(ENG) Diet vlog for shortening carbohydrates for one meal | Running | Intermittently diet
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- Опубликовано: 5 май 2024
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✨only 식단 타임라인✨
00:32 연어베이글
03:30 외식(통닭구이)
04:04 누들핏 닭개장
06:00 귀여움 심쿵 주의
07:30 토달볶음
09:34 오징어 콩나물 볶음
12:26 흑임자프로틴라떼
13:46 동글 계란말이 김밥
18:16 관자 알리오올리오
22:17 표고새우&맥주
오늘 영상도 편안하게 보시고, 우리는 다음 영상에서 또 만나요💖
이 영상은 오비맥주의 유료광고가 포함되어있습니다.
경고: 지나친 음주는 뇌졸중, 기억력 손상이나 치매를 유발합니다. 임신 중 음주는 기형아 출생 위험을 높입니다.ㅣ제조사/판매사: 오비맥주
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[영상 속 정보]
곤약현미밥(만드는법) | • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how ...
에어프라이어 | 조엘리
밥풀이 | 귀여움
식칼 | 해리터
나무도마 | 해리터, 모던하우스
원형 테이블 | 지엠퍼니처
라탄 의자 | 원스플레이스
삼각대 | 오프라인 정보없음
bgm | www.youtube.com/ @oneul274
#다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그
#일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피
조은님 브이로그 너무 반가워요!!😍
You always give the best advice when it comes to balance the diet. I'm in Paris on holidays for 5 days and I followed your recommendations and I'm leaving tomorrow and my weight is only 100gr more than what I weighted when I came here on Tuesday so that made me so happy and I wanted to thank you for this 💕
뭔가 영상 생활 소음 같은 소리가 더 풍부해진 것 같아요!
식단때문에도 놀러오지만, 언제부턴가 밥풀이 언제나오나 찾아보고 있네요.. ㅋㅋ😊 사랑스러운 생명체 ♡
밥풀이는 매일 리즈 갱신중🥹
다이어트 식단이 맛있겠어요
화이팅하세요
오늘도 조은님 영상으로 힐링! 다 따라 만들어 먹고 싶어요 ㅠㅠ 넘 맛있어 보임💛
다음주에 하나 꼭 따라해보기🍀
i luv watching your vlogs♥️
요즘 계란이나 두부에 빠져서 탄수를 좀 줄여 먹는 식단을 하고있었는데 이렇게 좋은 레시피들을 알려주시다늬….. 조은님 최고예요❤
히히 이런 반응 보는 맛에 영상 편집하쥐💗
17:02 중간중간 나오는 이런 친근한 모먼트가 넘 좋아요ㅋㅋㅋㅋ
진심이 담겨버려따…🥹
밥풀이는 갈수록 귀여워지는군요!
그니까요!
그릇에 물이랑 계란 깨서 넣고 노른자 콕콕 찔러준 뒤 전자레인지 1분 돌려도 간단하게 수란 가능해요! 전 귀찮아서 그렇게 하는 중ㅋㅋ
오!!!! 진짜 쉬운 방법인데요🤓
오 ! 표고새우 뭔가신선한데요 ?! 맥주와의조합이라니 덜부담스럽고 좋은거같아요 도전해봐야겟어용 ㅎㅎ
아주 그냥 행복 그 잡채였슴다…🥹
자막 크기가 좀더 컸으면 좋겠어요ㅜㅜ 작아서 눈에 잘 안들어오는 느낌 ㅠ ㅠ 목소리가 넘 좋으세요 ㅎㅎ
Que dieta linda!❤😍
yeyy finally!!
조은님 브이로그가 힐링되네요
역대급 맛있어보여서.. 저장..
꾸욱❗️
All your food looks delicious, unfortunately I have to be fed using a feeding tube, but I enjoy watching you cook.
Спасибо за идею соуса ширача + майонез, я попробовала и это супер вкусно ~ Лучше всего с мясом и пельменями хаха Всегда нахожу тут что-то новое что можно попробовать👀
흑임자단백질쉐이크 어떤 제품 드시는지 궁금해요😊😊
조은님 주로(?) 프로티원 드세용~~
진짜 조은fine 명예 지식인(?)🧡
탄수화물 줄이기 힘든데, 대단해요~~
안녕하세요 ! 항상 영상 잘 보고있습니다 ㅎㅎ 혹시 스리라차 소스는 어디꺼 사용하시나요 !?
후이펑 제품이에요!
밥풀이 파란 원피스 예뻐요 구입처 알려주세요
접시 정보 알수있을까요??
Whenever I'm on my period, cooking food becomes so much harder because I'm super bloated already and try not to eat foods that make it worse 😭
저도 독수리즈때문에 입맛 없어서 강제 다이어트 중이에요ㅜ 내 입맛 돌려줘
저는 제 행복을 위해 야구 로그아웃…😌
흑임자단백질셰이크 어떤제품이에용?
프로티원 제품입니더아🧡
근데 조은님 레시피 아이디어는 어떻게 개발? 하시나요... 어쩜 매번 다른 레시피가 나오나 궁금햇어요 ㅎㅎㅎ
저는 먹고 싶은 음식을 떠올리는 편이에요! 그러다보면 그 음식에 쓰일 대체 재료를 찾게되고 조리 방법도 생각하게 되고.. 그런 과정이 재밌다보니까 혼자 막 상상응 하는 것 같아요😂😂
🔥🔥🔥😍😍😍🍀🍀🍀
조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.