Suplementos que emagrecem

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  • Опубликовано: 30 июн 2024
  • Quando pensamos em emagrecimento geralmente a solução é restringir o apetite e inibir a fome. Como podemos fazer isto de forma saudável? Existem alguns tipos de suplementos naturais que ajudam no controle da fome?
    Geralmente o caminho que a maioria percorre, para emagrecer tem a ver com dietas restritivas, é verdade que restringir as calorias emagrece, mas será que esta atitude funciona, ela é saudável?
    Raciocina comigo: Se você diminuir a quantidade de alimentos, e se os alimentos não são saudáveis, você vai inevitavelmente diminuir os nutrientes, que são importantes, até mesmo para a perda de peso, para dar saciedade celular e equilibrar as funções das glândulas e órgãos.
    Se você realmente precisar reduzir as calorias, você pode usar suplementos naturais para manter os macro e micronutrientes, onde eles são oferecidos em maior quantidade.
    Os suplementos melhoram o sono, apetite, o rendimento no treino, a imunidade, equilibra os hormônios e emagrecem.
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Комментарии • 1 тыс.

  • @sandraciati
    @sandraciati 3 месяца назад +185

    Oi Dra. eu perdi 24kg, suas dicas também me ajudaram. Fiz um vídeo falando com a foto do antes e depois aqui no meu perfil depois você entra pra ver 😊

    • @alehsaguiar283
      @alehsaguiar283 3 месяца назад +3

      Sem querer me intrometer e já me intrometendo, qual seria o seu perfil?

    • @alehsaguiar283
      @alehsaguiar283 3 месяца назад

      Por favor

    • @sandraciati
      @sandraciati 3 месяца назад

      @@alehsaguiar283 esse mesmo que estou comentando.

    • @sandraciati
      @sandraciati 3 месяца назад +2

      Esse mesmo que estou comentando.

    • @alehsaguiar283
      @alehsaguiar283 3 месяца назад +1

      ​@@sandraciati ah tá, obrigado e me desculpe.

  • @secuidane1
    @secuidane1 2 месяца назад +200

    Que dicas maravilhosas, Dra Angela. Eu descobri um EMAGRECEDOR NATURAL que está me ajudando muito a perder peso. Depois que comecei a usar esse suplemento meu apetite reduziu muito, conseguiu controlar o dragão que tem dentro de mim kkkkkkk muito feliz

  • @Familiamatos5
    @Familiamatos5 3 года назад +838

    Alga *Aspirulina.
    *Linhaça fonte vegeta de omega3, independente do tipo de linhaça importante triturar.
    *Pyssillhum uma fibra que absorve bastante água promove saciedade. *HTP aminoácido triptofano algo que tem no gergelim.
    *Carnitina sinterizada no fígado rins, é um aminoácido tbm
    *pitonilato de Cromo um mineral que tem no cereal íntegral

  • @karinarodrigues3837
    @karinarodrigues3837 3 года назад +251

    Faço uso da chia em jejum com limão, deixo hidratando durante a noite e tomo pela manhã, adiciono o limão somente na hora de beber. E faço uso da linhaça triturada na hora do uso tbm, jogo no chá e nas frutas, e me sinto muito melhor, saciedade e aquela secada na barriga,fora os tantos benefícios.

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  3 года назад +35

      Ótimo Karina, mas a chia e a linhaça seria melhor você usar com cereais.

    • @karinarodrigues3837
      @karinarodrigues3837 3 года назад +8

      @@AngelaXavier Obrigada pela dica , amo seus vídeos!

    • @jesusobompastor1807
      @jesusobompastor1807 3 года назад +8

      Parabéns querida 🙌🙌

    • @sandravargas2861
      @sandravargas2861 2 года назад +7

      @@AngelaXavier porque é melhor com cereais?

    • @adrianazarantonelli7378
      @adrianazarantonelli7378 2 года назад +3

      EU tomo levotiroxina ,posso tomar espirulina,carnitina e cromo?

  • @angeladamasceno8390
    @angeladamasceno8390 2 года назад +49

    Alguém mais tem vontade de abraçá-la de tanta fofuriceeee.🤗. Que delicadeza 💖🙏

  • @ivaneassisdacunhavieira802
    @ivaneassisdacunhavieira802 2 года назад +5

    Muito obrigada, Dra !
    Que Deus continue a abençoá - la, sempre !

  • @mariadulcineabarbosasilva3060
    @mariadulcineabarbosasilva3060 3 года назад +13

    Muito bom, creio que muitas coisas vai mudar na minha dieta, obrigada Dra. Angela

  • @andreafrontino6521
    @andreafrontino6521 2 года назад +4

    Dra Angela você é um exemplo de médica, parabéns beijos 💋 💋 💋

  • @leticiaazevedo7741
    @leticiaazevedo7741 2 года назад +52

    Por favor Dra. Angela. Mostre um quadro com a sugestão das quantidades de cápsula para termos noção de quanto é necessário tomar.

  • @vinix2761
    @vinix2761 2 года назад +6

    Bom dia Dra. Amei seus vídeos, muito obrigado pelas informações, maravilhosas informações, Deus abençoe!!!

  • @luzialeal5152
    @luzialeal5152 2 года назад +3

    Ai como é saber que tem uma saida pra fome por que eu tenho muita fome e me atrapalha muito na minha dieta. Obrigado doutora Angela por existir nas nossas vidas vc é muito linda uma pessoa incrível só Deus na sua vida. 🌺🌺🌻🌻👏👏👏

  • @cleidecamargobarros7286
    @cleidecamargobarros7286 2 года назад +2

    Suas informações são sempre úteis pra quem deseja ficar bem do seu organismo, maravilha!

  • @wal5378
    @wal5378 3 года назад +10

    Sempre oportuna e maravilhosa!!!Angela Xavier!
    A má alimentação é a porta de entrada de ínumeras enfermidades que assolam as pessoas.Faltam a conscientização daquilo que vai á mesa e doutrina alimentar !Com certeza,evitaríamos desencadear o stress,nivéis de cortisol elevados,baixa autoestima ,comorbidades e doenças degenerativas.
    Um beijo AngelaMaravilhosa!!!

  • @laudiceaseiffert4122
    @laudiceaseiffert4122 2 года назад +4

    Que maravilha ter achado seu canal obrigada Deus te abençoe sempre 😘🙏

  • @gracapeixoto1348
    @gracapeixoto1348 3 года назад

    Boa noite Dr Ângela Xavier obrigada pelas dicas são muitas importante está de parabéns que Deus abençoe sempre!

  • @claudiaaugusta7723
    @claudiaaugusta7723 2 года назад +13

    Parabéns hein … 1 milhão de inscritos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @aureasouza2567
    @aureasouza2567 2 года назад +9

    Obrigada Dra Ângela Deus abençoe sempre ❤️🙌

  • @ceciliamaria4099
    @ceciliamaria4099 3 года назад +11

    Boa tarde doutora, vc é uma bênção em nossa vida quanta sabedoria Deus ti abençoe

  • @zeniliacampos7963
    @zeniliacampos7963 2 года назад +1

    Boa Noite Dra , Angela ,muito obrigada pelas informações, Deus abençoe .

  • @ninamedeiros2325
    @ninamedeiros2325 2 года назад +4

    Muito obrigada minha querida,vc estudou e partilha , Deus te abençoe

  • @anajesus2082
    @anajesus2082 3 года назад +23

    Dra Ângela Xavier, obrigada por vc dedicar o seu preciso tempo fazendo essas pesquisas, q nos ajuda imenso obrigada q Deus a abençoe grandemente obrigada.

  • @mariadosocorrosouza5682
    @mariadosocorrosouza5682 3 года назад +9

    Obrigada pó você explicar sobre todos esses suprimentos Deus abençoe sempre com muita saúde e paz e vida longa.

  • @marleneaparecidajuliostell2905
    @marleneaparecidajuliostell2905 3 года назад +6

    Bom dia Dra. Sempre nos esclarecendo tudo de bom , que com certeza melhoram a nossa saúde. Gratidao🙏💓

  • @fernandaamorim8497
    @fernandaamorim8497 2 года назад +3

    Obrigada pelo vídeo Dra Ângela!👏👏👏👏

  • @marialuizanascimento3113
    @marialuizanascimento3113 2 года назад +4

    Meu Deussss que Dra. maravilhosa que aula parabéns 👏👏👏

  • @aparecidacandidadasilva2398
    @aparecidacandidadasilva2398 3 года назад +75

    Boa noite Dr Ângela e boa noite a todas as pessoas que participaram deste canal. Eu tenho aprendido muito com a drAngela. E acho ele uma mulher madura ,bonita , educada, e muito alegante.
    Muito obrigada Dr Ângela

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  3 года назад +14

      Muito obrigada Aparecida! Boa noite para você também!

  • @fabianaribeiro4556
    @fabianaribeiro4556 2 года назад

    Esse canal nós ajuda muito
    Q explicação, cuida da saúde é importante

  • @suzanasouza6529
    @suzanasouza6529 2 года назад +2

    Dra Ângela, sou vegetariana e sofro muito a falta do suplemento correto a usar, obrigada a Sra por me dar essa luz, vou fazer uso de tudo que a Sra indicou, seu trabalho é maravilhoso 🌹, que nosso criador te retribua tudo em mil vezes o que a Sra tem feito por mim e por todos aqui. Um abraço do tamanho do mundo , gratidão 🌹

  • @gildenebispodossantosolive1728
    @gildenebispodossantosolive1728 2 года назад +11

    Que aula maravilhosa obrigado doutora ❤❤❤❤

  • @oracaocatolicaoficial200
    @oracaocatolicaoficial200 3 года назад +478

    Como alguém da deslike😱 ? Deus cura as feridas de todos que estiverem assistindo esse video e lendo este comentário, em Nome de Jesus !🙌🙏🙏

  • @celestedias4693
    @celestedias4693 3 года назад +2

    Bom-dia com alegria amo seus vídeos vejo e revejo sempre Deus abençoe Dra

  • @mariacirliane8453
    @mariacirliane8453 3 года назад

    Obrigada minha doutora Ângela Xavier.

  • @clenircabrini7679
    @clenircabrini7679 2 года назад +7

    Amei esse vídeocê todos que vc ,os ensina com tanta propriedade. Que Deus te abençoe e proteja sempre.

    • @cristianelouvores249
      @cristianelouvores249 2 года назад

      Nas casas que vende produtos naturais estes suplementos na ultrafarma vende tambem so que sao caros.

  • @simonealves3860
    @simonealves3860 2 года назад +4

    Dra. amo e assisto seu vídeos. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento. ❤️🙏🏼

  • @celinaalden9192
    @celinaalden9192 3 года назад +1

    Amo seus videos Dr Angela , Deus te abencoe sempre 🙏😇

  • @camilacarvalho404
    @camilacarvalho404 2 года назад +2

    Gratidão Dra. Seus vídeos são excelentes!

  • @valquiriaoliveira4869
    @valquiriaoliveira4869 2 года назад +10

    Excelente suas explicações Dra Angela,obrigada.

  • @sandravicentedasilvasiquei2278
    @sandravicentedasilvasiquei2278 3 года назад +13

    Boa noite amada glória a Deus, obrigada por compartilhar seu conhecimento 🙌🤗

  • @leidegoncalves2180
    @leidegoncalves2180 2 года назад +1

    Quantos aprendizado. Gratidão.

  • @elizbetebete1204
    @elizbetebete1204 2 года назад

    Que vidio informativo Dra Ângela Xavier exelente amei vou fazer

  • @neidearaujo3311
    @neidearaujo3311 3 года назад +3

    Obrigado por toda sua sabedoria pra nós ajudar

  • @mariafigueiredo9689
    @mariafigueiredo9689 3 года назад +5

    Boa noite Dra. Ângela Xavier, ótima dica essa pra emagrecer. Obrigada uma bjoka. 👏👍🏽😘❤

  • @neidesoares8327
    @neidesoares8327 2 года назад

    Doutora Angela muito bem explicado bem exclracido amo seus vídeos 👏👏👏

  • @jordanaampolini4567
    @jordanaampolini4567 2 года назад +1

    Seus vídeos são excelentes!!!Obrigada Doutora 😇😇

  • @patriciapereira7703
    @patriciapereira7703 3 года назад +4

    Amei o vídeo, como todos muito ensinamento! Muito obrigada

  • @mariamauracarreiramori5768
    @mariamauracarreiramori5768 3 года назад +3

    Boa noite eu adoro suas lives muito rica em aprendizagem.

  • @guimaraes6252
    @guimaraes6252 3 года назад +1

    Muito bom vídeo Dra, parabéns

  • @rosileidecavalcanti5019
    @rosileidecavalcanti5019 2 года назад +2

    Gratidão Dra Ângela ❤️❤️❤️

  • @mariainesgarcia3638
    @mariainesgarcia3638 2 года назад +4

    Boa Noite;adorei esse vídeo. Muito esclarecedor. A senhora é muito didática. Obrigada por existir!!!!Beijos anjo de cabelos brancos!!!Eu também tenho cabelos brancos (70 anos hoje;21/ 7/1951.Obrigada por tantas informações. Fica com Deus sempre. Beijos 💋💋💋

  • @saladamareceitas
    @saladamareceitas 2 года назад +6

    Gratidão pela riqueza de informações.

  • @belkisalvesferreira1125
    @belkisalvesferreira1125 2 года назад

    OLÁ DOUTORA, AMEI, ÓTIMO, SUAS AULAS, AJUDA BASTANTE A NOS CORRIGIR, TENDO QUE MELHORAR NOSSOS HÁBITOS RUINS, PARABÉNS, S.P. GRATIDÃO SUCESSOS.

  • @anaalencar469
    @anaalencar469 3 года назад +1

    Amei! obrigada!! Gratidão 😘😘

  • @janetecaetano8887
    @janetecaetano8887 3 года назад +13

    Ola Dra amo os seus vídeos! Poderia explicar porque não podemos suplementar o 5htp se formos inflamadas?

  • @janexavierferreiraferreira6660
    @janexavierferreiraferreira6660 2 года назад +83

    Boa noite Dra Ângela. Eu estava com 85 kilos, me inscrevi no seu canal, em agosto do ano passado, comecei a minha dieta natural, hoje já estou com 63 kilos. Quero chegar aos 58 kilos. Estou muito feliz e com saúde 🤩. Obrigada! Deus abençoe a todos 🙏

    • @betinamaske8685
      @betinamaske8685 2 года назад +3

      Nossa, eu preciso emagrecer, estou entrando em depressão 😢😢

    • @betinamaske8685
      @betinamaske8685 2 года назад

      Me passe sua dieta amada🌻

    • @janexavierferreiraferreira6660
      @janexavierferreiraferreira6660 2 года назад +1

      Meus amores, bom dia! Passo sim com maior prazer. Já estou com 62 kilos. A minha dieta muito simples, quero contar a minha história pra vcs. Emagreci com consciência de tudo q podia e não podia comer. Vcs tem q ter determinação do q quer. Não tenho segredo nenhum qto a minha dieta. Mas passo sim pra vcs. Deus abençoe a todos.

    • @marciasouza3907
      @marciasouza3907 Год назад

      Vc pode me passar a sua dieta por favor??

    • @simonecristina6943
      @simonecristina6943 Год назад +1

      Nossa que inspiração vc.
      Estou na mesma lutar🥺

  • @lidiaschipanski2254
    @lidiaschipanski2254 3 года назад +1

    Dra adoro suas explicações Deus abençoe a senhora

  • @taniamattos6026
    @taniamattos6026 3 года назад

    Obrigada Dr
    Pelas informações .

  • @margarethribeirocabral320
    @margarethribeirocabral320 3 года назад +3

    Muito obrigada pelas dicas Dra aprendo muito com a Sra 💝💝💝💝😍😍😍

  • @ADRIANAoliveira-ie5sv
    @ADRIANAoliveira-ie5sv 2 года назад +27

    uso linhaça e chia com leite desnatado demanhã, bato no liquidificador com 1 banana prata bem madura,uma fatia de mamão, meia maçã e 1 colher de sopa de aveia e meia colher de psilium, perdi 5 kilos fazendo só isso,pode tomar a vontade, além de saciar não engorda e solta o intestino ❤❤❤

    • @rosana.bergaminevalerioros2366
      @rosana.bergaminevalerioros2366 2 года назад +1

      Que dica maravilhosa amei obrigada Adriana!

    • @ADRIANAoliveira-ie5sv
      @ADRIANAoliveira-ie5sv 2 года назад

      @@rosana.bergaminevalerioros2366 obrigada, eu assisto muitos vídeos sobre emagrecimento, tudo que a doutora Ângela chavier fala é verdade,eu coloco tudo em prática e ainda acrescento o que eu sei,cortei o açúcar o máximo que pude,cortei a farinha branca o máximo que pude também, uso muitas sementes nas vitaminas e bebo muita água, isso é vida,só quem faz sabe o tanto que a saúde vira outra🙏🙏

    • @nagibesoaressilva3171
      @nagibesoaressilva3171 2 года назад

      Obrigado pela dica

    • @carlagianini2
      @carlagianini2 2 года назад

      Qual quantidade de chia e linhaça?

    • @thelmacampos8974
      @thelmacampos8974 2 года назад

      O que é pisilylum

  • @atividadesdavovodel8338
    @atividadesdavovodel8338 2 года назад +1

    Amem por suas dicas maravilhosas !

  • @Bella-vd2pn
    @Bella-vd2pn 2 года назад

    Super amei as dicas. Deus te abençoe Dr Angela

  • @SanderlyRibeiro
    @SanderlyRibeiro 3 года назад +5

    Muito bom seus conteúdos ❣️❣️❣️

  • @lucilenegnt9273
    @lucilenegnt9273 2 года назад +3

    Bom dia dr, gratidão nos passa tantos conhecimentos 😙😙😙

  • @lenirmarcelino5874
    @lenirmarcelino5874 2 года назад +1

    Bom dia Doutora suas são otimas obrigada ❤❤👏👏👏

  • @rosaleite9143
    @rosaleite9143 2 года назад

    Gostei muito dra Angela. Muito obrigada!

  • @cidacarneiro6799
    @cidacarneiro6799 3 года назад +52

    Ô Dra @Ângela Xavier por favor se possível deixe o nome dos suplementos que a Sra abordou na descrição do vídeo...têm alguns que ñ sei a grafia exata...muito obrigada! 🤝🏽😘🌺🌹

  • @lanamarfernandes7752
    @lanamarfernandes7752 3 года назад +3

    Obrigada amada por compartilhar seus valiosos conhecimentos para nós. Vc é muito linda por fora e tbm por dentro.Que Deus abençoe vc e toda sua família.

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  3 года назад +1

      Amém! Obrigada pelo carinho!

    • @valmirsilvestre7415
      @valmirsilvestre7415 3 года назад

      @@AngelaXavier a senhora da consulta online ? Estou precisando

  • @franciscaramalho7422
    @franciscaramalho7422 3 года назад +1

    Vç é uma bênção Dra. Angela

  • @varlenedossantos6390
    @varlenedossantos6390 2 года назад +1

    Que Deus abençoai muito a senhora e uma bemsa

  • @celiabryttosantossantos4470
    @celiabryttosantossantos4470 3 года назад +3

    Adorei estou com sobrepeso após a retirada da TIRÓIDE, nunca mais fiquei magra. Obrigada vou tentar a ASPIRUNA 🙇

    • @rhaquelcorreia8241
      @rhaquelcorreia8241 2 года назад +2

      O amiga tamo junto depois que retirei a minha por causa de um câncer de 65 fui pra 80 sempre fui magra estou muito incomodada com isso viu

  • @marciasilva1053
    @marciasilva1053 3 года назад +7

    Parabéns pelo canal dra!!

  • @marilenesacramento7377
    @marilenesacramento7377 2 года назад

    Bom dia DEUS TE ABENÇOE EM DOBRO PELA VIRTUDE QUE PASSA

  • @mariajoselena4112
    @mariajoselena4112 2 года назад

    Gostei sim do vídeo. Parabéns. 💓💕❤ . Boa noite.

  • @silvanasantos5805
    @silvanasantos5805 3 года назад +17

    Estou usando a chia e vou comprar a linhaça a chia realmente da saciedade ótima dica obrigada.

  • @angelarosa8365
    @angelarosa8365 3 года назад +20

    Gratidão por nos trazer conteúdos tão significativos para nossa saúde.🌷🌷🌷💖

  • @esthercaires4154
    @esthercaires4154 3 года назад

    Obrigada Doutora Angela Gostei muito

  • @lucialmeida6590
    @lucialmeida6590 2 года назад

    Excelente, dra!!!

  • @angelicabirindellirodrigue7222
    @angelicabirindellirodrigue7222 2 года назад +88

    Realmente o q emagrece é reeducação alimentar e exercícios físicos

    • @euridespaula1006
      @euridespaula1006 2 года назад +11

      Sou 90% sedentária ( deficiência física). Emagreci 4 kg em 3 meses, só com a reeducação alimentar

    • @rosanaportes5099
      @rosanaportes5099 2 года назад +8

      Se vc não tiver apoio psicológico , não resolve

    • @leidianereis1968
      @leidianereis1968 2 года назад

      @@rosanaportes5099 👏👏👏 ou seja, ajuda de um profissional como um nutrólogo.

    • @Annafelix2012
      @Annafelix2012 2 года назад +11

      Mas a Dr não disse o contrário ela apenas está dando dicas para acelerar suplementando o metabolismo de forma segura e natural e tbm suprindo coisas que perdemos na dieta quando não acompanhada por um nutricionista. O que vc disse eh o óbvio :) eu emagreci comendo só comida natural nem fazendo tanto exercícios pesados pq não posso então eu defendo os suplementos

    • @rosanaportes5099
      @rosanaportes5099 2 года назад +1

      @@Annafelix2012 meus parabéns

  • @renataassis5178
    @renataassis5178 2 года назад +41

    Spirulina, Lepitina, Linhaça triturada na hora de usar, Psiliu, triptofano tomar na hora que tiver mais fome (suplementos ou alimentos como semente de abóbora e nozes)l, carnitina, cromo associado a prática de atividade física (alimentos soja e milho).

  • @idelgardecastrocarneiro1754
    @idelgardecastrocarneiro1754 Год назад

    Ótimo Dra Angela

  • @silvaneiderosa7429
    @silvaneiderosa7429 2 года назад +2

    amo os seus vídeos com seu jeitinho de falar🤗🤗

  • @eulaliabritopinto9984
    @eulaliabritopinto9984 2 года назад +6

    Bom dia dra. Angela sou pré diabética por favor pode mim dizer como tomar o cromo em forma sub lingual! Gratidão

  • @amandaassalti5080
    @amandaassalti5080 2 года назад +10

    Boa tarde Dra Ângela.
    Será, que eu poderia fazer um mix com esses suplementos, ou alguns?
    Obrigada.

  • @detudoumpoucoleninhamontei5044
    @detudoumpoucoleninhamontei5044 2 года назад

    DRA ANGELA XAVIER AMO SEUS VÍDEOS SEU TRABALHO PARABÉNS FELIZ ANO NOVO DEUS ABENÇOE SUA VIDA 🥰🥰❤❤❤💫💫💥💥💥💥

  • @almerindapereira3297
    @almerindapereira3297 2 года назад

    Maravilhosa estás dicas

  • @tiagocuzzo3946
    @tiagocuzzo3946 2 года назад +4

    Que ótimo vídeo Dra! Muito bacana mesmo!
    Uma sugestão de vídeo onde eu e muitos iriam ficar muito feliz: Suplementos para aumentar a performance de Atletas que correm em pista de Alletismo.
    Grande abraço!

  • @regianepedro1071
    @regianepedro1071 3 года назад +12

    Muito obrigada, suas dicas são maravilhosas!
    Tenho hipotireoidismo e hipertensão, muita dificuldade para emagrecer.

  • @elenitasousa8477
    @elenitasousa8477 2 года назад

    Adorei as dicas super obrigada

  • @beteazevedo7772
    @beteazevedo7772 2 года назад

    Gratidão pelos vídeos.

  • @nicinhalima5732
    @nicinhalima5732 2 года назад +11

    Olá Doutora esses Suplementos pode usar todos juntos? Gostaria de uma resposta

  • @landin25
    @landin25 2 года назад +47

    Oi dona Angela, perdi 3,5 kg nas duas últimas semanas, estou tomando o que foi indicado no canal da Sandra Ciati aqui no youtube🙏🏼🙏🏼

  • @eleonorabatista3124
    @eleonorabatista3124 Год назад

    Gratidão minha querida ❤️🙏🏾

  • @adjanesilva3741
    @adjanesilva3741 2 года назад

    Amo muito seus vidios otimas dicas

  • @patriciaschifini1295
    @patriciaschifini1295 2 года назад +14

    Quais as dosagens recomendadas da Spirulina e desses suplementos ?

  • @elianeleal9373
    @elianeleal9373 2 года назад +31

    A Spirulina eu tomo já faz um tempo. Muito bom. Tomo 30 min antes almoço e jantar. Realmente inibe o apetite. Excelente 😉😉

    • @rosangelamoura1736
      @rosangelamoura1736 2 года назад +1

      a onde vc comprou ?

    • @elianeleal9373
      @elianeleal9373 2 года назад

      @@rosangelamoura1736 tem em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias tb😉 é fácil de encontrar e barato

    • @rosangelamoura1736
      @rosangelamoura1736 2 года назад +1

      @@elianeleal9373 oi amada bom dia amanhã eu vou compra .

    • @elianeleal9373
      @elianeleal9373 2 года назад

      @@rosangelamoura1736 compra sim 😉 vc vai amar os resultados

    • @silvanafaria4173
      @silvanafaria4173 2 года назад +2

      Tira a fome mesmo?
      Eu estou na menopausa e incrível depois que retirei a vesícula dá fome em todo momento e tenho ansiedade .....

  • @marineulalima6082
    @marineulalima6082 2 года назад

    Obrigado pelas informações esclarecedoras 💋👍

  • @neidinharabelo
    @neidinharabelo 3 года назад

    Vc é ótima! Obrigada

  • @gilvaniamariadasilvamaria2468
    @gilvaniamariadasilvamaria2468 2 года назад +40

    Gostei, ajudou bastante, mas se não soubermos a posologia, pode até prejudicar, o ideal seria nos passar quanto e como tomar esses suplementos.

    • @ninamilioni6460
      @ninamilioni6460 2 года назад +1

      Verdade

    • @veri7373
      @veri7373 2 года назад +7

      Acredito que a essa parte (como e a qtd) deve ser prescrita pelo seu médico, que vai saber das necessidades individuais. 🥰

    • @sandrademenezessilva6758
      @sandrademenezessilva6758 2 года назад +7

      Se vc comprar em lojas de produtos naturais, principalmente as cápsulas, ali na embalagem, o fabricante coloca qtas cápsulas tem q tomar. Comecei a tomar Spirulina, tomo 2 cápsulas ao dia, antes do almoço e jantar. Comprei em uma farmácia de manipulação, na qual já sou cliente!

    • @gilvaniamariadasilvamaria2468
      @gilvaniamariadasilvamaria2468 2 года назад +1

      @@sandrademenezessilva6758 gostei da dica

  • @marlicintra5
    @marlicintra5 3 года назад +24

    Utilizar apenas uma das recomendações é suficiente para ter o resultado ?

  • @lindaalmeida281
    @lindaalmeida281 2 года назад

    Obrigado pela dica Adoro seus vídeos

  • @rosemeirexavier6024
    @rosemeirexavier6024 2 года назад +1

    Amo suas dicas ❤️😘😘😘