Каким видом спорта и как заниматься любителю. Счастье через спорт

1.5 часа инфы про любительский спорт на основе опыта с тысячами спортсменов Tristyle ( / tristyletrainer )
Запись прямого эфира с моего инстаграма: / plodunov
- счастье через спорт
- как заниматься спортом и что важно знать
- каких ошибок избегать
- принципы тренировок
- какой спорт выбрать
- психология любителей
- как выбрать тренера
- почему марафон это плохо
- чем спорт полезен для жизни и бизнеса
... и многое другое)
Отправляйте друзьям, кому может быть полезно 🙌

[@user-pu7bn8iz2e]

Согласен со спикером. Грамотно. Интересно. Желаю успехов.

[@syrtsouilia]

в деле, в котором хочешь развиваться, надо идти именно как через спорт и также надо следить за выгоранием и организовывать досуг/жизнь, чтобы среднедорогого дофамина было достаточно, имея при этом "снэк" в виде дешевого для экстренных ситуаций, в которых много стресса.

[@user-xs5db4mi6j]

Не все поймут 10х600

[@artodocx]

100% 😂