¿KÉFIR sí o no?
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- Опубликовано: 10 май 2024
- Os explico qué es el kéfir, qué propiedades tiene, qué aporta a la salud, quién puede tomarlo y quién debe evitarlo y cómo consumirlo. ¡Incluso cómo hacer kéfir casero!
Espero que os guste y os sea de utilidad :-)
(Recordad que estos vídeos son meramente informativos. Si tenéis una consulta médica debéis acudir a un/a profesional). 
Хобби
Qué prudente y sabia es usted, doctora. Gracias por todo su saber.
Me gusta muchísimo escucharla doctora, lo explica todo también 😊❤❤❤
¿En el caso de tener Hashimoto, sería aconsejable o mejor no? Ya que los lácteos, en principios, son desaconsejados para el hipotiroidismo.
Como siempre, me encanta escuchar a sus explicaciones, doctora. Por ese motivo he cambiado a su canal, nada más recibir la noticia.
Excelente información doctora,muchas gracias! Un saludo desde Alta Gracia,Argentina.
Tengo una amiga operada de reducción de estimado cirugía bariatrica y la sienta fatal
Por eso continúo con este canal,un gusto oír los aportes de Isabel ,gracias doctora
Súper claro! Gràcies Isabel!❤
Gracias Isabel!
Erudición pura!
Encantada con la información pues padezco
Mil gracias 🤩
Mil gracias bella doc ❤😊
Muchas gracias guapa 😊
Gracias Isabel.
Valiosa información ❤❤❤ gracias por compartirnos eres mi un tesoro viviente
Gracias!
Me encantan sus explicaciones 😊
Gracias ❤
Gracias por siempre ser una guía oportuna que comparte sus amplio conocimiento.
Gracias mi doc
Muchas gracias!! excelente información . Siempre que veo videos relacionados con salud intestinal me crea la inquietud si existe alguna forma de saber si se tiene intestino permeable. Que bueno saber sobre el tema.
¿Entonces, al calentarlo por ejemplo en una crema de verduras no pierde las propiedades? Gracias. Adoro sus vídeos ❤
Hola, podrías hablar del kvas?
Muchas gracias
Gracias Isabel por la información sobre el Kefir, aunque me ha quedado una pequeña duda sobre este tipo de producto. Si en un anterior video hace mención a que debemos dejar de consumir los 3 blancos y entre ellos se encuentra la leche ( siendo el Kefir un derivado se este) seria realmente recomendable tomarla a diario, o sería mejor consumir el kefir de coco o de agua ? Muchas gracias por aportarnos tan valiosa información para nuestra salud física y mental.❤
Podría hacerme bien el kéfir? Lo he consumido en distintos momentos por temporadas,hasta que produce tanto que no doy a basto,la última vez ya empecé con los problemas estomacales.
Muchísimas gracias por toda la información💫
Divino tu collar
Cómo sabemos si padecemos intestino permeable?🙏🏼a veces siento como digestión cortada. Sólo han hecho analítica y prueba de heces y sale todo bien. Quitaron la leche pero no es eso y,aunque apenas bebía y la consumo de cabra, lo q ha conseguido es que ahora sí que la tolero menos. Con quesos,yogures...no hau problema. Glúten tampoco es
Hola Dra. eleva la glucemia? porque tiene azúcar, gracias 🙏
Aquí en Chile le agregan sucralosa y queda de mal sabor.
Me gustaría saber si con hipotiroidismo puedo tomarlo, gracias ❤
Excelente información como siempre. Una pregunta: porqué no se recomienda con bebida de soja? Muchas gracias
Tiene un impacto fuerte en las hormonas
Donde puedo encontrar el hongo para hacerlo en casa
Buenas doctora, los celiacos pueden tomar kefir? Gracias
Podemos o no? No veo la respuesta
Yo sufro de cándidas vaginal aunque ahora estoy bien eso es malo yo e tomado del super y no e notado problemas
También sufro candida. No entiendo,te hizo mal el kefir?
No lo entiendo, primero se ha dicho que era un alimento "inmunomodulador", y luego no se aconseja, en casos de enfermedades Autoinmunes....🤔
Como conservar las bolas cuando crece por qué solo hace falta unos 40 g
Las bolas de Kefir es lo mismo que búlgaros?
No
Sí, los búlgaros, son los que fermentan la leche para obtener el kéfir.
Me parece mucho peor hacerlo con leche de vaca que leche de soja, sabiendo el proceso espantoso que implica la industria láctea. Las vacas también están repletas de agrotóxicos y antibióticos. Así que mil veces preparo kefir de agua.
Así es, pero además la doctora Belaustegui ha explicado en otras ocasiones que la leche de soja es "otro blanco", no tan aconsejable como antes pensábamos.
El kéfir de agua he leído que es muy bueno para los perros. Voy a ver si consigo más información para ver si se lo doy al mío ❤
Si. El kefir de agua es excelente. Hay una página que informa sobre su uso en los demás animales: @veterinariaholistica. Es la dra. Clara Fontana. Médica veterinaria