Фитнес-рецепт: паста из цукини

Сегодня на ужин ароматная и некалорийная паста - спагетти из цукини с креветками и Almette Легким. Идеальный рецепт для тех, кто следит за своей фигурой. Кстати, наш новый творожный сыр отлично заменяет сливки - меньше жирность, но вкус такой же благородный и насыщенный 🥰
👉🏼 КБЖУ на порцию 380 / 41 / 10 / 30
Нам понадобятся:
• Кабачок - 400 г
• Креветки - 200 г
• Томатный соус маринара - 100 г
• Almette Легкий - 40 г
• Сушеный чеснок - 1/4 ч.л.
• Тимьян - 1/4 ч.л.
• Перец, соль - по вкусу
• Сушеный чили (хлопья) - 1/4 ч.л.
• Петрушка - для украшения
• Помидоры черри - для украшения
Готовим:
1. Кабачок натереть на специальной терке или спиралайзере. Креветки разморозить и очистить, удалить кишку, промыть, просушить бумажным полотенцем.
2. Креветки поджарить в небольшом количестве масла с чесноком, отложить.
3. Разогреть соус, добавить приправы: тимьян, перец, соль, хлопья чили. Можно влить немного воды, чтобы соус не выпарился. Вмешать творожный сыр Almette Легкий.
4. Добавить пасту и креветки в соус, перемешать, снять с огня. Переложить в тарелку, украсить петрушкой и помидорами черри. Пасту можно есть горячей или холодной.
Подпишись на канал - / @almetteculinary
Больше рецептов вкусных закусок: • Каре ягнёнка с соусом ...
Мы в социальных сетях:
Вконтакте: almetteru
Instagram: / almette.culinary

[@tatjanamilay2134]

Да , благодарю это оригинально и очень вкусненько 👌

[@ЖивувЛитве-р3м]

Спасибо, супер, приготовлю!

[@AlmetteCulinary]

🥰

[@ЛюбовьБарсукова-ы2щ]

Здравствуйте, как всегда супер 👌Спасибо!!!

[@AlmetteCulinary]

Спасибо 💛

[@СергейОрехов-м6ж]

Ну х.з. альметте там явно не подходит для ПП

[@user-rq9wc4fh7v]

Прическа ужасная!!! Все портит. Думаешь только о прическе, а не о рецепте.