KIEDY GIGANCI PODCIĄGAJĄ SIĘ NA DRĄŻKU...
HTML-код
- Опубликовано: 29 июл 2020
- W materiale podaję przykłady strongmanów i kulturystów podciągających się na drążku. Wymieniam tu m.in Hafthora Bjornsona, Eddiego Halla czy Mariusza Pudzianowskiego.
👇
POUNDOUT 10% ZNIŻKI KOD: stalowy szok
www.poundoutgear.com/
👆
👑 Wspieranie kanału i ocena sylwetki: patronite.pl/stalowy-szok
✅ Koszulki Stalowy Szok: stalowy.szok@gmail.com
✅ Instagram: / stalowyszok
🎨 Autor miniatury: / tacticalreccon 
Спорт
Wszystko okej, ale zabrakło mi niekoronowanego króla drążka Piotra Piechowiaka xD
Ajj ubiegłeś mnie z tym komentarzem
Daj sobie z nim spokój xdd
pierwsze co pomyślałem to właśnie o nim XD
Z tego co się orientuję i zapamiętałem (z walki Piechowiaka z Najmanem) to ten cały Piechowiak całkiem sporo waży (ponad 100 kg) co w zdecydowany sposób utrudnia podciąganie przy takiej sporej masie ciała co zresztą widać wyraźnie na rzeczonym materiale jakich trudności przysparza prawidłowe podciganie u chłopów o wielkich gabarytach i pokaźnej wadze jak Thor czy ten drugi Strongmen jak mu tam leciało?
@@paulvonhindenburg8341 jakoś Pudzian mógł się podciągać. Po prostu żeby dobrze się podciągać trzeba to trenować. Masa nie ma nic do tego. No chyba że takie ekstremalne chłopy pod 200 kg podchodzące to może utrudniać ale piechowiak do nich nie należy
Odnosze wrażenie że oni nie podciągają sie na drążku tylko przyciągają go razem z całą planetą do siebie.
Hahaha true af
Bo tak jest - 3 zasada dynamiki Newtona
Mathew Zlat broke the weighted pull up record last year with 125kg added on the belt. Andrey Smaev did 159,5kg on chin up this year unoficially.
Dobre, wielkie KOCURY💪 Stalowy na 100k może odcinek o Tobie, sporo osób patrząc po komentarzach chciało by Cie poznać💪
Żeby się nie okazał Szczypiorowy Szok xD
Stalowy robi masę przed występem na 100k
Szok to będzie jak stalowy okaże się tylko starszym bratem lektorem, a reżyserem będzie jakiś 13latek co to ma kilka kanałów o gameplayech
@@SzymonN0wak ta, macha kilofem w Minecrafcie i ma super gainsy ;p
Głupie to gadanie. Zna się, interesuje, komentuje. Idąc tym tokiem myślenia Szaranowicz komentując skoki sam powinien nakurwiać z Wielkiej Krokwi
Dzięki Stalowy robisz robotę
🤗🤗Pozdro 😎
Jest i wujek Szuwar 💪😎
Szuwar , zrób jeszcze raz z wyprostowanymi nogami i spiętym lędźwiowym i pośladem. Jak zrobisz 15+, to jesteś kozak.
No Stromo 20 takich pykne 😁
Arnold mi naprawdę zaimponował - nie dość że ma długie ramiona to jeszcze bardzo szeroki chwyt i tyle zrobił powtórzeń ze świetną formą! 😳
zobacz też pudziana jak się podciągał
Jak zawsze świetna robota jeśli chodzi o materiał
Nie mogłem sie doczekać
Może teraz coś o Mateuszu Kieliszkowskim
Jak niema Pudziana w Strong Man i Warka olała temat to jakoś u nas ludzie przestali o tym mówić i mają gdzieś . U mnie dawniej w domu zawsze oglądane a kiedyś jak puściłem to Ojciec zaraz e co to za Strong Man bez Dominatora Pudziana nuda
Uwielbiam cie oglądać dużo się nauczyć można 💪😁
1:20 jak byłem w zasadniczej służbie wojskowej to za takie podciaganie można było dostać co najwyżej opierdol :D
I dobrze żadnego bym nie zaliczył
@@adamvx1531 ja robiłem od 10 do 12 i z tego miałem ocene 5. teraz po 15 latach może 4 bym zrobił :D
@@simon1313ss3 ja zrobiłbym z 18 czy 19 takich szerokich ale tych ostatnich powtórzeń to mogliby mi nie zaliczyć
Ooo świetny materiał.
Zastanawiałem się długo.... Przekonałeś mnie, jest potencjał 😉subs.i 👍pozdro🔥💖👊
Nasz polak rodak Michał Urbanik podciągnął się ze 100 kg i widać jest zapas
W dodatku przy wadze 70 kg
nie mogę tego znaleźć, podeślesz?
@@newbie2k477 michal_urbanik na instagramie
Dobre koty to też: Łukasz z kanału Liftmania, Hamzhamowni, Lisek workout 💪
Liftmania miał 105kg i ktoś jeszcze z Polski 110kg
Kawał dobrej roboty chodzi mi o całokształt Twoje Twórczości !
Szacunek ❤️
Mathew Zlat rekordzista w pull up 120kg
Wynik oficjalny na zawodach streetlifting
Andrey smayev 150kg chin up, ale podczas treningu
Ja podczas treningu to takie rzeczy robiłem że nikt nie uwierzy
Ja podczas treningu to takie rzeczy robiłem że nikt nie uwierzy
Kurczę, dopiero Ciebie zaobserwowałem, a sądziłem, że już to robię od jakiegoś czasu. POZDRAWIAM :D
No...fajny ten odcinek
Zawiedziony jestem że nie ma filmiku z Sarychevem i Mala
Może film o najlepszych sylwetkach które można osiągnąć naturalnie?
O to to dobry pomysł
Owcawk, ajthepolishamerican... 😏
@@Shredder-ug1fu dobry żart mordo hehe
Bocian2703 😜
Lazar angelov
Jeff seid
Wariaty, 2000 podciągnięć dziennie 🤣
Zajebiste masz te filmy
A gdzie Jan Łuka? ponoć w 2005 podciągnoł się z ciężarem 105kg
Ponoć to dobre słowo :)
To samo napisałem
Na pietruszce czy bez?
To już stare i nieaktualne
Bajki
Świetne jest to , że tak duże chłopy potrafią się podciągać z poprawną techniką i dosyc sporą na ich wagę ilością powtórzeń. Propsuje :D
Po oglądnięciu całego odcinka odświeżyłem youtube i 1 filmik był jak się piechowiak pociąga XD przypadek?
Drogi Stalowy Szoku, na YT jest film z rekordem podciągnięć w jednej serii (ponad 100) i jak dla mnie, to jest najbardziej spektakularny rekord w podciąganiu
Zrób sylwetę: hamazhamowni albo Liftmania
Za mala popularność :(
@@osinrr8098 ale sylwetki dobre
@@Bartekchev racja sylwetki ładne dla oka
Jeżeli intersuje was temat sportu to zachęcam do odwiedzenia mojego kanału ;)
Ooo jest i SZUWAR!!!
To jest kocur
Piechowiak i mikulewicz bijach ich wszystkich,jak zwykle łapa w górę za pracę która włożyłes w materiał, pozdrawiam stalowy szok i czekam na kolejny do nastepnego
Nie no mikulewicz jeszcze nie taka tragedia ale piechowiak tak
@@adamvx1531 racja on przynajmniej potrafi się opuszczac
@@Puniek ale piechowiak też się opuszcza tylko podciąga do połowy wysokości i strasznie buja i kopie a dyszy jak osadnik z mincerafta Kiedy się to uderzy 😂😂😂
2K podciągnięć xD, tyle to ja zrobiłem w ciągu ostatnich 5 lat
Jeżeli robisz przez 3 miesiące po 20 podciągniec każdego dnia zrobisz 1800 powtórzeń więc nic nadzwyczajnego
To niedobrze.
Mogłeś dodać kategorię "najwięcej powtórzeń w jednej serii", chociaż, wiem że są goście co potrafią w zwisie odpoczywać i godzinami robić powtórzenia, więc ciężko o jakies kryteria
Ciekawy temat odcinka
Imponujące to jest jak Michał Urbanik przy wadze własnej 70kg zrobił pełnego chin upa z obciążeniem +100kg :D
2:39 od tego typa odstać liścia to sama przyjemność ;)
Zrób proszę filmik o Kali Muscle i jego wyczynach :D
O coś co lubie. I ponowię komentarz: może odcinek o sylwetkach gimnastyków?
Polak Jan Łuka według danych z wiki podciągnął się na drążku z obciążeniem 105 kg czyli więcej niż podany rekord w tym filmie. Może warto byłoby nakręcić film właśnie o nim, jest przecież legendą
Szanuje za umieszczenie Michała Wierzbickiego na końcu materiału ;p polskiego króla Martwego Ciągu 🙈
Przeoczyles jana łuke a to grzech. Ma ponad 70 lat, jego rekordy przy tej wadze i wieku budza respekt!!!!!! Poza tym jak zwykle perfek material.
Ciężar osoby podciągającej się nie ma absolutnie żadnego znaczenia, ponieważ to całe ciało się podciąga, więc zarazem to co waży, to też się podciąga. Koksy w większości są słabe na drążku jak szmata, więc muszą się bronić bajeczką o ciężarze swojego ciała, ale oczywiscie nie ma to znaczenia, co innego gdyby to był otyły człowiek który nigdy nie trenował, to mógłby bronić się takim argumentem, ale nie ludzie którzy trenują swoje ciało, a potem używają jego ciężaru jako argumentu na obronę braku siły a paradoksalnie ten ciężar ma za zadanie pracować na siebie, ponieważ są to MIĘŚNIE a nie tłuszcz. No chyba że to są gówniane, sterydowe mięśnie... hehhehe!
Kiril Sarychev - 160kg wagi, 10+ powtórzeń. Też imponujące :)
Zabrakło Sarycheva, Malanicheva i Koklyaeva. Z naszego podwórka np Grzegorz Walga jest w stanie nawet muscle up zrobić ;)
Akurat dzisiaj na instagramie zobaczyłem jak Mateusz Pawlikowski podciąga się 13 razy przy wadze 140kg, polecam zobaczyć.
Może jakiś film o jednym z najlepszych kulturystów czyli Lee Haney. Bardzo chciałbym zobaczyć go na twoim kanale (chyba że już taki film istnieje, ale ja nie znalazłem).
Nie zaliczyłbym żadnego podciągnięcia, jeśli nie spełni podstawowych kryteriów:
1). Głowa znajdzie się powyżej linii drążka,
2). Nie będzie wybicia z podłogi za pomocą nóg,
3). Ciało nie będzie się gibać do przodu ani do tyłu,
4). Ciało zachowa proporcjonalny ruch względem drążka,
5). Nogi mogą być delikatnie ugięte do przodu bądź do tyłu, uwzględniając punkt 3),
6). Nie będzie machania nogami,
7). Nogi nie dotkną podłoża kiedy wykonujemy więcej niż 1 powtórzenie.
Proste.
Zabrakło Briana Showa , Wagona , ostatnio tez podciągnął się Larry Wheels . Mógłbyś zrobić materiał o ostatnich próbach bicia rekordu na bicka na łamanej . Pzdr
jeśli chodzi o podciąganie na drążku to do tej pory wspominam Sopot 2005 gdzie Jan Łuka rozgromił 3 strongmanów z Pudzianem na czele :) i to nie tylko w tej konkurencji :)
Filmik z 5:53 jest cięty, widać to po osobie w tle :)
Więc nie jest to 27 podciągnięć, dalej przy zmianie perspektywy również mogło dojść do cięcia...
To ostatnie cięcie było zrobione przez stalowego do pokazania ostatniego powtórzenia o którym właśnie mówił xd
Mathew Zlat ma 125kg w slabej formie, ale 110kg zrobil chyba dosc okej
Liftmania zrobil 105kg nachwytem
Przed tygodniem lub dwoma Michal Urbanik zrobil dosc latwo 100kg rowniez nachwytem
Podejrzewam ze rekord jest wiec wyzszy niz te 104kg wspomniane na filmie, choc moze i "nieoficjalny"
Brakuje mi mistrzowskich zachęt do subskrypcji... To nagranie sprzed paru tygodni nijak nie pasuje do tego, jak twój kanał wygląda teraz. Sam oglądałem długo bez subskrybowania aż nie usłyszałem w jednym odcinku "... nie fałszywych, lecz prawdziwych subskrybentów potrzebuje kanał Stalowy Szok" oraz "... chciałbym przypomnieć, że zbliżamy się do 100 tysięcy subskrypcji" *przy 54 tysiącach*.
Ogólnie super zaangażowanie, oby tak dalej! Fajnie byłoby zobaczyć ocenę sylwetki Kury, jak już się pojawił oraz innych chłopaków z street workoutowego podwórka.
Popatrz na zawody w street liftingu, tam wielu zawodników robi więcej niż +104kg, więc ten rekord co podajesz jest nietrafiony, spojrz na mathew zlat do którego należy rekord na zawodach, albo na andrey smaev który lekko pokonał by rekord ale nie bierze udziału w zawodach
7:19 mój trener XD
Zastanawiało mnie to jak to jest, że gdy ważyłem 85kg podpinałem 20kg i robiłem czyste 15 podciągnięć bez zarzucania nóg z brodą nad drążek. A Kolesie po 100-105kg nie potrafili zrobić bez obciążenia nawet 10 poprawnych ruchów. Teraz ważę około 91-92kg i nie robię już tego ćwiczenia z obciążeniem jak kiedyś, ale spokojnie zrobię 8-10 powtórzeń z tym samym ciężarem. Dodam że mam 188cm wzrostu.
Thor ogólnie źle robił podciągnięcia, bo kiedy machasz tak torsem i nogami to tworzysz momentum co z siłą prawie nic wspólnego niema i jest o wiele łatwiej wtedy zrobić podciągnięcie używają mniej mięśni.
Wszystko super a gdzie Jan Łuka z Gdyni
Pomysł na odcinek :
Najlepsze sylwetki muzyków
Chodzi o każdy rodzaj muzyki
Kuźwa, a ja się cieszę że robię 10 serii po 10 powtórzeń 😅😅😅😅
Daj coś o Hunterze Labrada albo powiedz coś o obecnym tampa pro
Uwielbiam się pościągać jeszcze nie dawno nienawidziłem najlepsze ćwiczenie na siłę bez ciężaru
Posciagac to mozesz sobie gry na telefon 😂
@@aak8297 xd nie będę już gier ściągać będę się pościągać
Robisz bardzo dobre filmy.
Znasz sie na robocie.poszedl sub
Michał Urbanik przy wadze ciała 75 kilogramów podciagnał się z 100 kg doczepionymi do pasa jeden raz z dobra technika i w na chwycie z doczepionym ciazarem 50 kilo podciagnał się 15 razy czyli 50 kilo plus 75 przy wadze 125 kg podciagnał się prawidłowo bez pracy nóg i z brodą nad drożkiem 15 razy
Na mnie największe wrażenie zrobił film z Andrejem Malanichevem ważącym 160 i Kirilem Sarychevem ważącym 180kg robiąc chyba więcej niż 10 powt. Z mega lekkością i wypełni poprawnie😋
Patryciusz Wróblewski jest genialnym podciagaczem XD Mariusz Tomczuk był tego swiadkiem :D
Gdzie Jan Łuka? Z podwieszoną swoją drugą wagą wykonał 4 powtórzenia i było to (nie pamiętam dokładnie) 84kg, a maksymalnie na jedno powtórzenie 105kg
No no pod Adamie Sandlerze bym sie nie spodziewal 😂
Byś pokazał jak Wagon robi podciągnięcia, książkowo! :D
Stalowy, wariacie uwielbiam Twoje filmiki, ale jak będziesz tak często wrzucał, to przesycisz ludzi i uzyskasz efekt odwrotny od zamierzonego;)
Zrób odcinek o sylwetkach polskich aktorów filmów akcij to może z minute będzie miał hehe
2:00 Jan Łuka zrobił 105 jakoś ale podchwytem
mam 85kg, zrobiłem jedno powtórzenie bez wielkiego przygotowania z 50kg nachwytem i kiedyś z uwieszoną żoną (53kg) podchwytem. 180cm wzrostu wyglądam raczej jak kaszanka niż jak atleta.
A co z AJ ponad 100 kg i ok 30 pełnych powtórzeń
Dla porównania wrzucam dwa linki do wyników oraz umiejętności najlepszy street lifetrów ważących 100 lub więcej kg. Myślę ,że komentarz zbędny ;)
ruclips.net/video/3UpcWCf2eJc/видео.html
ruclips.net/video/ERWYqaLdhW0/видео.html
ruclips.net/video/H3UZtyd-IUc/видео.html
Stalowy, ocen sylwetkę Dmitry Klokova i Jeffa Cavaliere'a ;)
Brian Shaw zrobił chyba 6 ruchów w wagą 190 i z tego co pamiętam to były nie najgorsze.
Stalowy szok, zrobiłbyś film o Eugenie Sandow?
Kiedy odcinek czy Jarek ninja sobonkiewicz był by dobrym kultutystą
Wagon dobrze się podciąga,pomimo dużej masy.
Wlasnie, brakuje tu Wagona, technicznie kocur w porownaniu do tych z filmu
Mało tego, ostatnio zrobił muscleupa i to bez tricepsa
@@slawoszmazur Wagon to sila sama w sobie, jakies 1,5 miesiaca temu mowil ze bedzie chcial dojsc do 20 powtorzen, ale teraz jakos ciezko u niego z treningami bo mu estro skoczylo i nie ma na nic ochoty ;)
No cóż bywa,ale i tak od niechcenia 190 kg pierdolnie na ławie :)
@@slawoszmazur No a zaczynał chyba od 30 po kontuzji, aż przykro było patrzeć jak się męczy przez jakiegoś pajaca który nigdy chyba nikogo nie asekurował
Brian Shaw przy wadzę bliskiej 200 kg - ruclips.net/video/35Gf5Gmm9Mw/видео.html szkoda że nie było tego w materiale, co nie zmienia faktu że jak zawsze elegancko ;)
Jak widać po tylu latach Arnold nie schodzi z podium we wszystkich "konkurencjach" :)
Wydaje sie ze mozliwosc podciagania sie jest uwarunkowana budowa ciala. Moj ojciec w wieku 60 lat mogl sie podciagac bez problemu. ale byl niski. ja mam 182cm, waze 90kg ale mam z tym problem, mimo ze w martwym ciagu latwo podnosze 180kg i na pull down machine 100kg dziesiec razy sciagam. ale ani raz nie potrafie sie podciagnac.
Wszystkich na filmie przebija nieżyjący już Konstantin Konstantinovs- 55 (pół)podciągnięć
ruclips.net/video/boLl8rGhJvE/видео.html
Raz dwa trzy Szełyf patrzy i ocenia ;D
Polecam obejrzeć największego świra na naszym podwórku. Piechowiaka. Jest kotem w podciaganiu
Adam raw, szkoda ze go zabraklo
1:02 co to za ćwiczenia przy lustrze ???? :):)
jestem ciekaw wyniku Mateusza Kieliszkowskiego, też kawał chłopa a w belce i hantlu przoduje wśród strongmanów
Mam 125kg i podciaganie to na prawde koszmar aczkolwiek podchwytem, pelne ruchy i wolne opuszczanie zajebiscie dzialaja na biceps i jest to moje glowne cwiczenie
ja waze 174 kg i nie mam problemu z podciaganiem
Granit Xhaka to zazdroszcze :D
Może AJ nie pasuje do tego zestawienia ale brakuje go tu trochę w końcu waży ponad 100 kg
To uczucie kiedy ćwiczyłeś podciąganie z ciężarem przez pół roku, żeby dojść do wyniku 55kg, a nagle okazuje się że jakiś chłop zrobił 110 xD
wszystko ok, ale czasem wplatam w trening plecow podciaganie (2 czy 3 cwiczenie), waze 96kg i robie +/- 10 reps... wiec material powinien sie skonczyc na Mariuszku mysle :D
zapraszam do zapoznania sie z czlowiekien o imienu "iron loo" typ przy wadze 100kg robi perfekcyjne muscle-ups
Jest jeszcze ajthepolishamerican
STALOWY SZOK ... to ty na końcu filmu?
Fajny pomysł na odcinek.... Ale gdybyś był troszkę starszy to byś wiedział że w latach 80 tych to było ćwiczenie nb. one na a plecy a Arnold i jemu podobni wykonywali na jednej sesji od 5 do 15 serii pełnych podciągnięć po 12-20 powt. Tak więc w tym zestawieniu Arnold jest numer 1. Ale byli lepsi od niego. Pozdrawiam 😄💪
Kurcze jest jakis koleś co podciąga się z ciężarem nawet 160kg ale nie pamietam jak go znaleźć... Tytuł filmu brzmiał jakoś „najsilniejszy człowiek którego nie znasz” a na imię miał jakoś na A i miał rosyjsko brzmiące nazwisko- Andrey smaev, znalazłem
Jak ktoś ma wielkie plecy to podbródek nie musi być za drążkiem bo to jzu jest maksymalne spięcie pleców wiec ciezko to ocenić
Jak to się ma do "śmieciowych serii"? Obalają tę teorię? Są na bombie? Mutanci genetyczni?
Big boy cos cwiczy z frankiem :) ten to nawet dynamiczne podciagniecia robi a wazy ze 130 kg
5:49 ty jak już bierzemy takich zawodników to czemu nie wspomniałeś aj polish american gościu waży coś koło 100 kg a robi cuda na drążku . . .
Bo to raczej o strongmanach i kulturystach ;) Wiadome ze kazdy kalistenik jest od nich lepszy na drazku ;)
Ej a liftmania nie podciagnal się z 105 kg ?
Sarychew też nieźle się podciąga, haftor ma filmik też jak znośnie się podciąga na mlotkowym chwycie, Adam Joseph przy wadze 110 robi 27 i Seba Kot przy wadze 115 podczepił 70 więc duuuuzo takich jest
Ważę w okolicach 102-103kg 172 cm wzrostu z wyglądu typowy człowiek z dużą nadwagą - nachwytem podciągnę się 5-6 razy , podchwytem nawet kilkanaście razy, wychowany na wiosce całe życie praca fizyczna jako stolarz. Z doświadczenia wiem że niewielu jest takich zwykłych grubasów którzy są w stanie w ogóle się podciągnąć więc uważam swoje wyczyny za wielki sukces hahahaha