É nao é fácil natural, mas nao é impossível. Faz 23 anos que estou na luta e o resultado foi impressionante até o momento e sempre natural. Mas pretendo treinar até morrer e sempre buscar melhorar
@@DsCodWarzoneMobile daora Brother. Eu comecei vai fazer um mês tenho assistido muitos vídeos e vendo sobre dietas como treinar e tal ainda tô aprendendo. Penso no plano de treino qual seria o melhor no meu caso (falso magro) comecei fazendo calistenia, tô curtindo, não tenho condições no momento de comprar os equipamentos tô fazendo tudo no improviso.
Vale ressaltar que o Jay disse que ele nunca ficou desse jeito com bulking, mas achou engraçada a montagem 😂😂 Essa cara dele de despreocupados na foto é muito engraçada
explicaçao boa, vlw, um adendo pro café' da ums gole menor, no fone de ouvido ouve tudo . kkkkk
💪🏼
E quando o profissional sou eu sem formação nenhuma 😂
Fodeu 😂
Realidade de muitos de nós hahahahaha🤣🤣🤣
😄🥰😊😊❤🙌🙏
Categoria tanga é bom de mais😅
Puts, na perca de calorias perde massa muscular!! Afi...
É nao é fácil natural, mas nao é impossível. Faz 23 anos que estou na luta e o resultado foi impressionante até o momento e sempre natural. Mas pretendo treinar até morrer e sempre buscar melhorar
@@DsCodWarzoneMobile daora Brother. Eu comecei vai fazer um mês tenho assistido muitos vídeos e vendo sobre dietas como treinar e tal ainda tô aprendendo. Penso no plano de treino qual seria o melhor no meu caso (falso magro) comecei fazendo calistenia, tô curtindo, não tenho condições no momento de comprar os equipamentos tô fazendo tudo no improviso.
O TÍTULO TÁ ERRADO, (DIETA E TREINO*)
Obrigado, passou batido
@@paulomuzy 🦾🦾
minha duvida é, que porra é essa no braço do doutor?
Monitor de caça curioso, toda vez que um curioso pergunta o que é, ele da um estímulo no bicipes. Usado geralmente pra quem quer definição.
Eletro estímulo de forma isométrica
Vale ressaltar que o Jay disse que ele nunca ficou desse jeito com bulking, mas achou engraçada a montagem 😂😂
Essa cara dele de despreocupados na foto é muito engraçada
Mentira q é montagem essa foto kkkkk