你知道 Inbody 報告上的 SMI 是什麼嗎?暖心減重醫師鄧雯心喊話:「別再被體脂數字綁架!」手把手教學看 BIA 體組成報告囉~

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  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 40

  • @YU-bt1wp
    @YU-bt1wp 3 года назад +5

    太實用了! 去測量過幾次但還是有點不懂 現在總算了解了 謝謝醫師👍

  • @thankgodanewday9519
    @thankgodanewday9519 3 года назад +6

    簡單,明瞭,精闢。謝謝鄧醫生,一流的說明。

  • @呂珊珊-d4o
    @呂珊珊-d4o 3 года назад +3

    今日去量inbody又再一次回來複習~
    更為清楚明瞭😘👍

  • @juliawu8782
    @juliawu8782 3 года назад +1

    鄧医生
    您的解释很清楚,我已经了解了!
    感谢!

  • @呂珊珊-d4o
    @呂珊珊-d4o 3 года назад +4

    非常實用專業解說🥰

  • @nana-rc2kn
    @nana-rc2kn Год назад +2

    謝謝鄧醫師解述,受益了
    做過了兩次,中醫部內人員的解不太懂,簡單解釋說我問的數據是代表什麼。
    無意間看到了這影片,好詳細鄧醫師的解述好清楚、現在學會看了。

    • @Cofit211
      @Cofit211  Год назад

      Nana不用客氣唷🥰🥰🥰 謝謝您觀看我們的影片,能夠幫助您更了解Inbody上的SMI是我們的榮幸,也歡迎您將影片分享出去,讓更多人學習如何看自己的BIA體組成報告,從此不再被體脂數字綁架!

    • @nana-rc2kn
      @nana-rc2kn Год назад

      感謝回覆!專業優質的講解,好頻道YT影片傳遞分享給更多人🎀

  • @쇼슈-o6g
    @쇼슈-o6g 3 года назад +3

    谢谢,已经默默关注好长一段时间了,喜欢

  • @wen-chingwu3201
    @wen-chingwu3201 3 года назад +2

    最後筆記時間太貼心啦!

  • @lewislin7690
    @lewislin7690 2 года назад

    感謝你,終於學會怎麼人看資料了

  • @ye2ye2
    @ye2ye2 3 года назад +2

    真棒! 多了解了smi和bia二個名詞。謝謝 !

  • @Lin-sn6ro
    @Lin-sn6ro 3 месяца назад +1

    家裡(小台有手把)診所健身房(大台)
    3台的數據只有體重一樣
    其他都差很多
    還以為大台比較準
    結果測量內臟脂肪面積
    可以差到快2百
    家用有手把一台機器要破萬
    還不如買一般體重機
    定期去醫院抽血驗膽固醇

  • @tonychen1436
    @tonychen1436 2 года назад +1

    我是每天量然後紀錄在筆記本上1體重2內臟脂肪3脂肪百分比4身體肌肉百分比

  • @wlvfgmagr
    @wlvfgmagr 3 года назад

    優秀清楚

  • @blackbacklu
    @blackbacklu 2 года назад +1

    我26歲男性 SMI 7.1 體脂12.9%

  • @may6127
    @may6127 3 года назад

    真的受用 BIA

  • @Taiwan-9527
    @Taiwan-9527 9 месяцев назад

    我怎覺得我算出來的數值怪怪 我去量inbody 770測身體組成 ... 右臂 4.4kg 左臂 4.5kg 軀幹 32.9kg 右腿 11.1kg 左腿10.8 加起來我骨骼肌有 63.84kg 我身高 173 ,體重127KG 套用公式下去算我SMI有21.

    • @何昆祐-k2p
      @何昆祐-k2p 7 месяцев назад

      他會不會只算四支不算軀幹?

  • @OMADFasting
    @OMADFasting 3 года назад

    邓医生,大美女!

  • @ariel92913
    @ariel92913 3 года назад +1

    SMI正常的範圍是幾到幾呢?

  • @athenachen1681
    @athenachen1681 3 года назад

    請問醫師 如果四十歲左右女性SMI 6 是不是也不甚理想?

  • @給它蘿蔔
    @給它蘿蔔 3 года назад +1

    如果身體內有因開刀裝入支袈的話會因支袈的大小導致誤差嗎?(好奇!)

    • @Aastapolar
      @Aastapolar 2 года назад

      如果是金屬材質的應該會影響

  • @Rai-q1b
    @Rai-q1b 3 года назад

    醫師好!我168應該有半年之久了。現在為什麼會突然到下午4點半以後就會胃疼的厲害?

    • @loveyuko0626
      @loveyuko0626 3 года назад

      不是每個方法都適合每個人,我也做過168。目前胃很敏感。常常不舒服。

  • @許育銓-r6v
    @許育銓-r6v 3 года назад

    原來正確名稱是BIA

  • @Rai-q1b
    @Rai-q1b 3 года назад

    過了這段時間又好像什麼事都沒有了。

  • @orewajinjin
    @orewajinjin 3 года назад

    2:36 他體重62.1 顯示是正常值阿,是體脂肪超過而已吧
    另外想看鄧醫師和宋醫師的inbady報告,想看看你們的身材有沒有健康, 因為看宋醫師都有在運動,想必inbady報告應該會不錯

    • @conniechen72
      @conniechen72 3 года назад +6

      鄧醫生要表達的應該是"體重62.1是高於正常值下限" (因為前一句說的是"骨骼肌低於正常值的下限")
      不過這種體脂很高的"正常體重"就是所謂的泡芙人啊~而且他才23歲耶 很明顯是運動不夠 攝取的蛋白質也不夠

  • @angellim8322
    @angellim8322 3 года назад

    👍👍👍

  • @許靖祥-z4r
    @許靖祥-z4r 3 года назад

    美女醫生~

  • @Islandgirl824
    @Islandgirl824 Год назад

    Inbody的腰圍量起來是非常不准的

  • @OMADFasting
    @OMADFasting 3 года назад

    等中,,期待。。。。我践行你们的理论,一日一餐第21天了,第3周了。纪录片:ruclips.net/video/biciOTIFEMY/видео.html

  • @李加勛
    @李加勛 3 года назад

    為什麼我量inbody 看不到smi

    • @Cofit211
      @Cofit211  3 года назад +3

      要確認一下那台機器有沒有能夠測量骨骼肌,再確認是不是設定的時候沒有顯示要印出來
      如果以inbody的報告為例,右方的資訊欄是可以選擇要不要顯示列印的

  • @catalina3873
    @catalina3873 3 года назад

    啊这