(eng) If you like bread, you must follow the diet vlog | intermittent fasting | home-cooked meal

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2024
  • 이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.
    Instagram | / fine_yh
    mail | goodkku@gmail.com
    Book📚 | www.yes24.com/Product/Goods/1...
    This video has subtitles in many languages.
    subtitles can be selected in the settings.
    ✨only 식단 타임라인✨
    00:21 바삭 에그마요
    04:37 채소 듬뿍 샤브샤브
    06:23 마켓컬리 언박싱
    06:55 [도제]리코타딸기샌드&프로틴아몬드라떼
    09:06 오징어 배추전
    11:40 두부 에그인헬
    15:03 굴 짬뽕
    17:26 또띠아 딴삥
    20:40 버섯 들깨 파스타
    22:20 감자치아바타 샌드위치
    안녕하세요 하루들!
    벌써 2월이네요☺️
    건강과 갓생을 다짐했던 1월 1일이 엊그제 같은데
    벌써 한달이 지났다니 시간이 빠르게 흐르는 것 같아요
    오늘 영상은 건강을 다짐했던 1월 중 제가 좋아하는 빵을
    활용해 먹었던 식단 영상을 준비했는데요!
    '관리 중에도 빵 맛있게 먹을 수 있다!' 를 보여드리고 싶었어요😆
    저는 빵을 굉장히 좋아해서 감량기에도 이렇게 빵을 활용한
    레시피로 만족감을 올리는데 큰 도움을 받았는데요!
    우리 하루들 중에도 빵 좋아하는데 망설였던 분들이 있다면
    오늘 영상에서 보여드린 레시피 따라하면서 맛있고 건강하게!
    지속가능한 다이어트 함께 킵고잉하자구요🤍
    맛있는 음식 잔뜩이라 편집하면서도 배고팠던..
    오늘의 영상.. 편안하게 보시고,
    우리는 다음 영상에서 또 만나요! 🔥💖
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    [영상 속 정보]
    곤약현미밥(만드는법) | • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how ...
    에어프라이어 | 조엘리
    밥풀이 | 귀여움
    식칼 | 해리터
    나무도마 | 해리터, 모던하우스
    원형 테이블 | 지엠퍼니처
    라탄 의자 | 원스플레이스
    삼각대 | 오프라인 정보없음
    bgm | www.youtube.com/ @oneul274
    #다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그
    #일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피

Комментарии • 40

  • @fine_yh
    @fine_yh  5 месяцев назад +2

    이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.
    Instagram | instagram.com/fine_yh
    mail | goodkku@gmail.com
    Book📚 | www.yes24.com/Product/Goods/119815403
    This video has subtitles in many languages.
    subtitles can be selected in the settings.
    ✨only 식단 타임라인✨
    00:21 바삭 에그마요
    04:37 채소 듬뿍 샤브샤브
    06:23 마켓컬리 언박싱
    06:55 [도제]리코타딸기샌드&프로틴아몬드라떼
    09:06 오징어 배추전
    11:40 두부 에그인헬
    15:03 굴 짬뽕
    17:26 또띠아 딴삥
    20:40 버섯 들깨 파스타
    22:20 감자치아바타 샌드위치

  • @akfhsldp009
    @akfhsldp009 4 месяца назад

    글씨체 왤캐 이뻐요..? 감탄나오네영

  • @AmandaPace85
    @AmandaPace85 5 месяцев назад

    The recipes look so delicious I'm gonna try to do some this week!! Thank you!!

  • @user-bj8qc9te1v
    @user-bj8qc9te1v 5 месяцев назад

    조은님 브이로그가 힐링되네요

  • @harutran4703
    @harutran4703 4 месяца назад

    Super grateful for the eng subs! I'm glad you don't limit yourself but control the portions instead :)

  • @user-yw8lp5mw9m
    @user-yw8lp5mw9m 5 месяцев назад

    굴짬뽕 ❤ 야채 듬뿍 넣응. 넘 맛나쥬😊

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад +1

      굴 넣어서 먹은게 너무 맛있어서 또 만들어 먹으려고요🤍

  • @user-bj8qc9te1v
    @user-bj8qc9te1v 4 месяца назад

    저도 빵너무 좋아하는데~~

  • @user-bj8qc9te1v
    @user-bj8qc9te1v 4 месяца назад

    굴짬뽕 ❤ 야채 듬뿍 넣음. 넘 맛나쥬

  • @cong.1119
    @cong.1119 5 месяцев назад

    짱이야❤️안그래두 기다렸어욤!!!!키위드레싱은 오디꺼죠?..

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад

      백설 제품이에요!😊

  • @user-bj8qc9te1v
    @user-bj8qc9te1v 5 месяцев назад

    치아바타 샌드위치가 맛있겠어요

  • @user-bj8qc9te1v
    @user-bj8qc9te1v 5 месяцев назад

    저도빵너무좋아하는데~~

  • @-rk800-
    @-rk800- 5 месяцев назад

    우왕 에그마요 모양 너무 특이하고 참신한데 제가 만든 식빵은 손가락 뺀 손바닥 크기라 넘 미니미니해서 좀 힘들지두요ㅋㅋㅋ 단호박으로도 만들어보고 싶다..❤

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад

      어 ㅎㅎㅎ 크기는 작지만 더 바삭하겠는걸요?!🥹

  • @user-tb5xz8qo4h
    @user-tb5xz8qo4h 5 месяцев назад

    다음엔 밥으로도 부탁드립니댜앗 👀❤️ (탄수 줄이능거 너무 어려워요 엉엉😂)

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад

      밥순이 특집 한번 갑시당🍚🫰🏻

  • @sungheelee7643
    @sungheelee7643 5 месяцев назад

    20:08 저희 강아지도 어떻게 찍어도 굴욕이 없는데 그거 아시죠 씻기고 막 나와서 털 젖어서 가라앉아있을 때!! ㅎㅎㅎㅎ 굴욕은 아닌데 웃기고 귀여운 그 포인트🤎

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад

      알죠! 자다 깼을 때 부은 것 같은 꼬질꼬질한 표정도..🤍

  • @user-ie6js9pk7s
    @user-ie6js9pk7s 5 месяцев назад

    Yaaaaa a new Vedio 🥰🥰🥰🥰

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад

      yeah💖

  • @taylorjolicoeur2603
    @taylorjolicoeur2603 4 месяца назад

    Cool

  • @user-rb8et1ws6o
    @user-rb8et1ws6o 5 месяцев назад

    Yes the taiwanese omelet looks same👍

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад

      thank U💖

  • @user-wx2zu9dz1r
    @user-wx2zu9dz1r 5 месяцев назад

    블루투스 키보드 어디 제품이에요? 너무 이쁘네요,,!

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад

      로지텍 제품이에요🫰🏻

  • @mialin0905
    @mialin0905 5 месяцев назад

    Saute cabbage first, add allitle salt and black pepper, then you could wrap sherred cabbage into your "Danbin" easily. Please try it next time. From Taiwan and also a "Danbin" lover.

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад

      ok! I’ll try📽️💖

  • @user-yo4tv8es9x
    @user-yo4tv8es9x 4 месяца назад

    8분50초에 책보시는 테이블 정보 궁금해용.....!!!

  • @sara-ne6wj
    @sara-ne6wj 5 месяцев назад

    how many kcal and protein do you eat in a day? 😊

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад +1

      I don’t know exactly..🥹 but I try to eat 45-55g protein🫧

    • @sara-ne6wj
      @sara-ne6wj 5 месяцев назад

      @@fine_yh thank you for answering ❣️ could you also tell me how many kcal you eat daily?

  • @jellyfish686
    @jellyfish686 5 месяцев назад

    綺麗な爪です(⁠♡⁠ω⁠♡⁠ ⁠)⁠ ⁠~⁠♪

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад +1

      ありがとう😊

  • @SON-to4ip
    @SON-to4ip 5 месяцев назад +3

    조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.

  • @user-bg8fj4nl7q
    @user-bg8fj4nl7q 4 месяца назад

    식비가 마이들겠응다

  • @user-bj1kj6hj3r
    @user-bj1kj6hj3r 5 месяцев назад

    저도빵너무좋아하는데~~

    • @fine_yh
      @fine_yh  5 месяцев назад

      접수🫰🏻