Yoga doux SANTÉ DU DOS - Adieu aux douleurs ! (Inspirée du yin yoga)

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  • Опубликовано: 10 фев 2025

Комментарии • 88

  •  3 года назад +4

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  • @anne-sophiecordan2273
    @anne-sophiecordan2273 3 года назад +1

    Séance bienvenue après une journée non-stop assise devant l'écran, avec le bas du dos douloureux. Je suis partante pour d'autres séances Yin! Merci Joëlle.

    •  3 года назад

      Merci Anne-Sophie ! Très contente qu'elle vous ait fait du bien après une longue journée, bravo 😊

  • @sylvialaverscat5057
    @sylvialaverscat5057 3 года назад +1

    Bonjour Joëlle comme toujours une détente absolue et un genre et doux étirements le matin.Namaste

    •  3 года назад

      Très belle journée Sylvia

  • @galleymartine8954
    @galleymartine8954 2 года назад +1

    Merci Joelle pour tous ses cours courts on l,on peut piocher se lon nos brsoins. Actuellement je reprends très doucement le yoga suite à un accident. Et c'est un plaisir de rprendre en douceur. Le yinyoga et tes podcats sont parfaits🙏🙏🙏

    •  2 года назад

      J'en suis ravie Martine ! Rebienvenue sur le tapis, et un grand bravo de t'occuper de toi. À bientôt j'espère ! 🙏

  • @napomaria7343
    @napomaria7343 3 года назад +1

    merci Joëlle pour cette séance d'étirement ce fut un plaisir.namasté.

    •  3 года назад

      Avec grand plaisir

  • @sarahb5904
    @sarahb5904 3 года назад +2

    C’est génial je me sent légère à chaque fin de toute vaut vidéo top

    •  3 года назад +1

      Quelle bonne nouvelle ! Bravo Sarah ✨

    • @sarahb5904
      @sarahb5904 3 года назад +1

      @ 😀

  • @yogaenergietaranita
    @yogaenergietaranita 3 года назад +2

    Namaste Joelle excellente seance courte efficace de yin cest que du bonheur merci

    •  3 года назад

      Très contente qu'elle vous ait plu, merci de m'avoir rejoint

  • @emmanuellebetzimenko418
    @emmanuellebetzimenko418 2 года назад +1

    Un grand merci à vous Soleil Joëlle !

    •  2 года назад

      🌞🌞🌞 merci !!

  • @LylyOrganizer
    @LylyOrganizer 3 года назад +1

    Bonjour Joëlle ! Cette séance est tombée à pic avec mes petites douleurs au dos à mon réveil ce matin. Merci ❤️

    •  3 года назад +1

      Formidable, merci Lyly !

  • @seang4220
    @seang4220 3 года назад +1

    Merci Joëlle pour cette belle séance😍🙂😘

    •  3 года назад +1

      Avec plaisir :)

  • @seang4220
    @seang4220 8 месяцев назад

    Merci encore Joëlle 🙏 de me permettre de démarrer la journée avec tant de douceur❤ je te souhaite un beau dimanche 🌞

    •  8 месяцев назад +1

      Merci pour tes gentils mots, c'est un plaisir de t'accompagner ! 😊

  • @myspeedy689
    @myspeedy689 2 года назад

    Après cette séance mon dos s'est relaxé tout en douceur. Merci beaucoup Joëlle 👍🙏

  • @amandinemorissonneau7797
    @amandinemorissonneau7797 3 года назад +1

    Merci très bonne séance comme d habitude

  • @cinziapignatelli7659
    @cinziapignatelli7659 3 года назад +1

    Formidable! ça m'aide immédiatement à avoir moins mal à mon épaule et à mon haut du dos gauche. Merci Joëlle!

    •  3 года назад

      Oh c'est génial !! 🌞

  • @AnniePraud
    @AnniePraud 10 месяцев назад

    Bonsoir Joëlle, oui oui pour d'autres séances de Yin Yoga. La détente est formidable, pour le dos, bien douloureux. Merci beaucoup par avance.

    •  10 месяцев назад

      Coucou, voici une playlist complète dédiée au Yin Yoga: ruclips.net/p/PLBvQ68dHjGzmrGGcl7NlxN4N3k00of_Ei. À bientôt 😊

  • @nathalievincent4958
    @nathalievincent4958 3 года назад

    Merci Joëlle !! Je suis fan de cette douceur du yin yoga 🙏merci

  • @michelledelcourt7667
    @michelledelcourt7667 3 года назад +1

    OUi, séance super: je l'aurais bien prolongée. Je vais poursuivre avec d'autres de vos vidéos. Merci mille fois.

    •  3 года назад

      Super, bravo Michelle ! On se retrouve dans les prochaines séances :)

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 9 месяцев назад

    Excellent ...c'était agréable avec le cri des huards........louise

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 Год назад

    J'adore merci beaucoup Joëlle 😀😀🙏🙏

  • @stephanieboursier5243
    @stephanieboursier5243 3 года назад +1

    💜 Je love ! 😚

    •  3 года назад

      Youpie ! 😃

  • @valerieboutet6542
    @valerieboutet6542 3 года назад +1

    Douceur pour mon dos ce matin avant de aller travailler. Merci pour cette séance
    A demain sur le tapis bonne journée

    •  3 года назад

      À demain Valérie !!

  • @isadc78
    @isadc78 3 года назад +1

    🙏❤ séance à refaire quelques fois car ce sont surtout mes épaules qui ont souffert ici (?). Merci Joëlle. Belle journée.

    •  3 года назад +1

      Intéressant ! Parfois le corps nous montre ce dont il a besoin 🙏

  • @amandinemorissonneau7797
    @amandinemorissonneau7797 3 года назад +1

    Super merci Joëlle, je fais une séance ce soir

    •  3 года назад +1

      Merci Amandine !! 😃

  • @vantri1858
    @vantri1858 2 года назад

    Merci bcp Joëlle pour cette séance très relaxante

    •  2 года назад

      Merci de l'avoir faite avec moi 😊

  • @cynthiasureau2691
    @cynthiasureau2691 2 года назад

    Merci Joëlle pour cette douce séance qui n'était hélas pas suffisante pour moi. Je vais compléter avec une autre! ;p 🙏

    •  2 года назад

      Très bonne idée Cynthia, j'ai vu en plus avec votre autre commentaire que vous avez bien choisi 😉

  • @ghislainecaprin4565
    @ghislainecaprin4565 Год назад

    Bonjour Joelle, je viens de tester cette séance. Je l’ai trouvée géniale pour mon dos douloureux depuis quelques jours. Je pratique maintenant avec vous depuis des mois chaque jour et je vous remercie infiniment pour le bien être apporté à mon corps douloureux. Avec encore une immense gratitude JOËLLE, ghislaine

    •  Год назад

      Beaucoup de gratitude aussi de ma part Ghislaine ! Très belle journée :)

  • @AnniePraud
    @AnniePraud 10 месяцев назад

    J'ai oublié de vous dire que le fonds musical des chants d'oiseaux est très agréable ! Merci pour cela également 😊

  • @mariecarnoy6269
    @mariecarnoy6269 2 года назад +1

    Merci Joëlle, que du bonheur malgré mes douleurs du dos. 💜🙏

    •  2 года назад

      J'en suis ravie Marie, merci bien ✨

  • @aliceanonyme9347
    @aliceanonyme9347 3 года назад +1

    Avec les chants d’oiseaux en prime, cette séance inspirée du yin yoga fait du bien! Merci Joëlle! Il est 7h05 et je peux continuer sereinement ma journée. 🙏

    •  3 года назад

      Formidable, la journée a bien commencé Alice 🙏

  • @vantri1858
    @vantri1858 2 года назад

    Merci cette séance m'a bien soulagée

    •  2 года назад

      J'en suis ravie ✨

  • @joiederireasbl2975
    @joiederireasbl2975 3 года назад +1

    Merci

    •  3 года назад

      Avec grand plaisir :)

  • @albinelemaitre
    @albinelemaitre 3 года назад +1

    Un grand merci à vous car vos vidéos m'aide beaucoup, surtout pour le dos ! Je fait plusieurs de vos vidéos selon mes besoins et envies.
    Ce format là me plaît beaucoup.
    Merci

    •  3 года назад

      Je suis très contente qu'elles vous plaisent Albine, merci !

  • @guilainetoulon1701
    @guilainetoulon1701 3 года назад +1

    Une fois encore un grand merci à vous Joëlle , vos vidéos sont indispensables !

    •  3 года назад

      C'est très gentil, merci Guilaine :)

  • @cocogeraci7570
    @cocogeraci7570 Год назад

    Oui je veux bien

  • @elodiepoussin2104
    @elodiepoussin2104 3 года назад +1

    Bonsoir Joëlle un ressourcement en si peu de temps c'est génial ! Je valide largement cette séance et suis preneuse pour un format plus long ;) merci merci pour tout et à tout bientôt pour reprendre votre expression 😘

    •  3 года назад +1

      Merci Elodie - effectivement, à tout bientôt 😃

  • @latelierdanse1678
    @latelierdanse1678 3 года назад +1

    J’avoue faire cette séance au moins pour la 10e fois tellement elle me fait du bien 🙏😊

    •  3 года назад +1

      Ça me fait si plaisir, merci pour ce message ! 🙏

  • @anne-francoisegillain4650
    @anne-francoisegillain4650 3 года назад +1

    Merci Joëlle, ces exercices m'ont fait du bien🙏🙏

    •  3 года назад

      J'en suis très heureuse 🙏

  • @cecilefremann1061
    @cecilefremann1061 2 года назад

    Merci 🙏

    •  2 года назад

      Avec plaisir Cécile 🙏

  • @latelierdanse1678
    @latelierdanse1678 3 года назад +1

    Magnifique séance encore une fois!🙏oh ouiiiii toujours hyper preneuse de séances inspirées du Yin😍tellement parfait pour commencer une nouvelle journée 🌞merci Joëlle j’adore vos vidéos vraiment..,

    •  3 года назад +1

      Super ! Ça me fait très plaisir, merci !

  • @carmenzezza4285
    @carmenzezza4285 3 года назад +1

    Bonjour Joëlle merci pour vous vidéos que sont très intéressantes !Pouvez vous me dire si vous avez de vidéos de yoga pour avoir un ventre plat !Je vous remercie encore une fois. Bonne Soirée. Carmen.

    •  3 года назад

      Bonjour Carmen, ravie qu'elles vous plaisent. J'ai quelques séances que vous pourriez essayer pour les abdominaux : ruclips.net/video/YaqZjYGTi88/видео.html et ruclips.net/video/gOgTn9g_Ed8/видео.html

  • @corinnechristolbanos9948
    @corinnechristolbanos9948 2 года назад

    Les séances en extérieur sont sympas, il est possible d’en avoir d’autres svp ? Merci Joëlle 😁

    •  2 года назад +1

      Avec plaisir Corinne !! J'en ai déjà pas mal mais bien noté pour l'avenir 😉 Et en attendant voici déjà une autre, c'est l'une de mes préférées personnelles : ruclips.net/video/gtRDVcFyZsY/видео.html (petite séance 10 minutes pour réveiller le corps entier)

  • @lolaquintero2462
    @lolaquintero2462 2 года назад

    Très agréables, ces exercices, ici et aussi une autre vidéo pour le bas du dos, le moment difficile est à la fin, se balancer de droite à gauche avec les genoux pliés sur le ventre ..? C'est curieux, merci pour ces exercices

    •  2 года назад +1

      Bravo Lola ! Est-ce les genoux qui dérangent, ou une autre partie du corps ? Si c'est plus confortable vous pouvez également garder la plante des pieds à terre et balancer plus doucement les genoux de droite à gauche comme ça.

  • @francoisedavin5792
    @francoisedavin5792 Год назад

    Faux mouvement ce matin....douleurs....séance terminée...ouf! Tout est rentré dans l'ordre. Merci 🙏🙏🙏

    •  Год назад

      Bravo Françoise, belle journée !! 🙏

  • @velddavid3856
    @velddavid3856 Год назад

    Bonjour Joëlle. Tout d'abord merci beaucoup pour toutes vos séances bienfaitrices. J'ai des douleurs et me soulage grâce à vous depuis plusieurs années. 😊 Aujourd'hui, je souhaiterais savoir quelle séance vous pourriez me conseiller pour soulager les douleurs dans le bas du dos conséquentes à un spondylolisthésis. Merci beaucoup par avance. Séverine

    •  Год назад

      Bonjour Séverine, je ne sais pas médecin donc je ne peux malheureusement pas vous dire ce qui est le plus approprié pour votre cas personnel, mais si vous regardez dans ma liste de séances pour le dos (sur l'onglet Playlists de ma chaîne) vous trouverez plein de séances pour le bas du dos qui j'espère pourront vous soulager

  • @SoarizkaZamzam-t3x
    @SoarizkaZamzam-t3x Год назад

  • @nathalievincent-t6v
    @nathalievincent-t6v 6 месяцев назад

    🙏🙏♥️🙏🙏

  • @mk.l.
    @mk.l. 2 года назад

    ❣️🙏🏾

  • @NANOU22700
    @NANOU22700 2 года назад +1

    Bonjour je ne peux pas faire la posture du sphinx des 2 côtés à cause de douleurs cuisantes aux pointes des hanches suite à trauma

    •  2 года назад

      Aucun souci Nadyne, si c'est plus confortable vous pouvez aussi simplement vous coucher sur le côté et respirer. Bravo !!

  • @SoarizkaZamzam-t3x
    @SoarizkaZamzam-t3x Год назад

  • @Sadira.S
    @Sadira.S 5 месяцев назад