Я 2.5года занималась профи фигуркой очень жёстко было по выходным с утра тренировки помимо льда ещё Лфк,ритмика,подкатки,растяжка,волчок и дофига всего каждый день
А вот у меня форма не та и шпагат делать не умею но учусь и я довольно толстая и поэтому я учусь делать прыжки на полу и то на котором в видео говорилось "всём привет" Я ему только что за 10 минут научилась)) и теперь хочу чему то ещё научится😍
я занимаюсь проф фк и хочу добавить, что еще перед изучением перекидного стоит сделать такой элемент : сначала едем вперед, руки в стороны, мах руками и прижимаем к себе их когда мы делаем прыжок в пол оборота в лево едем назад и делаем также. потом можно добавить выезд.
Девочки спасибо вам! Мы с одноклассницей самоучки) Учимся делать прыжки. Мы за 4.5 часа научились делать выпады, вращения, вращения на одной ноге и тд.)
Привет!! Спасибо за такое полезное видео)мне 13, и я сейчас сама занимаюсь фк, и оно очень мне помогло! Планирую пойти на занятия) хотела у тебя спросить по поводу растяжки.. я очень хочу сесть на шпагат и в принципе стать пластичной, но пока что я брёвнышко😭👍 ты с детства садишься на шпагат, или занялась растяжкой когда увлеклась фигурным катанием? Было бы очень интересно узнать) могла бы ты дать какие нибудь Советы или хорошие видео уроки по растяжке, если конечно они у тебя есть и тебе не трудно.. была бы очень благодарна!💗
Ужасно просто показывают а в название написано как научиться и плюсом говорят прыгать с правой и приземляться на правую во 1 мне это очень сложно так еще и не объяснили как это делать во 2 прыгают они с правой а приземляются на левую на видео в говорят приземлятся на правую
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Моё желание заниматься фигурным катанием:⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️◀️
Согл
Я 2.5года занималась профи фигуркой очень жёстко было по выходным с утра тренировки помимо льда ещё Лфк,ритмика,подкатки,растяжка,волчок и дофига всего каждый день
А вот у меня форма не та и шпагат делать не умею но учусь и я довольно толстая и поэтому я учусь делать прыжки на полу и то на котором в видео говорилось "всём привет" Я ему только что за 10 минут научилась)) и теперь хочу чему то ещё научится😍
Только я ему научилась по туториал на аксель, а это перекидной оказывается ну и ладно
Согллл
Именно по этому видео я стала различать прыжки, спасибо❤️сними пожалуйста как сделать 2 аксель и вообще прыжки на полу❤️
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЭТОТ РАЗБОР. Наконец-то хоть кто то разобрал полностью все прыжки (кроме Акселя) прям по частям. 🛐🛐🛐
Супер, как раз для меня. Мне 50, учусь по видео. Спасибо большое.
Всем удачи.
Где в начале говорили про перекидной, там вставили момент девочки в голубом, это каток кристалл в Твери, я постоянно туда хожу
спасибо огромное за это видео!!!! все понятно объяснили и разобрали. смогла прыгнуть сальхов за 15 минут!! Алена лучшая ❤❤
О, орбита и кристалл) Я тренируюсь в кристалле)
Очень крутое видео ,первое которое так подробно разобрали♥️
Спасибо тебе ты мне дала надежду 💖завтра я еду на свою первую тренировку
Привет, ну как успехи ?
Успехи отличные. Кости мои почти срослись уже
я занимаюсь проф фк и хочу добавить, что еще перед изучением перекидного стоит сделать такой элемент :
сначала едем вперед, руки в стороны, мах руками и прижимаем к себе их когда мы делаем прыжок в пол оборота в лево
едем назад и делаем также.
потом можно добавить выезд.
Очень красиво катаешься🥰 мне очень нравится. Не сдавайся, делай то, что тебе по-настоящему хочется
Меня учили сначала перекидной,сальхов,тулуп,риттбергер,флип,лутц
Как всегда, ВЕЛЕКОЛЕПНО!!! 🤍⛸️👍🏻
сейчас плагодаря твоему видео я стала различать не много прыжки жду когда покажешь разбор на аксель ❤
Девочки спасибо вам! Мы с одноклассницей самоучки) Учимся делать прыжки. Мы за 4.5 часа научились делать выпады, вращения, вращения на одной ноге и тд.)
А из какого вы города?
То есть вполне реально самому научиться это всё делать?
Всё больше и больше нравятся твои видео с обучалками😍 продолжай в том же духе 😍😍😍
Спасибо большое ❤️ Та очень крутая снимай ещё такие обучалки 😁
Мотивация супер!
Мне 11 тоже решила пойти в любительское) ❤❤❤
Урааа комментарии открыты 👇🏻🤍💭Напишите что думаете про это видео ☀️
Ты лучшая спасибо надеюсь у меня получиться я занимаюсь фг примерно 2 месяца
Очень хорошее видео но не надо забывать про наружнее и внутреннее ребро
Пупсики !спасибо !❤
Скажите пожалуйста, при приземлении на правую ногу, мы становимся полностью на конек, или есть какие-то нюансы...?
Привет!! Спасибо за такое полезное видео)мне 13, и я сейчас сама занимаюсь фк, и оно очень мне помогло! Планирую пойти на занятия) хотела у тебя спросить по поводу растяжки.. я очень хочу сесть на шпагат и в принципе стать пластичной, но пока что я брёвнышко😭👍 ты с детства садишься на шпагат, или занялась растяжкой когда увлеклась фигурным катанием? Было бы очень интересно узнать) могла бы ты дать какие нибудь Советы или хорошие видео уроки по растяжке, если конечно они у тебя есть и тебе не трудно.. была бы очень благодарна!💗
Я в детстве не садилась на шпагат , научилась сама за лето . У меня на канале есть видео про растяжку , можешь посмотреть 💗
@@alionaice спасибо большое!💗
Ты большая молодец
Ты умничка
Когда у нас возле школы открывается каток я делаю ластачку,кручуси и так далие
Вам певезло у вас в зданиях ровный каток. А у меня в Забайкалье холод каток на улице с развыми вмятинами, а в некоторых местах чисто снег
привет Алёна! я сейчас занимаюсь любительским фк, и какие элементы нужно уметь чтобы попасть в проф фк?
Привет,это зависит от города( но чаще всего все прыжки и вращения
а какие коньки и лезвия у златы?
Как научиться делать больше оборотов в прыжке ?
Прыгать выше,держать группировку,сильнее работать руками)
АОАОАО в начале ты показала каток типо первая программа ЭТО МОЙ КАТОК Я ТАМ ТРЕНИРУЮСЬ!КРИСТАЛЛ ТВЕРЬ
Алёна, можешь, пожалуйста, сказать, можно ли участвовать в соревнованиях без тренера, самоучке?
Что такое тройка и почему ее обязательно делать перед прыжком?
Как бы я хотела начать заниматься фк! но мне 11 лет, а это уже поздно для начало;(
Я в 14 начала… и сейчас проф
Для тех кто хочет заниматься фигурном катанием профессионально обсдумайте всё несколько раз
Алён, а на роликах получиться прыгать одинарные прыжки?
Смотря какие ролики
Где ты занимаешся в твери?хочу поступить
В кристалисе
Спасибо! А какие у тебя коньки, какой фирмы?
Edea Overture
Алёна,смотришь ли ты каких блогеров по типу Мирославы Лебедевой?И есть ли блогеры которые тебя мотивируют?
Да
This video is so helpful, thank you - spocibo :)
а можешь показать программу из своего первого выступления? очень интересно посмотреть!
У меня есть видео про мои первые соревнования , там я всё рассказала и есть полное выступление 🤍
ruclips.net/video/kL8_23pWctQ/видео.html
Только у тебя на ритбергере немного в ногах не хватает группировки, получается так называемая "бабочка", а так ты большая молодец:))
Спасибо 🤍
Я которая умею прыгать Аксель (в пол оборота), но не умею делать практически все из этого (но я любитель) и кстати я хочу научится делать либелу
Аксель в пол оборота это перекидной… и он показан самым первым
привет! скажи пожалуйста, откуда у тебя гетры?
Привет на алиэкспресс покупала )
Привет, а можешь сказать сколько у тебя стоят занятия по фигурному катанию пожалуйста
Привет , в месяц групповые занятия 3200 + ещё доп тренировки
хочу на каток, но родители не разрешают(
(каток 50/50 далеко от дома)
в итоге катаюсь на роликах дома 🙁
Привет.Скажи пожалуйста ,а у тебя была растяжка до того как ты пошла?Я просто мечтаю пойти на фк ,но у меня нет растяжки.
У меня была очень плохая растяжка , на фк она не очень важна )) у тебя всё получится 🤍
Я очень хочу пойти на ФК,пока что на любительское,можно ли с любительского потом перейти на профессиональное(мне 13 лет)
Можно , если сдашь разряды и экзамены для своего возраста ))
@@alionaice оо, спасибо огромное за ответ
Скажи а складку и шпагаты за лето я смогу сделать?
Хоть я и не автор, но если тренироваться то можешь сесть даже за один месяц)
Конечно получится ! 🤍
Не смотри в лёд. Портит общий вид прыжка. Удачи
У меня почему-то получаеться приземляться на левую ногу, хотя я правшп, что делать? (
Тренировать выезд на правую на полу,например просто как можно дольше стоять в выезде на правой ноге,больше подкачки,прыжков на полу
Можно спросить? Сколько тебе лет? Просто тоже хочу заняться фк,но думаю что уже поздно
Сколько вы ходите на фк?
Мне 15 лет
Я хожу примерно год
Спасибо
У меня у одной ступня начинает болеть?когда долго катаюсь?😅
Коньки наверное новые либо у тебя плоскостопие)
кто с лайка?)
я умею 3 тлуп
А вы на любительском фк?
Да
Фуух, скоро на тренировку, пожелайте удачи, буду прыгать сальхов..
А твоя младшая сестра профессионально занимается?
Да
Во флипе и лутце разные рёбра
Мне 13 , но меня не берут даже на любительское только хожу редко на фулы😞
Жалко , что не берут , тогда занимайся сама и сможешь догнать группу , возможно возьмут ☺️Успехов ❤️
Меня возьмут на секцию по фк в 16 лет…? ахах
Да
Ужасно просто показывают а в название написано как научиться и плюсом говорят прыгать с правой и приземляться на правую во 1 мне это очень сложно так еще и не объяснили как это делать во 2 прыгают они с правой а приземляются на левую на видео в говорят приземлятся на правую
Фронт камера