Race Day: TAU JARYS 6K - тяжко, однако🏃♂️ | Pedro Vizuete
HTML-код
- Опубликовано: 20 май 2024
- Тяжело очень, ни скорости ни свежести нет после тенгри и этой первой недели горных тренировок 😁
Но какой кайф бегать по грязи и какая погода чудесная для бега.
Одел ннормал Томир - просто нереальные универсалы 🤯😍
Забег был в вс 19го мая
www.almaty-marathon.kz/ru/res...
Ссылка на тренировки с треком в страве:
/ strava
Гонка была в воскресенье 19/05/2024
6км // 200м+ // 0:25ч // 4:18мин/км // 179уд/мин // 186уд/мин макс
Снято и смонтировано на INSTA360 X3 мной.
📹 @insta360
Профиль в Instagram
/ vizuete.pedro
Профиль в Strava
/ strava
#trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #utmb #акбура #aqbura #sponser 
Спорт
6 км забег + 6 км заминка, шашлык + 10 км заминка №2 вы монст Педро!
Да не) это фигня же😅 100км вот жопа)))
С графикой вообще топ смотреть так держать ❤️
Спасибо большое ☺️
Интересно было посмотреть 👍🏽👍🏽👍🏽
Спасибо 🤗
💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
😄
🔥🔥🔥🔥🔥
😄
Молодец 🎉
😁
В карбонах по грунту Алмаз бежит,мне бы жалко было в шоссейных bmai 2.0 бежать.
Да, но это ушатанные у него уже бмай)) так что все нормально
Доброго дня Дружище. У меня вопрос - случайно не было у тебя такого ?? Я начинающий бегун - купил новые кроссы - пробежал в них всего пару раз и раздуло - правою лодышку ... Случаем не было такого - может что то посоветуешь ?? Уже три дня постоянно морожу но не проходит ... За ранее спасибо за ответ !! Хотя до этого бегал в своих первых кроссовках 3 месяца и не чего не было ни с ногами ни слодышками ...
Просто от кроссовок нет, было из-за того, что наступил и подвернул ногу. В любом случае, обычно неделю надо ждать на восстановление, когда опухает лодышка.
@@pedrovizuetecastro2400 а может какие мази надо или холод ???
@@user-fw6my9sz7s мазью пользуюсь волтареном или фастум гелем. Холод да, помогает снимать отек
@@pedrovizuetecastro2400 СПАСИБО !! 🙏