손목 안쓰는 전신 요가 (팔 다친 애가 하는 요가)

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 9

  • @갈대-k3l
    @갈대-k3l Год назад +1

    수술 후 회복기간인데도 업로드해주셨네요. 더욱 감사한 시간이었습니다.

    • @yoga_green
      @yoga_green  Год назад

      그렇게 말씀해주시니 저도 감사해요🥰 다른 곳은 멀쩡하니 할 수 있는 걸 하려고 합니다! 오늘도 평온한 하루 보내세요✨

  • @미니멀심플
    @미니멀심플 Год назад +1

    댓글에 힘나신다고 하셔서 ~^^ 댓글 달아보아용♡♡♡
    새벽 요가 너무 좋았는데~ 쌤이 어떤 여배우 보다 더 예쁘세용~ 리얼로 새벽 컨디션으로 영상 찍어 주셔서 수련시 공감도 많이 되고 좋았어요~ 새벽 요가 영상도 계속 업로드 부탁드리고 근육통 심한 날 자기 전에 하기 좋은 힐링 테라피 요가도 부탁드려요.❤
    쌤의 목소리 들으면서 사바아사나 하며 잠들게요 ㅋㅋ

    • @yoga_green
      @yoga_green  Год назад

      아항항🤣🤣 예쁘게 봐 주시고 댓글도 달아주시니 정말 신나서 춤추고 있어요..!? 헤헤 그렇다면 새벽수련 챌린지를 재개해봐야 겠군요 후후✨ 자기 전에 하면 좋을 요가 접수 완료🫡 한 주 고생하셨어요. Sleep tight!

  • @ciarapark2944
    @ciarapark2944 Год назад +1

    저도 추석 연휴 앞두고 척골충돌증후군 수술을 해서 (척골단축술이라고 척골 일부 잘라내고 철심 박았어요 ㅠ) 수술 전부터도 요가 못해서 목 어깨 허리 다 결리고 너무 힘들었는데 이번에 전신마취까지 해서 온몸이 팅팅 부었더라고요..! 저에게 꼭 필요했던 영상입니다 너무 감사해요. 요가그린님도 손목 얼른 쾌차하시길 바라요..! 요가 못하니까 몸도 몸이지만 멘탈이 막 무너지네요 ㅠㅠ

    • @yoga_green
      @yoga_green  Год назад

      아이고..!!ㅠㅠㅠ 몸도 마음도 너무 힘든 시간이셨겠어요.. 저도 수술하고 통증도 그렇지만 심리적으로 불안하고 우울했는데, 그래도 할 수 있는 것들을 찾아서 해보려고 노력하니 좀 나았어요..^^ 우리 조금씩 나아져서 핸드스탠드가 되는 날을 기대해 보아요!!

  • @IVO-ds7hy
    @IVO-ds7hy Год назад +2

    헐 대박 딱 저예요!! ㅠ저는 손목부상때문에 3개월째 손목 대고 차투랑가 다운독을 못하고있어요ㅠㅠ이런 요가 감사합니다ㅠ

    • @yoga_green
      @yoga_green  Год назад

      아이구ㅠㅠ 넘 속상하셨겠어요. 저도 팔을 못쓰고 있는데 우리 같이 손 안쓰고 할 수 있는 거 꾸준히 해요..🥰

  • @엄효경-b4s
    @엄효경-b4s Год назад +1

    02:21