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心怡胶囊：www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊預約看診：楊醫師診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 george@yanginstitute.com 【調查問卷】請您提出建議和話題：forms.gle/p8WfxJZz8E93aY9n8
我長期受皮膚過敏困擾，晚上經常癢得無法入睡。看了楊醫師關於麩質的視頻后，自己嘗試了無麩質飲食，結果皮膚過敏的問題緩解了。現在的飲食還是基本戒除麩質，主食會選小米、糙米、黑米、紅米、藜麥等。開始時還添加一些大米和五穀雜糧一起做米飯，後來逐步減少大米，現在基本可以吃不加大米的雜糧飯了。
@@wuanna3172 大米无麸质。
我有50年的皮肤过敏和鼻过敏和长期咳嗽，前30年开始对蛋白质食物消化不良，近10年开始哮喘，听了杨医生的视频后，就试着停止麸质食物，几个月后哮喘好了（咳嗽也好了），神经性皮炎也好了，鼻过敏明显减轻，目前还有蛋白质消化障碍，应该是胃酸不足原因。所以麸质对我有影响健康。
我認為是現代小麥不安全,謝謝楊醫師提供可以吃(藜麥 糙米 蕎麥)資訊.
紅藜和蕎麥非常健康，而且價格不貴，容易取得，給推🎉🎉
我不吃任何的外卖也不吃工厂化的那个食用油超市里卖的蔬菜吃自家的鸡蛋。每天锻炼散步。保持好心情，多做善事。体重也保持在正常的范围内，但是血糖的血糖的指标也不可能和正常人一样，所以我也很安心。
楊醫生你好！我看了這個視頻之後都想決心戒除麩質食品為了身體健康也要決心嘗試，我不知道自己有沒有麩質敏感，不過自己是有關節疼痛看過很多醫生也食了很多營養補充劑都沒有太大的改善，現在知道可能是麩質問題，我都想嘗試一下，謝謝楊醫生我是你的忠實觀眾，因為我覺得楊醫生所說的話非常之有用對我們來說楊醫生所說的話非常之中肯謝謝您🙏❤️
安全
杨医师，这就是我的理解，肯定有很多不尽人意没有噢，悟透的地方，希望杨医生嗯，多讲讲多给些建议。
人體腸道無法完全分解麩質，沒有一個人例外，沒有症狀不表示沒問題，可能是年輕，累積的量還不夠多，也可能是身體免疫系統較強，消化系統較強，將大部分麩質排出去，但依然有少部分留在體內，等年紀越來越大，問題才會慢慢浮現
謝謝！
谢谢您的支持。--杨医师助理
感谢杨医师回答了我多年的问题！！❤❤
楊醫生，我覺得安全，因爲我都能吃，沒有什麽不良反應。但我已减少攝入碳水化合物的食品。
很安全~~~我早餐吃的五穀粥要加一些黎麥了。
我戒掉麩质后，30多年的胃病好了
我吃了無麩質飲食後消化好多了、皮膚病也不容易復發，只是偶爾因接觸化學物品會引發皮膚病。也有吃無麩質穀物。
我的情况基本与你相同，不过我对蛋白质仍有消化障碍。
麩質是不好的還會產生很多疾病，啊茲海默，自體免疫疾病，因為植酸造成絨毛間距過大
嗯，我也在视频中看到有的糖有严格的控制打胰岛素吃药，10年.指标很漂亮但是糖尿病肾病的并发症就已经很严重了。所以我自己就认为指标不重要，关键是。。
多谢分享，我现在有方向了
您好！我似乎有肠激惹症，喝凉茶或冰水冰咖啡受凉会马上腹泻，但吃全麦面包和麦片粥有明显改善，是什么原因呢？感谢赐教！！
我是你最忠实的粉丝。17年前因为突然患上急性视神经炎，住院治疗，发现了糖尿病很严重经过强化治疗运动锻炼，饮食营养补充。到现在为止神经病变眼睛问题等等肠胃问题，嗯，已经有很大的改善。我现在彻底放弃了，呃，打胰岛素，吃任何的降糖药，虽然血糖控制的那么不尽人意，但是没有呃血压呃胆固醇等等，其他的指标都很正常。.所以我想问我们控制糖尿病，如果是只看指标的话，有意义吗？/
在看楊医生的在線朋友🎉大多年長長者,或多或少有各類慢性病,有人不宜麩質,有人不宜全穀類或不宜硬壳果又或不宜奶類(因有乳糖不耐証,就要長時小小飲用訓練,或飲豆奶了）不宜什么什么的,連自我都不清楚宜食什么或不宜食什么,為何不去問問家庭醫生,因他最清楚你的病史健康問題,再回來看看其他的資訊最為有益的！
覺得奇怪的是年輕時吃麩質都沒事，年紀大了之後吃就有事😢
普通的家庭医生对麸质过敏一无所知。
@@heidislife那就是年長了,抵抗力差了,免疫系統減弱了,現代社会又新增各式各样化學農药品污染了食物縺,身体不轉差才怪！看看包裝袋上成份表,各式各样不知名化学添加物,不嚇親才怪😢
很有收获！但是早餐吃惯了面包（toast），用什么代替？ Potato，quinoa， rice… 有点奇怪。谢谢指教！
可以买无麸质面包，不过你没症状就无所谓啦！
無麩質全穀物很安全
1 cup of Quinoa contains 39 grams of carbohydrates. To some people who choose low carb diet for their health concern, these whole grains may be excluded from their diet. Is there any suggestions from Dr. Yang?
太棒了，藜，不是穀物，更不是麥科. 看圖像是紅莧菜的紅花串籽.去買來種植.楊醫師萬歲.
做麵包的原材料是不是麸质？想知道
因人而异
杨医师：一位医生告诉我，对麸质过敏是基因决定的，亚洲人是不会对麸质过敏的，而白种人中有些人因为基因缺陷会过敏。
我是请教杨医师，核实一下。我的家庭医生让我避免吃麸质。
对麸质过敏是基因带来的，有些人一出身症状就非常明显，有些人是年纪大后才有症状，不是亚洲人不会麸质过敏，而是中国人根本就不懂这种病症，现在回忆才知道的太晚了，我哥哥一出生就乳糜泻，英年早逝（癌症），最早是我在美国表姐查出麸质过敏，对麸质过敏的所有症状我们母系的亲属基本都有，我在美国表姐一家三代都患有癌症，麸质过敏的嫌疑最大。我们都幸运来到西方国家，医疗先进，至少都多活20年。
谢谢huanqinzuo9490 分享经验，很多症状不一定从小就显示出来，据我所知，确实很多人不知道自己对什么过敏，杨医生也谈过他曾经不知道自己对一种麦芽有敏感反应，有症状也以为是别的原因，后来检查后才发现自己是有敏感反应的。不吃麸质是最好的，不管有没有过敏，因为它对肠道不好。--杨医师助理
博士小麦胚芽有麸质？
我今年64岁了，我吃啥都不过敏，但有时红枣吃多一点会牙痛😅
燥熱體質才會。我很寒涼體質，什麼吃多了，也沒有影響。
那么哪一种体质更好呢？😊
做好你自己该做的事儿，其他的交由上帝来安排吧。
是不是不吃面和面包就可以減少麸质？
所有麵粉類都包括，炸雞、麵筋、蛋糕、 餃子...
無麩質Vs.全榖物Vs.野生麥
🎉❤
我的理解，打针吃药毕竟是要对肾脏功能有损害，严格的控食，营养不够，这也是对身体有损害。
在加拿大的哪个城市可以买到心怡胶囊💊它的英文名字叫什么?
您好，這是心怡胶囊官網：www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 --楊醫師助理
单纯的追求指标正常血糖最低反而对身体造成了严重的损害，这就是我的理解，但是主流医生是不敢给你这样建议的。
不安全。現代小麥是基改物，吃了會造成各式各樣急性和長期的身體問題。不要吃。
我一直怀疑高筋面粉就是转基因小麦。
我理解你的家庭，医生是不敢给你建议，他只能是按照嗯所要求的规范来指导，来给你治疗糖尿病啊，因为怕担风险嘛。
不安全
心怡胶囊：
www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊
預約看診：
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楊醫生你好！
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謝謝！
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