@@advokat2113 братан, ты не вимательный!))) Андрюха воин Дяди Васи, а это значит, что в бою он вооруженный до зубов головорез. А когда исчерпается боезапас, там и физушка выручит, родненькая)))
Класс. Мотивирует. Спасибо. Переживал за тебя - думал не сделаешь. ПС: Предложи сделать Дикому Лосю и Максиму Трухоновцу. Можно и Алексею Шредеру. Интересно на них посмотреть!
Красавец я служил в морской пехоте, у нас тогого комплекса не было я посмотрел как Вы делаете, но я прошёл 3 с половиной круга, тяжело, но буду стремится выполнить, мне пока 47 лет, есть ещё время, аВам спосибо за комплекс, за видео. Большое армейской спасибо
Андрей, ты машина!!! Подписан на тебя уже два года и ты нисколько не сдаешь, становишься только сильнее по-моему! Физкультпривет из Кемеровской области)))
Андрей!Ну вы только здоровее становитесь.Меня хорошо мотивируете,в молодости 12 раз подтягивался,сейчас благодаря вам начал восстанавливать форму,но стыдно сказать,месяц хожу на турник,начал с нуля до 4 раз подтягиваться.Вам нужна заруба на вортэксе с Евгением Лось пожарным,вы абсолютно похожи упражнениями на турниках.
Я бы в первую очередь всех не довольных и крутых перцев попросил бы предоставить видосы, а как они сами так смогут сделать и может даже лучше?) очень любопытно посмотреть, а видео классное! Я за!!
Здравствуйте Андрей. Не везде по забыты. В десантуре Казахстана, этот комплекс не много изменён. Делается по одному разу все эти упражнения, вместо четырёх, и когда ты сделал каждое упражнение по одному друг за другом, это считается один круг. Что бы сдать на воина-спортсмена, нужно 10 таких кругов сделать. Это один из комплексов что бы получить "Мастер Воин-спортсмен"
Я слышал еще один комплекс убрали...попробуй 5 раз заднее сальто 10 секунд прямого горизонта 15 секунд переднего виса и 20 отжиманий в стойке на руках...за 10 минут надо сделать 3 раунда‼ Давай мы в тебя верим дядька👍🏼✊🏼
Это обычное силовое двоеборье, только урезанное. В 90х не слезая с турника, по кругу 23 раза, потом пол часа отдых и длинный цикл с двумя гирями 24 кг., 29 раз.
Смотрю на тебя и думаю, вот мотиватор то! Блин, был бы моложе лет на 30, то полез бы на турник. Мы в армии, в спорткомплексе подготовки, делали подьём переворотом с армейской табуреткой, зажатой ногами. Ноги разжимаешь и табурем по башке....Но ты реально машина. Вес бы ещё сбросить малость. Так, не больше десяточки.
Андрей, привет, а сделай, пожалуйста, грамотный комплекс упражнений перед сном. Наверно, там будет статика, растяжка. Твой "утренник" отлично зашел, делаю с детьми, спасибо😉
Андрей, я думаю, чтобы видео были более смотрибельными будет круто, если ты еще сделаешь на экране для нас счетчик повторений и время, которое прошло с начала подхода. Смотреть интересно, но еще хочется понимать сколько уже повторений ты сделал и за какое время! Это не только к данному видео, но и к другим челленджам/нормативам))
Лично меня поразило, что Андрей во время подъема с переворотом даже берет не потерял. Вот что значит выполнить задачу и в то же время не уронить честь мундира)
@Альберт Амирович Аллиулов, зря ничего не бывает! Если есть потребность делиться своими знаниями и опытом, то почему бы и нет. Свою аудиторию найдете однозначно!
Здорово! Наша родная армия была бы более непобедима если бы все бойцы так могли!!! Буду пробовать так тренироватся! У меня вопрос к тебе Андрей-как берет не падает когда так крутишся, феноменально!?
Ну ты машина дружище!) Респект !) Я служил в ВМФ ТОФ хочу поинтересоваться как научиться делать выход силой ни как не могу научиться!!!( Помоги пожалуйста!!!
Отдых должен быть 100пудово больше!А вообще если месяц тренировать именно этот комплекс,то предел выносливости поднимиться и можно будет это делать уже без читинга.
Мужик !!! ------------------------------ Теперь понятны, подобные истории... ******** Югославия, холоднючая для сербов зима с 93-го на 94-й год (по ночам случаются заморозки), прифронтовая деревня Оролик. Мы, три ООНовца из Русбата по какому-то поводу сидим в кафане. За соседним столиком примостились четыре сербских ополченца, в форме, при оружии, тоже что-то отмечают, а может просто зашли согреться. По внешнему виду, по манере держаться, по неспешному разговору под рюмочку ракии видно, что пороху у них понюхано, и видимо с самого начала конфликта. В какой-то момент столики у нас сближаются, происходит сначала вежливый обмен тостами, потом напитками, потом пошло всеобщее братание и распевание "Катюши", "Подмосковных вечеров" и "Под звездами Балканскими". А потом я, как еще не нюхавший пороху спросил: - "Что самое страшное на войне?". Воцарилась тишина, все взгляды устремились на старого, с седыми отвислыми усами солдата. Тот обвел всех серьезным взглядом и под одобрительный гул всей кафаны изрек: -"Самое страшное на войне - это пьяный русский десантник!" Блин, я чуть не лопнул от гордости и за себя, и за Войска Дяди Васи! "Повеселились" видать ребятки... ********* ... стырено с просторов сети...
Доброго дня, вопрос следующего характера. Какой есть способ с вами связаться по мимо инстаграмма? Смотря ваши тренировки, и наблюдая их разноплановость, хочется попросить помощи в составлении программы тренировок. Готов вознаградить ваш труд, время и внимание.
2 августа поставить турник перед парком Горького, и не пускать в парк тех, кто не сдаст норматив, пусть дома бухают. Тех кто служил 2 года и более пускать без турника. Будет порядок и настоящий праздник.
Вот что называется НАСТОЯЩАЯ тренировка!!!! Супер комплекс!!! Андрей, спасибо!!!
Аж гордость берет за таких как ты. Отличный пример. 💪👍Вот это десант
Блин, вот ты машина, выглядишь большим, под 90кг и на турнике так крутиться..) Красавчик)
Мышцы это хорошо,но против оружия они не помогают.
@@advokat2113 из далека -- нет, а вблизи если правильно воспользоваться -- да
Так сколько вес и рост то?
@@advokat2113 братан, ты не вимательный!))) Андрюха воин Дяди Васи, а это значит, что в бою он вооруженный до зубов головорез. А когда исчерпается боезапас, там и физушка выручит, родненькая)))
поэтому ему так тяжело. избыточный вес это мучение. но и мышцы в этом весе тоже присутствуют
Класс. Мотивирует. Спасибо. Переживал за тебя - думал не сделаешь.
ПС: Предложи сделать Дикому Лосю и Максиму Трухоновцу. Можно и Алексею Шредеру. Интересно на них посмотреть!
лось по любому осилит он и весом меньше и тоже машина как и Андрей
Они(кроме Шредера) сделают 4 круга без отдыха
@@valergio572 так что, можно делать ставки?)))
Когда смотрел, тоже подумал о Жене Лосе
Блуд тоже сделает
Красавец я служил в морской пехоте, у нас тогого комплекса не было я посмотрел как Вы делаете, но я прошёл 3 с половиной круга, тяжело, но буду стремится выполнить, мне пока 47 лет, есть ещё время, аВам спосибо за комплекс, за видео. Большое армейской спасибо
Нарушитель самоизоляции. К тебе наверно дружинники боятся подойти
И ковид ссыт.
Андрюха, это просто жесть. Мне даже на диване поплохело. Ты молоток 💪
С пятого раза понял что не волос
@@ДенисДолженко-у8щ 😂
Супер! Сегодня выполню! То что надо! Коротко, мало слов, много действия!
Братка, ты силён! Спасибо очень интересно. Всеми мыслями поддерживал)) комплекс конечно жёсткий, даже очень!
Брат тебя походу в любую армию мира бы взяли, все нормативы и комплексы выполняешь. Красавчик!!!! Салам с Казахстана!!!!
Андрюша, помоги тебе Господи на каждом шаге твоей жизни, с праздником тебя ::Икона Казанской Божьей Матери::здоровья тебе на семь тысяч лет!!!!
Отличный выпуск! Да и все остальные отличные! Уровень физической подготовки у автора канала 🔥!
Андрей, ты машина!!! Подписан на тебя уже два года и ты нисколько не сдаешь, становишься только сильнее по-моему! Физкультпривет из Кемеровской области)))
Спосибо Андрей за комплекс. После ваших видео сразу ахота прыгнуть на турник. Сматрю ваши видео постоянно выполняю комплекс отжимании.
Дико конечно!! Андрюха настоящий русский десантник💪💪💪
Мне нравится, что он всё делает ЧИСТО
Отличный комплекс!!! Уважение тебе !!!Буду пробовать!
Тоже стал больше уделять время высоко интенсивным тренировкам, комплексам.
Комплекс конечно не для начинающих, а так 👍
С помощью таких нормативов комплексов , я готовлюсь к поступлению в СВВАУЛ , спасибо Андрей , побольше таких интересных нормативов 💪👍👌
так ты поступил или нет?
Поступил?
Андрей!Ну вы только здоровее становитесь.Меня хорошо мотивируете,в молодости 12 раз подтягивался,сейчас благодаря вам начал восстанавливать форму,но стыдно сказать,месяц хожу на турник,начал с нуля до 4 раз подтягиваться.Вам нужна заруба на вортэксе с Евгением Лось пожарным,вы абсолютно похожи упражнениями на турниках.
Мощно!!!! Впечатляет.
Очень ценный комплекс, выполняю раз в месяц
Жёстко!
Я бы в первую очередь всех не довольных и крутых перцев попросил бы предоставить видосы, а как они сами так смогут сделать и может даже лучше?) очень любопытно посмотреть, а видео классное! Я за!!
Не чисто, но сделал, как всегда лайк тебе и на продвижение канала...
Красавчик, это реально жёсткая.
Ты отличный Солдат...
Слава ВДВ!!!
Никто кроме нас.
@Альберт Амирович Аллиулов Привет, посмотрю с удовольствием.
С Уважением жму руку.
Мощный десант. ВДВ сила
Здравствуйте Андрей. Не везде по забыты. В десантуре Казахстана, этот комплекс не много изменён. Делается по одному разу все эти упражнения, вместо четырёх, и когда ты сделал каждое упражнение по одному друг за другом, это считается один круг. Что бы сдать на воина-спортсмена, нужно 10 таких кругов сделать. Это один из комплексов что бы получить "Мастер Воин-спортсмен"
Андрюха смотрел за тобой и так переживал что не затащишь!ну ты и зверь!
К 1:56 я уже возбудился и хочу на турник! Долой карантины с изоляциями!
Молоток Андрей,это очень тяжело
Впечатляет
Я слышал еще один комплекс убрали...попробуй 5 раз заднее сальто 10 секунд прямого горизонта 15 секунд переднего виса и 20 отжиманий в стойке на руках...за 10 минут надо сделать 3 раунда‼ Давай мы в тебя верим дядька👍🏼✊🏼
Молоток! Побольше видео со старыми нормативами-мотивирует!
Очень накаляюще и мотивирующе🤟
Правильно убрали данный норматив, если профессиональный турникмен справился тяжело, то что говорить об обычных солдатах.
Дак солдат сильным и ловким быть должен, не каждому оно дано, так что норматив с данной точки зрения отличный
@@ВиталийКолесников-в8ц это для низких и лёгких гимнастов
@@Dracula3423 ну а солдат должен весить 100 кг чтобы не быть способным на марш бросок, да
@@Dracula3423 ошибочное мнение
Раньше все здоровей были))
Однозначно молодец! Уважаю!
Красава мужик, спасибо за тренировку.
Машина свой вес в таком упражнений 💪💪💪. Заставил ты меня переживать😁😁😁
"Дикий лось" сделает без отдыха между подходами)
На то он и Лось!! А это Десантник!!
Вообще не реально. Давно смотрю. Это сильно. Отлично.
Ты большой молодец, жёсткий комплекс.
Это обычное силовое двоеборье, только урезанное. В 90х не слезая с турника, по кругу 23 раза, потом пол часа отдых и длинный цикл с двумя гирями 24 кг., 29 раз.
Христос Воскресе, класс тренировка
Супер, пофиг на раскачку, комплекс супер💪😊👍
Смотрю на тебя и думаю, вот мотиватор то! Блин, был бы моложе лет на 30, то полез бы на турник. Мы в армии, в спорткомплексе подготовки, делали подьём переворотом с армейской табуреткой, зажатой ногами. Ноги разжимаешь и табурем по башке....Но ты реально машина. Вес бы ещё сбросить малость. Так, не больше десяточки.
Отлично!!!
Андрей, привет, а сделай, пожалуйста, грамотный комплекс упражнений перед сном. Наверно, там будет статика, растяжка. Твой "утренник" отлично зашел, делаю с детьми, спасибо😉
Мықты-мықты, красавчик!
Дикий Лось бы зделал не напрегаясь ,но ты молодец Андрюха!!!
Десантник сдох после первого круга. Оказалось, что раскачка допускается))
Крассавчик де есть!Когда смотрел у самого руки забились))
Андрей, я думаю, чтобы видео были более смотрибельными будет круто, если ты еще сделаешь на экране для нас счетчик повторений и время, которое прошло с начала подхода. Смотреть интересно, но еще хочется понимать сколько уже повторений ты сделал и за какое время! Это не только к данному видео, но и к другим челленджам/нормативам))
Great video brother! Greetings from Slovakia
Ты сильный крутой мужик. Уважаю! Но когда ты выполняешь такие нормативы мне тебе жалко. Это выглядет ооочень сложно.
Лично меня поразило, что Андрей во время подъема с переворотом даже берет не потерял. Вот что значит выполнить задачу и в то же время не уронить честь мундира)
@Альберт Амирович Аллиулов, зря ничего не бывает! Если есть потребность делиться своими знаниями и опытом, то почему бы и нет. Свою аудиторию найдете однозначно!
Может не зря убрали?
Легко только смотреть.
Смотреть тяжело тоже)
А вы молодец!
Хорош, тоже попробую)
Какая жесть!) молоток! 🔨
Hello from serbia🇷🇸🇷🇺
Мощно!!!! 🔥🔥🔥
Очень жестко, ты крут. Надо попробовать
Супер!💪
Здорово! Наша родная армия была бы более непобедима если бы все бойцы так могли!!! Буду пробовать так тренироватся! У меня вопрос к тебе Андрей-как берет не падает когда так крутишся, феноменально!?
Просто красава надо тоже попробовать
О! 27-я школа! Привет Иркутск! :)
Мы в 2001-2003 2 ШАТ в Рязани ,так же выполняли только не 4,а 1 разу.
Класс! Красава!
Ура
изи комплекс так, как время не ограничено
Ну ты машина дружище!) Респект !)
Я служил в ВМФ ТОФ хочу поинтересоваться как научиться делать выход силой ни как не могу научиться!!!( Помоги пожалуйста!!!
@Строим Тело ок спасибо за информацию!)
Красавчик
В Советское время были и годные комплексы тренировки...хоть к Союзу и есть вопросы.
Отдых должен быть 100пудово больше!А вообще если месяц тренировать именно этот комплекс,то предел выносливости поднимиться и можно будет это делать уже без читинга.
Можешь показать тест,нармотив ГРУ?
Когда Андрю пошел на второй круг, смотря на него, я уже зае...Ся!!!!)))))
Ага, конечно !! Что там делать??? Легкотня, в чистом виде, как не фиг, последний подход вообще на одной руке можно сделать!!!))))))))
Мужик !!!
------------------------------
Теперь понятны, подобные истории...
********
Югославия, холоднючая для сербов зима с 93-го на 94-й год (по ночам
случаются заморозки), прифронтовая деревня Оролик. Мы, три ООНовца из
Русбата по какому-то поводу сидим в кафане. За соседним столиком
примостились четыре сербских ополченца, в форме, при оружии, тоже что-то
отмечают, а может просто зашли согреться. По внешнему виду, по манере
держаться, по неспешному разговору под рюмочку ракии видно, что пороху у
них понюхано, и видимо с самого начала конфликта. В какой-то момент
столики у нас сближаются, происходит сначала вежливый обмен тостами,
потом напитками, потом пошло всеобщее братание и распевание "Катюши",
"Подмосковных вечеров" и "Под звездами Балканскими". А потом я, как еще
не нюхавший пороху спросил:
- "Что самое страшное на войне?".
Воцарилась
тишина, все взгляды устремились на старого, с седыми отвислыми усами
солдата. Тот обвел всех серьезным взглядом и под одобрительный гул всей
кафаны изрек:
-"Самое страшное на войне - это пьяный русский десантник!"
Блин, я чуть не лопнул от гордости и за себя, и за Войска Дяди Васи!
"Повеселились" видать ребятки...
*********
... стырено с просторов сети...
@Альберт Амирович Аллиулов
Точно !
Зря !!! )))
молодца, агонь
Андрей хорошее видео делаешь!! Покажи лучше как тренировать бег 10.10
Хорош но ты тяжёлый , мне кажется этот комплекс Лосю зайдет и без отдыха
Расскажи еще про армию (Словарный запас который у вас был, как первый раз прыгнул с парашютом и все такое) Ждуууу уже долго
Здравствуйте, подскажите где можно найти такой музыки которая звучит в Ваших видео?)
- Если вам кажется...
Не, не кажется. Это неипический нагрузон без всяких.
Это жоско
А мой приятель служил на гранце. Так вот у них этот же комплекс был не по 4 а по 10. Но один раз
Доброго дня, вопрос следующего характера. Какой есть способ с вами связаться по мимо инстаграмма? Смотря ваши тренировки, и наблюдая их разноплановость, хочется попросить помощи в составлении программы тренировок. Готов вознаградить ваш труд, время и внимание.
Андрюха ну красава конечно, жаль что убрали 4х4, тебе подтягиваться как 2 пальца об асфальт.
Андрей, скажи пожалуйста, а выходы нужно обязательно на 2 делать или там на 1 нормально будет, завтра попробую запишу ответочку!
думаю без разницы, факт что взобрался усилием рук наверх
Можно лесенкой для начала 1-2-3-4 повторений по кругам
Zurh1 AE или наоборот 4-3-2-1
Красава
Андрей сними пожалуйста ролик как научиться подъёму перевороту
Андрей здравствуй скажи а сколько ты служил?
Доп нагрузка идет из за того, что турник уличный не имеет смягчения как турник в зале, думаю, ведь в зале раскачаться можно проще😊
Почему делал он , а устал я ?)
2 августа поставить турник перед парком Горького, и не пускать в парк тех, кто не сдаст норматив, пусть дома бухают. Тех кто служил 2 года и более пускать без турника. Будет порядок и настоящий праздник.
Я действующий офицер диванных войск предлагаю вам пройти тест выпить 12 литров пива за 6 часов
ссать можно или терпеть до последнего глотка?
Андрей привет! Только что наткнулся на зарубу Шредера и Блуда(знаешь таких?) Что думаешь, смог бы так??
Блен я даже на турнике подняться с 2 руками не могу