緊張型頭痛の治し方｜頭痛に効果的な3つのストレッチ

[@ak-kf5rp]

すごい…3つともやり終わる頃には痛み無くなりました…！

[@monicas2461]

仕事の合間でもできるストレッチなので、そっさく試してみます。ありがとうございます！

[@紅ちゃ-h2s]

今朝頭痛で目が覚め改善できそうな動画をら探していたらコチラを
見つけました。
3つめが終わるとジワっと汗をかいて肩甲骨のあたりから血流が流れていくのを感じました
楽になりました！ありがとうございます😊

[@minmiko363]

薬に頼っていましたけど良くならずやってみました、続けてみます！耳鳴りの動画見たことありますけど今見あたらない、辛い時あります。お願いします

[@KarinKurata]

一つ目終わる頃に痛みがなくなりスッキリしました。本当にありがとうございます。

[@paranoidktulu]

二つ目のやると首と頭らへんに血が巡るような感覚で痛み和らぎました

[@moderato5738]

ネットで頭痛診断したら緊張型でした。片側がズキンとするんですが、寝れないとか、仕事できないほどでもありません。右側の首が凄く凝ってます。緊張型ですか？

[@五色まろ]

片頭痛と緊張型頭痛が混在している場合(日によって変わる)はどのように対処すれば
よいのでしょうか。

[@なねみさ]

え、すご
マシになりました

[@user-benian_sonic]

これガチですごい

[@sen4Gorira]

普段は2週間に1度
カイロプラクティックに通っていますが1週間前から頭痛が酷く
首を動かすだけで激痛の時もあります
その時にもこれをやっていいのでしょうか？

[@ホワイトタイガー-k9p]

最後のやつ聞きます。首のコリから耳の上あたりの頭痛がひどいときがあります。