunto eo foco tambem e outro ..gratidaop💛💛💛
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤amei muito
Muito bom
Legal, gostei muito.
Amei vou faze-lo todos os diad
Dias
Muito bom.....muito bom.....
Gostei muito quero ficar sempre conectada
GRATIDÃO🙏 pelo vídeo.
Amei 💖😘
Gostei vou ver se consigo
ADOREI ! MUITO BOM ! GRATIDAO !
Gostei vou repetir todo dia.
muito top gostei
Muito bom vou praticar obrigado amigo
GOSTEI...
Excelente, vou repetir sempre
Sensacional! Vou fazer e darei feed back
Up
Adorei o das mãos!Agradecida!
Gostei muito dessa dica de exercício estou precisando minha mente anda esquecida das coisas
Ótimo gostei
Deus te Abençoe
Sim é capaz de ser bom estes exercícios vou tentar fazer, obrigados
Eu amei esses exercícios pq me deu Aneurisma Cerebral
Que legal obrigado parabéns
muito interessante
Eu já estou fazendo e estou adorando obrigada gratidão doutor 😘😘😘
Amei esses exercícios
Mano se inscreve no meu canal
Muito bom,para conhecimento de cada pessoa.
Adorei! Estava precisando mesmo. Obrigada.
Gostei e estou precisando. Vou fazer. Obrigada pela dica,!
Amei!!!!
Maravilhoso
Não acredito nessas bobagens
Gostei importante
Gostei muito dos exercícios.
Que bom
Incrivelmente incrível 😎
Incrível mente incrível
Mano se inscreve no meu canal
Vou praticar e depois volto para falar.como estou
GRATIDÃO
gostei
Mano se inscreve no meu canal
Ótimos exercícios...amei...Obrigada
Incrível mesmo!!!
Maravilha.....não sabia q temos educação física para cabeça....
Bom dia legal
Gostei
Nota 10!....
Adorei seus exercícios estou praticando
Adorei os exercicios
eu gostei muito
Maravilha 👏👏fiz tds agorinha👌
Incrível amei os exércitos
Td exercício pra fortalecer a mente é bom. Digo excelente rs!!!👏👏 Afinal é o mais importante! ☺