ぽっこりお腹・下っ腹ガチ凹む、くびれも出来ちゃうお腹痩せストレッチ

[@リズ-m5i]

ひなちゃんの動画をやりはじめて３ヶ月
全身が引き締まってきて身体の調子もいいです😊
継続して頑張る！ありがとうございます😊

[@藤原栞那-d8g]

下っ腹気にしてて脂肪燃焼ちゃんの腹筋してた時ちょうどあげてくれた からこれもプラスして頑張る！！

[@カナ-h2q]

足メインで強化中だから、軽くお腹やれるの嬉しすぎる！！

[@use_ntm9tw]

お腹のストレッチ動画も出ないかなって思ってたから嬉しい🥹✨
今日からやる！！

[@xo_mm022]

2日目〜！！

[@もえ-f5c]

ゆる〜くできるからいい！

[@use_ntm9tw]

今日は早めに見れた！！

[@isayakiss]

脂肪燃焼チャンネルの動画、ここのところ毎日アップされてて、しかも短時間でやりやすいから、ダイエット用プレイリストが更新されまくってます😂
おまけに、効果もある！　
素晴らしいトレーニング動画をありがとうございます😊
毎日続けて､今よりもっと素敵に✨

[@ABDR._.]

*Great video !*

[@ゆめ-n7u6k]

私、骨格ウェーブだから下腹のぽっこりと脚の太さをめちゃくちゃ真剣に改善しようって取り組んでるところだからこの動画はめっちゃ嬉しい😆💓
あといつもお風呂上がりの時間帯に上がるの良すぎる！🫶

[@ゆうゆう-p7q9q]

きゃー❤また新しい動画出てる❣️
簡単にくびれが出来るから来ました💛ひなちゃんねるも脂肪燃焼ちゃんも毎日続けてます！

[@脂肪燃焼ちゃん]

えらすぎるよ。えらい！！！！！！

[@nyamo_mgmgmg]

夏休みダイエット41日目！
寝転がってできるやつ継続しやすくて嬉しい☺️

[@シゲ-u5m]

早速やりました❤短いし嬉しい❤

[@脂肪燃焼ちゃん]

偉すぎ☝️✨✨✨

[@あやめ-n1l]

じんわり効いて気持ちよくてなぜか便秘も改善した！笑

[@平田真樹-i9b]

1日目　　リラックスが出来る❗

[@itafumi]

お腹やせにくいので助かります🙏コツコツやります

[@_Ayu_K_]

超手軽に気軽にサクッとできる動画感謝です🙇‍♀️🙏✨
腰痛あるのですが、お腹と尻に力入れて恥骨をヨガマットに押し付ける感じでやったら、腰反りすぎないしお腹に効く感じもありました❗

[@脂肪燃焼ちゃん]

工夫してやったの偉すぎ！！！！でも無理はしないでねー🫶🏻🌱

[@_Ayu_K_]

@@脂肪燃焼ちゃん わぁぁぁぁぁ大好きなひなちゃんから返信びっくり😭‼️嬉しいぃぃぃ❤️💕モチベ下がり気味だったので余計🥹💦少しでもゆるくても日常に運動取り入れる習慣はこれからも続けます✊

[@もえ-f5c]

今日もやりにきた！

[@jam0410]

お腹やせしたいけど長いのとかきつすぎるやつとか続かないし🥺て思ってたからちょうど良かった！ひなちゃんねるでお世話になってたけど最近忙しくてできてなかったけど脂肪燃焼ちゃんの短い動画始めたから背中痩せの動画も出して欲しいです。🫶🙇‍♀️

[@もえ-f5c]

おしりの筋肉痛めちゃったからこういうのありがたい🙏

[@もえ-f5c]

今日もやりに来た！

[@saral5599]

簡単にできるから生理中にもできる！と思ったら胸潰されて痛すぎ

[@名無しのくまさん-h5g]

さっそく、やってみました🙋‍♀️
短いし丁度よくて、気持ちよかった〜(˶'ᵕ'˶ )‪︎

[@tomotomo8854]

反り腰注意って書いてあるけど自分でやってて反ってるかどうか分かんない😢痛いと思ったら反ってるんかなぁ？😂

[@nbfc0915]

レギンスどこのか知りたいです❤️

[@脂肪燃焼ちゃん]

adidasだよー☝️

[@もえ-f5c]

おりになる！

[@もえ-f5c]

織山尚大になりたい女

[@morry153cm]

ひなちゃんのトレーニングや食事取り入れたことで、１年で6kg減りました😊
疲れて寝落ちしたり反動で食に走ることもあったので、次の健康診断までに改善していこうと思います。

[@脂肪燃焼ちゃん]

めちゃめちゃ嬉しいです🥹この活動を始めて本当に良かった、、、、、、！私もモチベになりました!ありがとうございます😊

[@ぴよ-d8l]

このTシャツ可愛いのに見つけられない😭何処に売ってるのひなちゃん🥺

[@脂肪燃焼ちゃん]

これはadidasだよー！！！

[@aen-s7u]

お兄ちゃんの生首！