МОЙ ПУТЬ К ДАНКУ: Начало пути

Начинаю свой путь по увеличению вертикального прыжка за 12 месяцев. По окончанию программы, планирую стабильно забивать сверху в игре.
Начинайте этот путь вместе со мной.
Instagram: / vlscurry
♫Music:
Roddy Ricch - Down Below (slowed + reverb)
NEFFEX - REVOLUTION
ＲＩＣ ＦＬＡＩＲ ＤＲＩＰ (𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹)
ＳＡＤ！(𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹)
ＲＯＣＫＳＴＡＲ (𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹)
NEFFEX - THAT'S WHAT IT TAKES
------------------------------
Waited (instrumental) by RYYZN / ryyzn
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/al-waited
Music promoted by Audio Library • Waited (instrumental) ...
------------------------------
0:00 - План
1:08 - Спортпит
2:22 - 1-2 недели
3:18 - 3-4 недели
7:16 - Выводы

[@silentsword731]

Полетели в космос 🚀

[@FlylightDunk]

Мне очень понравилось , и монтаж классный ! И упражнения очень полезные ! Желаю удачи и конечно же что бы цель была достигнута ! Если нужна будет помощь с моей стороны , помогу чем смогу !)

[@vladoslk]

Топи до талого💪💪💪

[@user-rz2qy8ju4i]

Какое же ахуенное видео , какой приятный монтаж , я в шоке

[@TheSteph]

Спасибо 🙂

[@HedgeOmori]

А какой у тебя был рост на тот момент?

[@TheSteph]

179-180

[@HedgeOmori]

@@TheSteph мне видимо не когда данк не забить с ростом 175

[@HedgeOmori]

@@TheSteph можешь белее мнение расписать в следующим ролике кбжу или написать сюда

[@TheSteph]

@@HedgeOmori уже рассказывал в видео с нуля до нба, первая часть