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아 웃긴다 ㅋㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋ덕분에 오랜만에 육성 터졌습니다.먹방인듯 브이로그인듯 재밌어요
재밌게 봐주셔서 감사합니다😊
유투브 보면서 댓글 거의 안다는데넘 웃겨서 댓글달아요재미나게 잘 봤습니다
재밌게봐주셔서 감사합니다😊
정주행중인데 너무 재밌고 신박해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ응원하며 지켜볼게요❤❤❤❤
재밌게봐주셔서 감사합니다😊😊
보고있음 은근 재미있넹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ중독적이야😂
뭐라꼬 엄청 집중하고 보게되네요😂😂컨셉 대박 재밋어요
재미있게 봐주셔서 감사합니다!🙏🙏
이걸보며 내가 살찌는 이유를 알아버림.떡볶이를 너무 사랑한죄 ㅠㅠ 덕분에 떡볶이탈출 시작해보겠습니다.
떡=정제탄수화물양념=당=정제탄수화물흡수가 매우 빠르기 때문에 그만큼 혈당을 빠르게, 많이 올리고 그 에너지를 몸이 써버리기도 전에 지방으로 저장됩니다. 절대적인 칼로리의 양도 중요하긴 하지만 다이어트 최악의 적인 정제탄수화물이 대부분인 음식이라 그런거 같네요ㅜ
먹는양이 문제는 아닌것같구요 떡볶이가 사악한 음식인듯 싶습니다 😊
제 맘은 알아주셔서 감사합니다 ^^ 조금 덜 사악한 음식으로 도전해봐야겠네요
떡볶이는 칼로리도 칼로리지만, 무엇보다 염분이 큰듯. 떡볶이먹고 음료수마시면(물 포함) 거의 배출이 안도더라고요. 들어간 떡볶이중량+음료수중량중 극히 소량만 배출됩니다. 질량보존의 법칙 아시죠? ㅎ 몸속에 떡볶이중량 그대로 + 붓기 = 오래되면 살
첫끼에 빵터짐😅😅😅
내 사랑 떡볶이가 이렇게 무서운 놈이었다니ㅠㅠ
깍짓동님~방가방가요~^^떡볶이를 계속 드시다보니힘드신게 영상을 시청하는 이들에게도 전해지네요~😢떡볶이좋아하는 저도 몇일내내 1일1식으로 떡볶이만 먹으면 질릴듯요~😂여전히 식기가 예쁘네요~~컵도 그릇도 감각적이고감성이 브이로그 느낌이나서 좋아요~~힘드셨을텐데 수고하셨습니다~남은 여름 힘차게 잘 보내보아요~👍
어서오세요 ㅎㅎ 떡볶이 저도 좋아하는데 당분간은 안먹어도 될거같아요 ㅋㅋㅋ 감성브이로그라니 과찬이시네요😆 좋게봐주셔서 감사합니다^^ 이제 처서지났는데도 덥네요ㅎㅎ 남은 여름 잘 즐기시길 바랍니다 또 놀러오세요😊
떡볶이가 칼로리1등이라더니확인사살하시네요 ㅎㅎ적당히먹었으면 그나마찌지는않았을듯 ㅋㅋ
떡은 다이어트에 최대의 적
떡볶이 1일1식 결과에 입이 떡 벌어졌어요😮 익히 들어서 머리로는 아는데 숫자로 보니 더욱 충격입니다. 아이스크림, 떡볶이, 버블티가 직빵이라던데 와우....
저도 많이 놀랐습니다.. 제가 원했던 결과가 아니라서 ㅋㅋㅋㅋ
다 제가 좋아하는 거네요...찌는 이유가 있었어.....😂
제일 피해야 할 음식으로 살이 빠지길 기대하시다니...
역시 엄청난 떡볶이
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 떡볶이편 가장 웃겨
떡볶이는 당뇨인들게도 최악 중의 최악의 음식같이 😢
삼겹살은 지방이 많으니까 조금만 먹으라던 울 엄마.. 떡볶이는 쌀로 만들었으니까 밥 대신 먹어도 된다던 울 엄마.. 이 영상 보여드리고 떡볶이 굿바이, 삼겹살 맘껏 먹기로 해야겠어요.
예전에는 지방이 오해를 많이받았었죠 ㅎㅎ 범인은 탄수화물이었습니다 ㅎㅎ
확실히 탄수가 먹는양에 비해서 많이찌는거같아요... 실험하느라 고생하셨어요~
탄수화물이 확실히 빌런인거같네요 ㅠㅠ 좋게봐주셔서 감사드립니다^^
떡볶이는 역시 좀 빡세네여…그치만 넘맛잇음ㅠ포기못해
역시 탄수화물이 살찌는군요
떡볶이는 탄수+당+염분등등 못먹습니다 트레이너가 먹지말라는 음식중 베스트3에 들어가요;;; 중년되니 살빼기가 더더 어렵네요 먹더라도 년중행사처럼 먹어야겠네요ㅠㅠ
떡자체가 무서워지더라구요 ㅎㅎ
1일1식한다고 살이 엄청빠지진 않아요
1일 1식이어도 아침에 먹는거랑 저녁에 먹는거랑 매우 다르더라고요ㅠㅠ 아침에 먹으면 그 하루 에너지로 칼로리를 소모하겠지만 밤에는 그대로 몸에 가지고 잠을 자는거라 위에도 무리고 소모도 안되는거 같더라구요 특히나 떡볶이는 고탄수고ㅠ.ㅠ
떡볶이의 위험성 고발 영상이로군요. 잘 봤습니다. 앞으로 떡볶이는 거들떠도 안 봐야겠습니다...
치명적인 매력이랄까요.. ㅠㅠ
압축탄수화물을 먹고 살이 빠질거라 생각하는게 코미디네요
단백질과 야채 충분히 드시고 떡볶이는 소량만 드세요. 유튜브 컨텐츠도 좋지만 그렇게 드시면 건강버려요. 특히 당료걸리기 쉬워요.
걱정해주셔서 감사합니다^^
오랜 공복 후 매번 계란드시고 드셨나요
마지막날 제외하고는 매번 먼저먹었네요 ㅎㅎ
지금 시간 밤 9시55분야식은 먹지 않지만떡볶이는 정말 좋아해서참기가 좀 힘드네라면 햄버거 쯤은 별거아니였는데그래도 이 밤엔 참고낼 낮에 먹아야 겠다
야식 치명적이죠.. 화이팅입니다^^
1일 1식이라고탄수화물3끼 분량을한끼에 몰빵하면 의미없음.
저녁에드시는걸까요 점심에한끼로 먹어야 빠지지않을까요
점심에 한끼먹고 저녁에 참는건 너무 어렵더라구요.. 저녁까지 기다렸다 맛있게 먹고 자는게 더 쉬워서 그렇게하고았습니다 ㅎㅎ
아. 욱껴요😂😂😂😂😂
와~~~~떡볶이 사악 하다!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단식어플 이름좀 알수있을까용ㅎㅎ
단식추적기 라는 어플입니다 ㅎㅎ
재밋어요ㅎ
재밌게봐주셔서 감사합니다^^
지금까지 한끼로 익숙해지셨으니 이젠 음식에서 탄수화물이나 나쁜지방들을 줄여나가고 신선한 야채를 많이 추가하시면 어떨까요? 지금까지 1일1식습관을 잘 잡으셨으니 건강식으로 조금씩 바꿔나가시면 성공할것 같습니다.전 1일1식 2달하다 한국에 다녀오는 바람에 도로묵됐습니다.
이제 평일에 한음식으로 5일챌린지로 하려고하는데 어떤음식이 좋을지 잘 고민해봐야겠네요 ㅎㅎ 두달하셨으면 다시하실수있으실꺼에요~~^^
치아가 참 고르고 예쁘시네요
화면에 잘나왔나보네요😂 좋게봐주셔서 감사해요^^
햄버거도 빠지는데 떡볶이 무섭네여 ㅠㅜ
넘 웃김🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
떡볶이는 도저히 끊을수 없죠 ㅋㅋ 계속 응원합니다!🎉
떡볶이 참 좋아하는 친구인데 다이어트 빌런이었네요 ㅠㅠ 응원 감사합니다😄
쩝쩝소리내시는 것만 고치시면 훨씬 좋을 것 같아용
노력해보겠습니다😊
저도 보는데 쩝쩝소리 너무;;; 먹방하시는분이 아니니 그러려니 보는데 역시 이런댓글있네요.ㅋㅋㅋ 넘싫어 쩝쩝소리......
짭짭 거리는 습관을 고치셔야겠네요
이가 아파서일수도잇고..
떡볶이는 1일 1식이라도 살찌는 음식이군여 헐
라뽁이는 반칙이다 그건 라면이자나?????
기초대사량이 낮아지신듯
양은 안많으세요 ㅋㅋ 떡볶이 정말 사악하네요 ㅋㅋㅋ
떡볶이는 살찌는 거에비해 만족감이 좋지않아서 잘 안머거용 남자분이신데 떡볶이 잘 드시네요ㅎㅎ
떡이이렇게무섭네요
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 ㅋㅋㅋ
뭐야 남자셨나요 언제부터 남자셨..
아내랑 같이 둘이서 하고있습니다😂😂😂
아 개웃꼌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
떡볶이 짜니깐 공복에 물을 좀 마니마셔보지요.붓기...
먹는입이 좀이상한데
이분도 삼키는건 안 보여주는군....😮
입안에 들어간건 다 삼킵니다..😅
@@one_meal_a_day 보여줘라~꿀꺽 하는 모습까지~
@@코니-w3k 님이 그렇게 원하는 삼키는거까지 나오는 유튜버한테 가세여 여기서 이러시지말고
안삼켰으면 떡볶이로도 1키로씩 빠졌겠지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@제리-i1b 어쩌다 들어온거에요. 그냥 뜨길래. 안들어오죠 이런데~
아 웃긴다 ㅋㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋ
덕분에 오랜만에 육성 터졌습니다.
먹방인듯 브이로그인듯 재밌어요
재밌게 봐주셔서 감사합니다😊
유투브 보면서 댓글 거의 안다는데
넘 웃겨서 댓글달아요
재미나게 잘 봤습니다
재밌게봐주셔서 감사합니다😊
정주행중인데 너무 재밌고 신박해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ응원하며 지켜볼게요❤❤❤❤
재밌게봐주셔서 감사합니다😊😊
보고있음 은근 재미있넹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중독적이야😂
뭐라꼬 엄청 집중하고 보게되네요😂😂
컨셉 대박 재밋어요
재미있게 봐주셔서 감사합니다!🙏🙏
이걸보며 내가 살찌는 이유를 알아버림.떡볶이를 너무 사랑한죄 ㅠㅠ 덕분에 떡볶이탈출 시작해보겠습니다.
떡=정제탄수화물
양념=당=정제탄수화물
흡수가 매우 빠르기 때문에 그만큼 혈당을 빠르게, 많이 올리고 그 에너지를 몸이 써버리기도 전에 지방으로 저장됩니다. 절대적인 칼로리의 양도 중요하긴 하지만 다이어트 최악의 적인 정제탄수화물이 대부분인 음식이라 그런거 같네요ㅜ
먹는양이 문제는 아닌것같구요 떡볶이가 사악한 음식인듯 싶습니다 😊
제 맘은 알아주셔서 감사합니다 ^^ 조금 덜 사악한 음식으로 도전해봐야겠네요
떡볶이는 칼로리도 칼로리지만, 무엇보다 염분이 큰듯. 떡볶이먹고 음료수마시면(물 포함) 거의 배출이 안도더라고요. 들어간 떡볶이중량+음료수중량중 극히 소량만 배출됩니다. 질량보존의 법칙 아시죠? ㅎ 몸속에 떡볶이중량 그대로 + 붓기 = 오래되면 살
첫끼에 빵터짐😅😅😅
내 사랑 떡볶이가 이렇게 무서운 놈이었다니ㅠㅠ
깍짓동님~방가방가요~^^
떡볶이를 계속 드시다보니
힘드신게 영상을 시청하는 이들에게도
전해지네요~😢
떡볶이좋아하는 저도 몇일내내 1일1식으로 떡볶이만 먹으면 질릴듯요~😂
여전히 식기가 예쁘네요~~
컵도 그릇도 감각적이고
감성이 브이로그 느낌이나서 좋아요~~
힘드셨을텐데 수고하셨습니다~
남은 여름 힘차게 잘 보내보아요~👍
어서오세요 ㅎㅎ 떡볶이 저도 좋아하는데 당분간은 안먹어도 될거같아요 ㅋㅋㅋ 감성브이로그라니 과찬이시네요😆 좋게봐주셔서 감사합니다^^ 이제 처서지났는데도 덥네요ㅎㅎ 남은 여름 잘 즐기시길 바랍니다 또 놀러오세요😊
떡볶이가 칼로리1등이라더니
확인사살하시네요 ㅎㅎ
적당히먹었으면 그나마찌지는않았을듯 ㅋㅋ
떡은 다이어트에 최대의 적
떡볶이 1일1식 결과에 입이 떡 벌어졌어요😮 익히 들어서 머리로는 아는데 숫자로 보니 더욱 충격입니다. 아이스크림, 떡볶이, 버블티가 직빵이라던데 와우....
저도 많이 놀랐습니다.. 제가 원했던 결과가 아니라서 ㅋㅋㅋㅋ
다 제가 좋아하는 거네요...
찌는 이유가 있었어.....😂
제일 피해야 할 음식으로 살이 빠지길 기대하시다니...
역시 엄청난 떡볶이
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 떡볶이편 가장 웃겨
떡볶이는 당뇨인들게도 최악 중의 최악의 음식같이 😢
삼겹살은 지방이 많으니까 조금만 먹으라던 울 엄마.. 떡볶이는 쌀로 만들었으니까 밥 대신 먹어도 된다던 울 엄마.. 이 영상 보여드리고 떡볶이 굿바이, 삼겹살 맘껏 먹기로 해야겠어요.
예전에는 지방이 오해를 많이받았었죠 ㅎㅎ 범인은 탄수화물이었습니다 ㅎㅎ
확실히 탄수가 먹는양에 비해서 많이찌는거같아요... 실험하느라 고생하셨어요~
탄수화물이 확실히 빌런인거같네요 ㅠㅠ 좋게봐주셔서 감사드립니다^^
떡볶이는 역시 좀 빡세네여…그치만 넘맛잇음ㅠ포기못해
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떡볶이는 탄수+당+염분등등 못먹습니다 트레이너가 먹지말라는 음식중 베스트3에 들어가요;;; 중년되니 살빼기가 더더 어렵네요 먹더라도 년중행사처럼 먹어야겠네요ㅠㅠ
떡자체가 무서워지더라구요 ㅎㅎ
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떡볶이의 위험성 고발 영상이로군요. 잘 봤습니다. 앞으로 떡볶이는 거들떠도 안 봐야겠습니다...
치명적인 매력이랄까요.. ㅠㅠ
압축탄수화물을 먹고 살이 빠질거라 생각하는게 코미디네요
단백질과 야채 충분히 드시고 떡볶이는 소량만 드세요. 유튜브 컨텐츠도 좋지만 그렇게 드시면 건강버려요. 특히 당료걸리기 쉬워요.
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지금 시간 밤 9시55분
야식은 먹지 않지만
떡볶이는 정말 좋아해서
참기가 좀 힘드네
라면 햄버거 쯤은 별거
아니였는데
그래도 이 밤엔 참고
낼 낮에 먹아야 겠다
야식 치명적이죠.. 화이팅입니다^^
1일 1식이라고
탄수화물
3끼 분량을
한끼에 몰빵하면 의미없음.
저녁에드시는걸까요 점심에한끼로 먹어야 빠지지않을까요
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전 1일1식 2달하다 한국에 다녀오는 바람에 도로묵됐습니다.
이제 평일에 한음식으로 5일챌린지로 하려고하는데 어떤음식이 좋을지 잘 고민해봐야겠네요 ㅎㅎ 두달하셨으면 다시하실수있으실꺼에요~~^^
치아가 참 고르고 예쁘시네요
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햄버거도 빠지는데 떡볶이 무섭네여 ㅠㅜ
넘 웃김🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
재밌게봐주셔서 감사합니다^^
떡볶이는 도저히 끊을수 없죠 ㅋㅋ 계속 응원합니다!🎉
떡볶이 참 좋아하는 친구인데 다이어트 빌런이었네요 ㅠㅠ 응원 감사합니다😄
쩝쩝소리내시는 것만 고치시면 훨씬 좋을 것 같아용
노력해보겠습니다😊
저도 보는데 쩝쩝소리 너무;;; 먹방하시는분이 아니니 그러려니 보는데 역시 이런댓글있네요.ㅋㅋㅋ 넘싫어 쩝쩝소리......
짭짭 거리는 습관을 고치셔야겠네요
이가 아파서일수도잇고..
떡볶이는 1일 1식이라도 살찌는 음식이군여 헐
라뽁이는 반칙이다 그건 라면이자나?????
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양은 안많으세요 ㅋㅋ 떡볶이 정말 사악하네요 ㅋㅋㅋ
떡볶이는 살찌는 거에비해 만족감이 좋지않아서 잘 안머거용 남자분이신데 떡볶이 잘 드시네요ㅎㅎ
떡이이렇게무섭네요
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 ㅋㅋㅋ
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안삼켰으면 떡볶이로도 1키로씩 빠졌겠지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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