심장병의 주요원인 심장비대가 발생하는 순서와 심장비대를 막아주는 아침, 자기 전 생활습관
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- 결국 심장질환이 발생하는 선행원인은 심장비대이다. 심장비대가 발생하는 원인 및 순서와 이를 예방하게 도와주는 아침과 저녁의 생활습관 루틴을 알아본다.
박민수 박사의 2020년 출간 저서 박민수 박사의 저울면역력 보러가기
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박민수 박사 가정의학전문의,보건학석사,의학박사
홈페이지 www.drparkminsu...
![운동 중 급사까지...?!😱 '비대성 심근병증' 어떻게 관리해야 할까? - [나는의사다 1084회]](http://i.ytimg.com/vi/k4zR83BeqkE/mqdefault.jpg)
아침 일어나자마자 혈관이 정체.심장부담을 3분 노력으로 심장 돕자. 미지근한 물한잔. 손발털기, 숙면이 최고. 심장 흥분도를 내리자. 자기전 3분 535 쉼호흡 들여마시고 내쉬고. 눈을 감고 생각하지말자. 비워진 머리 생각중지. 부담주지 않는 관계.
자세한 설명 감사 합니당
너무나 소중한 정보 고맙습니다 박사님 늘 건강하시고 좋은일만 가득하시길 바라겠습니다
건강검진에서 심장비대가 나와 정보를 찾아보던중이었는데요. 막연하고 어려웠는데 이렇게 일목요연하게 원리를 이해하게 해주셔서 감사합니다.
감사합니다
실천해서 건강을 유지하는게 삶의 좋은 질이죠
선생님 감사합니다~^^
박사님감사합니다고맙습니딘
박사님 소중한정보 사랑입니다...♡
감사합니다 심장에 부담 주지 않도록 노력 하겠습니다~~^^
감사합니다~~❤
저도 심장이 안좋은데
사람들만나면 스트레스 받아요
그래서 자중합니다
박사님 자세한 설명 감사합니다~
스트레스 받지 않는 건강한 생활 응원합니다
아침예방은 누구나 어릴때 부터 잘하고 있습니다
바로 기지개!
완벽하게 순식간에 핑~ 돌게 하죠^^
감사합니다 제가 꼭 해야될것같아요
좋은정보 감사드립니다 수면장애편 통해서 많은도움받았습니다 감사합니다
박사님 감사합니다^^
잘 실천해보겠습니다~❤에 부담주지 않기~♡
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
감사함니다~
부지런히 지키겠습니다
귀한 정보 주신 박민수박사님께 많은 감사드립니다!^^
좋아요, 구독 꾸우욱 누르고갑니다!🥰
현명한 말씀 감사합니다
박사님 진료 덕분에 목숨을 건졌습니다. 항상 감사드립니다
감사합니다
좋은말씀 잘들었습니다 😄
심방세동 풍선냉각술 시술받은 75세에게 도움되는 정보 감사합니다
저는 이미 그렇게 하고 있습니다
박사님 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
너무 감사합니다 박사님 덕분에 걱정만 하는게 아니라 실천할 수 있어서 얼마나 다행인지요🥰
좋은정보 실천 해야겠습니다~감사합니다.
좋은 내용 감사합니다~
박사님 감사합니다 심비대로 관상동맥 조형술 받았는데 이방송 너무 도움됩니다
늘 좋아요 알림설정 중입니다
항상 건강하시길 바라겠습니다.
@@user-xt6wf2gg6s 감사합니다 ^^
감사합니다🎉
심장박동기 시술한지 1개월되었습니다
심장이 더 나빠지지 않도록 잘 실천하도록 노력하겠습니다
영상이 많이 도움이됩니다
감사합니다~^^
심장비대라고 무조건 박동기를 다는건 아니고요
저는 서맥에다 맥이 한번씩 끊기기 때문에 달았습니다
교수님과 상담하고 어떤 치료법이 적절한지 증상에 맞게 시술이나 약ㆍ기타 처방을 받으셔야 할겁니다^^
박동기달아도 일상생활에 여러가지 제약도 많고 많이 불편해요ᆢ
인덕션 사용한지 1년도 안되었는데 박동기 때문에 사용하면 안되서 다시 가스렌지로 바꾸었어요ㅜㅜ
@Souok you
많이 힘드시겠네요
맥이 너무 느리면 어지럽고
또 끊기게될때 쓰러지게 되면 머리나척추 같은데 다칠 위험도 있다고 해서 박동기를 달았습니다
달고 나면 훨씬 좋인지긴 할겁니다
행여 다른 질환으로
MRI같은 검사가 필요시 바로는 안되고 박동기 모드를 미리 바꿔야해서 불편함이 따를겁니다
좋은 결과있길 바랍니다^^
저는 서맥에 불규칙하게 뛰는데 병원에서 요즘 신방세동의 심장비대까지 생겼는데 너무어지럽고 숨이차는데 쓰러져야 박동기를 달수 있다고 하네요 너무 기운이없어 생활이 힘들어요 지방이라 대학병원 교수진료 받아야 할까요?
유익한 정보 감사합니다
많은 도움이 될 것 같습니다
늘 유익한 말씀 감사드립니다.
알려주신대로 실천하려고
노력합니다.
부담주지않는관계🎉 감사합니다.
늘 많은 도움을 받고있습니다 감사합니다..
감사해요 저는 부정맥으로 엄청 고통받읍니다
감사합니다.선생님
박민수 박사님
좋으신 말씀
감사 합니다
저는 운동하기가
실은데 박사님
말씀 들으면서
운동도 하면서
실천 하려고
노력 합니다
감사 합니다 ~~
박사님 좋은정보 감사드립니다
박사님 너무너무 감사합니다~
한방에선 쓴맛이 심장에 좋다고 하던데 쓴커피가 도움이 될까요.
좋은정보 감사합니다~~
좋은 영상 감사합니다. 꼭 실천해보겠습니다. 구독 꾹!
심장이 항상 우리 해서 건강검진시 심장초음파를 추가해서 검사했는데 좀 비대 해졌다고 하시면서 혈압관리를 잘 해야 한다고 해서 혈압약 반알를 처방받아 먹으니 통증이 사라졌습니다.
참고로 혈압은138~140/88~90정도 였는데 나름 심장에 무리를 주고 있었는가보더라고요
항상 감사합니다.🙏🙏🙏🙏
박사님가사합니다항상좋은소식전해주셔고맙습니다
박사님 감사합니다.
귀한 정보
유익한 정보
생활에 실천 하며 살려고 노력하는 1인 입니다.
감사합니다.
아주 유익한정보내요 박사님감사합니다.
❤ 감사합니다
영상 감사합니다
정말 신뢰가 갑니다
박사님 소중한 정보 고맙습니다 늘 건강하세요
박사님
좋은정보주셔서
많이 고맙습니다
늘 건강하시고
가네태평하시옵시길
비옵니다
박사님 감사합니다
감사합니다
동절기 백신맞고 휴유증으로 심장이 부었는데 앞으로 박사님께 서 설명하신 생활습관 실천하면 크기가줄어들수도 있을지 여쭤봅니다
백신맞은후로 한쪽 가슴이 부었는데 기존 백신맞은병원에서는 이상이 없다해서요 통증도 동반되는데 어디가서 검사를받아봐야할까요
원장님
귀중한 정보
감사합니다
꼭 실천하겠습니다
박민수 박사님 좋은정보 정말감사드립니다 언제나 건강하십시요
제가 심비대증 이라네요 박사님 감사합니다 여러모로 도움이 됐 습니다
앞으로 더욱 건강하시길 바라겠습니다.
감사합니다 ㅡ
0:35
1:10
1:18 심장 비대를 늦추는 방법 :
4:28
5:18
항상 고맙읍니다 좋은 말씀 명심하겠읍니다 건강하세요
잘들었습니다
좋아요😂🎉
감사합니다
박사님~~
감사합니다
실천하겠습니다
구독♡좋아요 꾹
좋아요
긴ㅁ사합니다
감사합니다~ 원장님^^👍👍
박사님 중요한건강정보였어요 고맙습니다
소중한 정보감사합니다.
박사님 내용 감사합니다. 매일 저녁수영을 하고 있는데 심장에 무리가 갈까요? 건강검진에서 심장벽이 약간 두껍다는 소견을 받았고 고혈압 초기 단계입니다.
감사합니다 소중한 정보
좌심실비대에서 심정지로 이어질 가능성은 대략 몇퍼센트 인가요??
감사히잘듣고갑니다~1😊
그러면 이미 심비대가
온사람은
어떻게 관리해야
부정맥, 심근경색으로
발전하지 않을까요?
가르쳐주세요~
그리고 관리를 하면
원래의 크기로 다시 돌아갈수 있나요?
코큐텐 드셔보세요.심부전치료 중이신데 코큐텐 드신후 심장이 작아지셨습니다.개인마다 차이가 있겠지만...어느 글을보니 코큐텐은 생성안되는 물질이면서 심장이 움직일수 있게 점화플러그 역할을 한다고 하더군요.
@@이지희-b4x 코큐텐은 약국에서 파나요?
@@user-ek5cd4nq2p 저는 약국이용 안하고 암웨이 제품 먹습니다.약국에서도 파는걸로 알고 있습니다.
@있다 또보고 저 장사 안하고 효과를 보고 있으니 알려드린겁니다.
@있다 또보고 이보세요.참 기분 나쁘게 빈정거리네.내가 암웨이꺼가 최고라 했나요?
저는 담낭 수술전에 복부팽만과 소화불량이 심하고 왼쪽으로 복통이 심해서 씨티 검사를 했는데 담석이 있었고 의사 선생님이 담석이 원인인거 같다고 해서 담석제거를 원했는데 쓸개를 다 제거해야 한다고 하더군요.
그런데 쓸개 제거후 오른쪽에는 없는 복통이 생겼고 소화는 더 안되고 복부팽만은 더 심하고 복통도 더 심합니다.
쓸개제거 전에는 주로 왼쪽으로 복통이 있고 등쪽이 아팠는데 쓸개제거 후에는 왼쪽 복통과 등통증도 여전히 있고 오히려 더 심해졌고 오른쪽에도 윗배에 통증이 생겨서 더 괴롭습니다.
소견을 부탁 드립니다.
쓸개 이식을 해야 할까요?
의사를 잘못 만낫네요
왼쪽 복통이면 췌장쪽도이상이 있으신수도 있어요
저도 담낭제거수술을 했는데 휴우증무시 못하죠
힘드신거이해하고요
내과 가셔서 휴우증에 대해서 얘기하시고 복부초음파나 씨티한번찍어보세요
담관에 수술시 떨어져나간 담석이있을수도 있으니
유산균 소화효소제는꼭 드셔야 해요
아침기상 미지근한물 마시고, 손 발털기
오늘도 공부하고갑니다
고맙습니다. 감사합니다.
심장질환중
제일 무서운것은
박사님말씀해주세요
✒👍.......⚘
감사합니다
명심할께요~
심장이 비대해 졌대요
종합검진에서
주욱 살펴보니 2017년 부터예요
어찌 하면 좋을까요 ??
박사심
진작에 봤어야 하는데ᆢ
요즘 마른기침이 계속되고 물이 콧속으로 들어가 폐속에 흡입된듯 매케한 상태를 경험합니다 이전 영상에서 심장의 피가 폐로 역류해서 나타나는 증상이란 걸 알고 좀걱정이 됐었는데
오늘 알게된 유용한 팁으로 실천하고 심장에 부담되지 않는 습관으로 노력해 보겠습니다
유익한 정보 감사합니다
👍~~~~~
👍👍
어지러운것은 왜그러는지요?
음주 탁주 매일 750ml 먹습니다 이것이 흉부 심비대 순환계 질환 원인 일수 있습니까
또 혈색소 정상 초과 도 됩니까
내 심장이 커져버렸어요
그래서 심전도검사 심장초음파검사 했는데 별 나쁜게 없다하네요
다행입니다 항상 건강하십시오.
심장이 안좋은증세가 여러가지있어요
헛바닥갈라짐 등통증 턱시림 왼팔손등시림 일부거친 검지손가락 숨답답 무서움 외에도 나타나요
@@도은-m4t 가슴주위를 마사지해주셔요 심장부담 줄이기위해,,
특히 가슴중앙에서 약간 아랫부분 눌러주면 ,,조금 편안하더라구요 제개인적인경우..
백태와 목마름의 원인이 심장비대증과 언관 있는데,
다른데 가서 찾으니 정답을 못 찾았네요. 심장비대증으로 ct 촬영 다음주 기다리는 70세 할머니 입니다.
감사합니다~
건강하세요
빨리돌리기 ㅋㅋ
박사님 감사합니다
저는 자주 체하고 가슴이 답답합니다
내과로 가야하나요?
꼭좀 답을 주시면 감사하겠습니다
증상만 듣고 진료과를 정하기는 힘들어요. 02 3443 9920 저희 병원입니나
심장이 부었대서 큰병원 가서검사 했더니 유전적일수도 있고 백신 시차 까지 맞고 독감두 밎아서 올수도 있나요
좌심실비대로숨차고왼팔이저리고 했는데설명주시니 고맙습니다
운동하는 울 관장님도 비대증..ㅈ
그럼 비대해진 심장이 다시 원래 크기로 돌아갈수 있나요?
감사합니다 박사님.
아침, 저녁에 꼭 실천해 보겠습니다.
심비대가 있지만 증상은 아직 없는데
심장비대가 비만과도 관련이 있는지요?
비대해진심장은줄어들지않나요?
ㅇ
혈관 관경 축소 심비대.혈관 축소 검사 있읍니까.국가 검짐 혈액 검사 혈관 검사 없죠
저는 몃년전에 심장이 비대하다고 건강검진에나왓고 이미생긴것은 없어지지않나요
나도 궁금합니다.
@@kay6960 해답이 부탁해요
저도 심장비대신데 작아지지는 않는것인지 궁금합니다 누가 답좀주세요! 그리고 혈압이 있는분들은 다 심장비대가 있는건가요?