5 EXERCÍCIOS que todo personal deve aplicar. 5 principais exercícios para ter melhor resistência

5 principais exercícios para ter melhor performace e resitência! Dominando esses exercícios os outros ficam mais fáceis!
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[@denisfelicioiarussi5717]

Perfeito

[@flavioa.c.losada6919]

🙌🏼💪🏼

[@charlesvitorio5492]

🔝

[@jainecalazans5778]

Muito obrigada pelas dicas, mestre ♥️

[@guimachado4976]

Obrigado por dividir o conhecimento, TMJ

[@RodrigoZagoTreinador]

tamo junto!! 💥💥

[@fabiorocha3485]

Excelente mestre Zagooo !!!

[@janetbrianezoa6738]

Maravilhoso!!!!

[@muriloamaral7205]

Caraca que canal foda se e loco, estou em formação mais já me deu muita informação e credibilidade no meu estágio bastante conhecimento, Parabéns!

[@aguinaldosiqueira1639]

Parabéns pelo conteúdo.
Show.
Tua aula vale ouro
Deus abençoe 🙏 seu trabalho.

[@RodrigoZagoTreinador]

Tamo junto!! Muito obrigado 🔥

[@arlenemoura244]

Treinador de Elite, TOP!!!!💪💖

[@glauberbot6072]

Show 👍

[@JuniorPersonalJD]

DICAS INCRIVEIS🙏🏻👍🏻💪🏻👏

[@RodrigoZagoTreinador]

obrigadoooo 🔥👊

[@MarcosAntonio-zl9ep]

Só nào entende,e não faz quem não quer,corpo é feito para movimento,e com aumento da expectativa de vida,muito mais!

[@madalenateixeira8856]

Voce fala muito e nao faz nadA