TENHA OBJETIVOS E EMAGREÇA
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Foi comprovado cientificamente que só conseguimos mudar hábitos do ser humano por meio da dor ou seja temos que traçar objetivos reais e usar de motivação ás dores passadas para conseguirmos alcança-los e chegarmos no tão sonhado emagrecimento.
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Dra Sarina
CRM MG 27926 RQE 35867 Há 27 anos me especializo para tratar pessoas e ensinar médicos sobre hormônios, obesidade, dist psíquicos e outras doenças.
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emagrecimento , como emagrecer , emagrecimento rápido , ozempic , Dra.Sarina , dieta ,
Dr. Sarina, meu marido é narcisista e mesmo eu não dizendo que comecei uma nova mentalidade com relação a comida é resolvi emagrecer, ele notou! Creio que porque eu cortei o pão, tortas doces, docinhos e carboidratos simples. Sabe o que ele fez( também sem me falar nada)? Comprou um monte de doces e salgadinhos que eu gosto e deixou em cima da mesa da sala. Gente, eu quase morri!!!!! Precisei escutar novamente todos os seus vídeos e a cada dia eu dava para meus vizinhos 2 ou 3 docinhos e, quando ele viu que tudo estava terminando, ele me disse: -“ é por isso que tu estás obesa e feia! comes como um hipopótamo”.
Esse comentário dele me deu mais força para continuar no caminho certo. Gratidão por ter te encontrado aqui no RUclips. Obrigada por estar me ajudando com seus vídeos fantásticos. Sei que será uma briga quando ele notar que estou emagrecendo. Porque para ele, só ele é o lindo e perfeito.
Amiga muita força para vc. Meu marido incentiva comida tempo todo duro.
Se ele é o da foto e feio kk,k é vc bonita.
O meu e igualzinho 😢😮
Não sei como você permanece com um homem tão mau. Espero que você emagreca e que Deus lhe dê forças, se for isso o melhor, para sair desse diabo.
amiga, boa sorte nessa jornada. Tomara que seu marido mude ou vc saia desse toxico.
Dra. Eu preciso emagrecer porque tenho dificuldade de levantar, pois tenho problemas nos joelhos e o ortopedista me disse que pra não fazer cirurgia eu preciso emagrecer e tenho medo de cair. E graças a Deus eu te encontrei e me senti acolhida. Tenho 70 anos e tenho certeza que mereço também ser feliz😢.
Minha dor eh não aceitar minha imagem quando me olho no espelho
Obrigada Dra por me fazer ter ainda mais motivos p continuar no processo de emagrecimento e alcançar com foco e determinação o corpo que sempre tive e desejei, sem romantizar a obesidade e que tenho que me aceitar gorda só p me sentir bem, sou feliz acima do peso, não por conta do meu corpo e peso, mas por tudo q está em minha volta, mas preciso emagrecer sim e vou conseguir❤🙏🏻
Estou com dificuldade de encontrar minha dor real, pois já emagreci engordei de novo algumas vezes. Além disso sofro muito com efeito rebote após fazer dietas: engordo mais do que o peso inicial. Malho 5 vezes por semana há uns 3 anos, mas ainda estou com muita dificuldade de acertar minha alimentação para ter um resultado real no meu corpo e no meu peso.
MINHA DOR É MUITO REAL!!! MINHA VIDA ESTA PARADA COM ISSO! AFETOU MEU CASAMENTO, MINHA VIDA PROFISSIONAL E MEU AMOR PRÓPRIO
Minha dor é ir comprar roupas e nada me servir
Minha dor foi quando uma amiga na "brincadeira" disse se eu sentasse com ela no banco, devido meu peso o banco nao aguentaria, fiquei tao triste aquele dia pq foi na frente de várias pessoas, me senti bem constrangida.
Eu achei minha dor. Meu marido disse que eu tô gorda como nunca estive obrigada doutora
A minha dor/motivação é conseguir engravidar e ter uma gravidez saudável!
Estou com 39 anos e fazendo FIV.
Tenho 60 anos, 1.57m de altura e 97k, não consigo achar essa dor, quero muito emagrecer, mas não tenho dor, tenho vários motivos porém nenhum me gera dor, e agora? Pena q a dra não vai ler meu comentário, apesar de pedir muito por ele e dizer q vai responder, tô vendo aqui q vc não responde ninguém, q pena 😢
A minha dor é física, tive um abaulamento discal (é um estágio pré-hernia de disco), e pra ajudar a amenizar as dores eu preciso muito emagrecer, além de continuar coma fisioterapia. Eu consegui emagrecer 10kg e me livrar das dores, mas acabei relaxando e engordei novamente e com isso voltaram as dores. Então dessa vez eu estou disposto a ir além do que eu nunca fui no processo de emagrecimento, já perdi 1,75kg desde que recomecei no começo do mês. Obrigado pelos vídeos Sarina =]
Nossa estou muito impactada , até agora nunca havia pensado na minha dor e o mais incrível estou aliviada 😌 por ter uma dor que vai tornar meu emagrecimento possível!
Estou maratonando nos seus vídeos e adorando. 🤩👏 Apesar de ter um bom conhecimento a respeito de muitas coisas, como alimentação, etc, confesso que estou aprendendo muito com você. Parabéns, Sarina! Que Deus a abençoe sempre, por você colocar o seu conhecimento à disposição e ajudar tantas pessoas (e a mim também!). Beijo grande, sucesso! 🙏😘
Ah eu tenho muita dor a minha maior dor é quando eu chego na loja para comprar uma roupa Que nada fica bem eu me sinto envergonhada diante da vendedora diante do meu marido que tá ali pega uma e não achei bom pega outra não achei bom e depois eu tenho que me contentar quanto ficou melhor mas que não ficou boa essa é minha maior dor, e outra dor que eu sinto também muito grande é quando alguém chega para mim fala engordou de novo como você está gorda meu Deus você engordou muito isso me dói demais então meu objetivo é real
Dra Sarina uma amiga indicou seu canal e gosto demais dos seus vídeos! Esse vídeo toca no ponto chave da dor .Vou me concentrar em não esquecer da dor pra conseguir emagrecer novamente e não voltar a engordar.muito obrigada !
Não consigo identificar uma dor , estou em um processo de depressão . Não gosto do que vejo no espelho mas também não me importo com os outros acham , sempre que me encontram dizem que estou bem e que o peso conseguimos reduzir quando quisermos! Daí não sei o que fazer , sei que preciso emagrecer 20 kg , mas essa dor para me mover eu não acho. Qualquer motivo já troco pela cama e coberta . Acredito que algumas medicações também influenciam no aumento do peso . Tenho fé ! Uma hora vai da certo
Eu tenho uma dor… mas é muito difícil pra mim aceitar que ela exista… acho que esse vídeo cutucou uma ferida em mim…. Muito triste!!! Eu nunca consegui falar nem em terapia, ñ faço mais, mas agora eu estou muito gorda me sentindo mal, quero para além de emagrecer descobrir se isso é mesmo real. Obrigada
Eu fui na academia é uma senhorinha disse que eu estava bem melhor, pois antes minha barriga estava grande e que eu devia ter tido o corpo bem bonito antes de ter tido filho. Essa é minha dor, apesar do elogio inicial, ela mostrou um corpo que eu não enxergava.
Bom dia, minha querida. Seus vídeos são muito esclarecedores. Gostaria de saber se existe a possibilidade de uma consulta on line com você. 😊
Minha dor é não me reconhecer mais, ao ponto de mudar minha personalidade, confiança, e ações, me odeio gorda pq fico feia, meu rosto fica feio demais e começa a afetar TDS as áreas da minha vida, me perco até espiritualmente, não me aceito assim e o pior é se esforçar e não obter nenhum único resultado
Será si foi eu que escrevi esse comentário 🤔🤔🤔. falou todo meu sofrimento.
Caramba! Vivemos a mesma dor. Mas tenhamos força, vamos conseguir sair desta situação
Dr. Sarina, amei seu vídeo e está me ajudando muito. Tenho 27 anos e estou com 96 kilos, tenho 1,65 duas filhas e sempre fui muito magrinha e depois das gestações engordei muito e tem 5 anos que tento voltar ao peso e não consigo. Acabei ficando na zona de conforto, não sei por onde começar, me sinto perdida. Quando eu olho para as minhas fotos magras me dá uma dor no coração e penso nunca vou voltar ao que era antes.
Será que isso é um objetivo real ? Como faço para ter uma consulta com você preciso muito de ajuda, porém moro em londres.
Comeca com os videos de estratégia mental q postei nas últimas semanas
Moro na Alemanha. Estou assistindo todos os seus vídeos.@@DraSarina
Que é até difícil de saber qual é a real dor que mais nos incomoda
Será que é uma dor, ser a única prima gorda? Colega de trabalho, de faculdade de todos os lugares... Eu sou baixinha e parece que sempre sou a única diferente nos lugares.....
*GRATIDAO* 🌹
Quero emagrecer tenho ser convidada pra algo pois ninguém convida gente gorda pra nada almoço , praia, infelizmente 😢
Gostei dos seus vídeos 📹
Dra. Sarina, eu tenho uma dor mas não sei se pode ser considerada real (primária). Tenho obesidade desde bb, meus irmãos eram magros, tínhamos o mesmo padrão alimentar. Luto contra a obesidade a vida inteira, e infelizmente até hoje ela sempre venceu. Sempre fiz dietas e me sinto muito triste ao ver que mesmo comendo muito pouco e sentindo fome real (estômago roncando), ainda assim, não emagreço. Entao, me pego depois de várias tentativas frustadas sem sucesso, comendo certinho meses a fio e perdendo gramas.... Meto o pé na jaca e me permito comer algo até então proibido, mas depois me sinto muito culpada e triste por ter desistido e voltado a estaca zero! Isso pode ser uma dor real, ou apenas consequência?
@olivermoon14 acontece exatamente a mesma coisa comigo 😢😢😢
Dra a senhora teria acompanhamento on line ou melhor consulta on line ?
Tenho alergia a várias frutas e verduras, o que devo comer para emagrecer ? peso 85 kg
Nao vejo dor real sou bariatrica com 85 kl 165 de altura meu marido e bem mais velho e me acha linda entao acho que n tenho dor mais queria ter
Minha dor eh colocar uma roupa que acho linda e nao ter meu tamanho ou nao ficar igual no manequim
Emagreci 21 kg, retornei 14kg, emagreci 3 e iniciei o uso o ozempic a 3 semanas nesse período perdi um kilo, com alimentação saudável e como efeito da medicação comendo pouco. Que tipo de exame deveria fazer para saber se tem algo errado. Não tem especialista na minha cidade.
Ventilometro para ver sei metabolismo
@@DraSarina mas esse não vê amas esse não vê a capacidade respiratória?
Seria melhor não tem música de fundo.
Meu marido n gosta de mim gorda. Mas talvez precise buscar + a dor....como faço?
Me sinto presa no corpo que carrego me olho no espelho e não consigo aceitar ser eu
Chifre 😅
Tô na brincadeira, mas é real 😅
😊😅😅
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰🥰
Essa música estraga o vídeo, muito desagradável.