LE MULET.... L'ENTRAÎNEMENT REPREND

C'est avec grand plaisir que je remonte sur le bike cette fois , fort de mon état la semaine précédente je décide de me monter un programme d'entrainement particulier et pour cela je vous présente et teste mon mulet , il faut que je reprenne mes bases et donc il faut adapter le programme
roulez comme vous l'entendez et portez vous bien !
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signalez vous pour les profils a zéro SVP sinon je refuse ne sachant pas