TUTORIAL RONDADA O ROUND OFF I NIVEL INICIACIÓN - WX

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  • Опубликовано: 20 авг 2024
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Комментарии • 46

  • @uliseslujano5416
    @uliseslujano5416 4 года назад +14

    Compartan el vídeo, necesitamos esas 4,000 visualizaciones.:(

  • @sergiodiaz5219
    @sergiodiaz5219 4 года назад +9

    Grande Warmaxinso!!! Me gustaría que hicieses un tutorial del mortal hacia atrás (backflip) tengo ganas de poder hacerlo pero nunca lo consigo debido al miedo

  • @juliabara8499
    @juliabara8499 3 года назад +2

    The best tutorial on a roundoff on RUclips. Since I don't understand Spanish do you have any tips to push off the ground? I can't do it 😢 please help

  • @kelyancalistenia5161
    @kelyancalistenia5161 4 года назад +3

    Eres un maquinon 💪🏾😃, gracias por tus enseñanzas

  • @RobArrope
    @RobArrope 4 года назад +3

    Muchas gracias por el tutorial, like y con ansias locas de los siguientes!!!

  • @MrPerezhilton
    @MrPerezhilton 2 месяца назад +1

    Genial

  • @EvaGunadi
    @EvaGunadi 2 месяца назад +1

    Thanks tutorialnya

  • @neirayanirechaconramos1277
    @neirayanirechaconramos1277 Год назад

    Excelente trabajo de proyecciones a la ronda. Felicitaciones

    • @warmaxinso
      @warmaxinso  Год назад

      Esto no es nada. En www.wx-academy.com tienes 30 ejercicios específicos para aprender la rondada a la perfección. Te espero allí.

  • @haroldruiz5066
    @haroldruiz5066 4 года назад +7

    Ya con ganas de ver el segundo tutorial :')

  • @flordelcarmenbustamantemor9832
    @flordelcarmenbustamantemor9832 2 года назад

    Mas tutoooriales porfis 🙏 🤩

    • @warmaxinso
      @warmaxinso  2 года назад

      En WX-Academy tienes más de 60 movimientos para aprender con más de 2500 ejercicios para ello. Estos tutoriales no son nada al lado de lo que encontrarás aquí: app.wx-academy.com/

  • @checksumsha1sum632
    @checksumsha1sum632 4 года назад +1

    ¡Gracias!

  • @juniorcanelones2251
    @juniorcanelones2251 4 года назад +1

    Buenísimo 💪💪💪

  • @tonatiuhshine
    @tonatiuhshine 4 года назад +1

    Muy buen video!! Gracias

  • @manuelcandia1361
    @manuelcandia1361 3 года назад +1

    Pudieras hacer un tutorial para hacer mortal en plancha que es lo que seguiría de la rodada. Gracias.

  • @nortespower9860
    @nortespower9860 4 года назад

    A por el segundo 👏👏👏

  • @wendyandrade6106
    @wendyandrade6106 Год назад

    que bien, necesito sacar filic flac

  • @matiasgonzaleza2286
    @matiasgonzaleza2286 3 года назад

    Salió la segunda parte?!? jajaja grande Warma muchas gracias

  • @manuelcandia1361
    @manuelcandia1361 3 года назад

    Gracias muy buena metodología.

  • @powerteniapowertenics3806
    @powerteniapowertenics3806 4 года назад

    Gracias Rubén porfavor haz un tutorial de salida en anillas

  • @Paulet1
    @Paulet1 4 года назад

    Justo estaba viendo un video tuyo

  • @alejandroperilla1751
    @alejandroperilla1751 2 года назад

    Buen tutoríal

    • @warmaxinso
      @warmaxinso  2 года назад

      Gracias Alejandro. Espero ver tus resultados con ello 🔥🔥

  • @cesarenriquechavezjimenez9937
    @cesarenriquechavezjimenez9937 2 года назад

    gracias

    • @warmaxinso
      @warmaxinso  2 года назад

      Hola Cesar. Gracias a ti. Aquí tienes 30 progresiones distintas para trabajar el movimiento más a fondo app.wx-academy.com/

  • @functionalcrosstraining7546
    @functionalcrosstraining7546 4 года назад +2

    Hola Rubén, necesito saber donde adquirir la muñequera que usas en anillas please, me estoy haciendo polvo con el falso agarre 😅

  • @mouhcine8459
    @mouhcine8459 4 года назад

    Excellente vidéo
    Gracias

  • @perseo1790
    @perseo1790 4 года назад

    Excelente video bro

  • @victorcruz6899
    @victorcruz6899 3 года назад +1

    Cuál es esa canción que se usó durante todo el video, me gustó, está muy buena.

  • @benjaminvillegassnilo8279
    @benjaminvillegassnilo8279 4 года назад

    Que buen vídeo

  • @marilulugo4966
    @marilulugo4966 3 года назад

    Lo mismo se puede realizar en un piso de madera el empuje por los hombros? Buenísimo tus tutoriales

  • @minimaxgym
    @minimaxgym 4 года назад

    Bueno, bueno bueno

  • @dearvincent3109
    @dearvincent3109 4 года назад +2

    Bro, me aconsejarías practicarlo? Realmente quiero hacer la rondada, pero nunca he tenido equilibrio :(

  • @gussylopez2677
    @gussylopez2677 4 года назад

    💪🏻💪🏻💪🏻

  • @andresmartines5014
    @andresmartines5014 4 года назад

    crack

  • @GuillerBrown
    @GuillerBrown 3 года назад

    💪😊

  • @supfucker3135
    @supfucker3135 4 года назад

    pregunta rápida, en la rondada hay que apoyar el pie completo para salir al mortal o más o menos la mitad del pie, (con mitad del pie me refiero las punteras y un poco más)

  • @josesalvatierra3814
    @josesalvatierra3814 4 года назад

    Exelente video💪🏼👌🏻podrías hacer algo diferente en unos de tus videos salir a un parque de calistenia hacer unos molinos, salidas mortales unas planchas en barra woo sería genial

  • @user-ev6uq1ub7k
    @user-ev6uq1ub7k 4 года назад

    Primero?

  • @Bryan-de5kb
    @Bryan-de5kb 4 года назад

    Xinso como entrenan los gimnastas para tener esos biceps??

    • @darienmicheloni
      @darienmicheloni 4 года назад +1

      Una vez le pregunté y dijo que no lo entrenan de manera específica sino que su entrenamiento en si favorece a que tengan esos bíceps..

    • @trucosfreak
      @trucosfreak 4 года назад

      @@darienmicheloni las flexiones del hefesto (no se cómo se llama en gimnasia) y el iron cross activan demaciado el bicep, igual que las dominadas en todas sus variantes.

  • @GOKUss99
    @GOKUss99 4 года назад

    no se si es normal pero no se escucha

  • @joffrejesussolorzanodelgad961
    @joffrejesussolorzanodelgad961 3 года назад

    Que muerda de cámara el que te estaba grabando la explicación, no vi nada

  • @matiasfrancisco5627
    @matiasfrancisco5627 4 года назад

    Horrible la música, perdón pero la odié, bien video