FECHE A BOCA E EMAGREÇA ?!

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • Saiba de todas as lives da dra. Sarina e receba todos os conteúdos em primeira mão (Grupo do Telegram): bit.ly/Telegra...
    Dra Sarina
    CRM MG 27926 RQE 35867 Há 27 anos me especializo para tratar pessoas e ensinar médicos sobre hormônios, obesidade, dist psíquicos e outras doenças.
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Комментарии • 104

  • @ViviButterfly1000
    @ViviButterfly1000 Год назад +19

    Sigo esse passo a passo ja a tempos. Dia 25/7 fiz 1 ano na academia. Foto na academia?! Só tenho 2. Pouquíssimas pessoas sabem que treino. Nao estou na melhor forma ainda, mas sai do sedentarismo. E parei de fumar a cerca de quase 2 meses. Parei de baladas no fds e bebidas🙌Uma atitude saudável puxa outra. Agora é esmagrecer o que comi 🙄🫣na readaptação e seguir o baile😎😜"O que ninguém sabe, ninguém estraga".

    • @Mi-jl1of
      @Mi-jl1of Год назад +1

      Verdade! Melhor as pessoas não saberem. Estou na torcida pelo seu desempenho 🙌🏻

  • @alertageral8268
    @alertageral8268 Год назад +25

    Perfeito!
    O difícil é jogar o salgado fora quando ele já está minha boquinha…😂

  • @alinescesny6570
    @alinescesny6570 2 года назад +47

    Melhor conselho que já ouvi, já estou muito arrependida de ter falado até para o meu marido que estou de dieta, bjs obrigada 😃

    • @shayannesmith3953
      @shayannesmith3953 Год назад +4

      Eu tbm. Agora ele fica me jogando na cara “olha isto, olha isto”😫

    • @iarabergamin5164
      @iarabergamin5164 Год назад +3

      kkkk a gente tem que aprender a ficar quieta né?!

    • @AleAle-on5jn
      @AleAle-on5jn 11 месяцев назад

      Já cansei de falar que estou de dieta e falarem, nossa pra que? Porque? Então já falo estou enjoada, invento até doença.

  • @georgiacosta3429
    @georgiacosta3429 Год назад +18

    Infelizmente as pessoas agem assim quando sabem que você tá de dieta... dicas maravilhosas 🥰

  • @karinefortes00
    @karinefortes00 Год назад +3

    Fingir que tá comendo um salgado e jogá-lo fora é a parte mais difícil de seguir.. 😄 mas amei as dicas, vou testá-las.

  • @alexandrabraz9459
    @alexandrabraz9459 2 года назад +18

    Fala mais sobre a alma humana Dra. Sobre a inveja, ciúmes, comportamento das pessoas. Obrigadaaa

  • @marleneborges3059
    @marleneborges3059 Год назад +4

    Dra fale sobre essas questões de inveja sim

  • @fifi24862
    @fifi24862 4 месяца назад +1

    Gente como queria ter essa Dra. como amiga! Ela aborda sobre muitos temas interessantes, e como muitas coisas inclusive energia, vibração, eu sigo fielmente isso e sinto isso!
    Obrigada por compartilhar conosco sua experiências e por ser tão aberta conosco♥

  • @iarabergamin5164
    @iarabergamin5164 Год назад +2

    Verdade! Doutora gente boa! Nunca ouvi esses tipos de dicas de ninguém aqui na internet! Jesus te abençoe!💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @anamariapinto1938
    @anamariapinto1938 Год назад +3

    Gostaria que falasse mais sobre comportamento humano!

  • @joycesotto776
    @joycesotto776 2 года назад +17

    A Dra é um ser iluminado por Deus! Fale mais sobre comportamento. Que Deus a abençoe 🙏

    • @DraSarina
      @DraSarina  2 года назад +4

      Amem! Que Deus te abençoe também meu anjo! 🙏❤️

  • @adrianacamargo7037
    @adrianacamargo7037 2 года назад +13

    Dra fale mais sobre comportamento. Esse assunto é muito interessante, pq as vezes encontramos pessoas com tais comportamentos que nos faz sentir que o problema está em nós

  • @ViviButterfly1000
    @ViviButterfly1000 Год назад +2

    Encontrei uma amiga das antigas,sempre vejo fotos dela na academia. Acho mto massa. Fico feliz por ela. Qndo nos encontramos ela disse que algumas vezes que posta foto, as vezes passa a semana com resfriado ou acontece algo que a impede de ir treinar. Eu disse que sao as energias. Todos querem um corpão do crlho, mas o povo só sabe é dar desculpa pra nao fazer, mas inveja quem tem força de vontade.

  • @darcimarciano9352
    @darcimarciano9352 8 месяцев назад +1

    Dra. Sarina fale sim sobre o comportamento humano, pra que nós possamos passar pela vida de uma forma mais saudável e leve. 🙌😘❤

  • @maracesart6782
    @maracesart6782 Год назад +7

    Dra fala de comportamento sim!!! Isso nos ajuda muito 🙏🏾

  • @abigaildias2330
    @abigaildias2330 Год назад +2

    Fechar a boca em todos os sentidos . Perfeito '

  • @karladaniela1146
    @karladaniela1146 Год назад +5

    Nunca vi uma playlist tão boa.Pura realidade.Muito Obrigada!

  • @nadjanelino
    @nadjanelino 2 года назад +4

    Falei pra o meu marido e me arrependi, depois dessa dica , mas agora vou seguir os quatro passos 👣 👣 👣 👣

  • @lirocha5040
    @lirocha5040 Год назад +2

    Hahahahahha… melhor vídeo!!! Amei! Se tem uma verdade na vida, ela está neste vídeo!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Melhor médica! Tinha que ser Mineira!!! 😍♥️

  • @fatimatagliabui7346
    @fatimatagliabui7346 Год назад +1

    Verdade existe muita inveja mesmo sobre o que fazemos ou onde estamos

  • @veronicacordeiro4400
    @veronicacordeiro4400 Год назад +5

    Por favor fale mais sobre comportamento tem me esclarecido muito ! Gratidão 😊

  • @mariadapenhavalentim8693
    @mariadapenhavalentim8693 7 месяцев назад

    Amei as dicas. Infelizmente a inveja é uma força terrível.

  • @claudialopes7467
    @claudialopes7467 Год назад +1

    Dra. Sarina!
    Muita gratidão por seus conselhos, tens o dom de falar de assuntos complexos, difíceis sem enrolação de forma simples e direta sem deixar de ser humilde, estais na profissão certa! Adorava ser sua paciente! Sou nova no canal mas cheguei para ficar e te seguir!
    Grande abraço
    Obs.: estou te acompanhando aqui de Portugal, se vier a terras lusitanas podes me chamar para ganhar dicas de passeios que só locais conhecem...

  • @glauciaguedescarvalho3134
    @glauciaguedescarvalho3134 Год назад +1

    Fala doutora sobre comportamento das pessoas em nossa volta quando estamos no processo de emagrecimento.

  • @GustavoGamer-vg6xc
    @GustavoGamer-vg6xc 2 года назад +3

    Fala Déa Sarina da alma humana

  • @vanessagreco881
    @vanessagreco881 Год назад +2

    Dra fala sobre inveja por favor. Obrigada

  • @estheracademy2574
    @estheracademy2574 2 года назад +5

    Adorei Dr. Fala mais sobre comportamentos e energias ❤️

  • @joediniz6314
    @joediniz6314 3 месяца назад +1

    As pessoas nao gostam quando a gente tenta se melhorar, principalmente companheiros de trabalho, no meu escritório comem muito bolo que cada uma das companheiras fazem, comem bolachas o dia inteiro, manda vir pizza na sexta-feira, quando vc não aceita, te chamam de fresca e dizem que essa dieta nao vai durar nada... não suportam ver vc crescer porque isso evidencia que elas nao estão conseguindo.

  • @drielepedrazzani1654
    @drielepedrazzani1654 Год назад +2

    Dra Você é um maravilhosa, "conselhos" fantásticos. Parabéns pelo conhecimento e por dividir conosco.
    Ahh e fale sobre comportamento!! 😍

  • @AvanuziaM
    @AvanuziaM Год назад +3

    Suas dicas são primordiais, doutora. Por favor, fale sobre o comportamento humano, pois é importantíssimo aprendermos a conviver com os perigos da mente humana.

  • @denisenascimento982
    @denisenascimento982 Год назад +1

    Assistindo em 06/03/2023 adorando ❤ e seguindo suas dicas 😊

  • @cleofarias2625
    @cleofarias2625 Год назад +1

    Conselhos maravilhosos

  • @Vanessadimasoficial
    @Vanessadimasoficial Год назад +1

    Melhor conselho mesmooooooo

  • @flappyman9254
    @flappyman9254 Год назад +1

    Nossa!! Essa mulher eh muito inteligente!!! Adorei!!!

  • @gilceaoliveira2175
    @gilceaoliveira2175 2 года назад +5

    Dra Sarina, poderia me indicar um médico em Fortaleza que segue a sua linha de emagrecimento e como acelerar o metabolismo para evitar o rebote? Estou maratonando TODOS os seus vídeos! Estou amando! 😘

    • @DraSarina
      @DraSarina  2 года назад

      Pode entrar em contato com minha equipe por esse link que eles te passam o contato de um aluno: cursos.institutosari.com/marcar-consulta

  • @aldeni5717
    @aldeni5717 Год назад +1

    Genial. A Dra. Sarina é muito sábia .

  • @danielaversiani5592
    @danielaversiani5592 Год назад +2

    Eu já sabia disso. Descobri com a experiência. É só vc dizer que está de dieta que todo mundo fica lhe dizendo: ah, vc não precisa… ah, só um pedacinho…ah, come só um pouquinho… ah, eu já desisti… ah, come só hoje… ah, amanhã vc recomeça…

  • @pauladasilvarn
    @pauladasilvarn 2 года назад +2

    Fim fala mais sobre o comportamento das pessoas!!! Amei essas dicas!

  • @marianaremedios
    @marianaremedios 11 месяцев назад

    Nunca vi ninguém falando as coisas que ela diz, realmente estou de boca aberta 😮 muito interessante

  • @suzanaqueiroz5242
    @suzanaqueiroz5242 Год назад +2

    ❤Amei conhecer esse canal maravilhoso , quantas dicas valiosas e Mara 😊😊

  • @keylajantorno7102
    @keylajantorno7102 Год назад +1

    Dra fala mais sobre comportamento humano.

  • @rosanesantos2503
    @rosanesantos2503 2 года назад +2

    Dr. Fale de como tratar a compulsão sem medicamento

  • @natalidestregoncalves9929
    @natalidestregoncalves9929 Год назад +1

    Fale sobre os comportamentos Dra. Vai ser muito bom. Grata

  • @juvenilaraquel320
    @juvenilaraquel320 9 месяцев назад +1

    Que benção! conheci você hoje na novo tempo, estou amando os seus vidios

  • @wvyvyw
    @wvyvyw Год назад +2

    Amei muito as dicas! Muito grata! 🤗
    Por favor, fale mais sobre o comportamento humano!

  • @danivavanoportaldopantanal7211
    @danivavanoportaldopantanal7211 Год назад +1

    Perfeito Dra... amei saber que antes de assistir suas dicas..já fazia isso...kkkk finjo que estou comendo e bebendo nos eventos sócias e familiares sempre que estou de dieta...e geralmente não falo.pra ninguém....kkkkk

  • @cassiaferreira7568
    @cassiaferreira7568 11 месяцев назад

    Menina, caiu do céu!!!! Estou começando hj academia e terça endocrinologia e aí hai❤❤❤❤❤

  • @universodascastanhas8764
    @universodascastanhas8764 2 года назад +1

    Gente não sabia dessa estratégia vou começar a por em pratica.

  • @alicerg
    @alicerg Год назад +1

    Só verdades

  • @shayannesmith3953
    @shayannesmith3953 Год назад

    DOUTORA. VAMOS SER AMIGAS VAMOS VAMOS VAMOS💗💗💗💗

  • @rosianesantos1211
    @rosianesantos1211 Год назад

    Meu nome é Rosiane concordo com vc eu comecei cominha erma e estava endo muito bem mais agora deu uma para mais eu quero muito emagrecer do fundo do meu coração eu estou a 2 dias comendo cuscuz no café no almoço e na janta só se estever com muita fome mais normal mente só tomo chá de gergebri e limão

  • @angeladossantossantananune3564
    @angeladossantossantananune3564 Месяц назад

    Fala sobre comportamento ❤

  • @Patyzauli
    @Patyzauli 2 года назад +4

    Vc é linda! Estou adorando seus vídeos. Obrigada ❤️❤️

    • @DraSarina
      @DraSarina  2 года назад +1

      Fico feliz! Que Deus te abençoe! 🙏❤️

  • @thaisgomes1933
    @thaisgomes1933 4 месяца назад

    Demais as dicas pra festas😂😂😂

  • @daniellirisso7440
    @daniellirisso7440 Год назад +1

    Concordo plenamente

  • @claudiaaparecida6947
    @claudiaaparecida6947 Год назад +1

    Excelente conteúdo 🙏

  • @Crystina66
    @Crystina66 Год назад

    Dra. Sarina, por favor ! Fala de comportamento!!

  • @maxlubriempresa2176
    @maxlubriempresa2176 Год назад +1

    fala sobre alma humana

  • @mariananassifhenrique1962
    @mariananassifhenrique1962 13 дней назад

    Eu ri demais das estratégias. Eu não tenho coragem de pagar o garçom.. 😂. Mas achei bem pertinentes. Entretanto, se eu estiver realmente com fome durante a festa...daí devo comer o salgado? 😊

  • @shayannesmith3953
    @shayannesmith3953 Год назад +2

    Gente, olha essa máximo “A GENTE SÓ MUDA PELA DOR. Vou sequestrar esta mulher pra mim. 😍

  • @celmacandido9187
    @celmacandido9187 Год назад

    Dr faz. Vidio pra pessoas que quer fazer cirurgia bariátrica com menos de cem quilos pôr favor obrigada

  • @hkabreu
    @hkabreu Год назад +1

    Muito bommmm

  • @CrisKusbick
    @CrisKusbick Год назад +1

    MA-RA-VI-LHO-SA!

  • @wmssegurancaeinstalacoes7847
    @wmssegurancaeinstalacoes7847 7 месяцев назад

    Quero ver o próximo vídeo

  • @sarahbatista3105
    @sarahbatista3105 Год назад

    Fale de comportamentos please !!!!

  • @marisarosadopradorosadopra6216

    Excelente playlist. Gratidão Dra Sarina!!

  • @jacquelineassis7039
    @jacquelineassis7039 8 месяцев назад

    Estou adorando as aulas, mas as musicas de fundo agitadas estão me dificultando a atenção.

  • @gilceaoliveira2175
    @gilceaoliveira2175 2 года назад +1

    Fala sobre a Alma Humana

    • @DraSarina
      @DraSarina  2 года назад

      Aqui tem um video que falo sobre fé: ruclips.net/video/YqStfIqyI-E/видео.html

  • @vilmasilva2237
    @vilmasilva2237 Год назад

    Maravilhosa, obrigada pelas dicas de ouro!!! 💋💋💋

  • @adrianacosta4709
    @adrianacosta4709 5 месяцев назад

    Gente sem mimi, é só não comer. Se alguém for na minha casa e não quiser comer eu dou graça a Deus, assim da menos prejuízo no meu bolso.kkk

  • @silviacsato
    @silviacsato Год назад +1

    HAHA essas estratégias são geniais

  • @sarahbatista3105
    @sarahbatista3105 Год назад +1

    Kkkkk amei a dica do salgado

  • @analuciapistori2151
    @analuciapistori2151 9 месяцев назад +1

    Dra Sabrina,fiz exatamente isso,tomava água com gelo e fingia que era Vodka kkkk,fingia que comia e jogava fora kkkk

  • @reginacpcampos159
    @reginacpcampos159 2 года назад +1

    Sensacional...❤️

  • @elianejardim9013
    @elianejardim9013 Год назад

    Dra. quero fazer seu curso, me coloca na fila de espera. Obrigada.

  • @shayannesmith3953
    @shayannesmith3953 Год назад +2

    Se. Sarina, agora todo mundo vai saber desta estratégia de “comi um pratão de macarronada e vou esperar um pouquinho” Amei a estratégia da diarreia. 🤣🤣🤣🤣

  • @cristianecarvalhooliveira4474
    @cristianecarvalhooliveira4474 Год назад

    Adorei suas dicas...🙏😘

  • @robertaparraparra3694
    @robertaparraparra3694 Год назад

    Só ouvi verdades

  • @van7896
    @van7896 Год назад +1

    Eu ja falo rasgando mesmo kkk não quero comer😂😂

  • @simonechiarelli1063
    @simonechiarelli1063 Год назад

    Ola!!! Maravilhosaaaa!! Nem falo. Todos falam que todo gordo mente.

  • @verasilva6079
    @verasilva6079 9 месяцев назад

    O meu metabolismo é muito lento o que fazer

  • @fatimatagliabui7346
    @fatimatagliabui7346 Год назад

    E o meu armário falava que queria me ver quando eu chegasse a idade dele como eu estaria ai estou mostrando para ele como vou chegar la sim so que eu nao consigo me manter magra pois como uma banana e quando vou me pesar ela esta la eu engordo ai fico abaixo p peso e sobe o peso isso me deixa muito chateada

  • @adeladiasantos9185
    @adeladiasantos9185 Год назад

    ❤ olá Dr.

  • @Lacacout
    @Lacacout Год назад +1

    Hahahahahhahha morri com essas dicas

  • @valeriaguedes9484
    @valeriaguedes9484 Год назад

    A dica da beberia alcoólica é a melhor 😂😂

  • @edileuzapaz3687
    @edileuzapaz3687 Год назад +1

    Eu já não bebo pra mim tá mais fácil. Salgados eu gosto só comeria um. E geralmente não conto mais nada. Kk e parceria pra emagrecer não vai rolar..

  • @thassiacarvalho2203
    @thassiacarvalho2203 11 месяцев назад

    Como aplicar o quarto passo, de burlar o meio social, dentro de casa com o marido, quando ele é a pessoa que mais te incentiva a comer?

  • @edineia_theo8274
    @edineia_theo8274 2 года назад

    Boa Noite, sou sua fã 😍😍😍

  • @valeriaguedes9484
    @valeriaguedes9484 Год назад

    Ameiii. 😂😂😂

  • @ryziasurama265
    @ryziasurama265 2 года назад +1

    M A R A V I L H O S A, I N C R I V E L ! ! !

  • @alanaaraujo.
    @alanaaraujo. Год назад

    cade o video de "como gastar mais"?

  • @AleAle-on5jn
    @AleAle-on5jn 11 месяцев назад

    💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

  • @hikoshi6915
    @hikoshi6915 Год назад

    Please ,,dont use background music in your videos

  • @elianejardim9013
    @elianejardim9013 Год назад

    Eu não dou essa orientação. rsrs

  • @carlao432
    @carlao432 2 года назад

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰🥰🥰