VO2: Comment le corps consomme l'oxygène à l'effort
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- Опубликовано: 24 июл 2024
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Extrait de mon intervention au BPJEPS de Formapi Mâcon le 08.03.2024 formapi.fr/project/formapi-ma...
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QUI EST SEAN?
Sean est un préparateur physique spécialisé dans les tests physiologiques, l'entraînement d'endurance, et l'entraînement respiratoire. Il travaille avec des débutants comme avec des athlètes professionnels et les aides à booster leur capacité de travail, leur récupération et leur performance. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via ses séminaires et ses formations en ligne.
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Merci pour la vidéo !
Bonjour, Est-ce que tu penses que les seuils mesurés peuvent être influencés par le protocole utilisé ? J'ai fait un test de v02 30W toutes les 2 minutes et un VT1 trouvé à 270W/164bpm. Or j'avais évalué de mon côté avec des paliers de 6min/15W, un seuil à 225W/146bpm (dfa a1, RPE, fréquence respiratoire, parole). L'écart est tout de même très important je trouve.
Rien compris...
Oui il y aura une influence, mais la différence que tu cites me semble bien trop importante. Demande les détails de l’interprétation à la personne qui t’a fait passer le test de VO2 et envoi moi les résultats par e-mail avec tout les graphiques.
@@UpsidestrengthJe t'ai envoyé ça.