Meditacija "Skausmas". Skirta sumažinti skausmą. Su garsu ir balsu. Lietuvių kalba.

Nukreipiamoji meditacija. Jos metu dėmesys kreipiamas į skausmą, jo ištakas, tyrinėjimą. Po truputį, stebint sąmoningai skausmo šaltinį, skausmo pojūčiai silpsta. Galima medituoti, esant tiek fiziniam, tiek psichikos skausmui, kuomet vyrauja sudėtingos emocijos, ar jausmai. Ši meditacija taip pat mažina įtampą, gali būti naudojama, kuomet yra nepaaiškinamas skausmas arba blogai miegama.
Fone skamba dainuojančių dubenų garsai.
Vyrenijaus balsas.
www.gongai.eu
Kiti atsipalaidavimo įrašai. Klausykitės jų.
• Atsipalaidavimas su da...
• Atsipalaidavimo techni...
• Meditacija "Atsipalaid...
Vyrenijus iš www.gongai.eu.

[@onanijolestaneliene7884]

Ačiū ❤

[@irmavaranaviciute2795]

Dėkoju labai puiki meditacija,tikrai nuėmė skausmą ❤ir negalėjau jos daryti visą laiką užsimerkus vaikščiojau su ausinukais ir vistiek veikė Dėkoju jums daug šviesos ir meilės jums❤❤❤

[@vyrenijus]

Dėkui už gražius žodžius ir atsiliepimą. Po keletos kartų bus lengviau.

[@inesadzerve1483]

Ačiū, man padėjo 💗

[@onanijolestaneliene7884]

Ačiū

[@aurejakuisyte759]

J

[@povilaskruvelis4176]

Skausmas yra disbalanso pasekmė, tik dėmesys nepadės. Bet pačiai pradžiai tiks.😀

[@onanijolestaneliene7884]

Ačiū ❤

[@onanijolestaneliene7884]

Ačiū