Какая диета лучше для похудения | Рекомендации Светланы Фус и Аниты Луценко
HTML-код
- Опубликовано: 29 янв 2019
- Диетолог Светлана Фус и фитнес тренер Анита Луценко разложат по полочкам все модные диеты:
👉🏻 кето-диета
👉🏻 сушка на белке
👉🏻 посидеть на кефире
👉🏻 арбузная диета
👉🏻детокс на соках 🤦🏼♀️
Будет интересно и очень полезно! 😀
☝🏻☺️ Худейте правильно!
-----------↓ Больше информации ↓-----------
Наш сайт: svetlana-fus.com.ua/
Ссылка на это видео: • Какая диета лучше для ...
Ссылка на плейлист: • Лайвы
Facebook: / svetlanafus
Instagram: / dietolog.fus
----------------------------------
![Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]](/img/1.gif)
Спасибо огромное за великолепный эфир😘😘😘 Ваш дуэт прекрасен ❤️❤️❤️ обожаю вас 👏🏻👏🏻👏🏻
Светлана значительно похорошела)))
Девочки как я рада вас видеть и слышать. Вы больше молодцы. Дай Бог вам здоровья и всего самого лучшего. Вы очень нужны нам .
Молодцы! Все сказано верно! Спасибо Вам за полезные советы!!!К 40 годам умнею)))
И главное, что мой ребёнок правильно питается! Родители будьте умны и подавайте пример своим детям!!!
Светлана Викторовна, Вас очень интересно слушать. Спасибо за полезную информацию.
Спасибо за эфир👍🏻
Спасибо вам Светлана . Не устаю вас слушать . Всегда такая важная и нужная информация бывает. Хожу утром на пробежку , в наушниках вас всё время слушаю и когда ложусь спать , засыпаю слушая вас. Не просто слушаю, а переслушиваю по много раз. Спасибо !
Очень все понравилось , пересмотрю все Ваши влоги.
на Светлану очень приятно смотреть - у нее такая живая, добрая и солнечная мимика :) в живом разговоре это еще более заметно.
Здравствуйте Светлана, я считаю вас профессионалом в своей области.И вас очень интересно слушать.Сразу же на ваш канал подписалась. Очень много интересной информации именно от вас. Хотелось бы узнать побольше информации о т вас.
Какие вы классные девчонки!
Как же мне нравится ваша подруга)))
Замечательный и полезный эфир
Неужели нельзя было этой ане отключить либо уменьшить звук телефона????
Света замечательно предполётную. Спасибо огромное за полезную информацию. Тема достаточно серьезная. Поэтому кривляния и подшучивание Анны были совсем никудышний.... сложно было слушать доктора...Спасибо за вашу работу. Надеюсь ,что небольшая критика поможет в дальнейших съемках
У вас все получилось!
Аня перебивает, мешает. Информация полезная но даётся сбивчиво и разрозненно. Спасибо.
Кто и где кого перебивает? Странно - не заметила!!!! А у кого есть мозги, то и информация воспринимается полностью!)
Светлана прекрасна
Спасибо)
Добре і корисне відео, маєте можливість знімайте і помагайте нам правельно харчуватися
Про аутофагию узнал не давно уже практикую три недели , было по началу тяжеловато , но сахар заменил одной чайной ложкой мёда на один перекус в день , после шести вечера не ем , стараюсь держать перерыв между приёмами пищи 16 часов даже сбросил пару кг.
Ви найкращі!
Спасіба вам за хоррше відео слухала но одному дихані.Таке питання скільки коштує ананаліз волосини і як його можна зробити?
Детальна інформація щодо МАВ-діагностики за посиланням: svetlana-fus.com.ua/trace-elements/
Снимите видео о питании у людей с гипотериозом.Буду благодарна.
Будьте здоровы! ruclips.net/video/RoL-__Yj9BE/видео.html
Спасибо Вам огромное, про Дюкан точно так было у меня ч бросила и набрала больше кг.
Сделайте пожалуйста видео о том как питаться при инсулинорезистентности🙏🙏🙏
Следите за эфирами - скоро запишу видео на эту тему!
😊 спасибо вам большое.
Девочки! Вы замечательные!Очень полезная информация!Светлана ,как вы относитесь к сахарозаменителю -стевия.Использую один раз в день(ну не могу пить кофе с молоком не сладкий)Может уже есть какой-нибудь эфир про это.Если не трудно,ответьте.Нахожусь не в Киеве,к вам прийти на консультацию не могу.
esli odin raz v den kusuyu xudeyu na siroedenie esli ya em 2.,3 raza v den srazi potolsteyu cto s etim delat?
Мои любимки! Красунi!
Здравствуйте Девочки.Подскажите пожалуйста мне воды надо пить 2.8 л в день.Я пью каждый час.До какого времени должен быть последний приём?И скажите пожалуйста для почек это не сильная нагрузка? Спасибо.
Здравствуйте. Как вы рассчитали эту норму? Нужно 30-40 мл жидкости (не воды) на 1 кг нормальной массы тела.
Посмотрите, ролик: ruclips.net/video/W_YORpM3Zj0/видео.html
Спасибо большое. а то я запуталась.Блогер Анна Куркурина и её диетолог совсем другое говорят .Что вода это только вода ни супы ни другая жидкость не считается.И пить каждый час по стакану.а мне надо было пить 2.8 л я не успевала этого делать.
Здравствуйте если приехать к вам на консультацию сколько будет стоить я из Минска
Добрый день, консультация можно провести и по скайпу.
svetlana-fus.com.ua/price/
@@dietolog_fus Света извините у меня жировой гипатоз печени 1степени чего можно применять.спасиба за ответ
Спасибо 🙏
Девочки, вы красотки !!!!!!!
Светлана, отпустите длину волос немного, думаю вам будет очень здорово!!!
Здравствуйте, про капусту свежую не поняла- нельзя капусту?
Здравствуйте, капусту свежую можно. Тем у кого проблемы со щитовидной железой должны более строго контролировать ее количество в своем рационе (в капусте содержаться струмогенные вещества, которые угнетают функцию щитовидной железы).
Что понимать? Можно капусту в тушеном виде или в меньшей порции квашеную. Сырую лучше исключить!!!
Хлеб,сахар,картошку, вермишель,свинину, не ем.После 19 не ем,утром делаю зарядку,вечером велотренажер 15,20 мин.А вес стоит на месте или ползет в верх.
Чтобы худеть, нужно есть! Возможно у вас дефицит по необходимым нутриентам в рационе!
Спасибо огромное, а как можно приобрести Вашу книгу, ? Я живу в России
fusanita.com/
А если ягоды залить кипятком...такой себе чай?можно?
Такой себе. Лучше теплой водой, а ягоды растолочь.
Залейте ягоды горячей водой 80-90 градусов в термосе на ночь - утром будет супер полезный компот, чай , напиток - называйте как хотите).
Светаммолодец
А нужны ли витамины? Если "да" то какие? Принимаю Тайгу 8. Природные, натуральные витамины и микроэлементы. Эффект очень нравится
Светлана супер 👏 вы одна больше даёте информации ., у меня вопрос какие продукты кушать чтобы укрепить луковицы волос??? . Гармоны сдала всё отлично внутренне здорова ...лечу себорею .. сказали на нервной почве отопический дерматит .
Добрый день.
Необходимо также проверить уровень ферритина, запасы цинка, железа и селена в организме.
Их дефицит также влияет на рост и состояние волос.
Здравствуйте
Привет! 😊💐
Привет)
Без сумніву даєте корисну інформацію. І я дуже вдячна вам. Але ми усі намагаємось економити свій час. І от коли в мене є 20 хвилин подивитись щось корисне, я дивлюсь вашу підготовку до ефіру- виникає бажання просто виключити. Отож велике прохання - бережіть свій наш час.
Света замечательно обьясняет... простите за ошибку в комменте... мой телефон не со всеми словами согласен🤣😉
Что это пиликает так громко ?
Ужасно некрасиво, когда перебивают и кривляются. Неприятно смотреть.
Очень сложно есть листья салата... Сладкое не есть, без проблем!
Тоже похудел на 25 кг по " Система Miha Thins " отлично чувствую себя, доволен как слон, хотя уже не слон! Всё просто и без голодовок, спортзалов и т.д. Лучше похудеть вовремя, а то потом может быть уже поздно! Рад за Вас! Главное оказывается не сбросить, а удержать вес! Чего и Вам желаю! Говорят, чтобы опять не набежал жир обратно, надо около 5 лет удерживать вес, чтобы организм привык. Как думаете?
Анита, не мешай слушать умного человека, не перетягивай одеяло на себя, иди в свой спортзал, не перебивай Светлану
Напрасно потеряла время.
Аутофагия - это НЕ про голодание. И Нобелевская премия не за это
купите нормальный микрофон.
За підшлункову так цікаво було.... Навіщо перебивати розумного лікаря? Іди в зал, не мішай.....
Из пустого в порожнее.......
Вы просто не умеете слушать. Много полезной информации.
Со слухом все ок. То нельзя, это не надо. Прям загадка. Две дамы сидят и прикалываются друг с дрга.