Enerjiyi Yükselten ve Gençleştiren Kriya Egzersizleri

Enerjinizi düzenlemek, fazlalıkları atmak ve rahatlamak için müthiş etkili yoga tekniği ile yaptığımız kria egzersizlerini wellness eğitmeni Ece Vahapoğlu gösteriyor.
Toksinleri atan, enerjiyi dengeleyen temel kria egzersizlerinin ardından Kundalini Yoga’dan Sat Kria özel egzersizini de uygulamalı gösteriyor.
***
Sunucu, Yazar, Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu’nun youtube kanalı!
Spor, sağlıklı yaşam, egzersiz, yoga, meditasyon, nefes, pilates, fitness önerileri ile kendi hamilelik ve annelik sürecinde yaptığı yoga ve nefes egzersizleri de içeriklerde var.
/
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın.
Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın.
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, fit hamilelik, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın!
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Facebook: / ecevahapoglu
Instagram: / ecevahapoglu
Web: www.ecevahapog...
İşbirlikleri ve İletişim için: [e-mail]
#meditation #workokut #kriya