Fenotipos de obesidad: La razón por la que no bajas de peso | Martha Debayle
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- Опубликовано: 7 июн 2024
- El doctor Pérez Galaz, Médico cirujano especialista en cirugía del aparato digestivo y cirugía bariátrica, les explica qué onda con los fenotipos de obesidad y cómo están afectando su salud y les impide bajar de peso.
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Хобби
Gracias por educarnos. Ya basta al bullying a los que luchan con la obesidad y más bien edúcate y ten compasión. 💎🙏🏼
Me pregunto cómo manejan esto en niños?
También depende el grado de nutrientes que tenga la comida es lo que demora en dar hambre eso es un punto muy importante
Que bonita labor la de la fundación del dr.!
A mi se me quita el apetito cuando me estreso. Osea al revés del impulso edonico.
Estoy en el segundo y el tercero y sufriendo por bajar y con un friego de hambre a cada rato y más por las noches
Fenotipos eje intestino cerebro muy interesante
Me encantó este show bien explicado y al punto 🎉
A mi me pasa solo con los tacoas al pastor 😂😂😂😂😂😂
No se si será mi estilo de comer: Por la maña, un café con dos huevitos 🍳 y una pequeña porción de Brócoli 🥦 or espárragos ( 8:00 am or 9:00) Mi última comida es a la 1:00 or 1:30 ( mi última comida del día!..) Caldo de Res con vegetales ( no tortillas, no arroz). Otros días ensaladas 🥗 ( nunca estoy picando comida) hasta se llega la noche y me la paso con tea 🍵 de hierbas y canelas ( aún así no pierdo peso, solo me mantengo) 1.55 ( altura y peso 165 libras a= 74.8 kilos)
Hola amiga! Creo que estás comiendo poco, por ser una ventana de alimentación tan corta. Intentá agregando más proteína y algo de grasa en la última comida. Cuando ayunas tanto tiempo, las única o dos comidas que hagas tienen que ser copiosas y altamente nutricionales. Durante el día tomá agua con limón y sal (4 gramos por litro), ayuda a movilizar los ácidos grasos y a mantener la tiroides funcionando. Además comer muy poco, bajás la actividad de la tiroides, necesitando cada vez menos calorías. Espero se entienda