Как мне это знакомо. До 20 лет не знал что такое лишний вес, но видимо, перенесенная в 17 лет анорексия дала о себе знать. Не могу принять себя нынешнего, ведь был красивым стройным парнем. Надо возвращать свое тело пока молод.
Таких передач, которые честно информируют, много не бывает. Супер проект. Автор и героиня первого выпуска умничка и красавица. Горжусь, что работаю с ней над этим проектом.
Просто если бы люди ели еду как раньше нормальную!А не пластмассовую которой всех кормят, и все думают о полки ломятся от изобилия,а жрать нечего !Рыба,мясо,курица ,орехи,фрукты,это не то что правильная еда, это та еда которую и должен есть человек,а нам впаривают что то похожее на еду полностью химическое и сладкое!
Думаю , что это проблема уже глобальная . Вся еда содержит трансжиры, которые не может усвоить наш организм и поджелудочная убита напрочь. Вот и все. Несомненно есть и хорошие натуральные продукты , но среднестатистический гражданин не может их купить из-за цены . Что бы мы не съели , везде либо пальма либо гормоны 😔
Учёные иголкой измерили процент жира в ягодицах испытуемых с различными рационами питания и обнаружили, что люди, которые перешли на натуральную растительную пищу 9 месяцев назад или больше, совсем избавились от трансжиров в организме (или по крайней мере избавились их ягодицы!)‹‹111››.
Было бы так просто, позанимался в зале и нормальный сахар. Вы расскажите лучше что делать, когда это работает наоборот- сахар подымается, а не опускается.
Очень глупо съедать конфету когда у вас преддиабет, даже в спортзале. Научите организм для получения энергии использовать жир. Я удивлён, - предлагается четырёхразовое питание, чтобы увеличить инсулинорезистентность. Это опасная глупость. Выход только в периодическом голодании и двухразовом питании. По последним научным данным голод лечит диабет!
Не профессиональное отношение к данной проблеме. Совершенно согласна: 2х разовое умное питание ( 70% овощи, салаты и 20% живой белок рыба, мясо) и интервальное голодание. Обязательны физ.нагрузки. Всем здоровья.
Как мне кажется, преддиабет у многих сейчас. Мне врач глюкофаж лонг посоветовал, чтобы не запускать. Работает он хорошо. От одной таблетки сахар весь день держится в норме
@@catinhat999catinhat2 да что вы говорите - виднее))) многие настолько бзграмотны ( да-да, врачей имею в виду) Знаю это не понаслышке, муж врач, так вот коллеги его некоторые - обнять и плакать((( Многие не знают , что такое анализ на липопротеинг (а) !!!! И кучу всего другого. Не обольщайтесь! Наблюдала 20 лет назад, как многие с курса мужа еле-еле на 3 с пересдачами сдавали фундаментальные предметы!
Риск заболеть раком толстой кишки у людей, в рационе которых много растительной пищи и мало мяса, в 8 раз ниже, чем у людей, в рационе которых много мяса и мало растительной пищи‹‹46››. Поэтому недостаточно просто ограничить себя в мясе, нужно также начать есть больше овощей.
Лёгочные заболевания уносят в год 300 тысяч жизней в Америке, это вторая причина смерти после заболеваний сердца. Как и коронарную сердечную недостаточность, их чаще всего можно предотвратить. Лёгочных заболеваний множество, но опаснее все три типа: рак лёгких, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) и астма. Доктор Майкл Грегер
При 5 разовом питании постоянно в крови будет инсулин. И инсулинорезистентность никуда не денется. Надо питаться 2 или 3 раза в день, без перекусов. Жиры не повышают инсулин , а белки, как и углеводы, повышают. Советы вашего диетолога устарели лет на 10.
Моя бабушка питалась часто, много работала(жила в деревне и имела большое хозяйство), прожила 93 года. Не имела ни диабета, ни ожирения. Ела все что хотела.
Если человек только ест и спит,или иногда ходит от стола до туалета, то конечно, лучше рот совсем зашить. А если человек живёт правильно, не обжирается, не заедает стресс, и если он не живёт ради калорий, то диабета можно избежать. Питаться надо, как раньше, сто,двести лет назад. Не мусор надо кушать. А еду.
Полностью с Вами согласна. При сахарном диабете сразу исключают перекусы. Питаются обычно 3 раза в день через равные промежутки с примерно одинаковым калоражем. Обычно присутствует инсулинорезистентность и сбой в работе щитовидной железы.
Кто эта женщина, которая советует есть 5раз в день? Это устаревший врач из поликлинники? Вот такие нам и губят, все по старинке, читайте труды ученых, доказавших, что с каждым приемом пищи происходиь выбрлс инсулина☝️я ем всего 2 раза в день и этого достаточно, отказалась от мужеого и сладкого просто в один день, главное захотеть
@@user_user999При діабеті і переддіабеті 2 типу їсти потрібно 2 рази в день і ніяких перекусів,окрім чистої води.Прибрати всі вуглеводи,фрукти тільки після основного прийняття їжі і в обмеженій кількості.
Главное выяснить причину аппетита, это может быть и стресс, излишнее переутомление трудом или спортом, недостаток сна и скрытая болезнь, сахар повышается защитить организм от всего этого, как только каждый диабетик найдёт причину в себе , сразу и аппетит придёт в норму и вес снизиться.
Я бы хотела посоветоваться, может кто-то болеет диабетом или врач. Мне в последнее время часто хочется пить и постоянно сонливость или нет сил. У меня низкий гемоглобин, но я сейчас питаюсь нормально, железо принимаю. Плюс ещё у нас почти весь май были дожди, а тут вдруг началось лето, даже с солнцем и даже температура больше +20 С. Хорошая погода уже второй день, и второй день у меня слабость. Как вы думаете, это просто слабость из-за поглды или стоит кровь на сахар сдать?
Надо обратить внимание на печень. Это она выдаёт вам в кровь гликоген. При интенсивных физических нагрузках сахар начинает снижаться. Тут организм и помогает, выдав запасы.
Не только сахара виноваты но и излишки жиров. Всё вместе это самоублажение едой, чревоугодие или по научному сахарный диабет второго типа. Даже имея диабет 2 типа люди продолжают безудержно поглащать жиры и углеводы и мало двигаются.
@@ПетроваГлория Спасибо Вам. Мой доктор сказал принимать Сиофор 500 по 1 таблетке,но сахар всё равно не падает. Может стоит принимать что нибудь другое. У меня преддиабете
Про такой препарат Олиджим слышали? Мне он помог нормализовать уровень сахара в крови, раньше были постоянные скачки и из-за этого чувствовала я себя очень плохо. Теперь всё хорошо.
Спасибо! У меня преддиабет! Сахар прыгает, то повышается до 7.8, то понижается до 3.2-это плохо? Кто то может объяснить мне? Слабость, внутренняя дрожь и жажда мучает меня.
Я три месяца как отказался от сахаросодержащих продуктов вовремя созрел . Чего желаю и тебе читающий человек
@Валерій Валерій Большое спаси бо !!!
Вы молодец!
Созрел? Как Арбуз?
Я не могу, я зависимая от шоколада и всех сладостей, умру так умру.
@@МихаилЗолотой-о2й😢
Как мне это знакомо. До 20 лет не знал что такое лишний вес, но видимо, перенесенная в 17 лет анорексия дала о себе знать. Не могу принять себя нынешнего, ведь был красивым стройным парнем. Надо возвращать свое тело пока молод.
Таких передач, которые честно информируют, много не бывает. Супер проект. Автор и героиня первого выпуска умничка и красавица. Горжусь, что работаю с ней над этим проектом.
Просто если бы люди ели еду как раньше нормальную!А не пластмассовую которой всех кормят, и все думают о полки ломятся от изобилия,а жрать нечего !Рыба,мясо,курица ,орехи,фрукты,это не то что правильная еда, это та еда которую и должен есть человек,а нам впаривают что то похожее на еду полностью химическое и сладкое!
Мне понравилось , особенно ведущая, приятная девушка.
Думаю , что это проблема уже глобальная . Вся еда содержит трансжиры, которые не может усвоить наш организм и поджелудочная убита напрочь. Вот и все. Несомненно есть и хорошие натуральные продукты , но среднестатистический гражданин не может их купить из-за цены . Что бы мы не съели , везде либо пальма либо гормоны 😔
Учёные иголкой измерили процент жира в ягодицах испытуемых с различными рационами питания и обнаружили, что люди, которые перешли на натуральную растительную пищу 9 месяцев назад или больше, совсем избавились от трансжиров в организме (или по крайней мере избавились их ягодицы!)‹‹111››.
Супер видио ! Пошла в зал, от врача с пред диабетом пришла 👋
Антибиотики следует принимать только в случае крайней необходимости.
Очень интересно
Было бы так просто, позанимался в зале и нормальный сахар. Вы расскажите лучше что делать, когда это работает наоборот- сахар подымается, а не опускается.
Не перетруждайтесь
вообще перекусов нельзя!❤
Очень глупо съедать конфету когда у вас преддиабет, даже в спортзале. Научите организм для получения энергии использовать жир. Я удивлён, - предлагается четырёхразовое питание, чтобы увеличить инсулинорезистентность. Это опасная глупость. Выход только в периодическом голодании и двухразовом питании. По последним научным данным голод лечит диабет!
Глупо ко всем подходить одинаково. Все мы разные.
Не профессиональное отношение к данной проблеме. Совершенно согласна: 2х разовое умное питание ( 70% овощи, салаты и 20% живой белок рыба, мясо) и интервальное голодание. Обязательны физ.нагрузки. Всем здоровья.
Как мне кажется, преддиабет у многих сейчас. Мне врач глюкофаж лонг посоветовал, чтобы не запускать. Работает он хорошо. От одной таблетки сахар весь день держится в норме
А зачем пить глюкофаж в преддиабете? В преддиабете сахар натощак в норме же
@@file3589Сахар не тощак при предиабете выше нормы
В преддиабет всегда назначают метформин . Это и есть глюкофаж и сиофор , пить обязательно , все верно вам назначили
@@catinhat999catinhat2 да что вы говорите - виднее))) многие настолько бзграмотны ( да-да, врачей имею в виду) Знаю это не понаслышке, муж врач, так вот коллеги его некоторые - обнять и плакать((( Многие не знают , что такое анализ на липопротеинг (а) !!!! И кучу всего другого. Не обольщайтесь! Наблюдала 20 лет назад, как многие с курса мужа еле-еле на 3 с пересдачами сдавали фундаментальные предметы!
@@catinhat999catinhat2 если вы ничего не понимаете, зачем что-либо пишете вообще?
Статины повышают риск развития диабета.
Риск заболеть раком толстой кишки у людей, в рационе которых много растительной пищи и мало мяса, в 8 раз ниже, чем у людей, в рационе которых много мяса и мало растительной пищи‹‹46››.
Поэтому недостаточно просто ограничить себя в мясе, нужно также начать есть больше овощей.
Лёгочные заболевания уносят в год 300 тысяч жизней в Америке, это вторая причина смерти после заболеваний сердца.
Как и коронарную сердечную недостаточность, их чаще всего можно предотвратить.
Лёгочных заболеваний множество, но опаснее все три типа: рак лёгких, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) и астма.
Доктор Майкл Грегер
У меня вес нормальный, но симптомы преддиабета
Какое Нафиг 4-хразовое питание? Или ещё хлеще 5-тиразовое? Очумелые советы! 👎👎👎👎👎
ожирени нет , двигаюсь много , но усталость дикая , стопы немеют
Надо больше онанизмом заниматься
Стрессы? Дисфункция щитовидки? Анемия скрытая? Глисты?
При 5 разовом питании постоянно в крови будет инсулин. И инсулинорезистентность никуда не денется. Надо питаться 2 или 3 раза в день, без перекусов. Жиры не повышают инсулин , а белки, как и углеводы, повышают. Советы вашего диетолога устарели лет на 10.
4
К
Жиры переходят в уровень углеводов и повышают сахар
Моя бабушка питалась часто, много работала(жила в деревне и имела большое хозяйство), прожила 93 года. Не имела ни диабета, ни ожирения. Ела все что хотела.
Если человек только ест и спит,или иногда ходит от стола до туалета, то конечно, лучше рот совсем зашить. А если человек живёт правильно, не обжирается, не заедает стресс, и если он не живёт ради калорий, то диабета можно избежать. Питаться надо, как раньше, сто,двести лет назад. Не мусор надо кушать. А еду.
Полностью с Вами согласна. При сахарном диабете сразу исключают перекусы. Питаются обычно 3 раза в день через равные промежутки с примерно одинаковым калоражем. Обычно присутствует инсулинорезистентность и сбой в работе щитовидной железы.
Доктору тоже нужно обследоваться на диабет
Если обследоваться , то он есть у всех.
@@varisvarisov978не у всех
У кого берете интервью? Почему говорят наоборот?
А почему врачи не измеряют уровень инсулина?
Сжать до 3-5 минут. Многое уже известно.
А собой покрасоваться?
Все данные по поводу питания устаревшие!!!
А китайские учёные считают , что не сахар является причиной диабета. А от чего возникает , так называемый , НЕсахарный диабет?
От нехватки гормона перед части гипофиза адиурекрина
Нарушение работы надпочечников и поджелудочной
@@блицборец вас понял. Дождь начинает идти потому , что пришли тучи.🤔🤔🤔
@@varisvarisov978 лечить гипофиз.нюхать специальный преперат,аналог адиурекрина
Кто эта женщина, которая советует есть 5раз в день? Это устаревший врач из поликлинники? Вот такие нам и губят, все по старинке, читайте труды ученых, доказавших, что с каждым приемом пищи происходиь выбрлс инсулина☝️я ем всего 2 раза в день и этого достаточно, отказалась от мужеого и сладкого просто в один день, главное захотеть
Здравствуйте скиньте пожалуйста ссылки где почитать ? Я везде читаю что 5-6 раз надо есть
@@user_user999При діабеті і переддіабеті 2 типу їсти потрібно 2 рази в день і ніяких перекусів,окрім чистої води.Прибрати всі вуглеводи,фрукти тільки після основного прийняття їжі і в обмеженій кількості.
5 раз в день это с диабетом 1 типа, а 2 типа не больше 3 раз.
Толстеешь ты не от запаха булки а от обжорства!От того и диабет!Не надо путать причину со следствием!
Моя еда ест твою еду, белок, а как же дети? | ПЕРЕУБЕДИ ВЕГАНА #1 | веган активизм
ruclips.net/video/fSK5_lIhqds/видео.html
Главное выяснить причину аппетита, это может быть и стресс, излишнее переутомление трудом или спортом, недостаток сна и скрытая болезнь, сахар повышается защитить организм от всего этого, как только каждый диабетик найдёт причину в себе , сразу и аппетит придёт в норму и вес снизиться.
Дама в конце что-то не то говорит
Здравствуйте. Показатель 7.4 это уже диабет? Есть лишний вес. При похудении упадет ли уровень глюкозы
Да, диабет
Упадёт.
7 это уже диабет , у меня 5 : 7 натощак нормально сказали
@@Stalin-Joseph1878 Вы врач? Какое право имеете ставить диагноз!
Все смешали. Нет логики.
Я бы хотела посоветоваться, может кто-то болеет диабетом или врач. Мне в последнее время часто хочется пить и постоянно сонливость или нет сил. У меня низкий гемоглобин, но я сейчас питаюсь нормально, железо принимаю. Плюс ещё у нас почти весь май были дожди, а тут вдруг началось лето, даже с солнцем и даже температура больше +20 С. Хорошая погода уже второй день, и второй день у меня слабость. Как вы думаете, это просто слабость из-за поглды или стоит кровь на сахар сдать?
Я не розбираюсь в этом но лутше здай
Конечно сдать!
И тщательно щитовидку проверить на гормоны ТТГ хотя бы сдать
Не морочте людям голову.Идите к врачу
Смотря,какое железо принимаете.Нужно фолатное,усваиваемое.Не у всех,оно может усваиваться .Может еще пониженный ферритин.А насчет диабета,нужно сдать 3 анализа-Homa 1R(на инсулинрезистентность)инсулин(натощак)Гликированный гемоглобин-1 раз,в 3 месяца.Тогда ,точно,узнаете,есть у вас преддиабет или диабет.Просто анализ крови,на глюкозу,не покажет преддиабет,покажет,поздно,только,когда развился диабет.На гомоцистеин,тоже можно,узнаете,какие сосуды у вас внутри и т.д.И конечно,нужен,толковый специалист,который поможет,во всем разобраться.Может он,еще посоветует,сдать на гормоны щитовидки.Питание,имеет, также,важную роль.Смотрите,доктора Берга.
Интересно у меня утро 5.2 посли тренировки 6,4 и притом тренировка довольно интенсивная
Тоже после тренировки сахар повышается. Так устроен организм.
У меня тоже после активных дел даже не после тренировки сахар поднимается
Надо обратить внимание на печень. Это она выдаёт вам в кровь гликоген. При интенсивных физических нагрузках сахар начинает снижаться. Тут организм и помогает, выдав запасы.
Нормально.
Это нормально.
Не только сахара виноваты но и излишки жиров. Всё вместе это самоублажение едой, чревоугодие или по научному сахарный диабет второго типа. Даже имея диабет 2 типа люди продолжают безудержно поглащать жиры и углеводы и мало двигаются.
А какие тучные сами эндокринологи
Они ваши грехи приняли на себя
Ведущая - громко. Гостей - плохо слышно
Быстрые углеводы(идет перечисление) и медленные углеводы что это ?
Углеводы есть во всех продуктов кроме жира) медленные в зелени и овощах, мясо, птица и злаки длительной варки
Кровь из вены на тощак 6.5 это диабед или все еще обратимо?
До 7 есть задел.
@@ЮлияЗахарова-я4щ чего?
@@Ева-Бунтарка Чтобы понизить сахар и не болеть.
@@ЮлияЗахарова-я4щ мы незнаем что это такое...если бы мы знали,но мы незнаем.))))
@@Ева-Бунтарка У меня был 5,8. Перестала есть сахар, рис, макароны, картошку и мучное. Через месяц - 5,3. Если добавить физнагрузку, будет еще падать.
Тотальное сыроедение избавит от диабета, даст здоровье.
Моей дочери 10 лет вот только сдали кровь показало 6.5
Это диабет кажется у нее
Как сахар? Пришел в норму?
@@dianaageichik2312 спасибо большое, она скинула лишний вес, старается меньше жареного и сладкого. , контролируем
У меня гликир гемоглобин 6,4.Это диабет?
это предиабет , диабет - 6,5. Старайтесь и всё получится
@@ПетроваГлория Спасибо Вам. Мой доктор сказал принимать Сиофор 500 по 1 таблетке,но сахар всё равно не падает. Может стоит принимать что нибудь другое. У меня преддиабете
Почти диабет
@@ПетроваГлория здравствуйте скажите пожалуйста у моей дочери 10 лет показало уровень сахара в крови 6.5
@@TaniaWindкак сахар ? Пришел в норму?
😢😢😢 а почему нас кормчт пчть лет личинкоц чорной мухи львинка...притом в шоколаде и колбасах и в муке
Про такой препарат Олиджим слышали? Мне он помог нормализовать уровень сахара в крови, раньше были постоянные скачки и из-за этого чувствовала я себя очень плохо. Теперь всё хорошо.
Обьем талии у женщин 80 см, да вы чего глаза протрите, у них по 130 минимум
МышцУ
Может мЫшцу?
Громче. А мы уменьшим сами.
Ага. Сахарок мерить в спортзале и есть пять раз в день... прямо как у Остера - вредные советы
И ее
Я горжусь вами!!!!!!! У диабет 1 типа
Ни цифр, ни конкретики что употреблять в пищу...
Спасибо! У меня преддиабет! Сахар прыгает, то повышается до 7.8, то понижается до 3.2-это плохо? Кто то может объяснить мне? Слабость, внутренняя дрожь и жажда мучает меня.
Срочно к эндокринологу! Преддиабет - до 7,0.
У вас глюкометр?
@@file3589 Да, глюкометр.Пью таблетки, соблюдаю диету. Сахар вообще не ем и все прочее. А сахара прыгают, то4,4, то 8,5.
Но ведь сыр ограничен,даже легкий,а тут на два перца 150гр!
Норма 5, 6
Ну слушать этого 15 минут на даожке вообще невозможно!Я бы от такого тренера ушол вдругой зал!
Вот тебе и психодемократия!