Comer a noite engorda? | Dr Juliano Teles
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Comer antes de #dormir ajuda a #engorda, ou atrapalha quem está fazendo dieta para #emagrecer? Essa é uma dúvida muito comum e neste vídeo iremos falar sobre isso.
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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Parabéns dr. Juliano
Pode beber água Noite de madrugada
Já encontrei na fármacia pageue menos, tô usando linhaça e ameija e limão... Obrigada
Oi Dr. Era tão bom antigamente . A gente trabalhava o dia todo na roça, chegávamos mal se tomava banho se comia polenta e queijo frito ou polenta e leite e íamos dormir. Que saúde a gente tinha , hoje tudo industrializado. Minha mãe viveu 102 anos há três meses nos deixou , nunca ficou doente .
Pessoas assim como o senhor,merece todos os likes do mundo. DEUS abençoe sua vida e sua família. JESUS Te AMA
Até os 16 anos morei na roça, e era desse jeito mesmo que o Dr falou.
Qd dormiíamos mais tarde, era pq vinham vizinhos fazer uma visitinha.
Era no máximo um café puro, e ouvir os causos do meu velho e. saudoso pai. Apesar das dificuldades, lembro com saudade dessa época! Estou com 63!
Muito obrigada Dr. Juliano, a explicação foi formidável e repassei para alguns amigos. Graças ao senhor eliminei uns 12 kg. Deus te abençoe.
Bom dia Dr.tenho 77anos, mas mesmo assim recordo,
Jantava no máximo as 19hs,aí meu pai contava istorias para nós a luz de lamparina e as 20hs todos para cama( tarimbas) ou esteiras. Acordava com o galo cantando. Era feliz e não sabia
Olá dr Juliano Telles, éu faço minha última refeição as 17 horas, só no dia seguinte 6 ou 7 hs tomo café, às vezes sinto fome porque tenho insônia mais não como, depois que escovo ós dentes posso sentir fome não como
Tenho 71anos no meu tempo de criança se deitava cedo e jantava bem cedo no máximo às 17 e 30 sopa ou mixido
Muito bom saber que comer tarde da noite não só engorda como não faz bem à saúde.
É verdade Doutor nosso organismo não para de trabalhar tem que dar um tempinho para poder tomar o café da manhã não é obrigado tomar o café da manhã só toma se tiver com fome mesmo concordo
boa noite Dr Juliano acabei de comer biscoito com leite, errado de Juliano estou com minhas taxas de vitaminas tudo baixas já faz mais de seis meses que estou tomando vitaminas, só que pelo exame de sangue minha b12 está 13-9 aí meu médico me mandou comer de tudo ,só que eu almoço e não janto só tomo um leite sem açúcar com biscoito 21 horas, gosto muito de todos os seus vídeos , Deus te abençoe sempre de Juliano
Dr Juliano eu te vejo como um médico conselheiro muitíssimo obrigada
As vezes acontece que janto as 16 horas. Fui habituada a jantar cedo,e depois tomo um chá com um biscoite,fruta ou um yoghurt
Gratidão doutor!
AMOOOOO ESTE MÉDICO COM TODO CARINHO EU SOU SUA SEGUIDORA 🙋🏻♀️
Lógico que engorda, pois vamos dormir e ñ gastamos as calorias que consumimos
Olá doutor obrigado pelos conselhos geralmente como sopa 8 h da noite mas antes de deitar por vezes como uma maçã diga-me por favor se está correto beijinhos de Portugal 🇵🇹
Boa tarde doutor eu mesma já morei na roça a gente jantava 6 horas da noite era muito bom
Boa noite Dr.Juliano Teles que Deus abençoe sempre 👏👏👏 Obrigado pelas dicas que são maravilhosas ❤
Verdade,era muito cedo
Dr. Juliano Telles é uma benção
Deus ilumine sempre o senhor.
Perfeito esse vídeo, parabéns Dr, vejo uma galera falando que não engorda vimer a noite, nossa,2+2 é 4 ,qdo como a noite engordo sim, correto é comer até as 18 ou no máximo às 20:00
Que médico sábio.
Minha última refeição é 18h ,com esse frio uma sopa quente e tudo de bom !!
Bom dia Dr Juliano dr vejo muita gente querendo emagrecer eu aqui pedindo pra engorda um pouco tenho 48 anos última vez que mi pesei tava cm 50kilos tenho 1,63 de altura dr do nada comecei a magrecer tenho crises de ansiedade e pânico eu queria tanto dr ter um profissional como o senhor para ter uma boa conversa ter todas as respostas que tanto preciso mais não achei ainda jesus proverá enfim fica cm Deus
Boa.noite com.Jesus lindão🙏📖🕊🐟🔥🛐💒💖
Bem colocado Dr. Acertar mais errar menos.
Eu já estou na disciplina, nem.usi nada artificial, 4 anos abrir mão de refrigerantes, comidas tipo enlatadas etc..... Hoje sou de temperos o mais natural possível mesmo comprando em mercado com agrotóxicos, ainda assim faço limpeza antes de. consumir.
Dr. Gosto muito dos vídeos e principalmente da sua simplicidade.
Desejo uma noite ou dia abençoado com toda família.
Deus o abençõe🙏🙅🏼
Dr. hoje mesmo estava buscando essa informação e quando vejo tem esse video maravilhoso seu! Sábias palavras! Fez me lembrar dos costumes dos pais e avós e era exatamente isso que voce falou! Muito obrigada!!
Eu janto as 19horas uma boa quantidade de carbohidrato, um pouco de proteína e gordura, pois as 5 da manha me levanto para correr em jejum😊💪me sinto genial😁
Oie Dr Juliano Teles seus vídeos são fantásticos, parabéns
Gosto muito de seus vídeos! Parabéns
Vdd, na minha infância nós jantava a luz do dia.
Parabéns Dr Juliano. Ótima explicação.
Boa noite DR Juliano! suas informações são maravilhosas Deus abençoe o senhor e sua família grandemente 🙏🙏 Aparecida Valença RJ ❤️❤️❤️
Bom dia Bia tarde ou boa noite juliano quero saber os beneficio da santa quiteria p gastrite
Você e uma benção 🙏 pra nossas vidas que Deus A Bemcoi você e toda a sua equipe
Mais aonde poso compra tem na farmácia ou na casa de produtos naturais porque já procurei em farmácia não quiseram vender sem receita médica como poso fazer me ajude
Concordo ja tive está esperiencia depois que parei de comer anoite perdi 12kilos
Bom dia Dr. Juliano!
Gosto demais de suas informações!!🌹🌹🌹
Gostei da você, era bem assim mesmo, tou no caminho certo, obrigada
Boa noite Dr obrigado por nós ensinar tantas coisas boas
Boa noite Dr..Só dicas maravilhosa o sr é 10 ! Parabéns 👏👏
Minha ultima refeição 5: 30 não como mais nada e não como massa nenhuma !
Dr Juliano verdade eu fui criada na roça e jantava as 5:30 da tarde para 6 horas e dormir é muito cedo não tinha energia que tempo bom que não volta mais e todos tinha muita saúde Obrigado por lembrar a todas Essa época que Deus lhe abençoe sempre
Excelente explicação, doutor!
Muito bom..👏👏Dr. Juliano.obrigada pelos ensinamentos é ótimo sigo tudo bem direitinho..
Muito obrigada por mais um vídeo interessante!
Pelo os seus conselhos Estou muito feliz por isso vivo na Bélgica e sigo sempre o Senhor obrigada por tudo Alexsandra
Olá Dr. Juliano Teles. É verdade, a nossa janta era 5 hs. Tenho 80 anos. Hoje tudo mudou.
Oi boa tarde Dr amo acisti seus vídeos pois sou diabética
Eu janto 12:00 quando chego da facudade mais acordo cansada, vendo esse vídeo não vor mais fazer isso, vor almoçar e não jantar amei o vídeo Obrigada.
Obrigada pelas dicas Dr Juliano 👏👏 Boa noite
Boa noite Dr Juliano Teles, tenho depressão e ultimamente estou com compulsão alimentar, isso acontece mais a noite, durmo só com indutor do sono e tenho muito pesadelo, amo demais a sua humildade e como é humano que Deus te abençoa sempre !!
Assiste lá o canal do Dr. Teles falando dos benefícios do uso do Própolis, tem testemunhos de pessoas que deixaram de ter essa compulsão alimentar nocturna, para além de outros bons beneficios
Obrigada doutor,que explicações maravilhosa
Sim com certeza doutor a vida de antigamente era muito bem melhor
Boa noite,eu que agradeço de coração por vc existir,que Deus te abençoe sempre.
Boa tarde Dr.Juliano ,não posso comer a noite,só cedo,pois tenho refluxo e eu não sinto bem quando eu como,ótima explanação.
Sim doutor eu sou Desa eoca
Acompanho muito seu cabal e até inco
Dr. Sou sua seguidora.
Deus te abençoe.
Seus vídeos são excelentes.
Eu janto As 7 horas e depois só no outro dia de 8:30 .eu mantenho o peso faz 7 anos porém estou cima do peso. Café puro.
Finalmente alguém que fala a verdade, muito obrigado Dr. Juliano Teles, quando eu falo isso para o pessoal da academia, dizem sempre que estou errado, mas pude comprovar em mim mesmo que não adianta ter um déficit calórico apenas, também tem que ter hora certa para se alimentar.
Já fiz dieta de restrição calórica comendo apenas a noite, o resultado foi péssimo.
Ao contrário, apenas parei de comer a noite, os resultados vem do dia para o outro.
Parabéns!!!!
Se eu for dormir com fome, acordo a noite toda... Daí levanto de madrugada para comer... Resultado: durmo mal e como mal. Prefiro jantar umas 20h00 e dormir bem.
Boa noite Dr Juliano
Eu amo sopa com bastante legumes .
Doutor vc sempre foi bonito, tá muito mais!!!
Boa tarde! Dr. Eu levanto de manhã como uma banana bebo água e vou caminhar. Chego da caminhada tomo café ou chá com tapioca ou cuscuz vou pra musculação. Almoço após uma hora bebo água moderada até a noite. A tardinha faço um lanche pequeno 8 hs ou 9 30 vou dormir. Obrigada 👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼❤🌻
Boa tarde Dr Juliano eu janto as 18 horas e só tomo outra refeição as 8 da manhã sempre assim com 73 anos.
Qual melhor Horário para jantar doutor??
Dr evito comida pesada.
Obrigado Dr. Juliano pela dica.
Eu 18h e 30 min após água e vou me alimentar 9 h probióticos água limão almoço 12h café a tarde café com leite 18 h 30 min obrigada pela orientação Poá RS
Boa noite Dr! Até hoje eu janto as 18:30horas! Bem que eu queria engordar. Bela explicação. Deus abençoe 🙋
Para engordar então vais ter que mudar o horário do jantar, comer as dez da noite kkkk
@@daiapereira7217 verdade rsrs
Bom dia comer a Noite egoda
Dr Juliano á minha alimentação e as 17 horas e só leite com café e bolacha d água e sal só isso
Bom dia!
Sou inscrita em seu canal e não estou recebendo notificações de postagens de seus vídeos.
Abraços e fique com Deus.
Boa noite, mas aqui com a gente é diferente,
Quanto ao pessoal do sítio, era assim mesmo, jantava cedo, nesse horário de de 17:30h, às vezes até 19h (à luz de candeeiro, conversa um pouco e ir dormir. Salvo uma vez ou outra quando ia à casa de alguém ou vinha visita e tal. Ou seja, era feito um jejum de 12 horas, além de pouco de lanches (mesmo nas cidades, que esse negócio de oferta excessiva de alimentos e ainda propaganda delas, principalmente na televisão, e tudo, foi mais recente) e trabalho na roça - não tinha como acumular gorduras, por não haver excesso de alimentos e o organismo está normalizado a rapidamente lançar mão delas. No final dos anos 60 apareceu, pelo menos que tomei conhecimento, o Postafen. Havia um jingle, uma propaganda, que dizia "Postafen esperança, que as coxas das moças já não cabe mais nas calças", algo assim.
Para que serve esse Postafen? O que é isso?
@@edilamarmariadossantos4614 Para engordar. As pessoas comiam pouco, raramente existia resistência à insulina.
Deus abençõe Dr🙏🙏
Sou de São Luís Ma
Verdade
Só tenho a agradecer pelos seus ensinamentos. Beijos de luz e amor e saúde e proteção divina. 🙏👏👏❤❤😘
Olá Dr Juliano Boa Tarde, parabéns pelos seus vídeos. Tenho 65 anos e estou paraplégico há 39 anos. Como faço para passar em consulta com o senhor?
Na minha casa não tinha luz elétrica e nós íamos dormir cedo e levantava muito cedo.
Morava no interior, dormíamos cedo. E até hoje durmo às 20.00 hs.
O Senhor morava na represa, né ?? Saudades
Já deixo meu like antes de assistir o vídeo pois sei que é só conteúdo bom.
Boa noite Dr Juliano eu tomo café as 18 horas pouca comida a noite
Boa noite pessoal realmente antigamente a gente jantava cedo.
Nasci na roça e era assim
Vou seguir o seu canal no RUclips todos os dias
Jantar era até as 18 horas. Eu não janto à mais de 35 anos, costumo comer coisas leves.
💙Nossa! Pena que não dá p/ dar mil likes. Esse Dr. é demais.
💙Dr. Sei que não tem nada a ver c/ o tema, mais vc poderia fazer um vídeo sobre
vitamina D p/ adolescentes?
Podemos dar vitamina D manipulada c/ K2 mk7 p/ adolescentes?
Tenho filha de 13anos e filho de 17 anos
Obrigada! Dr. Bjos viu😘
Dr.Juliano, seus vídeos são muito enriquecedores .
Boa tarde Doutor não consigo dormir sem comer sou magra não consigo dormir sem come.
Dr parabéns.. e para engordar tem alguma dica?
Boa noite Dr, eu trabalho a noite não faço as 2 refeições,vou almoçar e jantar as 20 h e como as 2 da madrugada e volto trabalhar
pais jovem limpp
Candieiro vdd kkkkk eu com 60
Se pode ou não, eu não sei, mas não consigo dormir sem jantar.
Eu sempre comi a noite.
O horario que eu mais tenho fome e a noite.
Minha ultima refeicao e as 21 h.
As 5.30 h tomo cafe com raizes.
As 8.30 h outro cafe e por ai vai.
Eu tenho 1.80 m e peso 73 kg.
Saude 100%.
68 anos.
Muito obrigada Doutor Juliano Teles. 🙏🙏
Bom dia doutor
Jejuo 18/6 diariamente, há 5 meses, e pretendo fazer disso habito; Quero saber sobre autofagia.