Προπόνηση Τεχνικής Ποδοσφαίρου στο Σπίτι
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Μένουμε σπίτι! Προπονούμαστε στο σπίτι! Κρατάμε την επαφή μας με την μπάλα και στο σπίτι!
Ένα βιντεάκι με σκοπό να παρακινήσει και να δώσει ιδέες για προπόνηση με μπάλα στο σπίτι, για την περίοδο της καραντίνας επί ημερών νέου Κορωνοΐού.
Περιμένω με χαρά τα σχόλιά σας, είτε κάτω από το βίντεο, είτε σε προσωπικό μήνυμα.
Να ευχαριστήσω τον φίλο μου Νίκο Τσιρλή που επιμελήθηκε το μοντάζ και ο οποίος διατηρεί το δικό του κανάλι στο RUclips και τη δική του προσωπική σελίδα στο Facebook, τα οποία αξίζει να επισκεφτείτε!!! RUclips CHANNEL: / @nikostsirlis
Facebook Page: / ntsirlis
Για προσωπική επικοινωνία μαζί μου στους παρακάτω λογαριασμούς:
Facebook: / giorgos.polyzoidis
Instagram: www.instagram....
Μπράβο! Παιχτουρα, πολύ σημαντικά και πολύ σωστά όλα όσα αναφέρεις. Καλή συνέχεια, Γιώργο!
🙏👊💪⚽️
Μπράβο, παλικάρι μου! Συγχαρητήρια για τη σκέψη σου και μπράβο, που τις μοιράζεσαι και μ' άλλους.
Μπραβοοο ρε φίλε ελπίζω μόνο αν τις κάνω να δω βελτίωση και επίσης να κάνω αυτό που πάντα ήθελα αυτά τα κόλπα στον αεραα❤️
Καντο 2-3 φορές την βδομάδα και θα δεις βελτίωση σίγουρα!!! Τα κόλπα θέλουν χρόνο και εξάσκηση. Αν επιμείνεις θα τα καταφέρεις!!!😉💪
Μπράβο σου
🙏⚽️
Πολύ καλές οι ασκήσεις.. μπράβο σου αγόρι μου..👏👏👏
ΧΡΥΣΑΝΘΗ ΤΖΙΑΝΗ 💪🙏
Τέλειος ευχαριστώ πολύ ήθελα καιρό ν κάνω προπόνηση στο σπίτι
🤝⚽️💪
Μπράβο για το βίντεο . Τις καταφέραμε όλες. Μαρίνος 10 χρονών!!👍👍
Είναι εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις !! Μπράβο σου!!!
Καλή η προπόνηση θα τη δοκιμάσω κι εγώ.
Μόνο να κερδίσεις έχεις !! Εύχομαι να την χαρείς !!!
Ωραία προπόνηση για το σπίτι και αποδοτική περιμένουμε και άλλα βίντεο σου
δημητρης τζελεπης τι θέμα θα θέλατε για το επόμενο βίντεο;
@@giorgospolyzoidis2564 προπόνηση για ενδυνάμωση ''κυρίος ποδίων''
Οντώς μια ενδυνάμωση ποδιών θα ήταν οτι πρέπει
Μπράβο!👏⚽
🙏💪👊
Μπράβο σου!!!
🙏👊
Τέλειο το βιντεό σου 😀👍👍
💯🙏🤝
Παιχταράς και παλίκαρος ..μπράβο Γιώργο πολύ καλες οι ασκήσεις σου
Δημήτρης Τριανταφυλλίδης ευχαριστώ πολύ Δημήτρη
Σε ποια ομαδα παιζεις;
Στον μακεδονικό!! Αν μπεις στο κανάλι μου υπάρχει και βίντεο από μερικούς αγώνες 🙂👊
Πόση ώρα η κάθε άσκηση?
Από ένα λεπτό την κάθε άσκηση είναι καλός χρόνος, αλλά αν νιώθεις ότι κουράζεσαι μπορείς και λιγότερο. Ο καθένας το προσαρμόζει στο επίπεδο του όπως αναφέρω και στο βίντεο.
Ok euxaristw
Ωραίος
👊
Μπραβο αγορι μου!!
Μελέτης Βόγκλης ευχαριστώ φιλεεε
Είναι τέλειο και εγώ πάω ποδόσφαιρο και τώρα λόγω του 2ου lockdown πρέπει να αρχίσω να κάνω ασκήσεις για να μη χάσω την φόρμα επομένως θα το ακολουθήσω και εγώ!!!!
Είναι ευχάριστο πρόγραμμα !! Θα σου αρέσει σίγουρα !!!
Δεν μπορουν να το δουν τα ματια μου πως κανει τοσο καλα ποδαρακια
Εγώ θα την κάνω στην καραντίνα την προπόνηση αυτή αλλά τώρα που τελείωσαν οι προπονήσεις των ακαδημιών
George t είναι πρακτική και ευχάριστη! Περιμένω εντυπώσεις!
@@giorgospolyzoidis2564 Μολις την αρχίσω θα σου πω άμα είναι καλή. Αλλά όπως είδα φαίνεται καλη
George t χαίρομαι περιμένω.
Φίλε ιδρώσαμε αλλά άξιζε ο κόπος από τότε που τα κάνω βλέπω βελτιώσει στα πόδια μου
Έχει άμεσα αποτελέσματα !!! Χαίρομαι που βλέπεις βελτίωση!! Μπράβο σου !!!
Όχι ρε έχει θα μας τα μαθης
Εμει κορστι και το έκανα
Νίκος Ναστούλης είναι ωραία προπόνηση και για κορίτσια Νίκο
@@giorgospolyzoidis2564 ειμε 10
Τη δοκίμασες και το έκανες?!!! Μπράβο!!
Μπράβο σου
🙏👊