Break Dance Lesson | How to do a Turtle Freeze

How to do a Turtle Freeze
Instagram - / bboyfliprock
Facebook - / flip.rock.92
Sait: good-foot.ru

[@saddsa8577]

Я правша, а все делаю на левой, такое ощущение что она сильнее☺

[@Good-footRu]

в идеале делать всё в две стороны

[@origami8690]

я не могу поднать ноги

[@user-tl7wu6jl4x]

ну тут может быть еще одна проблема просто тянись

[@bridgetoenglish9177]

ori gami лох

[@bridgetoenglish9177]

ori gami мне 11 и я умею деоать черепашку

[@Good-footRu]

если не получается поднять ноги - качай пресс

[@user-zl4pk6kc6j]

ori gami я тож

[@cybersports9336]

Здравствуйте у меня получаеться на правой и стоять и крутить только не долго получаеться да кому сложно на одной руке стоять можно для баланса пробавать две так на табуретке делал потом научилься стоять и на левой и на правой

[@snez_raffaell]

Получилось один раз , второй не получается. Буду тренироваться
Спасибо!!!

[@Good-footRu]

пожалуйста ;)

[@mulvan6662]

Ну это как baby freeze но только быстро поза

[@onlinefootball3197]

А если верхняя часть руки (предплечие) не такое длинное чтобы дотянуться до середины тела😂

[@Good-footRu]

ставьте в удобное для себя место, ближе к центру

[@Nicenicenice870]

Что делать, если я не могу упереть локоть никуда, куда бы я не пробовала, так как ужасная боль сразу?)

[@Good-footRu]

качай пресс

[@user-my3xp8rf4k]

Ноги не поднимаются, хоть пресс хороший

[@mulvan6662]

Пресс тогда тебе неглавное, главное руки чтоб ты мог удержать все тело, раслабь ноги и все

[@KanekiA9999]

Получилось но не всегда получается поймать баланс

[@KanekiA9999]

Я научился спасибо большое надеюсь вы будете кидать больше обучалок хотелось бы air freeze👍)

[@drakeowee]

Хах, а я ноги поднять не могу:)

[@CR-ev5mv]

Не могу ноги поднять трудно

[@Good-footRu]

качай пресс

[@CR-ev5mv]

Танцевальная студия "Good Foot" знаю надо

[@xav1ezbeats871]

не могу поднять ноги

[@Good-footRu]

попробуй голову опустить вниз и работать чисто ногами поднимая их вверх и опуская после вниз, делай так до тех пор пока тебе будет не сложно делать это упражнение, а потом попробуй уже оторвать голову и поднять ноги.

[@shozy-standoff2338]

Помогло? Тоже такая проблема.

[@gafurchick-9025]

Смешно и сложно

[@Good-footRu]

что смешного?

[@chelovek9228]

Я не поняла куда ложить руку😂

[@Good-footRu]

ставьте руку в место где ребро заканчивается

[@user-bk1dw8fi6z]

;-)