泰山文化基金會2015-生命教育教師研習-李崇建：懂得自律自重與自愛(上)

[@vibrate1978]

謝謝崇建分享經驗濃縮

[@sungwayliu4421]

1:06:42
有了覺知和孩子對話的語態就會改變；盡量放慢速度；常常深呼吸，一個深呼吸音調就會改變
1:07:35
和孩子對話，盡量不要及時回應，以免落入慣性的對話。先停頓一下⋯⋯⋯⋯⋯（顯現出對孩子的基本的接納和尊重）
1:09:35
正向回饋：謝謝你那麼認真的思考，你雖然沒有回答出來，但是你很認真思考。想到了再跟我說。

[@weihongzhang9888]

谢谢你的note. 很重要的几点。

[@xyboss168]

非常感恩，您整理出🙏

[@TurnAround-g8n]

感謝李老師所教的方法！老師特殊的童年經驗或許也是老師傑出的因緣之一，逆境是生命能量的另一面，因此不論當下幸或不幸，都讓它成為養分，可能當下沒用，但換個角度有用。常常這樣預備著，就比較能夠穿過當下的圍牆，保持柔軟，感知生命中的自由度。

[@鍾愛蜜莉]

阿建老師的對話直指人心，好像禪宗，是對生命的智慧及負責

[@aa-xb9nm]

阿建老師只有問句，不是給答案，都是讓對方回答，我好像理解一些

[@sungwayliu4421]

48:30
薩提爾提出人為了求生存所衍生的四種對應模式：指責 ，討好， 超理智 及打岔。
注意你和孩子對話時的姿態：內在是否安靜，專注？外在：肩頸是否放鬆？肢體是否放鬆？說話的語態是否有上述四種模式？

[@幸運草-x9b]

請問有下集嗎？

[@幸運草-x9b]

找到下集了！謝謝！

[@hsiehliwei]

l謝謝你